วีดีโอ

Thank you for joining the AOMA 13th 100-Day Meditation Program! Today’s tip, “Observe tha changing process of Painful Sensation with the skill of 3 steps,” offers a simple yet effective method for training yourself to notice the the painful sensation in a easier way. Try incorporating this practice into your meditation, and feel free to share your experiences or questions in the comments-we’ll be happy to provide answers and guidance! We hope this opportunity to practice together with AOMA will grow into a meaningful connection for all. ✨ Don’t forget: A new video is released every evening at 9 PM (KST). Set your notifications so you never miss your daily meditation tip! 🔔 Subscribe, like, turn on notifications, and leave a comment to make your meditation journey even more supported and impactful. #AOMAMeditation #VipassanaMeditation #100DayMeditation #DailyMeditationTips #InnerGrowth #ContinuousAwareness #SensationsAndVibrations #VibrationsOfPain

🌅 AOMA 13차 100일 명상 프로그램과 함께 해주셔서 감사합니다! 매일 저녁 9시(KST) 새로운 영상 최초공개를 놓치지 마세요. 오늘의 명상팁, "통증이 변화해가는 과정을 3 단계롤 알아차리기"는 깨달음의 핵심적인 부분을 방편을 써서 관찰할 수 있는 영상이니 시청 후 수련도 해 보시고, 그 경험과 질문을 댓글로 남겨주시면 답변을 해드리겠습니다. 이 시리즈 영상을 꾸준히 보는 것만으로도 완전한 깨달음을 향한 수행법과 지혜를 가랑비에 옷 젖듯이 익힐 수 있을 거라고 생각합니다. AOMA Zoom 명상센터에 입장하여 함께 수련할 수 있는 인언도 하루 빨리 성숙되기를 기대합니다. 🔔 구독, 좋아요, 알림 설정, 댓글 등을 써주세면 여러분의 명상 여정을 더 쉽게 지원할 수 있습니다. #AOMA명상 #위빠사나명상 #100일명상 #매일명상팁 #내면의성장 #끊어짐없는알아차림 #r통증관찰 #가장아픈통증관찰 #고통의진리

Thank you for joining the **AOMA 13th 100-Day Meditation Program**! Today’s meditation tip, “Feeling the most paiful sensation 100% is the start of an Enlightenmnet,” offers a simple yet effective method for training yourself to notice the the painful sensation in a easier way. Try incorporating this practice into your meditation, and feel free to share your experiences or questions in the comments-we’ll be happy to provide answers and guidance! We hope this opportunity to practice together with AOMA will grow into a meaningful connection for all. ✨ Don’t forget: A new video is released every evening at 9 PM (KST). Set your notifications so you never miss your daily meditation tip! 🔔 Subscribe, like, turn on notifications, and leave a comment to make your meditation journey even more supported and impactful. #AOMAMeditation #VipassanaMeditation #100DayMeditation #DailyMeditationTips #InnerGrowth #ContinuousAwareness #SensationsAndVibrations #VibrationsOfSound

🌅 AOMA 13차 100일 명상 프로그램과 함께 해주셔서 감사합니다! 오늘의 명상팁, "가장 고통스런 통증 관찰하는 방법 1"을 통해 가장 고통스런 감각을 쉽게 관찰할 수 있는 방편이니 수련들 해보시고 그 경험과 질문을 댓글로 남겨주시면 답변을 해드리겠습니다, AOMA에서 함께 수행할 수 있는 인연도 성숙되기를 바랍니다. 매일 저녁 9시 (KST) 새로운 영상이 공개되니 알림 설정을 하시고 매일 명상팁을 만나보세요! 🔔 구독, 좋아요, 알림 설정, 댓글 등을 써주세면 여러분의 명상 여정을 더 쉽게 지원할 수 있습니다. #AOMA명상 #위빠사나명상 #100일명상 #매일명상팁 #내면의성장 #끊어짐없는알아차림 #r통증관찰 #가장아픈통증관찰 #고통의진리

