วีดีโอ

Genial

Me encanta! Me ha ayudado mucho gracias!!!! 💗✨💕💗✨

gracias

Sat Nam

Gracias ! Sat Nam

Preciosaaaa!!! Namasté!!! 🙏💝🙏💝🙏

Wahe Gurú !!! hermoso, muchísimas gracias.

... y sobre la relación entre tener el suelo pélvico débil y estar dispers@: Hay una relación entre este síntoma de suelo pélvico débil y la dispersión psicológica, porque lo que está débil físicamente también lo está energéticamente, y es el 1er. chakra situado en esa zona del perineo, que corresponde al elemento TIERRA y al ENRAIZAMIENTO. Cuando lo fortaleces entonces adquieres "raíz", te centras, puedes concentrarte y atender varias cosas a la vez o una sola sin dispersarte. Es muy importante tener este 1er. chakra fuerte para poder SER y REALIZAR la mejor versión de quien eres.

Me han preguntado por el mantra inicial y por el turbante ... :) aquí explico: El mantra del comienzo es para iniciar la práctica, y significa que estás abriéndote a la Creación y a tu Sabiduría Interior durante la práctica: ONG = la creación manifestada NAMO = saludo, honro GURU = la sabiduría que te lleva de la oscuridad a la luz DEV = sutil, no física NAMO = saludo, honro El turbante ayuda a contener y proyectar tu energía porque cubre el arco de luz que hay sobre tu cabeza y el centro de energía de tu coronilla. A los efectos prácticos sientes que te centra y te ayuda a proyectarte más fácilmente hacia fuera.