วีดีโอ

Querida Olga 💛 No sabes los shots de alegría que me da cuando miro una notificación tuya 🫶🏻💛🥹 No sabía lo de tu operación verdaderamente 😢pero espero de todo corazón te encuentres con bien y mucho mejor ; te deseo pronta recuperación y que Dios te bendiga siempre ✨🤍🫂 Me siento muy orgullosa de ti al verte determinada en tu día a día🙌🏻🌞 Mis mejores deseos siempre a tu vida, te quiero y bendigo muchísimo 🫶🏻💛💛💛 Te mando millones de abrazos y tus respectivos matchas virtuales 🍵 💚✨

Hola😊 me saludas plis 🥺

Hola😊 me saludas plis 🥺

Me ha encantado tu vídeo!! Y me encanta tu vibra❤❤ Amo estos mini vlogs🥰

Qué razón tienes. El mejor video de TH-cam de cómo evitar los atracones sin duda es el tuyo, muuuuchas gracias por compartir. No lo dejes porfa🤗

no tienes ni idea...

Muy bien dicho!!! Extrañaba nucho tus videosss❤❤ Sigue asi preciosa, inspiras arte👑✨

Muchas gracias

Querida Olga 💛 No sabes cuánto extrañaba ver una notificación tuya 😭🫶🏻 Te extraño tanto por estos medios. Ojalá puedas regresar prontito con tus videos por aquí ✨🙏🏻 Con este clip me haz regalado segundos de felicidad que te agradezco tanto. Gracias por siempre brindarnos esos consejos y palabras que nos han ayudado tanto pero tanto 🙏🏻✨ Te mando millones de abrazos con muchisisisimo cariño 💛🫂🌷y de paso un matcha virtual 🍵🫶🏻✨💚

Le estás dando a tu cuerpo productos que lo enferman lentamente al igual que hace el tabaco y el alcohol. Si supieras toda la mierda que traen esos tipos de "alimentos" y el daño que hacen en el cuerpo y por lo tanto en la mente, dejarías de subir esta clase de videos y empezarías a tener una verdadera relación sana con la comida. Una relación saludable y natural Y chicos así es como se le contesta a una chica que intenta justificar sus malos hábitos 😁👍🏼

Acabó de tener uno 😿

Muy buenos consejos

Me ha pasado igual que a ti,,estoy en ello

olga es mi mejor amiga 💕💞🌷 aunque ella no lo sepa, hace tiempo estaba pensando en comentarte aunque no sabía bien, pero solo puedo darte las gracias plenamente por ayudarme tanto con lo del TCA, fuiste esa motivación, este canal es como ese lugar al que voy cuando me siento triste porque tus palabras son como mi carita ❤

Literal, veo fotos mías antiguas en las q pensaba q estaba gordo y no lo estaba , y actualmente pienso q estoy gordo ... Lo q me hace pensar si en verdad no lo estoy y lo pienso así como antes lo hacía ...

Creo que tengo inicios de un tca, estoy yendo al psicólogo pero siento que empeoro

TH-cam es red social!!😂😂😂

0 redes sociales. Bien ahí

I can't tell you how much I appreciate this, You're so clever and You made my day.

Wao te quedo bueno el vídeo y felicidades mucho gusto soy calistecnico ❤🙏

Te ves hermosa de verdad 😊 la mente es compleja, y a veces nos cuesta ser objetivos. 👍

07:57 no lo censures bro

04:16 un 8😂😂😂

02:48 ella puede saltar de una altura y con esos brazos puede planear

00:46 nicokada avocada 😂😂😂

Qué bonitas las palabras de tu hermana y de tu pareja ❤

Te páreses a kelsy kane ....😮

yo poco a poco las he ido dejando todas facebook que tenía varios perfiles hace ya semanas que me lo quité y lo he tenido y usado muchísimo más de 10 años tik tok lo tuve 3 años y ya llevo un montón de meses sin el twitter más de 4 años lo tuve y ya hace semanas que me lo quité hoy me que quitado Instagram en definitiva todas ya hace tiempo que me di cuenta de que estaba saturado y me empiezan a hartar a hastiar y empecé a ir dejándolas solo tengo you tube más como distracción y por ver videos como el tuyo que se agradecen y hay que apoyarlos no tengo ni Whatsapp y tenía 2 móviles y los vendí lo hago todo desde mi tablet y otra que tenía se la regalé a mi hermana en fin descontaminación digital ahora tengo muchísimo más tiempo libre al día para estar con mi familia y mi sobrinito hacer deporte que me encanta pasear más leer que también me gusta mucho vivir el momento presente y en el presente más mi propia vida real y no la digital para terminar a disfrutar muchísimo más del tiempo y las cosas verdaderas y auténticas de la vida y mi intención es no volver a ellas jamás el resto de mi vida de verdad de la buena y en eso estoy saludos

A los 20 era un palito y me sentía gorda. Sin embargo hoy todos dicen que soy flaca y me sigo viendo gorda. Los pantalones que usaba a los 20 me siguen yendo bien. Técnicamente no tendría que haber cambiado tanto. Pero me es tan difícil no verme así

Ya configuré mi teléfono y restringí mis redes sociales a un horario reducido por temas de trabajo (soy Community Manager). Espero mañana no tener que trabajar de redes sociales para eliminar todas y solo quedarme con TH-cam.

