- 115
- 321 953
Alphabic عربي
United Kingdom
เข้าร่วมเมื่อ 29 ก.ย. 2023
هذه القناة لكل من ينشد الوعي والحكمة والارتقاء بالفكر والنفس والاتصال بروح المعرفة والعلم،نتمنى الفائدة والنفع للجميع،ليكن كذلك آااااااامين.
تلخيص كتاب" ساعدني، ليس لدي أي انضباط أو سيطرة على الذات" للمؤلف فون كارتر
تلخيص كتاب" ساعدني، ليس لدي أي انضباط أو سيطرة على الذات" للمؤلف فون كارتر
الكتاب ساعدني، ليس لدي أي انضباط أو سيطرة على الذات للمؤلف فون كارتر يدور حول التعرف على العقبات التي تمنع الإنسان من تطوير الانضباط الذاتي والتغلب عليها، مثل التسويف، قلة التحفيز، والعادات السيئة. يقدم الكتاب استراتيجيات عملية لزيادة الصلابة العقلية، وبناء عادات مستدامة، والحفاظ على الالتزام بالأهداف الشخصية والمهنية.
يبرز الكتاب عدة أفكار رئيسية:
1. فهم السلوك: التعرف على الأسباب الجذرية لضعف السيطرة الذاتية والعادات غير المنتجة.
2. تغيير العقلية: تطوير عقلية منضبطة من خلال تمارين وأفكار عملية.
3. تكوين العادات: بناء عادات صغيرة ومستدامة تؤدي إلى النجاح على المدى الطويل.
4. التحفيز: تعلم كيفية الحفاظ على التركيز والدافع حتى في الأوقات الصعبة.
5. التخلص من العادات السيئة: تطبيق تقنيات للتخلص من السلوكيات السلبية واستبدالها بعادات بنّاءة.
الكتاب ذو طابع تحفيزي ويركز على الحلول، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من قلة الانضباط، حيث يقدم خارطة طريق لتحقيق إمكاناتهم الكاملة.
الكتاب ساعدني، ليس لدي أي انضباط أو سيطرة على الذات للمؤلف فون كارتر يدور حول التعرف على العقبات التي تمنع الإنسان من تطوير الانضباط الذاتي والتغلب عليها، مثل التسويف، قلة التحفيز، والعادات السيئة. يقدم الكتاب استراتيجيات عملية لزيادة الصلابة العقلية، وبناء عادات مستدامة، والحفاظ على الالتزام بالأهداف الشخصية والمهنية.
يبرز الكتاب عدة أفكار رئيسية:
1. فهم السلوك: التعرف على الأسباب الجذرية لضعف السيطرة الذاتية والعادات غير المنتجة.
2. تغيير العقلية: تطوير عقلية منضبطة من خلال تمارين وأفكار عملية.
3. تكوين العادات: بناء عادات صغيرة ومستدامة تؤدي إلى النجاح على المدى الطويل.
4. التحفيز: تعلم كيفية الحفاظ على التركيز والدافع حتى في الأوقات الصعبة.
5. التخلص من العادات السيئة: تطبيق تقنيات للتخلص من السلوكيات السلبية واستبدالها بعادات بنّاءة.
الكتاب ذو طابع تحفيزي ويركز على الحلول، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من قلة الانضباط، حيث يقدم خارطة طريق لتحقيق إمكاناتهم الكاملة.
มุมมอง: 638
วีดีโอ
تلخيص الكتاب"القلق من المكانة" للكاتب Alain de Botton
มุมมอง 2117 ชั่วโมงที่ผ่านมา
تلخيص الكتاب"القلق من المكانة" للكاتب Alain de Botton كتاب "القلق من المكانة" (Status Anxiety) للكاتب ألان دو بوتون يتناول موضوعًا محوريًا في الحياة الحديثة، وهو القلق المرتبط بالمكانة الاجتماعية والرغبة في الاعتراف والتقدير من الآخرين. يناقش الكتاب كيف أصبحت المكانة الاجتماعية مصدر قلق رئيسي للبشر، نتيجة للتطورات الاجتماعية والثقافية التي ربطت بين القيمة الشخصية والنجاح المادي. الفكرة العامة: ...
