- 21
- 55 256
Северная Стена. Скалолазный клуб
เข้าร่วมเมื่อ 19 มิ.ย. 2017
Северная стена Петроградская. Стройка, люди и истории
Год из нашей жизни в двух минутах. Строительство скалодрома Стена Петроградская. Тут все: пропавшая из магазинов туалетная бумага, которую мы использовали для разметки, солдатики и модели кубов, звуки стройки, доски и маркеры, накрутка, маты, летящие теннисные шары, Питер и лидеры нашей команды: Денис, Рома и Игорь.
มุมมอง: 790
วีดีโอ
Северная стена Петроградская, строительство скалодрома часть II
มุมมอง 1.2K4 ปีที่แล้ว
Мы решили не отказываться от идеи построить болдер-зал мечты. Месяц апатии и неопределенности прошел, начинается лето активности и стройки. Команда 515 и Северная стена начинают строить болдеринговый скалодром в Санкт-Петербурге. Центр Петроградки, Газовая 10. Площади пола будут около 2000 метров, это как вся Северная стена Бухарестская, высота зала от 12 до 9 метров, строим болдер в два уровня...
Северная стена Петроградская, строительство скалодрома
มุมมอง 8774 ปีที่แล้ว
Команда 515 и Северная стена начинают строить болдеринговый скалодром в Санкт-Петербурге. Центр Петроградки, Газовая 10. Площади пола будут около 2000 метров, это как вся Северная стена Бухарестская, высота зала от 12 до 9 метров, строим болдер в два уровня. Компетишн волл, кампус, мун, грибы - все будет! Следите за нами инста Петроградской ss_petrogradskaya Наше строительное и з...
Здоровая мотивация. Лекция Анны Цыгановой
มุมมอง 6164 ปีที่แล้ว
Встреча с чемпионкой мира 2016 года в скорости Анной Цыгановой. На скалодроме Северная Стена Анна делится мыслями о спортивной мотивации, скалолазании без травм и психологии спортсменов и любителей.
Вторая часть лекции врача ЛФК и спортивной медицины Григория Жежи на скалодроме Северная стена.
มุมมอง 3.2K4 ปีที่แล้ว
Вторая часть лекции Григория Жежи. Биомеханическая цепь Плечо - Локоть - Кисть. Григорий Жежа, врач ЛФК и спортивной медицины, реабилитолог, член комплексной научной группы Федерации Скалолазания Москвы. Важно для нас, что Григорий Жежа увлечен скалолазанием и проблемами здоровья скалолазов, а заинтересованный врач - это самое главное. Тема “тестирование функциональных нарушений в биомеханическ...
Лекция врача ЛФК и спортивной медицины Григория Жежи на скалодроме Северная стена.
มุมมอง 7K4 ปีที่แล้ว
Григорий Жежа, врач ЛФК и спортивной медицины, реабилитолог, член комплексной научной группы Федерации Скалолазания Москвы. Важно для нас, что Григорий Жежа увлечен скалолазанием и проблемами здоровья скалолазов, а заинтересованный врач - это самое главное. Тема “тестирование функциональных нарушений в биомеханической цепи плечо-локоть-кисть”. Мы бы даже упростили это серьезное название до “зац...
Скалолазная Техника. Часть 4. Построение тренировки и Суперкомпенсация
มุมมอง 2.7K5 ปีที่แล้ว
Четвертая часть видео о скалолазании, планировании тренировок, технике лазания. Будет полезно всем увлеченным скалолазам - обязательно смотреть и делиться с друзьями. Скалодром - Северная стена severnayastena.ru Тренер - Евгения Валеева id11058280 Видео - Глеб Неупокоев legiohep Зацепы - 515 climbing515.ru
Скалолазная Техника. Часть 3 Развивающий Микроцикл
มุมมอง 2.6K5 ปีที่แล้ว
Третья часть видео о скалолазании, планировании тренировок, технике лазания. Будет полезно всем увлеченным скалолазам - обязательно смотреть и делиться с друзьями. Скалодром - Северная стена severnayastena.ru Тренер - Евгения Валеева id11058280 Видео - Глеб Неупокоев legiohep Зацепы - 515 climbing515.ru
Техника скалолазания. Вторая часть. Развивающие циклы.
