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高橋弘大 / SAUNABITO
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 17 ก.พ. 2022
日々楽しみながら何気ない日常を。
こんにちは！SAUNABITOの高橋弘大（たかはしこうだい）です。チャンネルを見てくださり、ありがとうございます。サウナメディア「SAUNABITO 」編集者 / 2003/01/12 生まれ / 群馬県出身 / サウナをはじめとするマインドセットや自分磨きについて動画を投稿していくクリエイター
日々動画を制作、発信し、たまにイイ話が出来ます。
このTH-camチャンネルでは、社会人として日々を生きるボクが、日々の生活をちょっと豊かにしてくれるサウナを紹介したり、ただひたすら語ったり、日々の最高に楽しいVLOGを投稿していきます…！
動画を見てくださっている方、コメントをしていただけると飛び跳ねて喜びます。
Hello!
My name is Kodai Takahashi. Pls call me Keii. Thank you for watching my channel.
Born on January 12, 2003 / From Gunma, Japan
In this TH-cam channel, I introduce SAUNA that will improve your daily life a bit, just talk about them, and post the best daily VLOGs...!
If you watch my videos and comment on them, I'll jump up and down with joy.
2022.02.18 / チャンネル創設
2023.03.18 / チャンネル登録者数100人達成
2024.05.04 / SAUNABITO創設 - 初投稿
2024.07.12 / チャンネル登録者数200人達成
TH-camを通してのお仕事などはお気軽にどうぞ！お待ちしております。
kodai.20030112@gmail.com
こんにちは！SAUNABITOの高橋弘大（たかはしこうだい）です。チャンネルを見てくださり、ありがとうございます。サウナメディア「SAUNABITO 」編集者 / 2003/01/12 生まれ / 群馬県出身 / サウナをはじめとするマインドセットや自分磨きについて動画を投稿していくクリエイター
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Hello!
My name is Kodai Takahashi. Pls call me Keii. Thank you for watching my channel.
Born on January 12, 2003 / From Gunma, Japan
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2022.02.18 / チャンネル創設
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【赤坂個室サウナ】サウナー必見"オートアウフグース"が搭載された至極の個室サウナに行って究極にととのってきました。【アカサカサウナ】【サウナ / 自分磨き】
【アカサカサウナ】www.private-sauna.jp/
チャンネル登録はこちらから！ :www.youtube.com/@UCEg_t0bLEmgMY1baiV_s7og
00:00 "オートアウフグース"搭載究極サウナ"アカサカサウナ"
00:48 料金について
01:14 トトノイカイセツ"サ室"
02:20 トトノイカイセツ"水風呂"
03:06 トトノイカイセツ"シャワー室"
03:31 トトノイカイセツ”ととのいスペース"
05:00 最高のロウリュとともに。
07:35 アカサカサウナ最高でした！！
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SNS
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【企業様お仕事の連絡はこちらまでお願いします🙇🏻♂️】
kodaily0112@gmail.com
【instagram】
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【TikTok】
www.tiktok.com/@sauna_bito?_t=8mYwzyVImD2&_r=1
【Twitter】
saunabito_
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使用機材
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■ SONY ZV-E1
www.mapcamera.com/item/4548736144224
■ SONY (ソニー) FE 24mm F2.8G
www.mapcamera.com/item/4548736130593
■Falcon Eyes
www.amazon.co.jp/gp/product/B06XKK2V6J/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1
■Final Cut Pro X
apps.apple.com/jp/app/final-cut-pro/id424389933?mt=12
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00:00 "オートアウフグース"搭載究極サウナ"アカサカサウナ"
00:48 料金について
01:14 トトノイカイセツ"サ室"
02:20 トトノイカイセツ"水風呂"
03:06 トトノイカイセツ"シャワー室"
03:31 トトノイカイセツ”ととのいスペース"
05:00 最高のロウリュとともに。
07:35 アカサカサウナ最高でした！！
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มุมมอง: 214
วีดีโอ
【2024年7月】サウナシュラン１位の姉妹店、埼玉の竜泉寺の湯の改装後の核心に迫ります。【竜泉寺の湯】【サウナ / 自分磨き】
มุมมอง 679วันที่ผ่านมา
【竜泉寺の湯】www.ryusenjinoyu.com/ チャンネル登録はこちらから！ :www.youtube.com/@UCEg_t0bLEmgMY1baiV_s7og 00:00 "竜泉寺の湯"リニューアルオープンおめでとうございます🎉 01:22 料金について 01:53 アクセスについて 02:32 サ室 - 爆風バズーカサウナ 03:12 サ室 - 瞑想メディテーションサウナ 04:05 水風呂 - キンキンのシングルと潜水できる水風呂 05:08 熱湯で温冷交代浴も 05:40 ととのい難民から卒業できるととのいスペース 06:56 休憩処 / コワーキングスペース 07:12 パウダールーム / アメニティ 08:00 ぜひ皆さん行ってみてください！感想教えて下さい！ SNS 【企業様お仕事の連絡はこちらまでお願いします🙇🏻♂️】 kodaily0112@gmail...
