𝕯𝖊𝖗 𝖊𝖗𝖘𝖙𝖊 𝕾𝖈𝖍𝖗𝖎𝖙𝖙
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Vom Anfänger zum Profiboxer - E 15: Doppeltraining Strafe!
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Vom Anfänger zum Profiboxer - Episode 15: Strafe, Restaurant, Einzeltraining
Vom Anfänger zum Profiboxer - E15: Doppeltraining Strafe!
มุมมอง: 1 396

วีดีโอ

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มุมมอง 3.4K14 วันที่ผ่านมา
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ความคิดเห็น

  • @OGME33SIN
    @OGME33SIN วันที่ผ่านมา

    Geile Videos und man erkennt deinen Fortschritt sehr. Ich hab auch noch nicht alle Videos geschaut aber es wäre gut bisschen Variation einzubauen. Du kannst uns zum Beispiel zum cardio Training, laufen gehen oder Ernährung mitnehmen 🫶🏼💪🏼

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt วันที่ผ่านมา

      Stark! Danke für dein Feedback. Schön, das mal aus eurer Sicht zu hören. Wäre echt toll, wenn ihr bei den nächsten Videos auch immer kommentiert, damit wir wissen, ob ihr Abwechslung braucht oder was euch besonders gefällt. 🙏💪

  • @OGME33SIN
    @OGME33SIN วันที่ผ่านมา

    Dein Trainer ist so ein geiler Typ hahaha

  • @realsteel7051
    @realsteel7051 4 วันที่ผ่านมา

    Stark Bro nur weiter so !!!!

  • @Cawemin62
    @Cawemin62 6 วันที่ผ่านมา

    Weiter so großer 😘

  • @lixa332
    @lixa332 6 วันที่ผ่านมา

    MMA Video wäre richtig cool !

  • @tiyas8623
    @tiyas8623 6 วันที่ผ่านมา

    Stark 🔥

  • @tiyas8623
    @tiyas8623 9 วันที่ผ่านมา

    🔥

  • @reiner-x3h
    @reiner-x3h 11 วันที่ผ่านมา

    Alter, wie unterschiedlich die Leute so kämpfen. Wieder ne richtig geile Folge! Lasst den Kanal weiterwachsen!

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt 8 วันที่ผ่านมา

      @@reiner-x3h Danke dir, für diese Unterstützung 👑

  • @Diiro10
    @Diiro10 11 วันที่ผ่านมา

    Wow, was für eine Intensität, ich freue mich schon auf die nächsten Videos.!!

  • @lixa787
    @lixa787 13 วันที่ผ่านมา

    Fetziges Video - freu mich auf mehr Content!

  • @tiyas8623
    @tiyas8623 13 วันที่ผ่านมา

    Geiles video

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt 12 วันที่ผ่านมา

      Danke, wir hoffen auch weiterhin auf eure Unterstützung 🙏

  • @Cawemin62
    @Cawemin62 13 วันที่ผ่านมา

    Stark! 🎉

  • @PabloHendriko
    @PabloHendriko 14 วันที่ผ่านมา

    Super video und ein klasse Trainer 👍

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt 14 วันที่ผ่านมา

      Danke für das Feedback und deine Unterstützung @PabloHendriko 🙏

  • @juri-gc3ci
    @juri-gc3ci 15 วันที่ผ่านมา

    Stark gutes Projekt ❤💯

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt 14 วันที่ผ่านมา

      Danke Leute, eure Unterstützung ist Gold wert. 🙏

  • @Cawemin62
    @Cawemin62 18 วันที่ผ่านมา

    Super 🎉

  • @torben93
    @torben93 19 วันที่ผ่านมา

    Interessante Videoreihe, mach weiter so!💪🏻

  • @reiner-x3h
    @reiner-x3h 20 วันที่ผ่านมา

    Ultra geiler Content! Meine Unterstützung habt ihr!

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt 20 วันที่ผ่านมา

      @@reiner-x3h Danke dir Reiner! 🙏

  • @FabianOzcan
    @FabianOzcan 20 วันที่ผ่านมา

    Ultra geil bearbeitet !

