233
402 396

6:20

Gak bisa Tidur malah Minum Susu ?

5:20

Kenali Hidden Hunger! Beda Dengan Lapar Biasa

5:50

Pemanfaatan Siklus Menu dalam Rumah Tangga

6:21

Minum oralit saat puasa boleh gak sih

6:01

Sukseskan Posyandu Dengan 5 Meja!

5:15

Kenapa Setelah Makan Kangkung jadi Ngantuk?

Halo Sobat Ilmugiziku~
Tumis kangkung adalah sayur yang memiliki banyak penggemar di hati masyarakat Indonesia. Apalagi makan tumis ditemani dengan nasi hangat, ikan, tahu, ayam atau tempe goreng, sambal, plus ditambah kerupuk. Haduh kenikmatan tiada tara deh itu wkwkwk. Tapi sih ya, kata sebagian orang kalo habis makan kangkung malah bikin ngantuk. Bener ga sih kalo kangkung bisa bikin ngantuk ? Mau tau jawabannya ? Skuy tonton dan simak video kali ini sampai habis ya~
APA ITU ILMUGIZIKU
lmugiziku adalah platform layanan gizi yang memberikan edukasi gizi profesional dan terpercaya serta dikelolah oleh ahli gizi.
TUJUAN ILMUGIZIKU
Memberikan informasi terkini dan terupdate seputar gizi dan kesehatan
Sebagai forum diskusi terkait gizi dan kesehatan
Memberikan pelayanan gizi profesional
Kunjungi website kami : ilmugiziku.com/
BUSINESS INQUIRIES
E-Mail: ilmugiziku@gmail.com
TIM PENYUSUN VIDEO
Syifa Pravitasuri
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Ilmugiziku
Tetap jaga Kesehatan
Dengan menjalankan pola hidup gizi seimbang
Karena Kesehatan itu dimulai dari gizi
»» BGM
open.spotify.com/track/5eOpeEX3LT0pl1dUHXC8uR?si=957107eb9af44a5c
»» SUMBER
www.fatsecret.co.id/kalori-gizi/umum/tumis-kangkung?portionid=5049097&portionamount=100,000
Suni, Rizka Aldhayanti dkk. 2022. Pengaruh Ekstrak Kangkung Air (Ipomoea Aquatica) Terhadap Efek Sedasi pada Mencit (Mus Musculus). Fakumi Medical Journal: Jurnal Mahasiswa Kedokteran. Vol. 2. No. 10 (fmj.fk.umi.ac.id/index.php/fmj/article/view/132)
Kundarto, Wisnu, Pratiwi, Anafia Azzahra. 2018. Potensi Ekstrak Daun Kangkung Darat (Ipomea reptans Poir) Sebagai Agen Sedatif Herbal. Journal of Pharmaceutical Science and Clinical Research. Vol. 3 No. 1 (jurnal.uns.ac.id/jpscr/article/view/15106)
Astuti, Karunita Ika & Fitriyanti. 2018 Uji Potensiasi Efek Sedatif-Hipnotik Ekstrak Etanol Kangkung Air (Ipomoea Aquatic) Asal Gambut Kalimantan Selatan. Borneo Journal of Pharmascientech. Vol. 2. No. 2. (www.jurnalstikesborneolestari.ac.id/index.php/borneo/article/view/198/141)
Anggara, Ranu. 2019. Karya Tulis Ilmiah Pengaruh Ekstrak Kangkung Darat (ipomea reptans poir) Terhadap Efek Sedasi pada Mencit BALB/C. Universitas Diponegoro Semarang. (core.ac.uk/download/pdf/11708619.pdf)
#kangkung #mengantuk #tumiskangkung #sedatif #makanan #gizi #ahligizi

มุมมอง: 657

วีดีโอ

6:20

Apa itu DIET FLEXITARIAN?

มุมมอง 356ปีที่แล้ว

Hallo Sobat Ilmugiziku~ Apakah kalian pernah mendengar apa itu Diet Flexitarian?? Diet flexitarian atau diet semi-vegetarian adalah gaya makan yang mendorong pola makan mirip dengan vegetarian. Perbedaannya di antara keduanya yaitu, diet flexitarian memungkinkan orang masih bisa mengkonsumsi daging dan produk hewani lainnya dalam jumlah sedang. So, yang mau tau penjelasannya yuk kita simak vide...

