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Fêceitas
เข้าร่วมเมื่อ 8 ต.ค. 2011
Espaguete low carb
Espaguete low carb
2 abobrinhas médias raladas em forma de espaguete
2 cenouras média raladas em forma de espaguete
1 cebola picada
3 dentes de alho amassados
PREPARO: Rale as duas abobrinhas e as duas cenouras em forma de espaguete, refogue na frigideira com azeite, alho, cebola e temperos a gosto, mexa até refogar e depois tempere com o molho de sua preferência
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2 abobrinhas médias raladas em forma de espaguete
2 cenouras média raladas em forma de espaguete
1 cebola picada
3 dentes de alho amassados
PREPARO: Rale as duas abobrinhas e as duas cenouras em forma de espaguete, refogue na frigideira com azeite, alho, cebola e temperos a gosto, mexa até refogar e depois tempere com o molho de sua preferência
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มุมมอง: 61
วีดีโอ
Opção proteica para o café da manhã
มุมมอง 2442 หลายเดือนก่อน
Café da manhã proteico 1 ovo 2 colheres de sopa de goma de tapioca 4 colheres de sopa de frango desfiado 1 colher de sopa de creme de ricota 2 fatias médias de queijo minas ou mussarela light PREPARO: Em uma vasilha, misture os ovos, a tapioca, o frango desfiado e o creme de ricota e mexa bem, depois leve a uma frigideira antiaderente leve uma parte da massa, adicione o queijo minas ou mussarel...
Petit Gateau fit sem açúcar e sem farinha de trigo branca
มุมมอง 3973 หลายเดือนก่อน
Petit Gateau fit sem açúcar e farinha de trigo branca INGREDIENTES: 50 gramas de chocolate 70% cacau derretido 2 ovos 2 colheres de sopa de farinha de aveia 2 colheres de sopa de whey sabor chocolate branco ou leite em pó PREPARO: Derreta 50 gramas de chocolate 70% cacau em forno microondas ou em banho maria, depois misture os ovos, a farinha de aveia e o whey, mexa bem todos os ingredientes e ...
Sorvete de morango com chia sem açúcar
มุมมอง 1033 หลายเดือนก่อน
Sorvete de morango com chia sem açúcar Ingredientes: 100 gramas de morango congelado 100 gramas de iogurte natural desnatado 2 colheres de sopa de semente de chia 2 colheres de sopa de leite em pó PREPARO: Junte o morango, o iogurte natural e o leite em pó em um processador e bata até virar uma massinha e depois acrescente a chia e sirva no ponto.
Torta de abobrinha low carb
มุมมอง 3063 หลายเดือนก่อน
Torta de abobrinha low carb INGREDIENTES 1 abobrinha média ralada 1 cebola média ralada 3 dentes de alho 3 ovos 50 gramas de parmesão ralado mais um pouquinho para gratinar Sal e condimentos a gosto MODO DE PREPARO: Misture em uma tigela os 3 ovos e bata com ajuda de um garfo ou fuê, depois adicione a abobrinha, o queijo ralado, a cebola, o alho e os temperos a gosto e leve em uma forma e adici...
Mini empadinha de frango saudável e proteica
มุมมอง 903 หลายเดือนก่อน
Ingredientes: 4 ovos 80 gramas de farinha de aveia 2 colheres de sopa de iogurte natural 2 colheres de sopa de psylliun 150 gramas de frango desfiado 1 fatia Queijo branco 1 colher de chá de Creme de ricota ou requeijão light PREPARO: Em uma vasilha, misture os ovos, o iogurte, a farinha de aveia, o psylliun, o frango desfiado e mexa bem, depois leve uma parte da massa para uma forminha de sili...
Chocolate quente fit e saudável
มุมมอง 1563 หลายเดือนก่อน
Chocolate quente fit 250 ml de leite desnatado 2 colheres de sopa de cacau 2 colheres de sopa de chocolate 70% cacau 2 colheres de sopa de leite em pó 1 colher de sopa de farinha de aveia 2 bananas nanicas maduras Canela em pó (opcional) Gotas de chocolate 70% cacau (opcional) PREPARO: Misture o leite, o cacau, o chocolate em pó 70% cacau, o leite em pó, a farinha de aveia e a banana, bata com ...
Capuccino fit e saudável
มุมมอง 5934 หลายเดือนก่อน
Cappuccino fit e saudável 250 gramas de leite em pó desnatado 200 gramas de chocolate em pó 70% cacau 2 colheres de sopa de cacau em pó 5 colheres de sopa de café em pó solúvel 2 colheres de sopa de adoçante xilitol oi eritritol 3 colheres de sopa de canela em pó (opcional) Água ou leite fervente. PREPARO: Em uma pote, misture o leite em pó, o chocolate em pó, o cacau, o adoçante, o café solúve...
Bombom fit trufado com chocolate 70% cacau e leite de coco
มุมมอง 784 หลายเดือนก่อน
Bombom trufado com mousse de chocolate fit Mousse de chocolate: 200 gramas de chocolate 70% cacau 200 ml de leite de coco PREPARO: Derreta o chocolate 70%, pode ser no microondas ou em banho Maria, depois adicione o leite de coco e misture bem com o chocolate e leve a geladeira para que o mousse endureça. depois de duro, faça as bolinhas com o mousse, depois derreta mais 100g de chocolate 70% c...
Cracker de semente: uma boa fonte de fibras
มุมมอง 1344 หลายเดือนก่อน
Cracker de sementes: INGREDIENTES: 1/2 xícara de aveia flocos 1/2 xícara de linhaça 1/2 xícara de chia 1/4 de xícara de gergelim 1/2 xícara de semente de abóbora 1/4 xícara de semente de girassol 1/2 xícara de farinha de trigo integral 30 gramas de queijo ralado 1 xícara de água fervente 1 colher de café de sal 1 colher de café de orégano 1 colher de café de páprica PREPARO: Misture a aveia, a ...
