วีดีโอ

Totalmente de acuerdo con lo que se menciona sobre la importancia de empezar con metas realistas y no dejarse influenciar por las expectativas irreales que a menudo vemos en las redes sociales!

Excelente! Lo más importante es que los pacientes se sientan apoyados y comprendidos. No se trata solo de seguir un plan, sino de hacer cambios reales y sostenibles

Muy buen video, me gustó mucho cómo nos animas a regresar a los alimentos locales, frescos y naturales

Definitivamente es un tema que debe ser abordado con más normalidad y sin estigmas. Muy útil y educativo!

Me parece fundamental la educación desde jóvenes para que el ejercicio se convierta en un hábito a largo plazo. Muchas gracias por compartir tanta información valiosa sobre cómo cuidarnos y sentirnos mejor!

Excelente tema, yo soy nutrióloga y precisamente por lo que dijo Sari nunca puse un consultorio, porque después de mis embarazos me quedé con sobrepeso y la pena de dar consulta con sobrepeso, pensé, los pacientes no llegarán conmigo. Así que sólo me dediqué a los pacientes hospitalizados.

El video ayuda mucho para entender la etapa de Menopausia en mujeres, sinceramente es una etapa que conlleva muchos cambios físicos y hormonales de los cuales desconocemos

La plática aborda temas importantes sobre el adulto mayor a los cuales no le había entendido muy bien, sin embargo el video explica bastante bien cómo los adultos se dividen en 3 etapas, la importancia de cada una y su vulnerabilidad en cuestiones de salud

Es lo mismo PAN que SOAP ?

Las amo!!🎉❤

Hagan el retiro por favaaaaar!!❤❤🙏🏻🙌🏻🙌🏻

Me gusta darme cuenta que este tipo de video no solo amplian mi visión sobre lo que significa ser nutriologo, si no que me centra y acerca al papel que ejerce un nutriologo en conjunto con el cliente o paciente.

Felicidades. Los conseguiremos. Que sigan los éxitos.

Excelente

Muy buen video! Quisiera saber en el caso de no tener el programa que recomienda hay algún otro gratuito? Muchas gracias.

Somos una fruta rica😂 excelente

Muchas gracias por esta excelente explicación, Dra.

Me encanto el video !!!! muchas gracias por este contenido

Es muy necesario aprender acerca de la alimentación en esta etapa tan importante de la vida, ya que suelen ser un periodo bastante importante en el crecimiento y desarrollo de todos, por lo que la manera en la que se alimentan tiene un gran impacto.

Me encanto este video <3, toda la información esta super interesante y me encanta que comenten que los adolescentes no ven la vida como los adultos, y que debemos intentar pensar como ellos para saber cómo llegar a ellos c: Me encanto lo que dijo Gris si logramos comer con todos los sentidos es un momento de conexión corporal <3<3

Me encanto que hablaran de la educación de forma respetuosa y también me parece super interesante que deberíamos tratar de entender a los adolescentes. Este tipo de podcast/videos se deberían hacer más visibles hacia la sociedad c:

En esta etapa mas que estar jzugando a los adolescentes es acompañarlos y ayudarlos a que tomen mejores decisiones y de caer en un error apoyarlos y mostrarle porque fallo y esto puede aplciarse a las elecciones en habitos alimentarios. Ademas el NUNCA dar refuerzos ya sean positivos o negativos en torno al fisico ya que esto puede generar graves consecuencias en sus habitos

Es importante el saber como dirigirse a un consultante en estas etapas ya que de hacerlo erroneamente podemos dificultar las consultas, empeorar la situacion con el puberto/adolescente o simplemente que no vuelva

Es sin duda para mí la etapa más difícil de la vida , y como dicen la más olvidada, debería ponerse más atención ya que en esta etapa es donde se generan más conductas de riesgo . Y me sorprendió mucho darme cuenta que los pediatras son los que atienden a los adolescentes

Excelente. Gracias por compartir esta información valiosa y tu experiencia

Necesito saber el teléfono o dirección de contacto de la lic mariana Reynoso

Me parece muy importante saber sobre la suplementacion y que no es para todos, y lo de la salud mental y la nutrición que hoy está en muchas personas que padecen depresión o ansiedad . Muy interesante este video .

