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Sofia's Recipes
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 22 เม.ย. 2024
Hi all! My name is Sophie!
Welcome to my kitchen!
I love delicious and healthy food!
On this TH-cam channel I share with you simple, quick and delicious recipes!
Subscribe to my channel so you don't miss new video recipes.
Don't forget to turn on subtitles!
If you like my recipes, like my videos and write comments! Thank you very much! ❤️
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I just pour eggs over the cabbage! I make it every day for breakfast, it's delicious! 😋
Hallo Freunde! 👋 Heute zeige ich euch eines meiner absoluten Lieblingsrezepte - ein einfaches, aber köstliches Frühstück, das ihr jeden Tag genießen könnt! 🥚🥬
In diesem Video werde ich euch Schritt für Schritt zeigen, wie man Kohl mit Eiern übergießt und ein unglaublich leckeres und nahrhaftes Gericht zaubert. 🥕🧅 Es ist perfekt für alle, die ein schnelles und gesundes Frühstück suchen, das trotzdem fantastisch schmeckt. 😋
Zuerst hacken wir die Zwiebeln fein und reiben die Karotten. Dann mischen wir drei Eier mit 150 ml Milch und würzen alles mit Salz und Pfeffer. Diese Mischung wird dann über das vorbereitete Gemüse gegossen und im Ofen bei 180° für 30 Minuten gebacken. Zum Schluss reiben wir Käse darüber und fügen frisches Grünzeug hinzu. Fertig ist unser leckeres Frühstück! 🧀🌿
Schreibt mir in die Kommentare, aus welchem Land ihr zuschaut und wie euch das Rezept gefällt! Vergesst nicht, das Video zu liken und meinen Kanal zu abonnieren, um keine weiteren leckeren Rezepte zu verpassen. 👍😊
00:00 Hallo Freunde!
02:26 Die Zwiebel fein hacken
03:30 Reiben Sie die Karotten
04:17 3 Eier
04:25 150 ml Milch
06:07 30 Min. bei 180° backen
06:37 Den Käse reiben und über das Gemüse streuen
07:35 Guten Appetit!
#Frühstücksideen #GesundesEssen #LeckeresRezept #EinfachKochen #Kochvideo
In diesem Video werde ich euch Schritt für Schritt zeigen, wie man Kohl mit Eiern übergießt und ein unglaublich leckeres und nahrhaftes Gericht zaubert. 🥕🧅 Es ist perfekt für alle, die ein schnelles und gesundes Frühstück suchen, das trotzdem fantastisch schmeckt. 😋
Zuerst hacken wir die Zwiebeln fein und reiben die Karotten. Dann mischen wir drei Eier mit 150 ml Milch und würzen alles mit Salz und Pfeffer. Diese Mischung wird dann über das vorbereitete Gemüse gegossen und im Ofen bei 180° für 30 Minuten gebacken. Zum Schluss reiben wir Käse darüber und fügen frisches Grünzeug hinzu. Fertig ist unser leckeres Frühstück! 🧀🌿
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00:00 Hallo Freunde!
02:26 Die Zwiebel fein hacken
03:30 Reiben Sie die Karotten
04:17 3 Eier
04:25 150 ml Milch
06:07 30 Min. bei 180° backen
06:37 Den Käse reiben und über das Gemüse streuen
07:35 Guten Appetit!
#Frühstücksideen #GesundesEssen #LeckeresRezept #EinfachKochen #Kochvideo
มุมมอง: 26
วีดีโอ
Zucchini tastes better than meat, no one believes that I prepare it so easily and deliciously
มุมมอง 67หลายเดือนก่อน
Zucchini schmeckt besser als Fleisch, niemand glaubt, dass ich sie so einfach und lecker zubereite Entdecken Sie, wie einfach und lecker Zucchini zubereitet werden kann! In diesem Videorezept zeigen wir Ihnen, wie Sie dieses köstliche Gericht zaubern können. Genießen Sie Ihre Zeit in der Küche! Bereiten Sie jeden Tag ein unglaublich leckeres Zucchini-Rezept zu! Zucchini im Teig mit Käse ist ein...