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【医者が教えるサウナの教科書】www.amazon.co.jp/医者が教えるサウナの教科書-ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか-加藤-容崇/dp/447811031X 【PIVOTの動画】th-cam.com/video/BwXoAYnigFM/w-d-xo.htmlfeature=shared チャンネル登録はこちらから！ :www.youtube.com/@UCEg_t0bLEmgMY1baiV_s7og 00:00 サウナはなぜ医学的にイイとされているのか。 00:28 サウナの書籍と合わせて紹介します！ 01:17 目次 01:38 サウナに入ると"ビジネス"がうまくいくワケ - ととのうとは 02:58 サウナに入ると"ビジネス"がうまくいくワケ - 頭の疲労がとれる 05:02 サウナに入ると"ビジネス"がうまくいくワケ - メンタルが安定する 05:4...
【西新宿個室サウナ】史上最高峰の"ととのい"をあなたに。西新宿にあるプライベートサウナ"yksi SAUNA&STAY"に行ってきました。【サウナ / 自分磨き】
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【6,000円〜】最薄、軽量で持ち運び可、自分だけのオリジナルサウナハットを。"サウナイキタイ"が製作したサウナハットを購入しました。【サウナイキタイ×OVERRIDE】【サウナ / 自分磨き】
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【渋谷サウナ】「サ道」の著者タナカカツキさんが作ったサウナ"渋谷SAUNAS"が最高すぎた件について。サウナーの聖地へ。【レビュー│サウナ×自分磨き】
มุมมอง 228หลายเดือนก่อน
【ALWAYS SAUNA】saunas-saunas.com/ チャンネル登録はこちらから！ :www.youtube.com/@UCEg_t0bLEmgMY1baiV_s7og 00:00 今日は渋谷SAUNASへ…！ 00:52 サウナカイセツ"料金" 02:19 サウナカイセツ"サ室" 06:53 サウナカイセツ"水風呂" 08:28 サウナカイセツ"コワーキングスペース / レストラン" 09:02 サウナカイセツ"ショップ" 09:40 "サ道"を体感してきました。最高でした。 SNS 【instagram】 sauna_bito?igsh=YzB3dGtjNTR2Mjdx& 【TikTok】 www.tiktok.com/@sauna_bito?_t=8mYwzyVImD2&_r=1 【Twitter】 saunabi...
【港区個室サウナ】都会のオアシスでカラダと心に癒やしを。高級内装、完全個室プライベートサウナALWAYS SAUNAに行ってきました！【レビュー│サウナ×自分磨き】
มุมมอง 108หลายเดือนก่อน
【ALWAYS SAUNA】always-s.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw4f6zBhBVEiwATEHFVov6q-28Fpi2GwmEg754Yt-Fk0aZ7vn6AyVYus1g4zeX_Lx5xpsYSxoC7FIQAvD_BwE 今回は港区にあるサウナ、ALWAYS SAUNAさんへ行ってきました。駅からも近く、高級感漂う内装で、最高に"ととのい"を感じることができました。 水シャワーなのが残念？と最初思いましたが、完全にととのうことができました。むしろ、シャワー室の中に椅子が設置されていて、滝行のようにカラダを清めることができて最高でした！みなさんもぜひ行ってみてください！ チャンネル登録はこちらから！ :www.youtube.com/@UCEg_t0bLEmgMY1baiV_s7og 00:00 今日はALWAYS SAUNAにお...