Thank you for joining the **AOMA 13th 100-Day Meditation Program**! Today’s meditation tip, “Simultaneously Observing Types of Sensations and Vibrations of Sound,” offers a simple yet effective method for training yourself to notice the different types of bodily sensations and their changing nature at the same time. Try incorporating this practice into your meditation, and feel free to share your experiences or questions in the comments-we’ll be happy to provide answers and guidance! We hope this opportunity to practice together with AOMA will grow into a meaningful connection for all. ✨ Don’t forget: A new video is released every evening at 9 PM (KST). Set your notifications so you never miss your daily meditation tip! 🔔 Subscribe, like, turn on notifications, and leave a comment to make your meditation journey even more supported and impactful. #AOMAMeditation #VipassanaMeditation #100DayMeditation #DailyMeditationTips #InnerGrowth #ContinuousAwareness #SensationsAndVibrations #VibrationsOfSound

🌅 AOMA 13차 100일 명상 프로그램과 함께 해주셔서 감사합니다! 오늘의 명상팁, "감각의 종류와 소리의 떨림을 동시에 알아차리기"를 통해 신체감각의 종류와 그 변화하고 있는 성질을 동시에 알아차리는 훈련을 조금 쉽게 할 수 있는 방편이니 수련들 해보시고 그 경험과 ㅣ질문을 댓글로 남겨주시면 답변을 해드리겠습니다, AOMA에서 함께 수행할 수 있는 인연도 성숙되기를 바랍니다. 매일 저녁 9시 (KST) 새로운 영상이 공개되니 알림 설정을 하시고 매일 명상팁을 만나보세요! 🔔 구독, 좋아요, 알림 설정, 댓글 등을 써주세면 여러분의 명상 여정을 더 쉽게 지원할 수 있습니다. #AOMA명상 #위빠사나명상 #100일명상 #매일명상팁 #내면의성장 #끊어짐없는알아차림 #r감각의종류와소리의떨림 #소리의떨림

🌅 AOMA 13차 100일 명상 프로그램과 함께 해주셔서 감사합니다! 오늘의 명상팁, "감각의 종류를 알아차리세요"을 통해 일상에서도 알아차림이 끊어짐 없이 이어지시기를 바라며, AOMA에서 함께 수행할 수 있는 인연도 성숙되기를 바랍니다. 매일 저녁 9시 (KST) 새로운 영상이 공개되니 알림 설정을 하시고 매일 명상팁을 만나보세요! 🔔 구독, 좋아요, 알림 설정, 댓글 등을 써주세면 여러분의 명상 여정을 더 쉽게 지원할 수 있습니다. #AOMA명상 #위빠사나명상 #100일명상 #매일명상팁 #내면의성장 #끊어짐없는알아차림 #r감각의종류를알아차림

🌅 Thank you for joining us in AOMA’s 13th 100-Day Meditation Program! Today’s meditation tip 7, “Observe the Types of Sensation" will help you to maintain consistent awareness in your daily life. A new video will be released every evening at 9 p.m. (KST), so be sure to set notifications and receive daily insights! 🔔 Support your meditation journey with a subscribe, like, notification and write your comment. #AOMAMeditation #VipassanaMeditation #100DayMeditation #DailyMeditationTips #ConsistentAwareness #ObserveSensations

🌅 Thank you for joining us in AOMA’s 13th 100-Day Meditation Program! Today’s meditation tip 7, “Observe Tremors" will help you to maintain consistent awareness in your daily life. A new video will be released every evening at 9 p.m. (KST), so be sure to set notifications and receive daily insights! 🔔 Support your meditation journey with a subscribe, like, notification and write your comment. #AOMAMeditation #VipassanaMeditation #100DayMeditation #DailyMeditationTips #ConsistentAwareness #ObserveTremors

🌅 AOMA 13차 100일 명상 프로그램과 함께 해주셔서 감사합니다! 오늘의 명상팁, "떨림을 알아차리세요"을 통해 일상에서도 알아차림이 끊어짐 없이 이어지시기를 바라며, AOMA에서 함께 수행할 수 있는 인연도 성숙되기를 바랍니다. 매일 저녁 9시 (KST) 새로운 영상이 공개되니 알림 설정을 하시고 매일 명상팁을 만나보세요! 🔔 구독, 좋아요, 알림 설정, 댓글 등을 써주세면 여러분의 명상 여정을 더 쉽게 지원할 수 있습니다. #AOMA명상 #위빠사나명상 #100일명상 #매일명상팁 #내면의성장 #끊어짐없는알아차림

