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코리박사
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 6 มิ.ย. 2016
"작은 도전들의 위대한 힘"을 믿는 채널
여러분들의 사소하지만 위대한 그 도전을 모두 응원합니다!!
#작은도전 #작은목표 #코리박사 #달리기
여러분들의 사소하지만 위대한 그 도전을 모두 응원합니다!!
#작은도전 #작은목표 #코리박사 #달리기
나를 바꾸는 힘! 딱 3km만 달려보자구요!!
지금 내 모습을 바꾸고 싶은 사람!
이렇게 살수는 없다! 변화되고 싶은사람!
딱 3km 만 달려보자구요!!
무기력, 우울감, 번아웃에서 나를 살려낸 방법!
바로 작은 목표관리였습니다!!
#달리기 #작은목표 #우울증 #동기부여 #번아웃극복
이렇게 살수는 없다! 변화되고 싶은사람!
딱 3km 만 달려보자구요!!
무기력, 우울감, 번아웃에서 나를 살려낸 방법!
바로 작은 목표관리였습니다!!
#달리기 #작은목표 #우울증 #동기부여 #번아웃극복
มุมมอง: 66
วีดีโอ
행복을 위해! 개인주의 삶을 선택했습니다 ㅋㅋ
มุมมอง 103วันที่ผ่านมา
유퀴즈의 "행복학자" 교수님의 이야기를 감명깊게 보았습니다. 행복은 한방이 아니라 빈도라는 이야기가 심금을 울렸습니다. 집단주의적 사고방식이 아닌, 개인주의적 사고방식으로 모두가 옮다! 그 누구도 틀린것은 없다 라는 마음 가짐이 주는 행복감이 클것이다고 생각이 들었습니다. 이 주장에 가장 적합한 저의 행복한 삶의 방식은 빈번한 "#작은목표" 에 대한 도전과 성취감으로 행복 빈도수를 높이는것! 그리고 그 "#작은목표" 가 얼마나 큰 힘을 가지고 있는지 사람들에게 많이 알려서, 단 한명이라도 무기력감과 우울감을 이겨내고, 지금 현재보다 더 나은 변화가 생기기를 기대해봅니다!
2,000 km 달리기 도전!! 결코 작지 않은 도전입니다!!
มุมมอง 21714 วันที่ผ่านมา
2025년, 1년동안 2,000 km 를 달려가겠습니다! 매달 150 km 이상씩 달리다 보면 2,000 km 는 꼭 달성 할 수 있을 것입니다! 문제는 매달 150 km 라는 작은 목표치도 '귀찮음' 이라는 극복해야할 과제가 있습니다. 이겨내겠습니다!! 작은 도전! 끝까지 해내면 할 수 있습니다. 같이 아자아자 화이팅 해보시죠!! #작은도전 #작은목표 #달리기 #새해목표
달리기를 시작하고 멋진사람이 되었습니다!! 2024년 감사했습니다!
มุมมอง 8714 วันที่ผ่านมา
2024년 연말... 비극적인 사고가 있었습니다. 삼가 고인의 명복을 빌며, 유가족에 애도를 표합니다. 개인적으로 너무 행복했던 2024년에 대한 감사한 마음이 크면서도, 비극적인 사고에 대한 가슴아픈 마음이 공존하는 복잡한 마음입니다. 나의 감사함과 내년의 나를 위한 응원을 기록 하되, 고인과 유가족을 위한 기도로 조의를 표합니다.
회사 다니면서, 개인사업 운영이 가능했던 프로젝트 관리법은 무엇일까??
มุมมอง 17414 วันที่ผ่านมา
회사를 다니면서, 새로운 투잡을 시작하였고, 프로젝트를 진행하면서 2-3개의 프로젝트 운영이 가능했던 노하우는 무엇일까?? 나는 무조건 "기한관리"와 "목적" 그리고 "현황판" 이라고 당당히 말할 수 있다! #프로젝트관리 #퇴사 #투잡 #프리랜서
샥즈 골전도 이어폰! 살까 말까 고민중!!