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt 20 วันที่ผ่านมา

      @@FabianOzcan Danke! 🙏

  • @MrFelixxx1991
    @MrFelixxx1991 20 วันที่ผ่านมา

    Echt gut produziert, tolle Serie! Boxe selber noch nicht so lange und es macht wirklich Spaß zuzuschauen

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt 20 วันที่ผ่านมา

      @@MrFelixxx1991 Ehrlich Danke dir! Das freut uns wirklich sehr zu hören! 🙏👑

  • @GahDamnMiri
    @GahDamnMiri หลายเดือนก่อน

    Wie soll man aber mit 16 oz Handschuhen sowas machen durch die Deckung mit einem uppercut der wird doch zu 99 Prozent nicht sitzen

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt หลายเดือนก่อน

      @@GahDamnMiri Schau dir die Kämpfe von Ringlife mal gerne an, der Ring-Life nutz sehr viel Jab-Arbeit und Mindgames um die Deckung zu lösen und im richtigen Zeitpunkt den uppercut zu platzieren 😉

  • @pagodezen4751
    @pagodezen4751 หลายเดือนก่อน

    Lehrne leiden... ohne zu klagen!!!!!!!!

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt หลายเดือนก่อน

      @@pagodezen4751 👑👑

  • @Baron0023
    @Baron0023 หลายเดือนก่อน

    Sehr guter content wird sich schon auszahlen irgendwann

  • @MrThechiller96
    @MrThechiller96 หลายเดือนก่อน

    Trainierst die starke seite dann?

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt หลายเดือนก่อน

      Beides sehr wichtig! Dein Oberkörper muss im Einklang mit deinen Beinen sein, die ganze Rotation muss harmonieren, für die maximale Kraft 😉🔱

  • @sportshighlights030
    @sportshighlights030 หลายเดือนก่อน

    Richtig coole Videoreihe, hoffentlich bleibst du dabei

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt หลายเดือนก่อน

      @@sportshighlights030 Danke, wirklich 🙏🔱

  • @walterkwiatkowski8029
    @walterkwiatkowski8029 หลายเดือนก่อน

    Super erklärt😊

  • @mrclvgl1361
    @mrclvgl1361 หลายเดือนก่อน

    Genau! 💪 Prügel, sag ich.

  • @lixa787
    @lixa787 หลายเดือนก่อน

    Das ist mal eine coole Abwechslung, ein Video im Vlog-Stil zu sehen, in dem es auch mal um etwas anderes als das Training geht. ^^

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt หลายเดือนก่อน

      @@lixa787 Danke 🙏👑

  • @Adiyous
    @Adiyous หลายเดือนก่อน

    Gestern Abend bei der Frittenbude:

  • @moinmeister2448
    @moinmeister2448 หลายเดือนก่อน

    Wie lang hast du training? Und wie viel zahlst du? Zieh durch

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt หลายเดือนก่อน

      @@moinmeister2448 Immer 1 Stunde, die Wettkämpfer 2 Std, und das am besten 3-4 mal die Woche, 50€ kostet es monatlich, aber lohnt sich extremst 😉. Disziplin, Boxen, Geduld, Regeneration, Denksport, alles in einem und wirklich noch viel mehr. Komm gerne vorbei! Ich warte auf dich! 🔱💪

  • @mistermuxe6483
    @mistermuxe6483 หลายเดือนก่อน

    Der Trainer ist so geil 😂👍

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt หลายเดือนก่อน

      @@mistermuxe6483 hahahah 🔱, wird immer lustiger glau mir 😉

  • @IscoIsco-zw9yq
    @IscoIsco-zw9yq หลายเดือนก่อน

    Hatte das schon öfter nimm einen Anwalt wird von der gegnerischen Versicherung bezahlt hatte mein Geld in 2 Wochen

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt หลายเดือนก่อน

      @@IscoIsco-zw9yq Bei uns leider nicht, der Anwalt "kümmert" sich schon seit 5 Monaten um das Problem..., bis dahin bin ich wahrscheinlich schon Boxprofi hahahaha🙏

