![Zona Zdravlja](/img/default-banner.jpg)
- 31
- 590 438
Zona Zdravlja
เข้าร่วมเมื่อ 11 พ.ย. 2020
KLJUČ USPEHA
Dovoljno je samo
30 minuta 3x nedeljno
Dobrodošli u ZONU ZDRAVLJA!
Zona zdravlja ti pruža:
BESPLATAN fitnes bicikl sa tabletom i potrebne rekvizite na revers
BESPLATAN pregled
Personalizovan program ishrane
Individualno programiran trening
Kontrolu i podršku 24h
Savete dr FeelGood-a
Svi sadržaji programa su POTPUNO BESPLATNI za još 3 člana tvog domaćinstva!
!
ZAŠTO ZONA ZDRAVLJA?
ZAŠTO FITNES BICIKL?
EFIKASNO
Samo 30 minuta tri puta nedeljno dovoljni su za ostvarenje postavljenih ciljeva.
postiže se:
Brzo mršavljenje i kalorijski deficit
Očuvanje i unapređenje kondicije
Održavanje postignutih rezultata
SIGURNO
Fitnes bicikl minimalizuje mogućnost povrede, smanjuje opterećenje na zglobove, ligamente, muskulaturu u odnosu na bilo koji drugi vid treninga.
Vežbe su jednostavne, detaljno objašnjene i podstiču:
Pravilno izvođenje vežbi
Vizualizaciju svakog pojedinačnog pokreta
Efikasnost treninga
Dovoljno je samo
30 minuta 3x nedeljno
Dobrodošli u ZONU ZDRAVLJA!
Zona zdravlja ti pruža:
BESPLATAN fitnes bicikl sa tabletom i potrebne rekvizite na revers
BESPLATAN pregled
Personalizovan program ishrane
Individualno programiran trening
Kontrolu i podršku 24h
Savete dr FeelGood-a
Svi sadržaji programa su POTPUNO BESPLATNI za još 3 člana tvog domaćinstva!
!
ZAŠTO ZONA ZDRAVLJA?
ZAŠTO FITNES BICIKL?
EFIKASNO
Samo 30 minuta tri puta nedeljno dovoljni su za ostvarenje postavljenih ciljeva.
postiže se:
Brzo mršavljenje i kalorijski deficit
Očuvanje i unapređenje kondicije
Održavanje postignutih rezultata
SIGURNO
Fitnes bicikl minimalizuje mogućnost povrede, smanjuje opterećenje na zglobove, ligamente, muskulaturu u odnosu na bilo koji drugi vid treninga.
Vežbe su jednostavne, detaljno objašnjene i podstiču:
Pravilno izvođenje vežbi
Vizualizaciju svakog pojedinačnog pokreta
Efikasnost treninga
วีดีโอ
Zona Zdravlja - Program za mršavljenje
มุมมอง 16Kปีที่แล้ว
Personalizovani medicnski fitnes Zona Zdravlja
Ishranu koju ti prepisujemo u Zoni Zdravlja je baš za tebe. Prijavi se i saznaj više o programu!
มุมมอง 1.6K2 ปีที่แล้ว
Ako želite da smršate na pravilan način saznajte više o programu ZONA ZDRAVLJA klikom na: www.zonazdravlja.com/prijavi-se/ Prvi i jedini ONLINE program u tvom domu po PROMO ceni od 3.999 RSD mesečno! #zonazdravlja ti pruža: -BESPLATAN fitnes spining bajk sa tabletom i potrebne rekvizite na revers -BESPLATAN pregled -Personalizovan program ishrane -Individualno programiran trening -Kontrolu i p...
Želiš besplatnu teretanu u svom domu? Imamo rešenje za tebe!
มุมมอง 25K2 ปีที่แล้ว
Ako želite da vežbate na pravilan način saznajte više o programu ZONA ZDRAVLJA klikom na: www.zonazdravlja.com/ Prvi i jedini ONLINE program u tvom domu po PROMO ceni od 3.999 RSD mesečno! #zonazdravlja ti pruža: -BESPLATAN fitnes spining bajk sa tabletom i potrebne rekvizite na revers -BESPLATAN pregled -Personalizovan program ishrane -Individualno programiran trening -Kontrolu i podršku 24h ...
Zanima te kako izgleda trening u Zoni Zdravlja?
มุมมอง 21K2 ปีที่แล้ว
Ako želite da vežbate na pravilan način saznajte više o programu ZONA ZDRAVLJA klikom na: www.zonazdravlja.com/ Prvi i jedini ONLINE program u tvom domu po PROMO ceni od 3.999 RSD mesečno! #zonazdravlja ti pruža: -BESPLATAN fitnes spining bajk sa tabletom i potrebne rekvizite na revers -BESPLATAN pregled -Personalizovan program ishrane -Individualno programiran trening -Kontrolu i podršku 24h ...
Imaš višak kilograma, a imaš manjak vremena, imamo rešenje za tebe!
