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MyFitnessBrother_it
Italy
เข้าร่วมเมื่อ 20 ก.พ. 2020
MyfitnessBrother è un blog di ricette e recensioni nel mondo del fitness. Il nostro scopo e di darti delle ricette gustose ma in linea con i tuoi obbiettivi. Infatti nelle nostre ricette troverai sempre i macro le kcal per ogni alimento trattato in questo blog e nei video del canale. Un applicazione mobile per accompagnarti in questo percorso.
🍩 #Ricetta #Donuts #Fit di #Halloween a 76kcal: Delizia Salutare con My Fitness Brother! 🎃
Scopri come preparare dei deliziosi Donuts Fit speciali per Halloween! Una ricetta semplice e veloce, ideale per chi vuole concedersi un dolce senza sensi di colpa. Con soli 76 kcal per porzione, sono perfetti per festeggiare Halloween in modo salutare. Non dimenticare di scaricare l'app "My Fitness Brother" per altre ricette e consigli sul fitness!
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มุมมอง: 68
วีดีโอ
L'Innovativa #Focaccia #Burger: Un Sapore Irresistibile in Stile #Fitness!
มุมมอง 59ปีที่แล้ว
Scopri la nostra entusiasmante ricetta della Focaccia Burger, una rivisitazione fit e gustosa per i tuoi momenti di convivialità! Questa delizia culinaria si presta perfettamente come aperitivo, spuntino pomeridiano o cena leggera e veloce. Segui passo passo il nostro procedimento e delizia il tuo palato senza sensi di colpa con solo 178 Kcal a porzione! Inizia scaldando una padella e cuoci il ...
Ricetta fit gelato proteico low carb senza zuccheri
มุมมอง 1K3 ปีที่แล้ว
Una ricetta facile e golosa pronta in poche ore, con pochissimi passaggi. Questa ricetta è adatta in tutte le stagioni come merenda o quando abbiamo quella voglia dopo cena, con solo 85 kcal non vi rovinerà la dieta e vi toglierà quella voglia di dolce senza sensi di colpa una volta preparati durano almeno 2 settimane in freezer di più non saprai i miei finisco sempre prima. Io uso questi stamp...
#Ricetta #fit plumcake di #riso con fragole e cioccolato con solo 90 kcal e pochi grassi
มุมมอง 2783 ปีที่แล้ว
Una torta light facile e gustosa perfetta come merenda o colazione. Se riesci a resistere e non mangiarla tutta appena uscita dal forno dura tranquillamente 2 giorni, di più non so l'ho sempre finita prima. Essendo super soffice è perfetto tagliato a fette con un pò di crema spalmabile o una marmellata light. Con questi ingredienti escono 15 fette da circa 60 grammi ciascuna con solo 90 kcal. v...
#Ricetta #fit #crostata di frutta alla crema pasticceria light senza zucchero
มุมมอง 3473 ปีที่แล้ว
visita il blog: myfitnessbrother.it/ scarica l'app: onelink.to/euqyyg Seguimi su instagram: myfitnessbrother_it ProteinStore : bit.ly/2XpyUGQ INGREDIENTI per 12 fette - Pasta 150 gr di yogurt greco al 0% di grassi 200 gr di farina d'avena aromatizzata o di riso 35 gr di albume - Crema 1 uovo intero 18 gr di dolcificante zero 27 gr di latte scremato Aroma limone 5 gr di farina di ...
MyfitnessBrother APP
มุมมอง 763 ปีที่แล้ว
Scarica l'app troverai più di 300 ricette fit, un conta calorie e un allenamento per te il tutto guidato da un intelligenza artificiale che ti aiuterà nel tuo obiettivo in modo facile e intuitivo. scarica l'app: onelink.to/euqyyg
#Ricetta #fit #focaccia senza lievitazione light di patate
มุมมอง 2803 ปีที่แล้ว
Una ricetta fitness per creare un aperitivo fit, una merenda o un ottimo sostituto del pane senza sensi di colpa. Con pochissimi ingredienti avrai una focaccia morbida golosa ricca di proteine e fibre da inserire nella tua dieta di tutti i giorni. Io ho deciso di usare la farina di farro, ma ne ho fatte altre versioni sia con la farina di riso che di kamut tutte buonissime e con le stesse gramm...
