วีดีโอ

Treniram , pijem, pušim imam 47 godina. Ženu , dete . Imam visinu 184 , kila 90, može i manje. Jedem kad stignem. Katastrofa. Pozz😊

Lijepo vas je slusati samo slabo istine

Ružni komentari na dobar savet. Ljudi ko ne želi da se zdravo hrani ne treba da sluša savete ovog čoveka.

A kada je onda druga uzina na redu? Preskocila sam to nekako?!

Mogu bez slatkog,jedino kafu ne mogu bez secera.To mi je nsjgore.Ne znam kako da se odviknem od secera u kafi? Molim savet? Hvala🤗

Na šta liči ovaj čovek :)

I fruktoza je prost secer

Ja sam šečeraš nikad nisam jela slatko i to nevolim već 2godine ne jedem voće. Ne jedem ništa životinjskog, testo vrlo retko krompir nikako išečer je 10 šta da radim

Šta molim vas jesti za masnu jetru,pozdrav

Care i ja tako pravim baš je dobro💯☘️

Koje gluposti?!!!!komplicirano...

Lijep pozdrav, da li moze iza 18 h da se pije voda ? Hvala velika za sve klipove puno uspjeha LP

Car💯☘️

Krarko i jasno.

Moj pokojni razredni starešina i profesor matematike u gimnaziji nam je govorio,inače je bio Slovenac,koji je kao dete sa majkom,braćom i sestom došao u Beograd posle 1.svtskog rata,nas je savetovao.Ne radite gladni,siti se ne odmarajte.

👍🧲🍀

Cao doctoresra Jeremy ikoliko treba dasejede

Nedelju dana bez grama slatkog testenine sokova ne osecam nikakvu krizu

Nek ide kod Dzinovica na kurs kako da prdi i tako otera kompletnu okolinu ukljucujuci i zenu i decu :D

Ali koji sir mozemo da koristimo? Bilo koji? Da li moze feta sir ili onaj sitni iz maxija? 😊

Благодарам за советот

Lešina od mesa. Stoka koja se pikuje a ne kolje je lešina i koliko je to meso zdravo?!

Zahvalna sam,tacno to mi treba,posto ne vezbam,nazalost.❤Eli.Varna.BG

Sve pohvale,pocela sam da pratim vas kanal,nastavite. Sa zdravljem i srecom,postovani.LpEli.Varna.BG❤

Super bash cu da napravim inace imam svoj med puno med pojedem izmedgu 30-40 kg godishje zdrav kao celik,pozzz…🌱🌶️🫚🐝🍯💚🙏

Nema tu žurbe nit vau ishrane nit čuda luda ,svako ko želi da smrš to i može . Bitno je samo da istraje u'tome ,prosto bitno je da prvi obrok bude bogat,drugi da bude lagan žitarice,itd .. započnete sa tipa 2,jaja mnogo povrća i meso ,drugi obrok neka žitarica,treci izmedju obroka,jedna jabuka banana itd... Sledeći obrok lagan riba, i nikako ne'jesti posle 18h.. Ljudsko telo dobija 1kg nedeljno isto tako treba i da se gubi kilaža ko želi da smrša polako do cilja ,izmedju 5,i 6 kg treba da se izgubi za mesec dana uz vežbe znači samo volja nikakvi suplementi i nikako bacanje para instagram trenerima ....🙂 I naravno unositi dosta tečnosti

Teža je to priča. Bio sam 6 meseci bez šećera. Ali čim sam uzeo jedno parče kolača bilo je gotovo. Sav moj uspjeh se resetovao.

Ne tupi ga

Svakati has

I i vocu ima sećera sta sa tim i u povorcu ima secer sta sa tim i u medi ima previse sećera a kazu zdrav sta sa tim niste nikad dali odgovor

Jel ti znaš kolko košta maslinovo ulje? Jel znaš kolko su bademi?

JDa li jeovo onaj lik koji je vodio onu emisiju za decu?Ako jeste da li se on zvao Filbud?

Pa sta ja da jedem 😂

Dr.ko je rekao da vecera ...uopste postoji ...u INDIJI ...2 x dnevno ...zadnji u 17 h ...kao nas rucak ...i razmak izmedu obroka mora da je od 15-16 h ...nadite video ...SADGHURU ...

Novi Miroljub Petrović!

Pa sta onda da jedemo😂😂

Korisno zaista i moram probati jer sam NENORMALAN ovisnik o slatkisima....ovaj video mi nekako dao moral da probam i prestanem s tim. Sto je najgore prenijela sam to i na djecu ,uzas😮😢 p.s.veoma ste pametni i strucni,draga mi da sam Vas zapratila😊

A koliko ste visoki?

druze a od cega ce daumremo, a da ima drugih droga

Jezivo aco sta radis …

Ovaj serator se ne skida sa tv . Propagira neku zdravu ishranu . A izgleda kao da jede kilo bijelog secera dnevno i ubija se od alkohola svaki dan . Boze spasi nas od ovakvih tv seratora

doktore ja hocu da se ugojim ,a ti samo pricas kako da se smrsa i ne ti vec svi ,a dal u opste znas koje probleme ljudi imaju da se ugoje pa sam zakljucio da ste svi vi neozbiljni i te vase diplome mozete da okacite o klin...obraticu se deda stavri on je za vas oho ho...

Cim sam izbacila slatkise,kolace, suhomesnato ..5 kg manje ,kad sam vratila stare navike odmah se vratila i kilaza,znaci probusiti kasiku i sve ok

Doco poznaniče stari, malo gladovanja (izbaciti veceru) je ko iz raja izaslo...Autofagija povremeno (nakon ručka ne vecerati i piti samo čajeve bez secera do dorucka oko 10) casova), do tri puta nedeljno i kardio vezbanje do trj puta nedeljno topi i najupornije masne naslage 😂

Супер сте , благодарение савети о исхране смршао сам 20 кг.Докторе, једно пиво колико коцкице шечер има?