【1,000円~】サ活の"影の主役"サウナマットはどれがイイ？選び方と使うメリットについて解説します。【レビュー│サウナ×自分磨き】
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みなさんサ活でたくさんのサウナグッズ持っていると思います。今回はその中でも影の主役のサウナマットについてのレビューです！ぜひ御覧ください！ チャンネル登録はこちらから！ :www.youtube.com/@UCEg_t0bLEmgMY1baiV_s7og 00:00 サ活の"影の主役"サウナマット 01:18 サウナマットのメリット"耐熱性" 02:07 サウナマットのメリット"衛生面" 03:34 サウナマット素材1"シリコン" 03:53 サウナマット素材2"竹" 04:16 サウナマット素材3"コルク" 04:38 サウナマット素材4"ラバー" 04:59 サウナマット素材5"タオル" 05:25 サウナマットみなさんぜひ買ってサ活しましょ…！ SNS 【instagram】 sauna_bito?igsh=YzB3dGtjNTR2Mjdx& 【Ti...
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มุมมอง 260หลายเดือนก่อน
【レンブラントスタイル横浜関内】rembrandt-style.com/yokohama-kannai-private-sauna/ 都内の個室サウナって値段設定が高価格帯だったり、同性でしか入れなかったり、入るためにいくつか条件があるのですが、ここレンブラントスタイル横浜関内さんはコスパ最高だし、男女OKだし、2部屋も貸してもらえるので本当に最高だなと思いました。水風呂もシングルで本当に気持ちよかったです！みなさんもぜひ行ってみてください！ チャンネル登録はこちらから！ :www.youtube.com/@UCEg_t0bLEmgMY1baiV_s7og 00:00 今日紹介する新次元サウナはコチラ！ 01:17 はじめに 01:31 サウナカイセツ"水風呂" 02:25 サウナカイセツ"シャワー" 02:41 サウナカイセツ"サ室" 03:25 サウナカイセツ"細かなこだわり" ...
【3000円~】"より一層、深いととのい"へ。オススメのサウナポンチョと選び方、使い方を紹介します。【レビュー│サウナ×自分磨き】
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【僕が愛用しているサウナポンチョはこちら】 www.amazon.co.jp/lowliu-サウナポンチョ-マイクロファイバー-サウナグッズ-フリーサイズ/dp/B0CGMBLNC8 サウナポンチョ、最初は必要ないと思っていたのですが購入して使ってみて、ホント使わない時と比べて段違いのととのいを体感できることを感じました。体についている水滴とかもポンチョを着れば勝手に吸収してくれるし、時短にもなるのでより"ととのい"の時間を長く取ることができます。選び方困っている方もぜひ素材の種類も話しておりますのでご覧なってください。 チャンネル登録はこちらから！ :www.youtube.com/@UCEg_t0bLEmgMY1baiV_s7og 00:00 より"一層"ととのえるサウナポンチョ 00:41 "サウナポンチョ"とは？ 01:57 サウナポンチョの素材その1"コットン" 02:22...
【千葉個室サウナ】"ととのい整作所"で未体験のととのいを。温度100度超越え、水風呂キンキン、アロマロウリュ可能な千葉で一番の個室サウナに行ってきました。【ととのい整作所】【自分磨き×サウナ】
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【ととのい整作所】 totonoi-seisakusyo.jp/ 人生で初めて"お茶のロウリュ"を体験しました。水風呂にもチラーが入っていて、シングルと標準の間のイイ水温でした。みなさんもぜひ行ってみてください！ チャンネル登録はこちらから！ :www.youtube.com/@UCEg_t0bLEmgMY1baiV_s7og 00:00 千葉最強個室サウナ"ととのい整作所" 00:55 ととのいスペース 01:15 水風呂 01:40 ヘッドシャワー 01:52 サ室 02:57 ととのいタイム 04:47 概要欄の公式HPからみなさんもぜひ！ SNS 【instagram】 sauna_bito?igsh=YzB3dGtjNTR2Mjdx& 【TikTok】 www.tiktok.com/@sauna_bito?_t=8mYwzyVImD2&_r=1 ...