มุมมอง 8121 วันที่ผ่านมา
#샥즈 #골전도이어폰 #오픈런 을 살까 말까 2달 넘게 고민중입니다. 딱 달리기, 운동 목적으로 사용 가능하나, 일상 생활까지 활용도가 크지 않은 제품. 분명히 운동할 때 음악과 함께 하니 운동의 즐거움이 배가 됩니다. 오픈런 골전도 이어폰을 살것인가 일상생활에도 활용 가능한 오픈형 이어폰을 구매할 것인가??
인생이 달라지는 목표설정!! 저는 매달 150km 를 달릴 것입니다.
มุมมอง 12828 วันที่ผ่านมา
대부분의 자기계발서에서는 목표와 꿈을 크게 가져라고 합니다. 하지만 저는 짧은 기간내 몰입할 수 있는 현실적인 작은 목표를 반복하는 것이 중요하다 생각합니다. 그리고 그 작은 목표 관리를 한 2024년에 저에게는 엄청난 변화가 생겼고, 인생의 행복에 더 나아간거 같습니다!! 2025년 목표를 세우시는 모든분들! 그리고 인생에 변화를 주고싶으신 모든 분들! 저의 목표설정 방법이, 여러분의 행복한 인생에 작게나마 도움이 되기를 기대해봅니다. #달리기 #목표설정 #동기부여 #새해목표 #작은도전
내 의견, 이야기 자신있게 말하기!
มุมมอง 129หลายเดือนก่อน
거창한 성공을 하지 않았어도, 나의 이야기와 나의 경험은 소중한 스토리가 될 수 있습니다. 스스로 이런 이야기를 할 자격이 되는가?? 자가검열이 심하게 느껴질 경우, 꾸밈없이 나의 모습대로 나의 생각을 이야기 해보면 어떨까 싶었습니다. 그리고 나의 이야기를 잘 전달하고 싶은 나의 생각을 이야기 해보았습니다. 모든 영상은 저의 발전을 위한 작은 도전들입니다. 사랑합니다 ㅋㅋㅋ 알라뷰
새로운 취미!! 조금만 하다보면 왜 질릴까?? | 나는 달리기를 계속할까??
มุมมอง 362หลายเดือนก่อน
2024년 핫했던 달리기 취미! 올 겨울이 지나고 얼마나 많은 사람들이 달리기를 계속 이어서 할까?? 누군가는 끈기있게 취미생활을 이어나가면서, 특기가 되고 좋은 실력을 갖추는 반면 나는 잠시 경험해보고, 어느정도 실력이 되면 더 성장하기위한 훈련을 꺼려한다. 그래서 그런지 진득하게 취미생활을 이어나가지 못한다. 과연 나는 달리기라는 취미를 계속 이어서 할 수 있을까?? #러닝 #달리기 #마라톤
트레일러닝에 재미가 느껴지기 시작했다!! 트런 유행이 올까??
มุมมอง 7082 หลายเดือนก่อน
드디어 가을 풀코스 메이저 마라톤들이 열리고 있고! 겨울이 다가오면 올해 러닝 시즌이 마무리 될 것 같다! 올해 마라톤 결과가 아쉬워서 내년에 새롭게 도전하려는 사람들, 올해 너무 즐거웠던 달리기 경험에 내년에도 꾸준히 운동하는 사람들, 올해 할만큼 달렸고, 흥미가 떨어져서 내년도 달리기는 시들해질 사람들(?) 내년 러닝 분위기는 어떻게 될지 궁금하다! 나는 1번과 2번!! 내년 Sub4 를 위해 또 도전해볼것 같고, 그 준비과정이 너무 행복했기에 즐기며 취미를 이어갈 것 같다!! 마라놑을 위해 트레일러닝이 큰 도움이 된다는 것도 알게 되었다. 나는 내년도 '트레일러닝" 을 취미로 추가하게 될것 같고 울트라 마라톤, 트레일러닝 대회 역시 참가 경험을 가지게 될것 같다. #트레일러닝 #마라통 #달리기 #...