🌅 AOMA 13차 100일 명상 프로그램과 함께 해주셔서 감사합니다! 오늘의 명상팁, "끊어짐 없는 알아차림을 위한 3 가지 방편"을 통해 일상에서도 알아차림이 끊어짐 없이 이어지시기를 바라며, AOMA에서 함께 수행할 수 있는 인연도 성숙되기를 바랍니다. 매일 저녁 9시 (KST) 새로운 영상이 공개되니 알림 설정을 하시고 매일 명상팁을 만나보세요! 🔔 구독, 좋아요, 알림 설정, 댓글 등을 써주세면 여러분의 명상 여정을 더 쉽게 지원할 수 있습니다. #AOMA명상 #위빠사나명상 #100일명상 #매일명상팁 #내면의성장 #끊어짐없는알아차림

🌅 Thank you for joining us in AOMA’s 13th 100-Day Meditation Program! Today’s meditation tip 7, “ 3 Methods for Consistent Awareness" will help you to maintain consistent awareness in your daily life. A new video will be released every evening at 9 p.m. (KST), so be sure to set notifications and receive daily insights! 🔔 Support your meditation journey with a subscribe, like, notification and write your comment. #AOMAMeditation #VipassanaMeditation #100DayMeditation #DailyMeditationTips #ConsistentAwareness #끊어짐없는알아차림

🌅 Thank you for joining us in AOMA’s 13th 100-Day Meditation Program! Today’s meditation tip, “Be with Meditation Companions.” explores the core principles of meditation as a path to freedom from suffering. A new video will be released every evening at 9 p.m. (KST), so be sure to set notifications and receive daily insights! 🔔 Support your meditation journey with a subscribe, like, notification and write your comment. #AOMAMeditation #VipassanaMeditation #100DayMeditation #DailyMeditationTips #InnerGrowth

🌅 AOMA 13차 100일 명상 프로그램과 함께 해주셔서 감사합니다! 오늘의 명상팁, "좋은 도반들과 함께 하세요."을 통해 꾸준히 명상수행하기 위해서 좋은 도반이 결정적으로 중요하다는 것을 이해하고 좋은 도반들과 AOMA에서 좋은 도반들을 만나는 인연을 만드시기 바랍니다. 매일 저녁 9시 (KST) 새로운 영상이 공개되니 알림 설정을 하시고 매일 명상팁을 만나보세요! 🔔 구독, 좋아요, 알림 설정, 댓글 등을 써주세면 여러분의 명상 여정을 더 쉽게 지원할 수 있습니다. #AOMA명상 #위빠사나명상 #100일명상 #매일명상팁 #내면의성장 #좋은도반

왁깔리, 찬나 존자가 자살했듯이 육체적 고통으로 인한 마음의 고통은 없을지언정 육의 고통은 그대로 안고 가야 하지 싶습니다. 고엔까 거사처럼 육의 고통도 해방되는 경우가 있긴하지만서도..... 여튼 육의 고통을 겪는 모든 이들이 마음의 고통으로부터 해방되기를 기도드립니다.

🌅 AOMA 13차 100일 명상 프로그램과 함께 해주셔서 감사합니다! 오늘의 명상팁, "역경을 역이용하여 수행하세요."을 통해 명상의 기본 원리를 이해하고 고통으로부터 자유로워지는 길을 탐구해보세요. 매일 저녁 9시 (KST) 새로운 영상이 공개되니 알림 설정을 하시고 매일 명상팁을 만나보세요! 🔔 구독, 좋아요, 알림 설정, 댓글 등을 써주세면 여러분의 명상 여정을 더 쉽게 지원할 수 있습니다. #AOMA명상 #위빠사나명상 #100일명상 #매일명상팁 #내면의성장