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車の鍵は大きすぎて入りませんか？それが心配で購入を迷ってます。
感想・コメントお待ちしております…！
これは安い！！
安すぎますよね！笑 スパメッツァって行ったことあります？
感想・コメントお待ちしております…！
横浜スカイスパは今年初めて、サウナ利用しました。 横浜の景色が眺められる、リクライニングが広い、サウナも種類あるので良かったです、夏にカプセルホテルで利用しますのでサウナシアターも今度は利用してみたいです。
藤本さん！コメント頂きありがとうございます！ 時間帯はいつ頃行かれたのですか！夜とかだと夜景も見れて最高ですよね…！ あーーサウナシアター！自分も未経験なので行ってみたいです！また感想お聞かせください！
この日はGWで昼に利用しました、事前に川崎ビックを予約しましたのでサウナになりました、夜の景色は横浜に相応しいですね、ありがとうございます。
初めまして、サウナの効能について気になっていたのですがとても勉強になりました。 話のリズムが心地良くて聞きやすかったです。編集がとても上手だと感じたのですがご自身でされてるんですか？
けーじーさん！コメント頂きありがとうございます！ 話し方褒めていただけるのはめちゃくちゃ嬉しいです。ありがとうございます！ 編集は自分で行っております！簡潔に見やすく、シンプルにこだわりをもちつついい動画が作れるようにこれからも精進します！
いつも見てます！ ととのうの常識が変わりましたね……。 明らかに、サウナ後は感覚が鋭くなってます。 アイデアめちゃめちゃ出てきますもんね。 もちろん、続きも待ってます！
のののさん！いつもコメント頂きありがとうございます！ ホントにそうですよね。自分の考えをリセットしてまたアップデートできている気がします。 一緒にサ活楽しみましょ！続編お待ち下さい…！
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僕もサウナポンチョ着てます🧖♀️✋
にぃ〜やんさん！この動画にもコメントいただきありがとうございます！ レッグプレスまじですごいっすね笑ポンチョ最高ですよね！！！気持ちよく休憩できますよね！
水風呂が無いってのが攻めてますねw
にぃ〜やんさん！コメントいただきありがとうございます！ 水風呂ないの本当に攻めていますよね…！最近プライベートサウナの撮影によく行くのですが、だんだんと水シャワーでもととのえるようになってきました笑 むしろ頭から冷たい水長時間かぶれるので、水シャワーの方がいいかも…！
感想・コメントお待ちしております…！
コメント返信ありがとうございます！ 嬉しい😭 ここまで細かくサウナハット紹介してくれてる人いないので、ハット選びに最適かもです。 シリーズ化希望します！
のののさん！コメントありがとうございます！嬉しいです！ 次のサウナハット紹介の動画も現在制作中なので楽しみにしていてください！来週の火曜日投稿予定です…！
いつも見てます！ ここなんですけど、木のベンチがちょっと、、、って感じじゃなかったですか？？
のののさん！コメントありがとうございます！ 雨だったのでなんとも言えないというのが正直な感想です笑 しかし、ベンチも種類が多く、晴れている日であれば最高の"ととのい"が体験できると思います！ぜひ行ってみてください！
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最近サ活始めました。 高橋さんはグンマーですか？ 私はGUNMA民ですが、京ケ島温泉湯都里は行ったことありません。 整いスペースが充実しているのは良いですね。 混んでそうですが、今度行ってみます😊
ポ〜ちゃんさん、コメントいただきありがとうございます☺️ 私はグンマーですよ！湯都里は最高です！！高崎ICから近いのでぜひ行ってみてください！群馬ではどちらのサウナに行かれているんですか？？
ホームは七福の湯ですね、家から近いのでセカンドホームは湯楽の里です。湯都里最高ですか😆色々群馬のサウナの動画あげて盛り上げてください‼️ 応援してます
感想・コメントお待ちしております…！
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僕もいつも見てます。 まだまだサウナ初心者なので、「羽衣」とかちゃんと知らなかったなあ。 続編も待ってます！
のののさん！前回に引き続きコメントいただきありがとうございます！サウナ、知れば知るほど深いですよね…！笑日々の何気ないととのいに知識が乗っかるとさらに面白くなるのでこれからも一緒にちょっとずつ勉強していきましょ！！また動画ご覧いただけると嬉しいです！
いつも動画見てます😌水風呂はいけるんですが水シャワーが少し苦手…ですがやってみようかなって思いました！！