인생 첫 풀코스 마라톤!! 울컥할 만큼 행복한 초코파이 식사하고 왔습니다 !!
มุมมอง 2.6K2 หลายเดือนก่อน
#jtbc마라톤 #풀코스 내인생의 첫 풀코스마라톤을 2024 JTBC 대회에서 성공했다!!!!! 진심 마라톤은 30km 이후부터 진짜 시작이라는것을 몸소 체험했다!! 진정한 정신력 싸움은.. 몸이 내 뜻대로 움직이지 않을 때, 정신력 싸움이 시작된다. 진짜 정신력, 의지 훈련은 내 몸이 극한에 달았을때 발휘되는것 같다! 그런 상황이 되지도 않은 상태에서 나약한 모습은 절대 보여서는 안되겠다는 큰 깨달음을 얻었다. 세상 달콤한 초코파이를 먹었다. 행복했다. 이런 도전 행복하다! 근데 내가 또 마라톤을 나갈 용기가 생길까? 겁나기도 한다.
나의 첫 JTBC 풀코스 마라톤 | 어떻게 입어야하나??
มุมมอง 2792 หลายเดือนก่อน
날씨가 추워졌는데, 나의 첫번째 풀코스 마라톤은 도데체 어떻게 입어야 하는거야?? #jtbc마라톤 #풀코스마라톤 #마라톤 #달리기
짠돌이도 강추하는 가민포러너55 | 마라톤준비중이라면 필수템!!
มุมมอง 7K3 หลายเดือนก่อน
나는 취미 활동 장비 사는데 엄청 인색한 편이다! 그래도 가민포러너55 는 구매하고 단 한번 후회한적 없는 아이템!!! 달리기 습관만들기 장비가 확실하다! 가민포러너의 챌린지 기능 가민포러너의 vo2max 가민포러너 pacepro 이런 기능들은 나에게 달리기 습관을 만들어 주었고, 나는 가민포러너 덕분에 10kg 을 감량하고 달리기 실력도 많이 상승하였다! #달리기 #가민포러너55 #마라톤준비
풀코스마라톤! 에너지젤은 어떤것이 좋을까?? | 부산에서 양산까지 22K 달리기!!
มุมมอง 2363 หลายเดือนก่อน
JTBC 풀코스 마라톤!! 인생 첫번째 풀코스 마라톤을 앞두고 있습니다. 20Km까지는 어떻게 뛰었다 치더라도, 풀코스는 에너지젤 없이는 안될것 같아요!! 도데체 어떤 에너지젤이 좋을까요? 부산에서 양산까지 뛰어가 보았습니다.
2024 김해아름누리마라톤 | 개인 10K 기록 세웠습니다!!!
มุมมอง 1.5K3 หลายเดือนก่อน
대회뽕을 맞았는지, 그간 쌓아온 마일리지가 도움이 되었는지, 어제 먹은 김밥과 비빔밥이 도움이 되었는지, 아침에 먹은 맥모닝이 도움이 된건지 모르겠습니다. 달리는 중에 앞에 바람막이 해주신 여러분들 덕분인거 같습니다. 감사합니다!! 10km 최고기록 세웠습니다! #달리기 #김해마라톤 #김해아름누리마라톤 #마라톤 #10km
일출보며 공복 달리기!! | 귀찮아서 누워있나요?? 일출 보러 가시죠! ㅎㅎ
มุมมอง 1163 หลายเดือนก่อน
일출보며 공복 달리기!! | 귀찮아서 누워있나요?? 일출 보러 가시죠! ㅎㅎ
카본화 신고 관악산을?!! | 러닝화로 등산, 미끄러워 미치는줄 알았습니다!
มุมมอง 5143 หลายเดือนก่อน
카본화 신고 관악산을?!! | 러닝화로 등산, 미끄러워 미치는줄 알았습니다!
