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100kg Bankdrücken 8 mal | Mit falscher Handposition
Die Ausführung ist gut und kontrolliert, aber die Handposition ist nicht richtig. Dadurch ist das Gewicht nicht gleichmäßig auf dem Körper verteilt, was auf Dauer zu Verletzungen führen kann. Mein Körpergewicht liegt momentan bei 85kg.
#100kg #bankdrücken
มุมมอง: 3 452

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @PaulOsterwalder-v1i
    @PaulOsterwalder-v1i 11 วันที่ผ่านมา

    Sag ich auch und messe die Blut Werte erstmals .

  • @elcommandante1895
    @elcommandante1895 หลายเดือนก่อน

    Der Einsatz zweck ist halt unterschiedlich.

  • @a.n.7761
    @a.n.7761 หลายเดือนก่อน

    das heißt 105kg mit 4 widerholungen

  • @hansihans64
    @hansihans64 หลายเดือนก่อน

    Die Konservierungsstoffe enthält der Monster auch

  • @Five8Fivee
    @Five8Fivee หลายเดือนก่อน

    krass wie sowas jetzt 40 Euro kostet

  • @dfgfghdfg-f2d
    @dfgfghdfg-f2d หลายเดือนก่อน

    Ich muss es gefühlt eine Stunde Schütteln weil es klumpen gibt.

  • @MattixHQ
    @MattixHQ 2 หลายเดือนก่อน

    Und alle Süßstoffe sind unbedenklich, Ratten sind keine Menscheb

  • @MattixHQ
    @MattixHQ 2 หลายเดือนก่อน

    Es ist wissenschaftlich nucjt bewiesen das Cyclamat schädlich ist

  • @erwinerpunkt3529
    @erwinerpunkt3529 2 หลายเดือนก่อน

    Das ist ein Teelöffel. Esslöffel sind die Großen.

  • @crazyary9937
    @crazyary9937 2 หลายเดือนก่อน

    Hab kein messlöffel bekommen Geht es auch mit dem esslöffel wenn ja wie viel sollle ich da reintuk

  • @ducktales6
    @ducktales6 3 หลายเดือนก่อน

    EAAs haben kaum Kalorien...das bedeutet, wenn man vor oder beim dem Training EAAs zu sich nimmt die Proteine direkt verfügbar sind ohne das sie verbrannt werden müssen. Da die Verdauung Kraft bzw Blut dafür benötigt WHEY zu verarbeiten die dem Muskel dann beim Training fehlt ist ein EAA Shake besser vor und während dem Training als ein WHEY-SHAKE...nach dem Training ist das WHEY natürlich langanhaltender und reichhaltiger als schnell verfügbare EAAs vor oder während dem Training. Mit abzocke hat das nichts zu tun. Liebe Grüsse

  • @hallo2543
    @hallo2543 3 หลายเดือนก่อน

    Brauchst du Taschentücher?

  • @Mr.chester112
    @Mr.chester112 3 หลายเดือนก่อน

    Wenn es vegan ist warum nicht halal

  • @Question.Authority
    @Question.Authority 3 หลายเดือนก่อน

    Wie kann man denn bitte anständig trainieren, wenn man sich vor dem Trining 3 Gramm Koffein reinballert? Sicher dass es nicht 300 mg sind? Also bei 3 Gramm würde es mir schwindeig werden und ich würde Herzrasen bekommem. Koffein ist sowieso kein Supplement fürs Training, weil es nur künstlich wach macht. Viel besser ist da ein Knoblauch Zitrone Drink aus dem Mixer ( mit Schale). Das macht wirklich wach im Gegensatz zu Koffein. Koffein gibt weder mehr Kraft, noch steigert es wirklich die Leistung. Im Gegenteil man fühlt sich dadaurch wach, aber macht mehr Fehler

    • @Question.Authority
      @Question.Authority 3 หลายเดือนก่อน

      Ok sind 300mg Koffein, nicht 3G wie du meintest. Hatte ich mir schon gedacht

    • @SuppNews
      @SuppNews 3 หลายเดือนก่อน

      @@Question.Authority Ich habe 3g gesagt, aber die Korrektur eingeblendet. Bei 3g Koffein landest du im Krankhaus oder bist tot, wenn du es auf einmal nimmst.