Zucchini tastes better than meat, no one believes that I prepare it so easily and deliciously
มุมมอง 158หลายเดือนก่อน
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Delicious fried eggplant with soy sauce | Simple recipe
มุมมอง 3Kหลายเดือนก่อน
👋 Hallo Freunde! In diesem Video zeigen wir euch, wie man köstliche gebratene Auberginen mit Sojasauce zubereitet - ein einfaches Rezept, das garantiert jeden begeistern wird! 🍆🥢 Wir beginnen damit, die Auberginen in Scheiben zu schneiden und sie in Öl anzubraten. Währenddessen schälen und reiben wir die Karotten 🥕 und schneiden die Zwiebeln 🧅 und den Pfeffer 🌶️. Nachdem das Gemüse ebenfalls an...
My mother lost weight very quickly! She eats it for dinner every day!
มุมมอง 562 หลายเดือนก่อน
My mother lost weight very quickly! She ate it for dinner every day! Hallo Freunde! Heute zeige ich euch das Rezept, mit dem meine Mama ganz schnell abgenommen hat! Sie aß es jeden Tag zum Abendessen! Das Geheimnis liegt in der richtigen Ernährung! Wenig Kalorien und viele Vitamine! Solche Speisen geben ein langes Sättigungsgefühl! Du verspürst keinen Hunger! sehr lecker und gesund! Ändern Sie ...
The most delicious zucchini recipe! I've never eaten anything tastier! Simple and delicious!
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
Das leckerste Zucchini-Rezept! Ich habe noch nie etwas Leckereres gegessen! Einfach und lecker! Das Video hat Untertitel. Wähle deine Sprache. Untertitel sind in allen Sprachen verfügbar. ! Sie können Untertitel aktivieren, indem Sie auf den Text [ss] in der oberen rechten Ecke und die drei Punkte in der oberen rechten Ecke des Videos klicken und auf „Übersetzen“ klicken. Bereiten Sie jeden Tag...
Forget about blood sugar and obesity! Healthy recipes!
มุมมอง 342 หลายเดือนก่อน
Vergessen Sie Blutzucker und Fettleibigkeit! Gesunde Rezepte! Eine gesunde Ernährung ist lecker und gesund. Essen und abnehmen. Ich liebe frische Rezepte und teile sie gerne mit Ihnen. Nützliche Rezepte. Kohlrezept. Gesunde Rezepte, leckere Kohlrezepte. So kochen Sie ein Gericht zur Gewichtsreduktion ohne Diät! Dank dieses Rezepts habe ich 10 kg abgenommen! Verwenden Sie dieses Gericht anstelle...
Eat it for dinner and lose weight zucchini! Lose weight without a diet?
มุมมอง 282 หลายเดือนก่อน
Essen Sie es zum Abendessen und nehmen Sie ab Zucchini! Abnehmen ohne Diät? Hallo Freunde! Heute zeige ich euch ein gesundes und leckeres Rezept! Ich habe das zum Abendessen gegessen und sehr schnell abgenommen! Wenn Sie Probleme mit überschüssigem Fett haben. Wenn Sie ohne Diät abnehmen möchten! Ich wünsche Ihrer Familie Glück und Gesundheit! 😍 00:00 Rezept: 2 Zucchini 2 Esslöffel Mehl Salz P...
My mother lost weight very quickly! She eats it for dinner every day! Zucchini recipe
มุมมอง 1.9K2 หลายเดือนก่อน
Meine Mutter hat sehr schnell abgenommen! Sie isst es jeden Tag zum Abendessen! Zucchini-Rezept Hallo Freunde! Heute zeige ich euch das Rezept, mit dem meine Mutter richtig schnell abgenommen hat! Sie hat es jeden Tag zum Abendessen gegessen! Das Geheimnis liegt in der richtigen Ernährung! Wenig Kalorien und viele Vitamine! Solches Essen sorgt für ein langes Sättigungsgefühl! Du verspürst keine...
Weight loss dinner Healthy recipe for quick weight loss
มุมมอง 9372 หลายเดือนก่อน
Abendessen zum Abnehmen Gesundes Rezept für schnellen Gewichtsverlust 🍲 Entdeckt das ultimative Abendessen-Rezept, das nicht nur unglaublich lecker ist, sondern euch auch dabei hilft, schnell und effektiv Gewicht zu verlieren! 🌿 Stellt euch vor, ihr könntet jeden Tag genießen und dabei eure Abnehmziele erreichen. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Nicht mit unserem speziellen Zucchini-Reis-Pfannk...
The best zucchini fritters recipe!