تلخيص كتاب "تأسيس ميتافيزيقا الأخلاق" لايمانويل كانط
มุมมอง 66512 ชั่วโมงที่ผ่านมา
تلخيص كتاب "تأسيس ميتافيزيقا الأخلاق" لايمانويل كانط كتاب تأسيس ميتافيزيقا الأخلاق (Grundlegung zur Metaphysik der Sitten) لإيمانويل كانط هو محاولة لتأسيس نظام أخلاقي يعتمد على العقل وحده، بعيدا عن التأثيرات العاطفية أو الاجتماعية. يسعى كانط من خلال هذا الكتاب إلى وضع أسس لفلسفة أخلاقية متماسكة تعتمد على المبادئ المطلقة والثابتة، بحيث تكون الأخلاق عقلانية وموضوعية ويمكن تطبيقها عالميًا. الفكرة ...
تلخيص كتاب "تهافت الفلاسفة" لأبي حامد الغزالي
มุมมอง 2.2K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
تلخيص كتاب "تهافت الفلاسفة" لأبي حامد الغزالي كتاب تهافت الفلاسفة لأبي حامد الغزالي يُعتبر أحد أهم الأعمال في تاريخ الفلسفة الإسلامية، ويقدم نقدًا معمقًا للفلسفة اليونانية وأفكار الفلاسفة المسلمين الذين تأثروا بها، مثل الفارابي وابن سينا. الغزالي، الذي كان عالمًا في الدين وفقيهًا ومتصوفًا، ألف هذا الكتاب بهدف الرد على ما اعتبره تعارضًا بين بعض أفكار الفلاسفة والعقيدة الإسلامية. الفكرة العامة لل...
تلخيص كتاب " نعمة عدم الكمال" للكاتبة برينيه براون
มุมมอง 98121 ชั่วโมงที่ผ่านมา
تلخيص كتاب " نعمة عدم الكمال" للكاتبة برينيه براون الفكرة العامة لكتاب نعمة عدم الكمال (The Gifts of Imperfection) لبيرنيه براون تدور حول مفهوم قبول الذات والتخلي عن السعي للكمال كشرط للسعادة. تركز براون في هذا الكتاب على فكرة أن التمسك بالكمال يحد من حرية الإنسان وقدرته على عيش حياة مليئة بالرضا. تستعرض براون كيف أن احتضان العيوب والاعتراف بها بدلاً من السعي لتجاهلها أو إخفائها يمكن أن يكون مف...
تلخيص كتاب "عقول مشبوهة : لماذا نؤمن بنظريات المؤامرة؟" by Rob Brotherton
มุมมอง 318วันที่ผ่านมา
تلخيص كتاب "عقول مشبوهة : لماذا نؤمن بنظريات المؤامرة؟" by Rob Brotherton الفكرة العامة لكتاب "عقول مشبوهة: لماذا نؤمن بنظرية المؤامرة" للكاتب روب بروذرتون تتمحور حول فهم السبب الذي يدفع الناس إلى الإيمان بنظريات المؤامرة، وتفسير الأسباب النفسية والاجتماعية التي تجعل عقول البشر تميل إلى تصديق الأفكار التي قد تبدو غير منطقية أو مبنية على الشك والريبة. يستعرض الكاتب كيف أن الإيمان بنظريات المؤامر...
تلخيص كتاب "السحر الحقيقي: الحكمة القديمة ،العلم الحديث ودليل إلى القوة السرية للكون" لدين رادين
มุมมอง 1.8Kวันที่ผ่านมา
تلخيص كتاب "السحر الحقيقي: الحكمة القديمة ،العلم الحديث ودليل إلى القوة السرية للكون" لدين رادين كتاب السحر الحقيقي: الحكمة القديمة، العلم الحديث، ودليل إلى القوة السرية للكون من تأليف دين رادين يطرح فكرة أن السحر ليس مجرد خيال أو أسطورة، بل قد يكون له أساس في الواقع والعلوم الحديثة، خاصة في ضوء الاكتشافات الحديثة في الفيزياء الكمية وعلم النفس. يسعى الكتاب إلى توضيح العلاقة بين الممارسات الروحا...
تلخيص كتاب "كمياء السعادة" للامام لأبي حامد الغزالي
มุมมอง 53414 วันที่ผ่านมา
تلخيص كتاب "كمياء السعادة" للامام ابي حامد الغزالي كتاب "كيمياء السعادة" لأبي حامد الغزالي هو عمل يهدف إلى توجيه الإنسان نحو تحقيق السعادة الحقيقية والراحة الروحية من خلال فهم عميق للذات والعلاقة مع الله. يعتبر الكتاب شرحاً روحياً وفلسفياً يربط بين التعاليم الإسلامية والحياة اليومية، ويسلط الضوء على كيفية تحقيق التوازن بين الحياة الدنيوية والروحية. الفكرة العامة للكتاب: 1. السعادة الحقيقية: الغ...