มุมมอง 5K5 ปีที่แล้ว
Мы записали несколько видео о скалолазании, планировании тренировок, технике лазания. Будет полезно всем увлеченным скалолазам - обязательно смотреть и делиться с друзьями. Первые части писали со старшим тренером сборной Татарстана Женей Валеевой, когда она привозила своих детей к нам на всероссийские соревнования Невские вертикали. Кстати, тогда ее дочь, Алиса, заняла второе место, с топом на ...
Техника скалолазания. Введение
มุมมอง 5K5 ปีที่แล้ว
Мы записали несколько видео о скалолазании, планировании тренировок, технике лазания. Будет полезно всем увлеченным скалолазам - обязательно смотреть и делиться с друзьями. Первые части писали со старшим тренером сборной Татарстана Женей Валеевой, когда она привозила своих детей к нам на всероссийские соревнования Невские вертикали. Кстати, тогда ее дочь, Алиса, заняла второе место, с топом на ...
Штурм Северной стены
มุมมอง 2.1K5 ปีที่แล้ว
Альпинизм и скалолазание это всегда битва, но не со стеной, а с самим собой. Все самое сложное происходит в нашем сознании. Скалодром - Северная стена severnayastena.ru Звезда - Андрей Нефедов nefedov.andrey Видео - Глеб Неупокоев legiohep Зацепы - 515 climbing515.ru Записаться в секцию альпинизма сюда: unitedmountainclub Или на сайт: severnayastena.ru/alpinizm В секцию ска...
ПРОФИЛАКТИКА И РЕАБИЛИТАЦИЯ в скалолазании и альпинизме. Часть 2
มุมมอง 1.6K5 ปีที่แล้ว
Лекция Марины Варгановой ПРОФИЛАКТИКА И РЕАБИЛИТАЦИЯ в скалолазании и альпинизме. Сроки реабилитации, работа с мышцами стабилизаторами и разгибателями, изометрические упражнения, плиометрика. Все это во второй части лекции на скалодроме Северная Стена. Огромное спасибо Марине, обращайтесь к ней за консультацией: Марина Варганова 7 911 274-79-77 arehab reaclinic www.reaclinic.ru/ З...
ПРОФИЛАКТИКА И РЕАБИЛИТАЦИЯ в скалолазании и альпинизме. Часть 1
มุมมอง 2.2K5 ปีที่แล้ว
Лекция Марины Варгановой ПРОФИЛАКТИКА И РЕАБИЛИТАЦИЯ в скалолазании и альпинизме. Причины возникновения травм, составляющие безопасности, упражнения для разминки кистей рук и безопасная растяжка. Все это в плевой части лекции на скалодроме Северная Стена. Огромное спасибо Марине, обращайтесь к ней за консультацией: Марина Варганова 7 911 274-79-77 arehab reaclinic www.reaclinic.ru...
Дмитрий Факирьянов. Часть 2. В гостях на Северной Стене
มุมมอง 1.4K5 ปีที่แล้ว
Тренировки, японцы, допинг и все-все-все. Вторая часть встречи с Дмитрием Факирьяновым, четырежды чемпион России, дважды чемпион мира среди юниоров, на скалодроме Северная стена.
Дмитрий Факирьянов. В гостях на Северной Стене
มุมมอง 1.9K5 ปีที่แล้ว
Дмитрий Факирьянов. В гостях на Северной Стене
Вадим Тимонов и Ирина Кузьменко на болдере Северной стены
มุมมอง 3.2K6 ปีที่แล้ว
Вадим Тимонов и Ирина Кузьменко на болдере Северной стены
Строительство скалодрома Северная стена, часть III
มุมมอง 3.6K6 ปีที่แล้ว
Строительство скалодрома Северная стена, часть III
Строительство скалодрома Северная Стена, часть II
มุมมอง 5K6 ปีที่แล้ว
Строительство скалодрома Северная Стена, часть II
видимо не будет продолжения/// очень хорошее видео, спасибо
Супер! Продолжайте! Спасибо за видео
Чертовски привлекательная женщина
Скажите пожалуйста, как вам удалось отхватить такое помещение под скалодром? =)
суперинформативно
Очень круто, за монтаж и съёмку - отдельный лайк)
Красивая девушка. Приятно смотреть)
ТрЕнеров!