🌅 Thank you for joining us in AOMA’s 13th 100-Day Meditation Program! Today’s meditation tip, “Meditating through Struggling.” explores the core principles of meditation as a path to freedom from suffering. A new video will be released every evening at 9 p.m. (KST), so be sure to set notifications and receive daily insights! 🔔 Support your meditation journey with a subscribe, like, notification and write your comment. #AOMAMeditation #VipassanaMeditation #100DayMeditation #DailyMeditationTips #InnerGrowth

🌅 AOMA 13차 100일 명상 프로그램과 함께 해주셔서 감사합니다! 오늘의 명상팁, "알아차림이 이어지는 상태가 명상입니다."을 통해 명상의 기본 원리를 이해하고 고통으로부터 자유로워지는 길을 탐구해보세요. 매일 저녁 9시 (KST) 새로운 영상이 공개되니 알림 설정을 하시고 매일 명상팁을 만나보세요! 🔔 구독, 좋아요, 알림 설정으로 여러분의 명상 여정을 응원합니다! #AOMA명상 #위빠사나명상 #100일명상 #매일명상팁 #내면의성장

🌅 Thank you for joining us in AOMA’s 13th 100-Day Meditation Program! Today’s meditation tip, “Continuous awareness is meditation.” explores the core principles of meditation as a path to freedom from suffering. A new video will be released every evening at 9 p.m. (KST), so be sure to set notifications and receive daily insights! 🔔 Support your meditation journey with a subscribe, like, and notification! #AOMAMeditation #VipassanaMeditation #100DayMeditation #DailyMeditationTips #InnerGrowth

사두 사두 사두

And I am so excited for the 100days course of AOMA❣️

Very nice information for me. Thank you so much ☺️🙏💐

🌅 Thank you for joining us in AOMA’s 13th 100-Day Meditation Program! Today’s meditation tip, “What is the Scientific Formula for Vipassana Meditation?” explores the core principles of meditation as a path to freedom from suffering. A new video will be released every evening at 9 p.m. (KST), so be sure to set notifications and receive daily insights! 🔔 Support your meditation journey with a subscribe, like, and notification! #AOMAMeditation #VipassanaMeditation #100DayMeditation #DailyMeditationTips #InnerGrowth

🌅 AOMA 13차 100일 명상 프로그램과 함께 해주셔서 감사합니다! 오늘의 명상팁, "과학적 위빠사나 명상공식이란?"을 통해 명상의 기본 원리를 이해하고 고통으로부터 자유로워지는 길을 탐구해보세요. 매일 저녁 9시 (KST) 새로운 영상이 공개되니 알림 설정을 하시고 매일 명상팁을 만나보세요! 🔔 구독, 좋아요, 알림 설정으로 여러분의 명상 여정을 응원합니다! #AOMA명상 #위빠사나명상 #100일명상 #매일명상팁 #내면의성장

🎉 Let’s celebrate 100 incredible years of Kaivalyadhama! This video is a heartfelt tribute by Sunha Lee, capturing the essence of Kaivalyadhama's scientific yoga tradition. Please join us in congratulating Kaivalyadhama by leaving a comment below-share your thoughts, memories, or simply a message of gratitude for this inspiring institution. Let’s make this anniversary a moment of shared joy and appreciation! 🙏✨ #Kaivalyadhama100Years #YogaScience #Gratitude" This comment encourages others to reflect and share their appreciation!

요가연구소 인도 까이발리아다마가 창립 100 주년을 진심으로 축하드립니다. 정통요가를 전수하시고 전파를 위하여 수고하시는 AOMA김제창대표님께도 축하드립니다~🎉👏

100주년 축하드립니다

❤Yes I am a previous student of Kaivalyadhama and have had very good experiences with this institute

1. Kaivalyadhama's Centenary Homepage : kdham.com/centenary-celebrations/ via the QR code in the video. 2. Background music come from "Yog Se Sahyog": kdham.com/yog-se-sahyog/ This teaser beautifully captures the essence of Kaivalyadhama’s 100-year legacy. Congratulations to everyone involved! Excited to see what’s coming next-let’s keep spreading the light of Swami Kuvalayanandaji’s teachings worldwide! 🌍✨"