تلخيص كتاب "إنكار الموت" لإرنست بيكر
มุมมอง 1K14 วันที่ผ่านมา
تلخيص كتاب "إنكار الموت" لإرنست بيكر الكتاب "إنكار الموت" لإرنست بيكر يتناول موضوعًا عميقًا ومعقدًا حول كيفية تعامل البشر مع فكرة الموت وكيفية إنكارهم له بطرق مختلفة. بيكر يرى أن الخوف من الموت هو دافع أساسي وراء الكثير من السلوكيات الإنسانية، ويطرح أن البشر، لكونهم على وعي تام بقدرتهم على الفناء، يختارون غالبًا إنكار هذا المصير المحتوم أو تخفيفه بطرق متعددة. يركز بيكر في تحليله على دور النرجسي...
تلخيص كتاب "الذكورة والانوثة: التدفق الطبيعي للمتضادات في النفس" للكاتب غاريث هيل
มุมมอง 63014 วันที่ผ่านมา
تلخيص كتاب "الذكورة والانوثة: التدفق الطبيعي للمتضادات في النفس" كتاب "Masculine and Feminine: The Flow of Opposites in Psyche" للكاتب غاريث س. هيل يركز على فهم العلاقة بين الطاقات الذكورية والأنثوية في النفس البشرية من منظور علم النفس التحليلي. الفكرة الأساسية في الكتاب هي أن كل فرد يحتوي على عناصر من الذكورة والأنوثة، والتي تعمل كقوى متعارضة لكنها متكاملة داخل النفس. يقدم هيل هذا المفهوم من خ...
تلخيص كتاب " فن الرعاية الذاتية القصوى" للكاتبة شيريل ريتشاردسون
มุมมอง 9K21 วันที่ผ่านมา
تلخيص كتاب " فن الرعاية الذاتية القصوى" للكاتبة شيريل ريتشاردسون الفكرة العامة لكتاب "فن الرعاية الذاتية القصوى" للكاتبة شيريل ريتشاردسون تركز على أهمية العناية الذاتية الشاملة للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية. شيريل ريتشاردسون تقدم في الكتاب نصائح عملية حول كيفية اتخاذ قرارات واعية تضع الرعاية الذاتية في المقام الأول، خاصة للأشخاص الذين يشعرون بالإرهاق بسبب الحياة اليومية. الكتاب يسلط الضوء ع...
تلخيص كتاب"الانسان يبحث عن معنى" لفيكتور فرانكل
มุมมอง 60921 วันที่ผ่านมา
تلخيص كتاب"الانسان يبحث عن معنى" لفيكتور فرانكل كتاب "الإنسان يبحث عن معنى" (Man's Search for Meaning) للدكتور فيكتور فرانكل هو عمل فلسفي ونفسي يركز على بحث الإنسان عن المعنى والغاية في حياته، حتى في أحلك الظروف. الكتاب يعرض تجربة فرانكل الشخصية في معسكرات الاعتقال النازية خلال الحرب العالمية الثانية، حيث فقد عائلته وشهد ظروفًا مروعة. رغم هذا، يقدم الكتاب رؤية عميقة حول كيفية الحفاظ على الأمل و...
تلخيص كتاب " إما أو" للكاتب سورين كيركغارد
มุมมอง 1K21 วันที่ผ่านมา
تلخيص كتاب " إما أو" للكاتب سورين كيركغارد فكرة كتاب "إما أو" (Either/Or) لسورين كيركغارد تدور حول مفهوم الاختيار في الحياة الإنسانية، وتأثير القرارات على طبيعة الوجود. يُعتبر الكتاب من أهم أعمال الفلسفة الوجودية، ويستعرض فكرة أن الإنسان يعيش في حالة من التوتر بين اتجاهين رئيسيين: 1. الحياة الأخلاقية: وهي الحياة التي تتسم بالمسؤولية، والالتزام بالقيم الأخلاقية والمعايير الاجتماعية. في هذه الحيا...