Анна - мега крутая. Она обладает феерическим багажом бесценных знаний.
На 1:45 технологию монтажа оценил; годно, лайк.
Развивающий цикл в основном для новичков итд? Что считается новичком, на каком уровне лазания это все адекватно.
Очень душевно!
Монтаж - топ
Поделитесь пожалуйста результатом 😊
Поделитесь пожалуйста результатом
Где такой ангар нашли в какую стоимость аренда?
Построили уже ?
Я занимаюсь скалалазаньем северная стена
Очень интересно! 👍👍
платье для такой сьемки было идеальным решением
🤝👍👏
Скорей бы!!!😘
А может и для трудности место найдется?
Мы уже построили большую трудность, теперь нам хочется построить большой болдер! Поэтому трудность пока только на Бухарестской
Молодцы! А что так хитро улыбаешься, когда октябрь называешь? ;)
Потому что октябрь имеет свойство переходить в ноябрь, а ноябрь в декабрь)) На самом деле сроки открытия это сейчас гадание на кофейной гуще. Вон наши дорогие друзья из Climb Lab объявили дату открытия 28 марта, но что-то пошло не так!
Молодцы ребята 👍👍👍
Шикарная лекция. Отличный врач
А если же болит плечевой сустав, как быть?
Если в жизни не хватает адреналина - затевай стройку! Решили ещё один квест пройти, от скуки сбежать?
Ну вообще то да)) На самом деле мало кто понимает, насколько это точно описывает ситуацию!
Отличное видео, благодарю! Вот бы еще таймкод был бы, сделайте пожалуйста...
Круто!
Важная тема. Немного грустно, что новички сразу приходят в 'спорт', а не конкретно покайфовать, потому что анлочить новые грейды это понятно и легко, а просто радоваться, что ты занимаешься чем-то нестандартным - уже сложнее. К сожалению это приходит зачастую от тренеров. Опять же спорт и здоровье это слабо связанные между собой вещи, выводы из этого думаю не мне тут делать :) просто предложу внимательно прочитать 9 out of 10 climbers и make or break (лучше в оригинале).
Видеоряд цепляет, смотришь не дыша!).
Слава богу девочку одели в защитный костюм!!). Сварка, сверху чувак с клеем... А она на бублуках в платишке! Беречь красоту надо ребята!). А зал получится отличный! По горящим глазам строителей видно).
Крутые. Завидую.
Какую литературу посоветуете прочитать касательно построения тренировок?
Продолжение будет, подскажите пожалуйста?
Когда мы стали монтировать следующие части, то поняли, что нужно переснять. Ждем Женю Валееву к нам в гости осенью и снимем продолжение. Снимаем с той же скоростью, с какой отвечаем на коменты ¯\_(ツ)_/¯
Молодцы
Шикарный ролик!
Во сколько обошелся скалодром??
Будет третья часть?)
И третья, и четвертая и так далее. Пока монтируем!
Качественно снято и материал интересный! Спасибо за Вашу работу. Захотелось стать сверхчеловеком!! ))
Надо больше видосов! (:
пума мама
Марина, здравствуйте! Могли бы вы привести примеры упражнений на развитие стабильности плечевого сустава по аналогии с балансировочными подушками у футболистов. Заранее спасибо!
Попробуйте стоять в планке на прямых руках, одна рука опорная другая свободная, можно выполнять различные вариации движений свободной руки и корпуса
Порадовали. Кроме понятных благодарностей, серьёзные операторы и планы - успех :) не совсем понял про колено, но Дима, выздоровления скорейшего тебе.
Хочется конечно услышать про травмы и как с ними справляться :) надеюсь будет во второй части?
Про травмы обязательно будет. И про тренировки тоже
Ты большой молодец. Довольно интересно было услышать о твоей юности, узнать, как всё зарождалось. Продолжай развиваться, всё получится!
Молодцы! Круто получилось.
Красавчики indeed :)