Ricetta fit #torta della nonna #light di riso e #ceci lowcarb
มุมมอง 3213 ปีที่แล้ว
visita il blog: myfitnessbrother.it/ scarica l'app: onelink.to/euqyyg Seguimi su instagram: myfitnessbrother_it ProteinStore : bit.ly/2XpyUGQ Una torta che amo fin da bambino e non voglio privarmi di nulla in questo percorso di cambiamento e ho deciso di crearne una versione light. In pochi passaggi e con meno tuorli questa torta light vi stupirà con il suo gusto molto simile all...
#Ricetta #fit girella di pollo con pistacchi #lowcarb solo 65 kcal a fetta
มุมมอง 3853 ปีที่แล้ว
Una ricetta fit perfetta per dare una svolta alla dieta facile da preparare veloce e gustosa. Io amo i pistacchi li metterei ovunque, ma in questa ricetta li potete tranquillamente sostituire con delle arachidi, mandorle o noci quello che vi piace di più. Preparo questa ricetta tutte le volte che arrivo al punto di non sopportare più il sapore del pollo e soprattutto in questo periodo che mi st...
Ricetta #Fit NewYork #Cheesecake low carb senza zucchero
มุมมอง 5033 ปีที่แล้ว
visita il blog: myfitnessbrother.it/ scarica l'app: onelink.to/euqyyg Seguimi su instagram: myfitnessbrother_it ProteinStore : bit.ly/2XpyUGQ Quante volte ci capita di rinunciare a una torta o a un dolce perche è troppo calorico o abbiamo già sgarrato. Per la rubrica delle torte fit ho deciso di creare una cheesecake fit un po diversa dal solito usando le galette di riso come bas...
MyFitnessBrother un compagno di avventure, un amico robotico...
มุมมอง 4023 ปีที่แล้ว
L'app di myfitnessbrother è nata durate questo periodo di restrizioni con l'obiettivo di rendere più semplice gestire i propri allenamenti e l'alimentazione, perché diciamocelo, stando chiusi in casa chi è che non si fa uno spuntino extra? Ed è proprio qui che entra in gioco l'intelligenza artificiale myfitnessBRO che vi spronerà ad #allenarvi regolarmente e vi ricorderà che le 28 fette di tort...
#Ricetta fit #biscotti di riso #light al cocco e cioccolato senza burro
มุมมอง 4123 ปีที่แล้ว
Avevo voglia di biscotti dopo aver visto la mia compagna mangiare le nuove gocciole al cocco che ho deciso di farne una versione fit per tutti i giorni. Faccio una premessa sono buonissimi ottimi da inzuppare, ma non sono friabili come le gocciole essendo light senza burro, senza latta non posso essere uguali. Io li trovo ottimi per una colazione sana e bilanciata e facilissimi da fare in 5 min...
#Ricetta fit #focaccia #light di gallette di riso senza lievitazione
มุมมอง 6113 ปีที่แล้ว
Ecco un nuovo modo per creare un focaccia light con le gallette di riso, super soffice e gustosa pronta in 30 minuti senza bisogno di lievitazione. Questa focaccia light è ricca di proteine grazie all'albume dell'uovo che la rende soffice e morbida, ma priva di grassi. Non vi posso dire che è come una focaccia normale vi mentirei ma per essere fit e per 100 gr avere solo 143 kcal è ottima perfe...