음악이 참 좋습니다! 코리님 달리기와 잘 어울립니다
발목에 뜬금 염좌가 생겨서 가볍게 산책러닝 정도로 전환했습니다..ㅠ 아쉬움은 그득한데.. 건강을 위한 운동이기에ㅋㅋ 과하면 독이될 수도 있다는 어르신들 말씀 생각나네요.. 코리박사님도 건강하게 파이팅!!
오늘도 기분좋은 아침에 좋아요 꾸욱으로 시작합니다^^ 예전 어느땐가 여자친구?였던 사람이 묻는거예요, '여동생이랑 나랑 둘이 물에 빠지면 누굴 구할꺼야?' "미안한데, 나 수영을 못해. 둘다 잘가.." 전.. 극 엔티제?라고 하더라구요 ㅋㅋ 제가 생각하기엔 '집단주의'나 '개인주의'적 판단이 '이기주의'와의 혼돈?에서 오는 착각이 외려 문제일것 같다 생각합니다 ㅋ 다수결에 의한 이기주의의 합리화, 개인주의와 이기주의의 불분명함? 오늘도 즐겁게 뛰는 코리박사님을 응원합니다. 저도 뜁니다!
햇님이 보러갔다 오셨군요😊 멋진도전 응원드립니다 🎉🎉🎉
감사합니다!! 작년부터 생각했던건데, 올해에는 선생님 달리시는 포항영일대에서 일출보며 달리기! 꼭 한번 해보려 합니다!! ㅋㅋ 응원 감사드리고, 올해 부상없이 즐거운일 가득한 한해 되시기를 함께 응원하겠습니다!! 😍😍
마음먹기 나름이라 생각합니다, 가볍지 않은 도전이지만 ! 쉽지 않은 도전이라는 걱정은 지난 2024년에 두고 오셨길..^^ 아이가 있으셨군요, 아빠를 닮은건가? 새해맞이 투정없이 밝아보임이 이쁘네요^^ 2025년 가정의 무탈하심을 기원합니다..^^
쉽지 않겠지만 노력하면 꼭 성공할 수 있는 목표라서 더욱 설레는것 같습니다! ㅎㅎ 신나게 목표 달성 해보겠습니다! 아이에 대한 최고의 칭찬과 응원해주셔서 감사해요!! 😍😍 ㅎㅎ 선생님도 2025년 건강하시고 즐겁고 행복한일 가득한 한해 되시기를 응원하겠습니다!! 👍🏻👍🏻
@코리박사 올해도 즐겁게 건강하시길!! ^^
지난 한해 고생하셨고, 2025년 올해도 무탈하시길 기원합니다..^^ 올해도 신나게 달려봅시다..^^
감사합니다!! ㅎㅎ 새해복 많이 받으시고, 올 한해도 부상 없이 즐거운 달리기!! 행복한일 가득한 2025년 되시기를 함께 응원 하겠습니다!! 😁😁
@@코리박사 오른쪽 발목 염좌에 며칠 못뛰고 걷기만 합니다ㅠ 본능?에 욕심에 뛰어볼까 하려다 통증에 다시 걷는 ㅠ
파워 P 에겐 너무 어려운 얘기지만 이런 얘기 듣기 좋습니다 ㅎㅎ 영상미에 내용까지 풍성해 지는데 얼른 많은 사람들이 알았으면 좋겠네요!! 코리 박사님 2024년 정말 수고 많으셨고 마무리 잘하시길 바랍니다. 다가오는 2025년 복 많이 받으세요 😊
늘 좋게 봐주셔서 감사 드립니다! ㅎㅎ 마빠부부 두분 모두 행복한 한 해 되시고, 올 한해도 건강하고 즐겁게 보내봐요 😍 새해복 많이 받으세요!! 🙇🏻♂️
샥즈 구형 빌려줄 수 있었는데.. ^^;
크 ㅋㅋ 역시 얼리어답터 헨리, 이미 오래전부터 사용을 하셨군요! ㅋㅋ 장단점이 너무 명확한거 같아요 ㅎㅎ
@@코리박사 네 전 외부 소리도 듣고, 유튜브나 스트리밍 방송도 듣고 할 목적으로 쓸 건데 기존 이어폰은 외이도염때문에 쓰기 그래서 고민하다 중고 샀었어요. 지금은 안쓰고 있습니다.. 이어폰 고무 팁을 사제로 바꿔서 그럭저럭 버틸 만 해요.. 샥즈는 착용한 상태로 목 뒤가 옷깃이나 의자에 뒤로 기대앉을 때 헤드레스트에 걸려서.. 일상생활용으로 쓰기는 좀 불편한 경우가 생기더라고요.