    • @IscoIsco-zw9yq
      @IscoIsco-zw9yq หลายเดือนก่อน

      @@DerersteSchritt inschaallah habibi

  • @soso-dj6xm
    @soso-dj6xm หลายเดือนก่อน

    Maschine!!! Mach weiter so💪🏻

  • @samuelfeletto473
    @samuelfeletto473 หลายเดือนก่อน

    Moin, wie oft in der Woche wiederholen und was kommt nach dem Warm-up Kommt dann Box Training oder wird das gesplittet von Tag zu Tag Ich habe nach 10min auf Band, 10x 10 Klimmzüge, 20 Liegestütze & 20 Kniebeugen gemacht sonst müsste ich zusätzlich Gewicht benutzen da zu leicht. Beste Grüße Samy

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt หลายเดือนก่อน

      @@samuelfeletto473 Ich merke schon, dass ich mit der Zeit (Ziel: 30 Minuten) gut mithalten kann. Jetzt wird langsam auf 10 x 10 x 30 gesteigert, um den Körper weiter zu stärken. 💪 Die Frage gebe ich an den Trainer weiter - persönlich würde ich Gewichte hinzufügen. 😉

  • @samuelfeletto473
    @samuelfeletto473 หลายเดือนก่อน

    Wo Seit ihr Zuhause wo kann ich mich anmelden 🤔🥊

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt หลายเดือนก่อน

      @@samuelfeletto473 MekongGym Neu-Ulm 😁🥊

  • @Eidara-24
    @Eidara-24 หลายเดือนก่อน

    Geiler Kontant, freue mich auf jede folge:)

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt หลายเดือนก่อน

      @@Eidara-24 Danke 🙏🔱

  • @bubiderabenteurer9990
    @bubiderabenteurer9990 2 หลายเดือนก่อน

    Wieso hört er sich wie der Gold Heinz an?

  • @LaraSunjic-c2d
    @LaraSunjic-c2d 2 หลายเดือนก่อน

    Weiter so ich kam zu deinem Spiel haha🎉

  • @LaraSunjic-c2d
    @LaraSunjic-c2d 2 หลายเดือนก่อน

    Wo bist du Boxen dein Trainer ist der beste 🎉❤

  • @lixa787
    @lixa787 2 หลายเดือนก่อน

    Wart ihr Döner essen ??

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt 2 หลายเดือนก่อน

      @@lixa787 Ja! Hahahah 🫣

  • @LaraSunjic-c2d
    @LaraSunjic-c2d 2 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉

  • @LaraSunjic-c2d
    @LaraSunjic-c2d 2 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉

  • @denisg452
    @denisg452 2 หลายเดือนก่อน

    Der Asyl Trainer

    • @DerersteSchritt
      @DerersteSchritt 2 หลายเดือนก่อน

      Zunächst einmal Vielen Dank für dein Kommentar. Wir schätzen alle Menschen, die sich für den Boxsport begeistern, unabhängig von ihrer Herkunft oder ihrem Hintergrund. Sport verbindet Menschen und sollte jedem offenstehen. Unser Fokus liegt auf dem Training und der Leidenschaft, die jeder mitbringt, nicht auf ihrer Nationalität. Lasst uns Respekt und Fairness im Sport und im Umgang miteinander vorleben.

  • @Nightblood81
    @Nightblood81 2 หลายเดือนก่อน

    ❤💪🏻

  • @LaraSunjic-c2d
    @LaraSunjic-c2d 2 หลายเดือนก่อน

    Weiter so🎉

  • @LaraSunjic-c2d
    @LaraSunjic-c2d 2 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉😂

  • @LaraSunjic-c2d
    @LaraSunjic-c2d 2 หลายเดือนก่อน

    Weiter so 🎉

  • @FabianOzcan
    @FabianOzcan 2 หลายเดือนก่อน

    Sehr Stark !

  • @LaraSunjic-c2d
    @LaraSunjic-c2d 2 หลายเดือนก่อน

    Du könig weiter so ❤👑

  • @LaraSunjic-c2d
    @LaraSunjic-c2d 2 หลายเดือนก่อน

    Sehr gut weiter so ich glaub an dich 🎉❤

  • @LaraSunjic-c2d
    @LaraSunjic-c2d 2 หลายเดือนก่อน

    Weiter so ❤❤