Ricetta fit #Plumcake #light all yogurt e #cioccolato di riso senza grassi
มุมมอง 6743 ปีที่แล้ว
Ricetta fit #Plumcake #light all yogurt e #cioccolato di riso senza grassi
#Ricetta fit #porridge proteico salato di #riso con bresaola croccante low carb
มุมมอง 5743 ปีที่แล้ว
#Ricetta fit #porridge proteico salato di #riso con bresaola croccante low carb
#Ricetta fit #Budino #proteico senza carboidrati di albumi con 3 ingredienti e solo 78 kcal
มุมมอง 2K3 ปีที่แล้ว
#Ricetta fit #Budino #proteico senza carboidrati di albumi con 3 ingredienti e solo 78 kcal
#Ricetta fit #Ciambelle #light al cocco con pochissima farina low carb
มุมมอง 1853 ปีที่แล้ว
#Ricetta fit #Ciambelle #light al cocco con pochissima farina low carb
#Ricetta fit #pane #proteico di riso farcito
มุมมอง 1633 ปีที่แล้ว
#Ricetta fit #pane #proteico di riso farcito
Ricetta fit plumcake allo yogurt con gocciole di cioccolato e arancia
มุมมอง 8403 ปีที่แล้ว
Ricetta fit plumcake allo yogurt con gocciole di cioccolato e arancia
#Ricetta #fit cicco #cheeseburger pancake un panino low fat
มุมมอง 2163 ปีที่แล้ว
#Ricetta #fit cicco #cheeseburger pancake un panino low fat
Ricetta fit Pan brioche ai lamponi senza grassi solo 103 kcal
มุมมอง 2353 ปีที่แล้ว
Ricetta fit Pan brioche ai lamponi senza grassi solo 103 kcal
Ricetta fit Barretta proteica al #cioccolato e burro d'arachidi solo 217 kcal
มุมมอง 5203 ปีที่แล้ว
Ricetta fit Barretta proteica al #cioccolato e burro d'arachidi solo 217 kcal
Ricetta fit palline di formaggio ripiene solo 39 kcal
มุมมอง 783 ปีที่แล้ว
Ricetta fit palline di formaggio ripiene solo 39 kcal
#Ricetta fit #pollo pastellato con burro d'arachidi e riso fritto in friggitrice d'aria
มุมมอง 3313 ปีที่แล้ว
#Ricetta fit #pollo pastellato con burro d'arachidi e riso fritto in friggitrice d'aria
#Ricetta #fit #ciambelle light ai lamponi con solo 91 kcal e super soffici
มุมมอง 1393 ปีที่แล้ว
#Ricetta #fit #ciambelle light ai lamponi con solo 91 kcal e super soffici
#Ricetta fit# cinnamon #roll bread solo 129 kcal
มุมมอง 1273 ปีที่แล้ว
#Ricetta fit# cinnamon #roll bread solo 129 kcal
#Ricetta #fit #Cinnamon roll cookies proteici solo 47 kcal
มุมมอง 1003 ปีที่แล้ว
#Ricetta #fit #Cinnamon roll cookies proteici solo 47 kcal
#Ricetta #fit pizza #cicciopancake proteico perfetto come pranzo al lavoro
มุมมอง 1643 ปีที่แล้ว
#Ricetta #fit pizza #cicciopancake proteico perfetto come pranzo al lavoro
#Ricetta fit #cannoncini di grano saraceno #proteici senza grassi e senza zuccheri aggiunti
มุมมอง 463 ปีที่แล้ว
#Ricetta fit #cannoncini di grano saraceno #proteici senza grassi e senza zuccheri aggiunti
#Ricetta fit #biscotti #proteici simili agli abbracci con riso e ceci
มุมมอง 1793 ปีที่แล้ว
#Ricetta fit #biscotti #proteici simili agli abbracci con riso e ceci
Non è una mouse 😮💨
Non si capisce niente con ste musica a palla!
Ciao!! Con cosa potrei sostituire i fiocchi di latte? Grazie mille
Ciao puoi usare del formaggio spalmabile fit ti consiglio exquisia lo uso spesso nelle mie ricetto e si adatta bene nei preparati
In friggitrice ad aria quando tempo?