มุมมอง 9202 หลายเดือนก่อน
Das beste Zucchini Krapfen Rezept! In diesem Video erfahren Sie, wie Sie das beste Zucchini Krapfen Rezept zubereiten können. Genießen Sie diese leckeren und gesunden Krapfen! Meine Freunde, wenn euch dieses Video gefallen hat, könnt ihr bei der Entwicklung des Kanals helfen: 👍 Bewerten Sie dieses Video! Ich werde sehr glücklich sein! SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder stellen Sie eine Rezeptfr...
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มุมมอง 18K2 หลายเดือนก่อน
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Begleiten Sie mich auf eine 7-tägige Reise köstlicher und gesunder Zucchini-Pfannkuchen, die Ihnen beim Abnehmen helfen werden. Diese Pfannkuchen sind cremig, herzhaft und voller Geschmack aus Zutaten wie Dill, Frühlingszwiebeln und Joghurt. Sehen Sie zu, wie ich diese Zucchini-Pfannkuchen im Ofen perfekt backe, um eine herzhafte Mahlzeit zu erhalten, die einfach zuzubereiten und sättigend ist....
Zucchini fritters are tastier than meat, no one will believe that they are so simple and delicious
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Zucchini tastes better than meat, no one believes that I prepare it so easily and deliciously
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I eat day and night and lose weight! 4kg! Belly fat melts away! Zucchini pancakes
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I eat day and night and lose weight! -4 kg per week! Belly fat melts away!
มุมมอง 2.4K2 หลายเดือนก่อน
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I ate zucchini pancakes for 7 days to lose weight
มุมมอง 1K3 หลายเดือนก่อน
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Zucchini tastes better than meat, no one will believe that I prepare it so easily and deliciously!
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Zucchini casserole recipe | Simple and delicious 🍴
มุมมอง 2K3 หลายเดือนก่อน
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The whole family will love these zucchini!Recipe from Italy
มุมมอง 3123 หลายเดือนก่อน
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Zucchini tastes better than meat, I cook it deliciously every day!
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Zucchini casserole recipe. Eat and lose weight.
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My mother lost 10 kg very quickly! She ate it every day!
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มุมมอง 9K3 หลายเดือนก่อน
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My mother lost weight very quickly! She ate it every day! Zucchini!
มุมมอง 6263 หลายเดือนก่อน
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My grandmother lost 10 kg in a month! She ate it for dinner every day!
มุมมอง 183 หลายเดือนก่อน
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Трябва ли 5минути да гледаме как настъргвате тиквичките и още 5 минути да гледаме как ги изтисквате? Така направени, видеата Ви стават много досадни, дори рецептите да са хубави.
благодаря ви за коментара, ще го взема предвид в следващите видеа ❤️
Sto guardando da Napoli il video
Grazie!
👍👍👍👍
2:15 2:17
Sei troppo lunga a spiegare 😊
A sütőpapirt le kell kenni olajjal, és Zöld fűszert, borsot hozzáaadni
Backzeit und Temperatur wären toll!
4:52
Phoenix Arizona
❤
Ukraine🤗
❤
Gracias por la receta🎉 e
România
I had to watch this on mute, because the music was so loud and jarring.
Thank you for writing. I'll take this into account in future videos.
What a title "I eat days and night..."
Ottimo senza fritto le proverò 😊
Grazie! ❤
До свидос😊
Dobre!! A kabaczki też pasują, prawda ? #ZucchiniRezept
Dziękuję!❤
Good recipe
Thank you!
🤗🤗 facile e ottima ricetta .Grazieeeeee e buon proseguimento con il tuo programma di cucina. (Italia Ancona)
Molte grazie🤗
Россия 🇷🇺❤
Elinize sağlık 😊
Cómo hacer brócoli 🥦 al vapor
Gracias!
Waynesboro vacuum us a
Thank you for watching!
Bonjour on ne peut pas remplacer l oeufs par autre chose merci
Bonjour, vous pouvez le faire sans œuf. L'œuf est nécessaire pour que le mélange adhère bien.
Preparation et découpage trop lo g😅
Merci pour vos commentaires )
Super przepis zaraz wypróbuję
Wielkie dzięki!
Oczywiście z Polski
Danke aus Griechenland ❤❤👍👍Greece
Danke fürs zuschauen!❤
Отличный рецепт!!!! Сегодня обязательно зделаю!!!! Все просто и результат вауууу!!!!!
România
❤️
Выглядит аппетитно,но😊 зачем показывать,как режете 3 кабачка? Очень медленно
thanks for the comment ☺️
❤❤❤❤❤❤
❤
Je regarde de Montbéliard
❤️