    • @Question.Authority
      @Question.Authority 3 หลายเดือนก่อน

      @@SuppNews Ja, stimmt. Da hatte ich noch untertrieben mit Schwindel und Herzrasen. Rühls Produkte sind sympathisch, aber seine Proteine enthalten leider alle auch Sucralose. Das einzige Whey am Markt, dass ich wirklich qualitativ finde ist das geschmacksneutrale von Science for Health. Da wird auf ganzjährige Weidehaltung der Rinder geachtet, was wichtig ist. Ich will gar nicht wissen, von welcher Qualität die Milch ist, die für die die meisten Produkte verwendet wird

  • @lourensommer863
    @lourensommer863 4 หลายเดือนก่อน

    hey gibt es für esn einen rabatt ode der so 40% hat? (bin student😢)

  • @cookiemonster9542
    @cookiemonster9542 4 หลายเดือนก่อน

    Was würdest du einem Anfänger empfehlen ? Wo kann man sich sicher sein das es gut ist ?

  • @Ninfreddo
    @Ninfreddo 4 หลายเดือนก่อน

    0:57 du nennst die Makro Stoffe und sagst auf Basis des reinen Proteingehaltes, dass es Top-Werte sind im Vergleich zu den anderen Produkten - ohne auf das Aminosäureprofil einzugehen?! KAnn ich nicht nachvollziehen, da es so viele Eiweiße gibt, die hohe Werte haben, die sie jedoch mit niederwertigen Aminosäuren aufpumpen... Ich habs noch nicht selbst nachgeprüft, da ich mir nur vegane Eiweiße bestelle, aber ohne die detaillierte Aufschlüsselung kann ich das nicht nachvollziehen...

  • @eddaboth9676
    @eddaboth9676 5 หลายเดือนก่อน

    was haben diese Süssungsmittel wie Acesulfam dadrin verloren?

  • @ImSiggi
    @ImSiggi 5 หลายเดือนก่อน

    aus was besteht eigentlich das vegane von ESN ?

  • @ekog1871
    @ekog1871 5 หลายเดือนก่อน

    Trinkt ihr mit wasser oder milch?

  • @Saxnot80
    @Saxnot80 6 หลายเดือนก่อน

    Drei Jahre später kosten sie 69ct 🤑😡

  • @Muska549
    @Muska549 6 หลายเดือนก่อน

    Ein Pump Booster Update 2024 wäre wieder mal hilfreich :) Siehst Du den Epic Pump immer noch an erster Stelle oder würdest Du den Booster mittlerweile eher selber mischen?

  • @FeiselG
    @FeiselG 6 หลายเดือนก่อน

    Kann man das auch wenn man abnehmen möchte und viel Sport treibt ?

  • @Nasenspuelkaennchen
    @Nasenspuelkaennchen 6 หลายเดือนก่อน

    Also ich muss sagen ich empfinde den Shot von Body Attack als stärker obwohl der weniger Beta Alanin drin hat. War ein bisschen enttäuscht vom Rühl leider.

  • @chrisi218
    @chrisi218 6 หลายเดือนก่อน

    Dir ist schon klar das eine Portion 30 ml hat du hast dir eine ganze Flasche geballert 120 ml 🤩✌️

    • @SuppNews
      @SuppNews 6 หลายเดือนก่อน

      Ja, es ist mir klar. 30ml ist für Frauen.

    • @mathiasflauss7928
      @mathiasflauss7928 5 หลายเดือนก่อน

      mach ich IMMER

  • @ninjo4426
    @ninjo4426 7 หลายเดือนก่อน

    Für den Preis kann man nicht meckern aber z.B. gegen ein Isoclear whey von ESN kommt dies nicht an , zu viel Zucker, zu viel Fett, zu wenig Eiweiß etc. Aber für den Preis in Ordnung, da man kein Isolat für den Preis erwarten kann

  • @UweMeisters
    @UweMeisters 7 หลายเดือนก่อน

    Wie die Asylantragsteller heutzutage sagen: Feier isch bös des ballert mies

  • @non8516
    @non8516 7 หลายเดือนก่อน

    Ach du meine Güte... Danke!

  • @cors1368
    @cors1368 7 หลายเดือนก่อน

    Ein messlöffel 20g steht doch drauf 🤷🏼 wieso wasser mit rechnen hä

  • @deepmindshortz
    @deepmindshortz 7 หลายเดือนก่อน

    Hat jemand ein Aminosäureprofil von dem Amfit Protein?