Scura il ritardo per la risposta ma non mi è arrivata la notifica 😅. Per la cottura in friggitrice ad aria la farei a 200 gradi per 20 min essendo più compatta serve una temperatura più bassa e un tempo minore.
Copriti
Ma si posso fare biscotti più piccoli o esce il ripieno ? 😅
Potrebbero esplodere ma se controlli la proporzione riesci a farli
Ciao, molto interessante. Verrebbe sostituendo le gallette tritate con della avena in polvere?
Ciao se usi la farina di avena dovresti scegliere una ricetta più simile a questa myfitnessbrother.it/ricetta-fit-pane-proteico-ai-piselli-vegetariano/ perché la galletta di riso da struttura quindi permette alla “focaccia” di dare consistenza. Se usassi una farina sarebbe più simile a una frittata purtroppo
Ma nella pentola ,quando mettiamo la ciotola col tortino , deve esserci l'acqua che bolle?
Ciao si l’acqua deve bollire o sobbollire poi essere fatto anche partendo dall’acqua fredda solo che in questo caso la parte finale rimane un po’ più cotta
La faccio stasera grazie 👌👌
Interessante ma, non sono leggibili le istruzioni purtroppo...
Ciao ti lascio il link del blog dove puoi trovare la ricetta scritta myfitnessbrother.it/ricetta-fit-pane-di-riso-senza-lievitazione-con-pochi-grassi/
Si ahhahah
Ma posso usare la farina d'avena?
Certo nella stessa quantità
Fra meriti stra più iscritti
Posso mettere il ghiaccio al posto dell acqua frizzante?
Si ma effetto non è più cremoso ma più stile granita
1 stupendo tu e ottima la ricetta. PS la musica un po' troppo altina.. meno male TH-cam ha i sottotitoli automatici
Purtroppo era uno dei miei primi video e dovevo ancora capire come editarli al meglio ti lascio il link del blog dove trovi la ricetta scritta myfitnessbrother.it/ricetta-fit-crema-caffe-zero-calorie-un-dolce-fit-veloce-fatta-in-casa/
Mi dispiace ma con la musica non si sentiva quasi niente
Mi spiace era uno dei miei primi video purtroppo ti lascio il link della ricetta così la trovi scritta insieme al procedimento myfitnessbrother.it/ricetta-fit-crema-caffe-zero-calorie-un-dolce-fit-veloce-fatta-in-casa/
Non si sente niente!!
Mi spiace era uno dei miei primi video purtroppo ti lascio il link della ricetta così la trovi scritta insieme al procedimento myfitnessbrother.it/ricetta-fit-crema-caffe-zero-calorie-un-dolce-fit-veloce-fatta-in-casa/
@@myfitnessbrother_it Grazie mille! Non ti preoccupare, andrà meglio al prossimo video 😊
Ma la musica a cosa serve????
Interessante ma si fa davvero fatica a sentirti !
Mi spiace era uno dei miei primi video purtroppo ti lascio il link della ricetta così la trovi scritta insieme al procedimento myfitnessbrother.it/ricetta-fit-crema-caffe-zero-calorie-un-dolce-fit-veloce-fatta-in-casa/
Ho scaricato L app la amo!
Mi fa molto piacere 🤩
Sei grande complimenti sono bellissime devo provare a farle grazie di cuore
Grazie fammi sapere come le trovi 😊
Grazie io essendo diabetica proverò adesso ché arriva il caldo potrebbe essere una sostituzione del gelato ciao grazie
Fammi sapere come la trovi 💪
Complimenti, per il tuo impegno nell elaborare con passione tante ricette fit, meriti sicuramente di più, continua così salutoni con stima.
Grazie 🙏
Fatte ieri sera, lasciate nel forno fino a farle imbrunire. Il risultato è stato orribile, sembrava di mangiare della spugna e ho dovuto buttarle... non erano croccanti nonostante le avessi fatte raffreddare all'aperto in modo da eliminare l'umidità finale. Suggerimenti?