저도 뜀박질을 시작한지 6개월 뿐 안되었는데 고작 달리기에 느끼게되는? 다짐하게 되는 마음가짐이 많이 달라진것 같아요^^ 늘 기분좋게 업로드에 좋아요 꾸욱 눌러봅니다..^^
우와 달리기 시작하신지 얼마 안되셨는데, 월 마일리지가 엄청나시네요 !😲😲 진짜 저도 달리기 통해서 얻게되는 교훈들이 너무 많습니다! ㅎㅎㅎ 늘 기분좋은 댓글과 따봉 감사합니다 👍🏻👍🏻
와... 달리기 최고의 코스 너무 부럽네요 ㅠㅠ 영상 잘 봤습니다
재미있게 봐주셔서 감사합니다! ㅎㅎ 어촌 근처에 사는 것도 바닷가 러닝을 좋아하는 저한테는 엄청 축복이네요 ㅎㅎㅎ
월 300km가 일상인..자랑좀 해봅니다 ㅋ
아니 월 300을.. 어떻게 뛰시는거죠?!?! ㅎㅎㅎㅎ 대단합니다!! 매일 10km 씩 뛰시는거에요?? 저도 25년에 한번 도전 해보겠습니다! ㅎㅎ
@@코리박사 오전에 5km 오후에 8km? ㅋ 뛰어지네요 ㅋㅋ
썸넬 때문에 클릭함요😂😂
썸네일좀 신경 써봤습니다 ㅎㅎㅎ 내용도 썸네일만큼 알차도록 계속 시도해보려구요 ㅎㅎ 👍🏻👍🏻
Very Very good like 👍🤩❤️❤️❤️
Thank you 😊
첫번째 좋아요 꾸욱 눌러봅니다, 저도 오늘 콧물 삼키며 뛰었습니다 ㅋㅋ
저도 말을 잘 한다 생각하는데 정신없이 얘기하다보면 주제를 벗어나 딴 세상에 도착해 제 길을 찾지 못하는?? 얘기의 중심을 흔들리지말자?를 조심스레 걱정합니다 ㅋㅋ
말 잘하시는분들 정말 매력적이더라구요 ㅎㅎ 저도 이야기 하다가 딴길로 새는걸 스스로 느낄때가 많습니다 ㅎㅎ 신경 쓰이기 시작했으니, 25년 말에는 많이 고쳐져 있을거 같아요 ㅎㅎ 더 매력적인 사람이 되기 위한 코리박사의 도전 지켜봐주세욬ㅋㅋㅋ👍🏻👍🏻👍🏻
목표치를 작게 세우신다는데 10km 40분 머지않아 도전하실것 같은 패기?는 뭘까요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 2024년에 달리기 본격적으로 맛보면서, 하프 해볼까? 풀코스 해볼까?? 하면서 점점 달성 가능한 목표 수준이 높아지더라고요 ㅋㅋ 기세 이어서 10km 40분 해보자!!! 라고 생각했는데, 허무맹랑한 도전이었습니다 ㅎㅎㅎ 무리하지 않고 10km 44분으로 PB 1 분만 당겨보겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ 🔥🔥🔥
누가 그러더라구요, 돈 안드는 운동이 달리기인데 결국 뭘 살지 고민하는게 달리기라고?? 옷이야 편하게 입고, 신발이야 밑창 살아있을때까지 편하게 달리자 주의인데.. 갤핏3 쓰면서 시계를 뭘살까 고민하다보니 가격대가 점점 오르더라구요? ㅋ 서론이 한참 길었네요 ㅋ 하루 5km씩 아침 저녁 10km, 한달 내내 뜁니다 ㅋ 가민55도 갤핏3에 비해 충분히 만족감을 주겠죠??