Bombom do caribe fit
มุมมอง 1585 หลายเดือนก่อน
Bombom do caribe fit 4 Bananas amassadas 30 gramas de chocolate em pó 70% cacau 40 gramas de chocolate amargo 70% cacau PREPARO: Amasse 4 bananas e leve ao fogo até engrossar em ponto de brigadeiro mexendo sempre, depois adicione o chocolate em pó e o chocolate amargo e mexa mais um pouco, desligue o fogo e leve a um prato para esfriar e depois modele as bolinhas e derreta mais aproximadamente ...
Bolo de cenoura fit
มุมมอง 1035 หลายเดือนก่อน
Bolo de cenoura 3 cenouras 5 ovos 6 colheres de leite 2 colheres de adoçante eritritol ou xilitol 15 colheres de farinha de aveia 1 colher de sopa de fermento em pó COBERTURA 30 gramas de chocolate 70% cacau derretido PREPARO: Bata no liquidificador a cenoura, os ovos, o leite e o adoçante,.depois adicione a farinha de aveia e bata mais um pouco, depois adicione o fermento e mexa bem e leve ao ...
mousse de chocolate fit com iogurte
มุมมอง 1625 หลายเดือนก่อน
INGREDIENTES: 170 gramas de iogurte natural 50 gramas de leite em pó 50 gramas de chocolate em pó 70% cacau 50 gramas de chocolate 70% cacau derretido 20 gramas de chocolate 70% cacau ralado PREPARO: Misture 170 gramas de iogurte natural com o leite em pó e o chocolate em pó 70%, mexa bem e adicione o chocolate derretido, mexa bem e por cima adicione chocolate ralado para decorar ME SIGA NO INS...
Pão de aveia: Uma opção saudável para o café da manhã
มุมมอง 1.3K5 หลายเดือนก่อน
Pão de aveia 4 ovos 170 gramas de iogurte natural 50 gramas de queijo ralado 3 colheres de sopa de psylliun (opcional) 200 gramas de farelo de aveia 1 colher de sopa de fermento químico em pó PREPARO: Misture os ovos, o iogurte, o queijo ralado e o psylliun e mexa bem, depois adicione o farelo de aveia e o fermento químico e misture até encorpar e leve ao forno em 200°C por cerca de 20 minutos....
Opção para um café da manhã low carb
มุมมอง 1285 หลายเดือนก่อน
Massa: 1 ovo 1 colher de sopa de farinha de linhaça 1 colher de sopa de chia 1 colher de café de sal 1 colher de sopa de queijo ralado (opcional) 1 colher de sopa de psylliun 1 colher de sobremesa de azeite de oliva Preparo: Misture em um prato 1 ovo, 1 colher de sopa de farinha de linhaça e semente de chia e mexa bem e se quiser, pode adicionar queijo ralado e psylliun e depois adicione 1 colh...
Mini pizza fit com apenas 2 ingredientes
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Mini pizza fit com berinjela e abobrinha
มุมมอง 516 หลายเดือนก่อน
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Bolacha integral: uma ótima opção para petiscos no lanche da manhã ou no lanche da tarde
มุมมอง 206 หลายเดือนก่อน
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Patê de ricota (uma opção light para passar no pão)
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Merengue de chocolate com frutas da estação
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Polenta recheada com molho de calabresa fresca
มุมมอง 117 หลายเดือนก่อน
Polenta recheada com molho de calabresa fresca
Receita fácil e deliciosa. 😋
Muito legal
Parece boa. Vou testar no forno já que não tenho airfry. Levar pra lanchar no trabalho😊
Pensei que fosse sem trigo😢
Ver os vídeos mais recentes que tem receitas sem trigo
Deve ser uma delícia 😋
adoro coxinha também tenho um cantinho
Muito bom ,parabéns,obrigada
Se usar tapioca ou polvilho doce
Não sei como ninguém comentou nesse vídeo, que receita maravilhosa. Vou fazer manjar de amora amanhã! ❤❤
show Fê!! Já vou fazer aqui em casa, não imaginava que dava pra fazer com a casca do abacaxi
Nossa da nojo
Amei a receita! Obrigado por compartilhar
Adoro !
Misture com um polvilho doce da próxima vez, pra ver se melhora a textura.
Delícia !!😋😋
Uma delicia! Vou fazer tbm.
hmmm parece uma delicia, ótima opção neste frio
Minha mãe faz a torta desse jeito, fica muito bom!
Sério!! Essa receita é muito boa mesmo!! E aproveite e se inscreve no meu canal!!
Nunca tinha visto essa receita. Parece ser muito boa 😍🥰
ARRASOU FE! Vou fazer na minha casaaa espero que fique gostoso
Se Deus quiser vai ficar
Vou fazer um dia. Amo couve flor!!
Vou fazer esta receita, Fê. Gostei muito.
Essa é uma receita que a minha avó Áurea fazia. Mas a receita original era a torta de maçã
Uau!! A cara tá muito boa!
Parabéns!! Deve ter ficado uma delícia 👏🏻👏🏻👏🏻
L1 Deve ficar muito bom esse bolo
Essa torta de limão ficou com a cara muito boa!!! parabéns pela receita e pela torta pronta felipe!!
Amanhã vai ter um vídeo de eu fazendo Capuccino
Muito bom felipe! Parabéns pelo conteúdo e receitas! 👏🏼👏🏼👏🏼
Valeu Alê!!
@@feceitas7215 já estou aguardando as próximas, hein!?