marcyさんコメントいただきありがとうございます！！いつも動画見ていただいてるとのこと嬉しいです！ 自分も水シャワー苦手なのですが少しずつ取り入れてます！笑サウナ後の肌感かなり違うので一緒に楽しんでいきましょ…！またコメントお待ちしております！！
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何分でおいくらかわかりますか？？
のののさん、コメントいただきありがとうございます！90分で4,500円になります！ただしこちらは平日料金になりますので注意が必要です。もし休日にいかれる場合は90分で6,500円となります。料金について触れられていなかったので次回の動画からそういった情報も入れ込んでいきますね！ご質問ありがとうございました！
うわあ、ご丁寧にありがとうございます！ ちなみに、編集好きすぎます。
ありがとうございます！そう言っていただけてうれしいです！これからも楽しみつつ、頑張ります！🧖🏻
スーパー銭湯等のサウナ派の人間でした。 本当のトトノイがわからず、前橋市の毎日サウナに行ったのがきっかけで、毎日サウナ前橋店さんが、大好きになってしまいました🥰🥰
コメントありがとうございます！実は自分まだ毎日サウナ行けてないんです…！きっと最高ですよね！
スカイテルメはレベチ
oef maliさん、コメントいただきありがとうございます！スカイテルメめちゃくちゃいいですよね。自分あそこの岩盤浴めちゃめちゃ好きです！
声優しい
わわわ！ありがとうございます！嬉しいです！！
仕事で群馬に半年程いる事になったサウナ大好き静岡人です。とても参考になります。ありがとうございました😊
joe rocketさんコメントありがとうございます！しきじ一回行ってみたい！！（かるまるなうです）
miband6か7どちらがおすすめですか？ 普段使いはApple Watchなのでサウナ用に購入しようと思っています。
今まで見た中で一番ビビットキタ
今は日本語仕様のxiaomi smart band7がAmazonで7000円程で買えるのでおすすめです。 サウナでも耐えれます
ドッペル・ゲンガーさんコメントありがとうございます！その通りですね！常時点灯の機能とかも追加されたのでいいかもしれませんね！
説明めちゃくちゃ上手ですね。さらっと入ってきます。 サウナ用ではないとのことですが、今までどれくらい（回数、時間）サウナと水風呂でご使用されていますでしょうか？ 今のところ特に問題ないでしょうか？
Wak Wakさんコメントしていただきありがとうございます！褒めていただき、嬉しいです！ 自分は去年の冬（2021）年よりサウナに通い始めました！ 週に2回程度行っていて、1回のサウナは10minサウナ→1min水風呂→10min休憩を3setくらい使用しています。また、サウナに入る前に湯通しといってお風呂に浸かることもあります！（5分くらい）半年以上使用して、筐体が熱くなることもありますが、特に故障とかはせずに使用できています！動画内でも紹介していますが、ヨガモードをしようすると、常時脈拍を見てサウナに入ることができるのでおすすめです！ 素敵なサ活を！！！一緒に楽しみましょう！
ありがとうございます。 詳しくてとてもよくわかりました。これからも動画拝見いたします。
そもそも5気圧防水ですが、サウナやお風呂に付けて入ると、壊れませんか？
自分は去年（2021）の冬からサウナをはじめて、半年間くらい、週に2回のペースでサウナに通っていますが今の所壊れていません！ただ、メーカーはサウナで使用することは推奨していないのでそれだけお気をつけください！
編集がmonographに似てますね苦笑
堀口さんの動画見て＆お会いしてすごく尊敬してます！完全に真似させもらってます…！
@@saunabito_ あ、そうなんですね！！頑張ってください◎！
群馬のサウナ行った時ないので行ってみたいです！
群馬のサウナいいところめちゃくちゃありますよ！自然豊かなアウトドアのサウナとかもたくさんあるのでぜひ！（行ったら感想教えて下さい！w）
@@saunabito_ そっち方面あんまりいかないですが行ったらまた感想言います
個人的にゆらぶ桐生店の露天にあるサウナも好きです！
深津祐介さん！コメントありがとうございます！教えていただきありがとうございます…！調べて行ってみます！
感想・コメントお待ちしております…！
今までずっと感覚でサウナ入ってたんですが、こんな便利なものがあるんですね！ この動画見て買いましたw そしてすごい若いのに説明の仕方や動画編集がめちゃくちゃ上手いですね！すごいです！ 有益な情報、ありがとうございました！ 感謝です！！
匿名希望さん、コメント頂きありがとうございます！そう言っていただけて本当に嬉しいです…！これからも精進します！！ 一緒に最高のサ活しましょ…！
感想・コメントお待ちしております…！