Muchas gracias por realizar este video, su contenido es una gran herramienta

es importante siempre recordar que la nutricion se trata de intervenir y dar estrategias de alimentacion, es importante que veamos nuestra carrera mas de lo que siempre escuchamos y que tengamos participación constante.

es muy importante dejar de visualizarnos como nutriologos que solo cuentan calorias y que solo servimos para bajar de peso. La nutrición va mas de ello y el poder trabajar con las teorias nos da un alcance mas alto para poder crear habitos

Me parece increíble saber que la teoría congnitivo conductual se usa para la nutrición. Nunca lo vi así .

Me gustó mucho esta plática, me deja mucho que reflexionar a mi práctica a lo que aprendí hace muchos años. Me gustaría que me orienten en saber dónde puede estudiar más sobre entrevista motivacional, estoy en búsqueda de información, pero saber dónde sería mejor aprenderlo. Mcuhas gracias!

Muy buena explicación , interesante y concisa.

Excelente su explicación, muy concreta y entendible

Cómo sería el diagnóstico si el paciente come sano,esta en normopeso, y hace actividad física?

En la etapa del adulto maduro, es una de las etapas donde mayor nivel de estrés y agotamiento se presenta y el descuido de la salud es algo bastante común, y más a través de la alimentación.

Es importante que desde la etapa actual donde nos encontremos, saber que medidas de prevención de enfermedades a través de la alimentación debemos tomar, es indispensable para que en el momento donde nos encontremos en esa etapa, lleguemos con mayores probabilidades de tener una mejor calidad de vida y saber cómo cuidarnos en ese momento.

El adulto mayor es una de las etapas más frágiles de la vida y complicadas de cubrir requerimientos nutricionales por problemas como la masticación y deterioro del cuerpo, por lo que prestar mayor atención y mejorar las técnicas de alimentación para esta población es indispensable.

Es un gran video al mencionar la importancia de separar el miedo de la menopausia, y dejar de verla como algo horrible

Es súper interesante como el hoy repercute en nuestro mañana, es decir si nos cuidamos y nos queremos ahorita, se verá reflejado en nuestro futuro, ya que lo que hacemos, lo que comemos, o lo que no hacemos y no comemos hace la gran diferencia.

Muy interesante los factores de riesgo a enfermedades y recomendaciones de alimentación.

La mayoría de las personas realizan ejercicio buscando una meta estética, y en muy pocas ocasiones motivados por el cuidado y mejora de la salud en todos los sentidos; cuando no ven los resultados físicos esperados en un corto periodo de tiempo, se desmotivan y dejan de realizarlo, cuando se debe entender que toma tiempo y sobre todo crear hábitos a largo plazo que permitan la conservación de la salud. Sin olvidar mencionar que hacer ejercicio es el momento del día donde únicamente los resultados son exclusivamente para ti, es tu tiempo para disfrutarte y hacer algo bueno para ti.

La obesidad a pesar de ser una enfermedad bastante prevalente, no existe la cultura de respeto hacia esta situación y se le añaden muchos prejuicios imponiendo que su única etiología es “comer mal” y ser sedentario, cuando hay muchos otros factores que explican esta situación

Puedo constatar que como mexicana, en mi alrededor he notado que la cultura de la prevención no existe o está muy poco latente; a pesar de tener la información sobre las consecuencias negativas para la salud de ciertos hábitos o consumos, no lo creemos hasta que sucede algo directamente a nosotros que afecta nuestra salud y nos obliga a cambiar de hábitos de manera obligatoria, simplemente porque creemos que no nos va a pasar nada.

El tema de adulto es muy complejo por las diferentes etapas que hay, el video toma en cuenta muchos aspectos y está muy completo

buen video

Excelente información sobre todos los hábitos que impactan en nuestra salud a futuro

Sin duda alguna, la adolescencia es una etapa de cambios, en donde los adolescentes se abren a nuevas ideas y muestran curiosidad e interés por descubrir su entorno, por esto es importante promover entornos saludables que generen buenos hábitos de alimentación, ya que muchos de estos hábitos adquiridos durante la adolescencia seguirán para toda la vida.

Me parece muy importante como sociedad que se identifique las cosas que llegan a afectar la corporalidad, ya que como adolescente uno crece y va tomando ideas de su entorno, provocando inseguridades y conductas de riesgo y eso es algo super importante con lo que se debe actuar, ya que todos hemos pasado o pasaremos por ahí.

Esta etapa en la conducta alimentaria solo refuerza lo importante que es empezar desde casa, prepararlos para que afuera sepan alimentarse sin satanizar alimentos o relacionar ultra procesados como premios por comer bien .