Me impacto ver fotos mías de adolescente, yo juraba que estaba gorda y estaba más delgada que ahora 💀

Gracias Olga. Gracias x ser valiente y ahora inspirarnos a salir de un TCA. gracias a tus vídeos identifique que necesitaba ayuda porque no uchas veces es que no lo notamos o lo aceptamos.

El hecho de que seas feliz, eso te hace verte mejor❤

Elegí vivir y no imaginar vivir. Hace un tiempo ya las dejé y es de las mejores decisiones que tome en la vida.

Hola hermosa. Muchas gracias por tu sinceridad en este video. Yo aún no llego a los vómitos pero aún no quiero salir de la compensación y me da mucho miedo a veces ir a comer. Mi nutricionista me dio un plan pero nada restrictivo y fue peor porque me han dado atracones porque ahora tengo permitido comer carbohidratos que para mí eran lo que "me hacían engordar" . No se, tengo miedo de llegar a comer después de ayunar 1 día y no detenerme. Sin embargo mi pregunta es ¿Tienes la info de los psicólogos que recomiendas? Personas realmente interesadas en ayudar a los que tenemos estás situaciones para salir de esto de una vez y por todas. Gracias nuevamente x tu vídeo.

A mi también me pasa lo mismo todos me dicen que no me veo gorda pero yo si me veo asi en el espejo 😢

Yo ya la dejé toda las rede facebook whtpp toda es lo mejor 😊

Muchas gracias por abrirte. Si que he llegado ya despues de casi 9 anos de atracaones y estas situaciones rralmente necesitan un psicólogo. Rstoy con mi nutricionista y me cuesta mucho seguir sus instrucciones porwue el me dice que debo comer arroz y no queria. Pero ahora tengo atracones y luego me castigo, queriendo comer menos los siguientes dias. Necesito ese equilibrio y no quiero obsesionarme mas. Gracias a tu video. Tienes alguna recomendación de psicólogos en trastorno alimenticio ? Para wue nos recomiendes. Gracias y un abrazo Chica Valiente❤

Gracias Olga. 🤩

Gracias por haberme ayudado porque yo también no sabía hacerlo gracias❤❤

Olga te quiero comentar que hace 4 años vengo con trastornos alimenticios, tuve bulimia y ahora como secuela tengo atracones hace 2 años. Estoy en proceso de recuperacion y hay dias en lo que recaigo y siento que no lograre avanzar nunca, pero tus videos y consejos me han ayudado un monton. Hace poco te conoci y me has servido bastante a mejorar mi mentalidad y a cambiar los malos habitos que tenia. Te lo agradezo y tambien que ayudes a las demas personas que han pasado o que esten pasando por un desorden alimenticio. Gracias, que Dios te bendiga.❤‍🩹

El disparador de mis atracones es exactamente ese y quiero agregar otra razón y es que cuando estoy solo como que siento que no me juzgan es algo raro

Tenía un trabajo muy activo y estaba delgado. Pero acabe la universidad entre a trabajar en oficina dinde teníamos comedor y subí mucho de peso. Mi familia me hacía burla y al principio no me afectaba pero con el tiempo me daba asco mi cuerpo. Saber que estaba delgado y pasar a estar gordo fue un golpe muy fuerte en mi. Evite comer casi todo el día casi que un día no comía nada solo tomar agua actualmente me siento mejor pero me costó trabajo

vine por beomgyu jaja (y porque sufro de atracones)

Muchas gracias por tu valioso testimonio ❤👏💜

Muchas gracias por compartir tu experiencia ❤ Yo soy una mujer de 52 años, y sufro el trastorno alimentario, de subir y bajar de peso muy seguido desde los 12 años de edad... Es un infierno, pero de tanto estudiar el tema algún día lo superaré! 😊

Qué suerte haberte encontrado 😢 me ayudas un montón, miro los mismos vídeos varias veces para recordarme lo que ya sé pero sobretodo no hacer dieta. Cómo lo llevas a día de hoy, me entraría saberlo. Un abrazo

y o me quite el miedo antier que toco fisica con mis amigos pues tar como 12 minutos practican do en la pades y 10 minutos asiendolo en el mmueble otro dia y ya se aserlo

Gracias por tus contenidos, ayudas a muchísimas personas🥰

Suelo volver a ver tus vídeos y shorts de vez en cuando porque me chifla como explicas la verdad sobre el TCA y la energía de superación que transmites, personalmente me ayudas a no tirar la toalla. Muchas gracias por dar visibilidad y esperanza a todos/as los que estamos en recuperación del trastorno y por mostrar la belleza de la realidad imperfecta ❤