تلخيص كتاب "مصيدة التشتت :كيف تركز في فوضى العالم الرقمي" لفرنسيس بوث
มุมมอง 61021 วันที่ผ่านมา
تلخيص كتاب "مصيدة التشتت :كيف تركز في فوضى العالم الرقمي" لفرنسيس بوث كتاب "مصيدة التشتت: كيف تركز في عالم رقمي" (The Distraction Trap: How to Focus in a Digital World) لفرانسيس بوث يتناول التحديات التي يواجهها الأفراد في عصر التكنولوجيا الرقمية، حيث تتزايد المشتتات الإلكترونية وتؤثر على قدرتنا على التركيز والإنتاجية. يطرح الكتاب أفكارًا حول كيفية استعادة السيطرة على وقتنا وتركيزنا، ويقدم استرا...
تلخيص كتاب "فلسفة اسلامية حول الأديان الفاضلة" لجوشوا بارينز
มุมมอง 1.6K28 วันที่ผ่านมา
تلخيص كتاب "فلسفة اسلامية حول الأديان الفاضلة" لجوشوا بارينز الكتاب "An Islamic Philosophy of Virtuous Religions" لجوشوا بارينز يقدم دراسة فلسفية للإسلام ويركز على كيفية فهم وتطبيق الفلسفة الإسلامية في سياق الأديان الفاضلة. الفكرة الرئيسية للكتاب تتعلق بالتحليل الفلسفي العميق للقيم والفضائل الدينية كما وردت في التراث الإسلامي، مع محاولة ربط هذه الأفكار بالمواضيع الأخلاقية الحديثة. بارينز يستكشف...
تلخيص كتاب "المصباح السحري لتحقيق الاهداف " لكيث إليس
มุมมอง 413หลายเดือนก่อน
تلخيص كتاب "المصباح السحري لتحقيق الاهداف " لكيث إليس
تلخيص لبعض ما جاء في كتاب "الشفاء " لابن سينا
มุมมอง 3.3Kหลายเดือนก่อน
تلخيص لبعض ما جاء في كتاب "الشفاء " لابن سينا
قانون الانفصال : اكتشف القوة في ترك ما لا يمكن التحكم به
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
قانون الانفصال : اكتشف القوة في ترك ما لا يمكن التحكم به
تلخيص كتاب "حكمة الحياة" لآرثر شوبنهاور
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
تلخيص كتاب "حكمة الحياة" لآرثر شوبنهاور
تلخيص كتاب "غير حياتك في 7 ايام" لبول مكينا
มุมมอง 654หลายเดือนก่อน
تلخيص كتاب "غير حياتك في 7 ايام" لبول مكينا
تلخيص كتاب"ابي الذي أكره" لعماد رشاد عثمان
มุมมอง 182หลายเดือนก่อน
تلخيص كتاب"ابي الذي أكره" لعماد رشاد عثمان
تلخيص كتاب " العالم إرادة وتمثلا" لآرثر شوبنهاور
มุมมอง 2.2Kหลายเดือนก่อน
تلخيص كتاب " العالم إرادة وتمثلا" لآرثر شوبنهاور
تلخيص كتاب " الأخذ والعطاء " للكاتب آدم جرانت
มุมมอง 1.8Kหลายเดือนก่อน
تلخيص كتاب " الأخذ والعطاء " للكاتب آدم جرانت
تلخيص كتاب "لعبة المال: إتقان لعبة تحقيق الحرية المالية " للكاتب أنتوني روبنز
มุมมอง 433หลายเดือนก่อน
تلخيص كتاب "لعبة المال: إتقان لعبة تحقيق الحرية المالية " للكاتب أنتوني روبنز
تلخيص كتاب " قوة اللحظات" تأليف تشيب ودان هيث
มุมมอง 327หลายเดือนก่อน
تلخيص كتاب " قوة اللحظات" تأليف تشيب ودان هيث
تلخيص كتاب "عقلية الانضباط الذاتي " للكاتب كيرتس لينز
มุมมอง 1.4Kหลายเดือนก่อน
تلخيص كتاب "عقلية الانضباط الذاتي " للكاتب كيرتس لينز
تلخيص كتاب عقلية المليونير للكاتب تي هارف اكر
มุมมอง 2672 หลายเดือนก่อน
تلخيص كتاب عقلية المليونير للكاتب تي هارف اكر
نسأل الله لها التوفيق والنجاح الدائم..... فعلا أداء رائع وجميل جدا واختيارات موفقه....... على الجميع تشجيع مثل هذا الإبداع للإستمرار