"Wow, what an incredible milestone for Kaivalyadhama! Honored to be part of this global mission. Let's spread the word and keep supporting this amazing institution. Proud to see its message reaching 106 countries! 🙏"

😢g

더운 날씨에 너무너무 애쓰셨습니다~ 다들 섬기시는 손길처럼 미소 또한 너무나 아름다우시네요~^^

강순미 작곡가를 응원해 주세요! 🎶 온라인 투표 링크: mvoting.seoul.go.kr/88984 한국 전통음악과 현대음악의 조화를 통해 깊은 감동을 선사하는 강순미 작곡가가 2024년 제 73회 서울시 문화상 서양음악 부문 후보로 선정되었습니다. 그녀의 음악은 한국 전통의 아름다움과 가치를 전 세계에 알리고 있으며, 특히 **'동자, 그 순수함'**은 가야금과 전통 관현악의 조화를 통해 한국 전통의 순수한 미를 생동감 있게 표현한 작품입니다. 여러분의 소중한 한 표가 그녀의 수상에 큰 힘이 될 것입니다. 지금 바로 투표해 주세요! ⬇️

يستطيع 💀🥱

🌍 Join the Global Movement of Compassion! 🌍 In just 15 seconds, experience the essence of Uniwell's "Life Sharing 52" - an inspiring act of equanimity and great virtue, which is AOMA's vision 2024. 🌾 Let's spread this message of kindness together! 💬 What does compassion mean to you? Leave a comment below and share your thoughts or personal stories! Let’s inspire the world, one message at a time. 🌟 #ShareCompassion #LifeSharing52 #Equanimity

더운날씨에 300인분 음식을 준비한다는거 대단한 서슴치않고 앞장서서 일하시는 임직원님들 존경합니다♡^^

Welcome and thank you to everyone for supporting this video! 🌍 Special thanks to viewers from 37 countries as follows: 1. India 2. Vietnam 3. Mexico 4. Indonesia 5. Philippines 6. Japan 7. South Korea 8. Thailand 9. Bangladesh 10. Turkey 11. Brazil 12. Ecuador 13. Pakistan 14. Colombia 15. Taiwan 16. Iraq 17. Peru 18. Ukraine 19. Nepal 20. Kazakhstan 21. Argentina 22. Malaysia 23. South Africa 24. Algeria 25. Hong Kong 26. Venezuela 27. Dominican Republic 28. USA 29. Kenya 30. Morocco 31. Azerbaijan 32. Saudi Arabia 33. Chile 34. Bolivia 35. Belarus 36. Jordan 37. Nigeria Let’s keep spreading AOMA’s vision 2024 "Unwavering Equanimity and Great Virtue" globally! Please leave a comment and share this message. Together, we can inspire more people through mindfulness and compassion. 🙏✨" Dr.Jecahg Kim (Representative of AOMA)

나눔을 통해서 우리 모두의 생명이 더 풍성해지고 함께 행복해 지는 귀한 활동에 함께 할 수 있어서 감사하고 감사합니다. 사랑합니다. 덕분입니다. 행복합니다. 축복합니다.❤️🧡💛💚💙💙💜

I'm truly inspired by Representative Oh and the Uniwell team for their incredible dedication to giving back to the community. The Chuseok volunteer event was a heartwarming example of their commitment to making a positive impact. Uniwell's dedication to AOMA's core values and their scientific approach to fasting make them a truly remarkable organization. Discover the life-changing power of fasting with Uniwell's Oseongdan program. It's the perfect way to restore your health and vitality."

너무너무 고생하셨어요

여러 지사 대표님들 수고많으셨어요.. 처음 동참하여 어설프긴 했지만 많은것을 배우는 하루였습니다. 늘 자리지키시며 고생하시는 대표님들!!! 존경합니다. 오생단... 사랑합니다. 늘 행복한 마음으로 동참하겠습니다. 추석명절 잘 보내시고~~~ 또 뵈용^^