Si puoi farle più basse e usare il forno ventilato e cuocerle per pochissimo senza bruciarle oppure aggiungere 20 o 30 gr di farina di mais o amido di patate e cuocerle sempre a forno ventilato. Posso chiederti che formaggio hai usato?
@@myfitnessbrother_it Ho usato il formaggio spalmabile fit di marca Exquisa e ho usato un forno ventilato. Non so, ma la ricetta così continua a non convincermi purtroppo... proverò con la farina. Grazie comunque!
Lo stesso che ho usato io se vuoi ti lascio queste due ricette che magari ti convincono di più myfitnessbrother.it/ricetta-fit-pizzette-proteiche-con-solo-18-kcal-e-senza-grassi/ e myfitnessbrother.it/ricetta-fit-fonzies-alla-paprika-senza-grassi-e-con-solo-13-kcal-a-patatina/ se hai bisogno scrivimi pure su Instagram che mi arrivano le notifiche e posso aiutarti fin dove posso 😊
@@myfitnessbrother_it ok grazie ;)
Buongiorno, ho appena scoperto il tuo blog e ho testato subito il banana bread proteico: una vera delizia!!! Ho leggermente variato la tua ricetta aggiungendo 30gr di mandorle con la pelle e prolungando di 10 minuti la cottura. Grazie mille per i suggerimenti
Grazie mille per il tuo commento mi ha reso molto felice 😊😊
Ma per leggere la ricetta ci vuole un occhio bionico🧐. Magari trascrivi la nel infobox 😄😄😄
Grazie per il feedback farò meglio nei prossimi video 😊 intanto ti lascio il link della ricetta sul blog myfitnessbrother.it/ricetta-fit-ciambelle-light-al-cocco-con-pochissima-farina-low-carb/
I loved your video a lot! I have been trying to research for a video like yours that breaks down the topics in this video! 👩⚕️Your vid is like the vids of Dr. Ethan! Doctor Ethan's tips are knowledgable and he actually helped me on finals. He is a new Doctor. I recommend you watch his YT out and give Dr Ethan a subscribe! ➡️ #DrEthanEducation
Muuito bom o video! Continue postando os videos! Lhe desejo muita sorte com o canal! Obs.: Não quero te incomodar, mas se tiver um tempo para ir em meu canal e me dar um feedback sobre meus vídeos, agradeço demais! Grande abraço e fica com Deus! 🙏🏼👊🏼
Good. I wait for love from you 💝💖
Ciao! E se al posto della farina di Kamut mettessi quella di avena o integrale? Le proteine si possono sostituire? 😬
ciao si la farina di kamut la puoi sostituire con quella integrale le proteine le puoi sostituire con del dolcificante zero in polvere naturalmente saranno meno proteici 😊
@@myfitnessbrother_it Graziee 🔝
Muito bom este video! Continue firme com os videos! Te desejo muita sorte com o canal! Obs.: Não quero te encomodar, mas se tiver um tempinho para ir em meu canal e me dar um feedback sobre meus vídeos, agradeço demais! Um abraço e fica com Deus! 🙏🏼💪🏻
😍💪
veramente molto buona..grazie per i consigli..bel canale, se ti va passa dal mio canale 😀
Ottime..‼️‼️👍
Molto interessanti le tue ricette fit..ti andrebbe di seguirci a vicenda?😉
Super wow!
Wow!
Ciao..adoro le ricette fit ‼️ ti andrebbe di seguirci a vicenda? 😉
Belleee
grazie
Bem legal o video! Continue postando os viideos! Te desejo muita sorte com o canal! Obs.: Não gostaria de lhe encomodar, mas se tiver um tempinho para ir em meu canal e me dar um feedback sobre meus vídeos, agradeço demais! Um abraço e fica com Deus! 🙏🏼💪🏻
Love your elegant style in making your special muffins👍 Was looking for inspiration & found you my friend 😊 Am into travels & cooking. I 👀 full video👍 for more 🔔