اللهم آمين، امتنان على التشجيع الدائم لصفحتنا بارك الله فيك🤲
شكرآ جزيلا هذا الكتاب عبارة عن كورس يباع لاحد المدربين القديرين ب 300 $ في الشرق الأوسط
على الرحب والسعة ليكن لكم النفع والفائدة آمين 😊
❤
ابدعتِ❤
شكرا لك🌷
يا ريت تراجع نظرية ويليام جلاسر
سنعمل على ذلك ان شاءالله
❤❤❤❤
اتحفتينا بهذا الموضوع الهام للجميع...... بوركتي
بارك الله فيك
Assalamu alakium thanks for the video 😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤
اول ❤
❤
❤
رائع،استمر 👏
شكرا لك 🌷
احب جدا هكذا تلخيصات للكتب ❤❤مفيدة و ليست قصيرة ،فيها الزبدة ههههه استمروا ،❤❤
يسرنا ان المحتوى اعجبكم😊
تحياتي
🥰🥰🥰🥰🥰
Assalamu alakium thanks for the video 😊😊❤😊❤😊❤😊😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤❤
Thanks for liking
شكرا لك جزاك الله خيرا
Slay
I didn't really understand what do you mean by slay but thanks for your message anyway. I know slay means kill but may be it has another significance. If so please tell me what it is.😊
❤❤
❤❤❤❤❤
ما شاء الله عليك،ليكن لك النفع
❤❤❤❤❤❤
وفقكم الله 🌹 اختيارات موفقه وأداء رائع
آمين بارك الله فيك
اعانك الله على مجهوداتكك
اللهم آمين
شكرا جزيلا لجهودك ❤❤❤❤❤
على الرحب والسعة 😊
وفقك الله........
اللهم آمين
Assalamu alakium thanks for the video 😊😊😊😊😊😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤❤😊😊❤😊❤😊❤❤😊😊❤❤😊❤😊😊❤❤😊❤😊
❤❤❤
3:11:48
اريظ نقطه الخوف من النجاح
طريقة شرحكِ ممتازة ، ممتنة جدا لحضرتكِ🙏🏻
على الرحب والسعة 😊
❤❤❤❤
المعاناة هي التي تدفع الإرادة للسعي
كل إشباع مؤقت يقود إلى رغبة جديدة
أتابعك بشغف وتقدير لمحتوياتك المائزة والأداء والحنجرة الذهبية ٠ حفظ من الله وعناية ٠
بارك الله فيك
اشكرك جدا ست سعاد المحترمة انك لبيتى طلبى ربنا يجازيكى خير عقبال مجموعة البداية والنهايه لابن كثير بنتعبك لكن انتى اهل لها تحياتى لحضرتك
Assalamu alakium thanks for the video 😊😊😊😊😊😊😊😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤❤❤❤😊❤😊❤❤❤❤❤❤❤😊❤❤
كل التقدير لكِ❤❤❤❤❤
امتنان لحضرتك🙏🌷
❤❤❤❤
انشرو ع التيك توك القناة تستاهل الدعم ❤❤❤❤
امتنان🙏🌷
ماشاءالله تبارك الله
شكرا لك يااختي
على الرحب والسعة 😊
❤❤❤❤❤
مشكورة
على الرحب والسعة 😊
❤
Assalamu alakium thanks for the video 😊😊😊😊😊😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊😊❤😊❤❤😊❤😊❤😊😊❤❤😊❤😊❤😊😊❤😊
المنهزمون يقولون صلى الله عليه وسلم وكذا المنتشون بالاسلام المزيف قديما وحديثا
احسنتى ست الكل نتعلم الكثير من مجهوداتك بارك الله فيكى
ادعوا لكى بالتوفيق دائما سعاد هانم سهلتى علينا تعب القراءة جزاكى الله كل خير حباكى الله بصوت عذب ليس به نشاذ مع تمكن فى اللغة واحساس عالى فى القرأة مش مطلوب اكتر من ان اغمض عينى وكأنى اعيش مع الاحداث بشكل مذهل ياريت اكثرى من الكتب الدينية والتفاسير لو امكن واى حاجة تقربنا الى الله لان صوتك به طيبة وتدين وراحة غريبة موفقة ان شاء الله دائما ارجوا الابتعاد عن التويريين والقرأنيين وملحدى الطاقة والشكرات والميدتيشن وغيرهم بتوع اليوجا والهندوس ولكى جزيل الشكر تحياتى لمعاليكى