  • @albertbrijani5896
    @albertbrijani5896 8 หลายเดือนก่อน

    Das macht kein sinn es sind beide vegan aber der ultrapure ist nicht halal????

  • @georgepatriche1794
    @georgepatriche1794 8 หลายเดือนก่อน

    Have coffeine?

    • @SuppNews
      @SuppNews 8 หลายเดือนก่อน

      No coffeine.

    • @georgepatriche1794
      @georgepatriche1794 8 หลายเดือนก่อน

      @@SuppNews thanks

  • @mymilipfe2382
    @mymilipfe2382 8 หลายเดือนก่อน

    Habs heute probiert und war unglaulich ekelhaft! 😂😅

  • @HaKah99
    @HaKah99 8 หลายเดือนก่อน

    Starkes Video,danke dir!!

  • @KainX632
    @KainX632 9 หลายเดือนก่อน

    Kann man die online kaufen?

  • @Chiko-tm9yz
    @Chiko-tm9yz 9 หลายเดือนก่อน

    Hab ne Frage mein lieber, kann man auch Kreatin vor dem Training nehmen und im Training ESN Crank booster benutzen. Und natürlich nach dem Training whey Protein. Wäre es zu viel ? Was würdest du empfehlen ?

    • @SuppNews
      @SuppNews 9 หลายเดือนก่อน

      Kann man machen. Creatin kannst du nehmen, wann du willst.

  • @Bulkhunter94
    @Bulkhunter94 9 หลายเดือนก่อน

    Müll Video

  • @emrahm.1113
    @emrahm.1113 9 หลายเดือนก่อน

    Seltsam das meine Kommentare als Antwort nicht mehr erscheinen. 😊

  • @mattm8018
    @mattm8018 9 หลายเดือนก่อน

    Das ist kein Whey Isolat.

  • @RyuisGodlike
    @RyuisGodlike 9 หลายเดือนก่อน

    Wer denn trinkt der hat auch echt nh Meise

  • @MrFynn06
    @MrFynn06 10 หลายเดือนก่อน

    Sorry…..übertrieben!

  • @uuz9188
    @uuz9188 11 หลายเดือนก่อน

    Nice bro, das Video ist zwar schon über ein halbes Jahr her würde mich aber mega freuen wenn du mit neuen testberichten zurück kommst

    • @Querulant1
      @Querulant1 6 หลายเดือนก่อน

      Wartest du auch noch?

    • @uuz9188
      @uuz9188 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@Querulant1klar haha

    • @HiImLucy5
      @HiImLucy5 3 หลายเดือนก่อน

      @@Querulant1alle

  • @tobi.mk02
    @tobi.mk02 11 หลายเดือนก่อน

    17-20 Euro pro Klio... vor 3 Jahren. Das ist heftig. Jetzt kostet der Spaß 44,90€...

  • @patrikschmidt712
    @patrikschmidt712 11 หลายเดือนก่อน

    Danke

  • @Orcor09
    @Orcor09 11 หลายเดือนก่อน

    Danke für dein gutes Video

  • @l.oe.3740
    @l.oe.3740 11 หลายเดือนก่อน

    Ich hab heute zum ersten Mal Pfirsich probiert , geschmacklich ist der ok aber dieses Pulver löst sich bei mir leider garnicht auf und deshalb kriege ich es nicht runter… Es schmeckt total mehlig, echt schade. Ich hab noch den normalen boostea in Pfirsich und der ist super. Aber ich wollte etwas härteres was mich wirklich während des Trainings stärkt.

  • @xuxuxicht
    @xuxuxicht 11 หลายเดือนก่อน

    Ich liiiebe dieses Eis, aber seit einer ganzen Weile finde ich es nicht mehr 😢 Das ist ja wohl hoffentlich nicht aus dem Sortiment genommen worden? 😮

  • @eistez925
    @eistez925 ปีที่แล้ว

    Wie viele scoops sollte man machen? Ich verstehe das nicht so wegen der größe

    • @malte1804
      @malte1804 9 หลายเดือนก่อน

      3-4

  • @FlorianPera
    @FlorianPera ปีที่แล้ว

    🎉

  • @blackenc563
    @blackenc563 ปีที่แล้ว

    starkes video, perfekt. danke dir