5:20

Gak bisa Tidur malah Minum Susu ?

มุมมอง 201ปีที่แล้ว

Halo Sobat Ilmugiziku~ Hayo siapa yang kalo susah tidur disuruh minum susu ? Eh ternyata setelah minum susu malah ngerasa ngantuk. Apasih yang terkandung dalam susu sehingga membuat kita yang awalnya gabisa tidur eh malah bisa tidur ? Skuy simak video ini sampe habis yaw~ APA ITU ILMUGIZIKU lmugiziku adalah platform layanan gizi yang memberikan edukasi gizi profesional dan terpercaya serta dike...

Kenali Hidden Hunger! Beda Dengan Lapar Biasa

5:50

Kenali Hidden Hunger! Beda Dengan Lapar Biasa

มุมมอง 586ปีที่แล้ว

Hallo Sobat Ilmugiziku~ Tahukah kalian? Salah satu masalah gizi yang dialami oleh sebagian masyarakat Indonesia saat ini adalah hidden hunger atau kelaparan tersembunyi. Data Global Hunger Index pada 2020 menunjukkan Indonesia berada pada posisi 70 dari 107 negara, dan kondisi ini dialami oleh sekitar 20-40 persen masyarakat Indonesia. Tapi, apa sebenarnya hidden hunger itu? So, yang mau tau pe...

Pemanfaatan Siklus Menu dalam Rumah Tangga

6:21

Pemanfaatan Siklus Menu dalam Rumah Tangga

มุมมอง 238ปีที่แล้ว

Halo Sobat Ilmugiziku~ Menu memiliki banyak fungsi baik dari segi institusi yang menyelenggarakan makanan maupun dalam ranah rumah tangga. Siklus menu dapat dimanfaatkan oleh Ibu sebagai pedoman untuk memasak suatu makanan pada hari-hari tertentu yang telah direncanakan. Cara inipun dapat membuat Ibu tidak bingung mau memasak apa serta dapat mengurangi kebosanan pada makanan. Tonton terus ya vi...

6:01

Minum oralit saat puasa boleh gak sih

มุมมอง 70ปีที่แล้ว

Hallo Sobat Ilmugiziku~ Tahukah kalian? Baru-baru ini sempat viral di media sosial terdapat postingan yang mengatakan bahwa segelas oralit segelas air putih saat sahur cukup untuk mengatasi rasa haus saat berpuasa. Hmm, apakah benar pernyataan tersebut?? So guys, yang mau tau kebenarannya yuk kita simak video berikut ini. APA ITU ILMUGIZIKU lmugiziku adalah platform layanan gizi yang memberikan...

5:15

Sukseskan Posyandu Dengan 5 Meja!

มุมมอง 37Kปีที่แล้ว

Hallo Sobat Ilmugiziku~ Tahukah kalian? Kegiatan posyandu saat ini merupakan suatu hal yang wajib dilakukan lohh disetiap daerah.. Posyandu juga merupakan sarana pelayanan kesehatan yang paling dekat dengan masyarakat. Di dalam posyandu terdapat prinsip 5 meja posyandu yang jarang disadari oleh banyak orang. Apa sih 5 meja posyandu itu? Dan apa saja fungsinya? So, yang mau tahu penjelasannya yu...

5:55

[BAPAO] Potensi Pangan Lokal Sagu

มุมมอง 626ปีที่แล้ว

Halo Sobat Ilmugiziku~ Bertahun-tahun lamanya kita sudah mengetahui bahwa sagu merupakan sumber bahan makanan pokok bagi masyarakat Indonesia bagian timur. Walaupun begitu, masyarakat masih banyak yang bergantung pada beras. Melihat dari produksi sagu dan zat gizi sagu, padahal sagu memiliki potensi loh gaes, apa saja potensi sagu ? Skuy tonton dan simak video ini sampai habis yaw~ APA ITU ILMU...