มุมมอง 27K2 ปีที่แล้ว
Ako želite da smršate na pravilan način saznajte više o programu ZONA ZDRAVLJA klikom na: www.zonazdravlja.com/ Prvi i jedini ONLINE program u tvom domu po PROMO ceni od 3.999 RSD mesečno! #zonazdravlja ti pruža: -BESPLATAN fitnes spining bajk sa tabletom i potrebne rekvizite na revers -BESPLATAN pregled -Personalizovan program ishrane -Individualno programiran trening -Kontrolu i podršku 24h ...
Zašto se prejedamo i šta je rešenje?! - dr. Irena Đorđević
มุมมอง 5K3 ปีที่แล้ว
Zašto se prejedamo i šta je rešenje?! - dr. Irena Đorđević, specijalista psihijatrije i psihoterapeut Ako želite da smršate na pravilan način saznajte više o programu ZONA ZDRAVLJA klikom na: www.zonazdravlja.com/? Prvi i jedini ONLINE program u tvom domu po PROMO ceni od 3.999 RSD mesečno! #zonazdravlja ti pruža: -BESPLATAN fitnes spining bajk sa tabletom i potrebne rekvizite na revers -BESPL...
Šta je zavisnost od šećera i kako se odvići?
มุมมอง 31K3 ปีที่แล้ว
Šta je zavisnost od šećera i kako se odvići? Ako želite da smršate na pravilan način saznajte više o programu ZONA ZDRAVLJA klikom na: www.zonazdravlja.com/? Prvi i jedini ONLINE program u tvom domu po PROMO ceni od 3.999 RSD mesečno! #zonazdravlja ti pruža: -BESPLATAN fitnes spining bajk sa tabletom i potrebne rekvizite na revers -BESPLATAN pregled -Personalizovan program ishrane -Individualn...
Prost šećer = Prazne kalorije
มุมมอง 5K3 ปีที่แล้ว
Izbegavajte proste šećere = prazne kalorije! Ako želite da smršate na pravilan način saznajte više o programu ZONA ZDRAVLJA klikom na: www.zonazdravlja.com/? Prvi i jedini ONLINE program u tvom domu po PROMO ceni od 3.999 RSD mesečno! #zonazdravlja ti pruža: -BESPLATAN fitnes spining bajk sa tabletom i potrebne rekvizite na revers -BESPLATAN pregled -Personalizovan program ishrane -Individualn...
Greška koju svi prave prilikom pripreme piletine!?
มุมมอง 11K3 ปีที่แล้ว
Greška koju svi prave prilikom pripreme piletine!?
Utisci naših korisnika - Doc. dr Branka Marković, spec fizikalne medicine i rehabilitacije
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
Utisci naših korisnika - Doc. dr Branka Marković, spec fizikalne medicine i rehabilitacije
Ovo je najveća greška koju možeš uraditi sebi tokom dijete!
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
Ovo je najveća greška koju možeš uraditi sebi tokom dijete!
Nećete biti gladni, ješćete zdravo, a rezultati će biti fantastični!
มุมมอง 63K3 ปีที่แล้ว
Nećete biti gladni, ješćete zdravo, a rezultati će biti fantastični!
Dr FeelGood savetuje šta večerati, koliko i kada?
มุมมอง 55K3 ปีที่แล้ว
Dr FeelGood savetuje šta večerati, koliko i kada?
Saznajte više o dr FeelGood-u, doktoru za zdrav život.
มุมมอง 5K3 ปีที่แล้ว
Saznajte više o dr FeelGood-u, doktoru za zdrav život.
Kako napraviti ZDRAV KREM za samo par minuta!?
มุมมอง 36K3 ปีที่แล้ว
Kako napraviti ZDRAV KREM za samo par minuta!?
Kako napraviti domaći i zdrav puter od kikirikija za samo 1 minut?!
มุมมอง 61K3 ปีที่แล้ว
Kako napraviti domaći i zdrav puter od kikirikija za samo 1 minut?!
Kume, ne trpaj ovu BOMBU u svoj želudac!!!
มุมมอง 48K3 ปีที่แล้ว
Kume, ne trpaj ovu BOMBU u svoj želudac!!!
Treniram , pijem, pušim imam 47 godina. Ženu , dete . Imam visinu 184 , kila 90, može i manje. Jedem kad stignem. Katastrofa. Pozz😊
Lijepo vas je slusati samo slabo istine
Ružni komentari na dobar savet. Ljudi ko ne želi da se zdravo hrani ne treba da sluša savete ovog čoveka.
A kada je onda druga uzina na redu? Preskocila sam to nekako?!
Mogu bez slatkog,jedino kafu ne mogu bez secera.To mi je nsjgore.Ne znam kako da se odviknem od secera u kafi? Molim savet? Hvala🤗
Na šta liči ovaj čovek :)
I fruktoza je prost secer
Ja sam šečeraš nikad nisam jela slatko i to nevolim već 2godine ne jedem voće. Ne jedem ništa životinjskog, testo vrlo retko krompir nikako išečer je 10 šta da radim
Šta molim vas jesti za masnu jetru,pozdrav
Care i ja tako pravim baš je dobro💯☘️
Koje gluposti?!!!!komplicirano...
