- 99
- 286 999
mirong_prosport
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 22 ก.ค. 2016
Всем привет меня зовут,Григорий я твой персональный тренер.
#спорт #качалка #юмор #приколы #motivation #sports #лифтинг #рек #рекомендации #смотридоконца
#спорт #качалка #юмор #приколы #motivation #sports #лифтинг #рек #рекомендации #смотридоконца
มุมมอง: 69
วีดีโอ
#еда #лето #тяжело #тренироваться #почему #факты #спорт #фитнес #тренер #тренировка
มุมมอง 653หลายเดือนก่อน
#еда #лето #тяжело #тренироваться #почему #факты #спорт #фитнес #тренер #тренировка
Бодибилдинг для чайников. Результат за 3 месяца. День 1. Замеры #бодибилдинг #фитнесбикини #фитнес
มุมมอง 2797 หลายเดือนก่อน
Бодибилдинг для чайников. Результат за 3 месяца. День 1. Замеры #бодибилдинг #фитнесбикини #фитнес
Мой путь к Мастеру спорта! #мастерспорта #бицепсы #напы #спорт #качалка #рассказ
มุมมอง 1507 หลายเดือนก่อน
Мой путь к Мастеру спорта! #мастерспорта #бицепсы #напы #спорт #качалка #рассказ
Качаем ноги и мозги! #спорт #тренер #качалка #красота #лифтинг #спортклуб #мозг #пресс #деньног
มุมมอง 538 หลายเดือนก่อน
Качаем ноги и мозги! #спорт #тренер #качалка #красота #лифтинг #спортклуб #мозг #пресс #деньног
Качаем мозги и банки! #спорт #тренер #качалка #лифтинг #мозг
มุมมอง 1178 หลายเดือนก่อน
Качаем мозги и банки! #спорт #тренер #качалка #лифтинг #мозг
Так держать!
Занимаюсь воркаутом чтобы сделать из себя качка ! 💪👍
хожу в спортзал для того чтобы заниматься йогой а не ходить на танцы
Еще меньше вес можно было взять?
хештеги в тему
2 тонны риса и 0,5 тонны курицы-шикарный рацион чтобы набрать массу
Если это сарказм то там на 5 пачек риса 6 целых куриц
Брат не снимай майонез 😂
Ахах, случайно в кадр попал
Кто не понял, он Олег
Гриша тростинка
Тебе определённо нужна петличка и камера получше, тогда ролики зайдут))
Камера норм, на тренашку снимаю, не понимаю почему ютуб качество говнит
🔥
Что у него с шеей?
А да это мышцу спазмировало, почти месяц ходил кривой , щас лучше
Этот бро реально жираф
*девушек,женщин
Баба - Вообще о женщине, девушке (иногда с пренебр. или шутл. оттенком; прост.).
Красавчик!!
Какой счастливый парень ! 💯🔥
Я то же сейчас ржу с этих бугаев в трежорке. У низ похоже у всех справки есть😂
Некоторых качков не берут в армию , потому что ИМТ большой, по факту он относится к людям с большим весом, т.е ожирением
Охеренная физика для твоего роста. Я, будучи 190+, хочу и буду выглядеть также через пару-тройку лет💪
Спасибо, хотелось бы больше, но без фармы походу не получится
сук это я
Ххххх
Не руки а макаронины
Зато в натурашку
😂😂😂 Дрищь
Снова диванный эксперт , у которого руки под х** заточены
Хахахахпхпхпххахахаха😂😂😂😂
Among us
великолепно😂
Он как из мультика про утку)
Что за мульт?
@@Onliene_trener Дональд дак
Слишком много мудрых слов
Мудрее этого типа, наверное только Кличко
Душевно
Уже меняешь свою жизнь?
24 год на дворе а люди все еще не разобрались 🤦🏾♂️
Кому надо разобрались , а кто-то и не пытался
Возьмете третьим?)
Как гантелей ? Или как лавочкой?
@@Onliene_trener тренером <3
@@user-expertOn извини , но нам регресс не нужен)
@@Onliene_trener вы видимо не с прАтеина(((
Только не это умоляю
Бро, он хоть живой?
Нет, это просто тип лежал на полу, подобрали
У меня нет друзей) вот тебе отговорка :)
Ахахах, это вообще чел незнакомый с улицы, а ты все еще ищешь отговорки ?
Что бы выгнал его на день ног…
😂😂
Золотые слова 🥲🫱🏻🫲🏼
😢😢😢
зарядился мотивацией с утра 👍
Ауф
👍☝️
Интеллект у нашей красавицы Зашкаливает.
❤❤❤
Справа
Ты большой умничка 🥰🥰🥰🥰желаю тебе только больших успехов в жизни ❤
Спасибо❤
Важно
Красиво
Старался)
@@Onliene_trenerпохвально 💔🫶🏼
😂😂😂
а билдер где?
Бестолковый массанабор , слишком перебор , много чего не усвоится зря продукты переводишь
Жрать то хочется
@@Onliene_trener на глисты надо тогда проверяться
Ну когда ты в день проходишь минимум 20тыс шагов , таскаешь блины людям и регулярно тренируешься , потребность явно возникает
Как можно так много есть? Как вообще можно такого бычка прокормить!? 😂😂😂
Комбикормом 😅
Сначала почитал: "я сажусь на мастурбатор" Эх, у кого, что болит 😢
😂
Можешь показать, что ты ешь?
Сейчас стараюсь есть чисто: Это курица варенная либо на гриле без масла, это Рис либо гречка , на утро овсянка с яйцами и сыром , протеин ,так же творог и бананы . Ну это пару раз так люто вышло на 4ка , обычно это не больше 3500