Bahas Soal!! “Cerdas Gizi Ilmugiziku”|DIETETIK|PART 2

10:23

Bahas Soal!! “Cerdas Gizi Ilmugiziku”|DIETETIK|PART 2

มุมมอง 2.5Kปีที่แล้ว

Haii Sobat Ilmugiziku~ Di video kali ini, kita akan bahas SOAL” CERDAS GIZI ILMUGIZIKU” dengan materi”DIETETIKA part 2” Didalamnya terdapat pembahasan soal berbagai jenis diet pada penderita penyakit-penyakit degeneratif yang biasa digunakan dalam memberikan asuhan gizi pada pasien. Mari kita Simak Pembahasan Soal berikut ini !! APA ITU ILMUGIZIKU lmugiziku adalah platform layanan gizi yang mem...

5:53

Apa itu Diversifikasi Pangan ?

มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว

Halo Sobat Ilmugiziku~ Indonesia memiliki jumlah penduduk yang besar sehingga memerlukan ketersediaan pangan dalam jumlah besar pula. Seperti yang sudah kita ketahui bahwa Indonesia merupakan negara dengan tanah yang subur dan memiliki laut yang luas. Hal ini menjadikan Indonesia memiliki banyak sekali sumber bahan pangan. Jumlah penduduk yang besar mengharuskan negara untuk bisa memenuhi kebut...

5:44

PENTINGNYA GIZI BAGI PRESTASI ATLET

มุมมอง 221ปีที่แล้ว

Hallo Sobat Ilmugiziku~ Tahukah kalian!? Gizi seimbang merupakan salah satu faktor penentu keberhasilan seorang atlet untuk meraih prestasi lohh. Sebab gizi seimbang menjadi jaminan bagi atlet untuk dapat melakukan latihan secara maksimal. So yang mau tau penjelasannya yuk kita simak video berikut ini!! APA ITU ILMUGIZIKU lmugiziku adalah platform layanan gizi yang memberikan edukasi gizi profe...

5:08

Rekomendasi Relaxing Tea

มุมมอง 68ปีที่แล้ว

Halo Sobat Ilmugiziku~ Teh adalah minuman yang paling sering diminum karena tidak dipungkiri lagi bahwa tanaman herbal satu ini sudah sangat terkenal akan khasiatnya untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Nah, salah satu khasiat teh adalah dapat mengurangi gejala stress atau cemas. Ada beberapa jenis teh yang memiliki peran dalam hal itu, apa sajakah jenis teh ini ? Skuy tonton dan simak video...

7:08

DIET BAGI PENDERITA GAGAL GINJAL

มุมมอง 655ปีที่แล้ว

Hallo Sobat Ilmugiziku~ Tahukah Kalian, Penderita gagal ginjal sangat perlu diperhatikan asupan gizinya secara intensif lohh.. karena penderita gagal ginjal memerlukan diet secara khusus. Pasien gagal ginjal membutuhkan pengaturan makan khusus. Hal ini karena organ ginjalnya tidak lagi bisa mengeluarkan zat-zat sisa dan racun dari dalam tubuh seperti seharusnya. Yang mau tau penjelasannya, Yuk ...

BAHAS SOAL “CERDAS GIZI” | PENILAIAN STATUS GIZI (PGS) | PART 2

9:18

BAHAS SOAL “CERDAS GIZI” | PENILAIAN STATUS GIZI (PGS) | PART 2

มุมมอง 2.5Kปีที่แล้ว

Halo Sobat Ilmugiziku~ Hewwo sobat Ilmugiziku, siapa disini yang mengikuti lomba cerdas gizi yang diadakan oleh Ilmugiziku untuk memeriahkan Hari Gizi Nasional ke-63 ? Nah dalam video kali ini aku akan membahas jawaban dari soal quiz Penilaian Status Gizi (PSG), simak yuk pembahasan soal quiz Gizi Dasar ini yaa~ APA ITU ILMUGIZIKU lmugiziku adalah platform layanan gizi yang memberikan edukasi g...

6:05

JANGAN SEPELEKAN OBESITAS PADA ANAK!!

มุมมอง 163ปีที่แล้ว

Hallo Sobat Ilmugiziku~ Tahukah kalian, Obesitas pada anak punya risiko kesehatan yang serius loh. Obesitas tak hanya menyerang orang dewasa, tapi juga anak. Bahkan, menurut Riset Kesehatan Dasar 2018, 1 dari 5 anak berusia 5-12 tahun, dan 1 dari 7 remaja berusia 13-18 tahun di Indonesia mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. So yang mau tau lebih lanjut yuk kita simak video berikut ini...