Lijep pozdrav, da li moze iza 18 h da se pije voda ? Hvala velika za sve klipove puno uspjeha LP
Car💯☘️
Krarko i jasno.
Moj pokojni razredni starešina i profesor matematike u gimnaziji nam je govorio,inače je bio Slovenac,koji je kao dete sa majkom,braćom i sestom došao u Beograd posle 1.svtskog rata,nas je savetovao.Ne radite gladni,siti se ne odmarajte.
Interesantno ali najvise energije imate kada vam je prazan stomak.
👍🧲🍀
Cao doctoresra Jeremy ikoliko treba dasejede
Koliko treba Basant dajedem dalimoze slatko likes jasejede
Nedelju dana bez grama slatkog testenine sokova ne osecam nikakvu krizu
Nek ide kod Dzinovica na kurs kako da prdi i tako otera kompletnu okolinu ukljucujuci i zenu i decu :D
Ali koji sir mozemo da koristimo? Bilo koji? Da li moze feta sir ili onaj sitni iz maxija? 😊
Благодарам за советот
Lešina od mesa. Stoka koja se pikuje a ne kolje je lešina i koliko je to meso zdravo?!
Zahvalna sam,tacno to mi treba,posto ne vezbam,nazalost.❤Eli.Varna.BG
Sve pohvale,pocela sam da pratim vas kanal,nastavite. Sa zdravljem i srecom,postovani.LpEli.Varna.BG❤
Super bash cu da napravim inace imam svoj med puno med pojedem izmedgu 30-40 kg godishje zdrav kao celik,pozzz…🌱🌶️🫚🐝🍯💚🙏
Nema tu žurbe nit vau ishrane nit čuda luda ,svako ko želi da smrš to i može . Bitno je samo da istraje u'tome ,prosto bitno je da prvi obrok bude bogat,drugi da bude lagan žitarice,itd .. započnete sa tipa 2,jaja mnogo povrća i meso ,drugi obrok neka žitarica,treci izmedju obroka,jedna jabuka banana itd... Sledeći obrok lagan riba, i nikako ne'jesti posle 18h.. Ljudsko telo dobija 1kg nedeljno isto tako treba i da se gubi kilaža ko želi da smrša polako do cilja ,izmedju 5,i 6 kg treba da se izgubi za mesec dana uz vežbe znači samo volja nikakvi suplementi i nikako bacanje para instagram trenerima ....🙂 I naravno unositi dosta tečnosti
Teža je to priča. Bio sam 6 meseci bez šećera. Ali čim sam uzeo jedno parče kolača bilo je gotovo. Sav moj uspjeh se resetovao.
Ne tupi ga
Svakati has
I i vocu ima sećera sta sa tim i u povorcu ima secer sta sa tim i u medi ima previse sećera a kazu zdrav sta sa tim niste nikad dali odgovor
Jel ti znaš kolko košta maslinovo ulje? Jel znaš kolko su bademi?
JDa li jeovo onaj lik koji je vodio onu emisiju za decu?Ako jeste da li se on zvao Filbud?
Pa sta ja da jedem 😂
Dr.ko je rekao da vecera ...uopste postoji ...u INDIJI ...2 x dnevno ...zadnji u 17 h ...kao nas rucak ...i razmak izmedu obroka mora da je od 15-16 h ...nadite video ...SADGHURU ...
Novi Miroljub Petrović!
Pa sta onda da jedemo😂😂
Korisno zaista i moram probati jer sam NENORMALAN ovisnik o slatkisima....ovaj video mi nekako dao moral da probam i prestanem s tim. Sto je najgore prenijela sam to i na djecu ,uzas😮😢 p.s.veoma ste pametni i strucni,draga mi da sam Vas zapratila😊
A koliko ste visoki?
druze a od cega ce daumremo, a da ima drugih droga
Jezivo aco sta radis …
Ovaj serator se ne skida sa tv . Propagira neku zdravu ishranu . A izgleda kao da jede kilo bijelog secera dnevno i ubija se od alkohola svaki dan . Boze spasi nas od ovakvih tv seratora
doktore ja hocu da se ugojim ,a ti samo pricas kako da se smrsa i ne ti vec svi ,a dal u opste znas koje probleme ljudi imaju da se ugoje pa sam zakljucio da ste svi vi neozbiljni i te vase diplome mozete da okacite o klin...obraticu se deda stavri on je za vas oho ho...
Pratite Zdravo Tanja, tu ima dosta saveta
Cim sam izbacila slatkise,kolace, suhomesnato ..5 kg manje ,kad sam vratila stare navike odmah se vratila i kilaza,znaci probusiti kasiku i sve ok
Doco poznaniče stari, malo gladovanja (izbaciti veceru) je ko iz raja izaslo...Autofagija povremeno (nakon ručka ne vecerati i piti samo čajeve bez secera do dorucka oko 10) casova), do tri puta nedeljno i kardio vezbanje do trj puta nedeljno topi i najupornije masne naslage 😂
Супер сте , благодарение савети о исхране смршао сам 20 кг.Докторе, једно пиво колико коцкице шечер има?