구독, 좋아요 꾸욱 눌러봅니다..^^
제가 갤핏을 사용안해봐서 비교하기는 어렵지만, 가민55 만족감은 최고 입니다 ㅎㅎ 저는 왠만하면 꼭 필요한 장비 아니면 구매하지 않는데요, 가민은 너무 가지고 싶어서 저에게 주는 선물이다! 하고 사치를 부려보았는데 만족감 최고 입니다 ㅎㅎㅎ 구독 감사드립니다! 😍 ㅎㅎ 달리기를 포함한 작은 도전들로 성실히 살아가는 모습 꾸준히 올려보겠습니다 😍
아자아자~~~^^
화이팅!! ㅋㅋㅋㅋ
그럼 취미가 Sns구만 ㅋ
사실 최애 취미는 SNS !! 인정 하는 부분 입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5분 28분 아니고 5시 28분 ㅋ 오늘은 왜 꼭지스 안보여줘 ?? ㅋ
ㅋㅋㅋ 오후 4시 8분을 이야기 하려 했는데 발음이 너무 구렸네요 ㅋㅋㅋㅋ
심박러닝 하시는 분들만 아니면 가민55만 써도 진짜 달리기에선 뽕을 뽑음 ㅋㅋ
오 저는 가민 55만 써봤는데 진짜 뽕을 뽑고도 남은거 같아요 ㅎㅎ 심박러닝하시는 분들은 어떤거 쓰면 좋은지, 어떤 장점이 있는지 궁금하네요!!?😲😲
비싼 카본화는 필요없지만 스포츠시계는 필수입니다. 러닝 스탯이 게임처럼 잘 분석돼서 나오는데 이게 매 러닝 때마다 동기 부여, 성취감 충족에 엄청난 도움이 됩니다. 신발은 대충 운동화 신고 뛰더라도 스포츠시계는 꼭 사야 됩니다.
완전히 동의 합니다 ㅎㅎ 게임처럼 기록 등록되고 챌린지 성공 하다보니 달리기라는 취미가 익숙하게 습관화 된거 같아요!! 처음 달리기 습관만들기 도구로 최고 아이템인거 같습니다 ㅎㅎ 😁😁
내가 좋아하는 배 뷰~에서 빵 터졌음다. 올해 초부터 가민포러너55 살까 말까 계속 고민 중이었는데, 사야겠다는 확신이 드네요ㅎㅎ
재미있게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 구매 한거 후회하지 않을 아이템이실거 같습니다 ㅎㅎ 겨울철 부상없이 즐거운 달리기 되세요 🔥🔥
7:41 아... 무릅아니고,,, 무릎,, 한국어 공부부터 더 열심히 하겠읍니다.
저도 25k 넘어가면서 생전 겪어보지도 못한 쥐가 나서 뛰다 걷다하면서 겨우 완주했네요ㅎㅎ 고생하셨습니다
ㅎㅎ 첫 풀코스 셨나요? ㅎㅎ 같은 경험을 하셨네요!! 달릴땐 너무 힘들었는데 ㅋㅋㅋ 시간 갈수록 짜릿했던 추억이네요! 실력좀 키워서 다음 풀코스 또 한번 도전해보랴고 합니다! ㅎㅎ
생생하게 잘봤습니다 ㅎㅎ 저도풀코스때 참조해야겠네요
준비 잘 하셔서 부상없이 즐거운 풀코스 마무리 기원합니다!! ㅎㅎㅎ 잊을수 없는 경험이에요!! 전 계속 도전할거 같습니다! 풀코스 강추에요!!🔥🔥
가성비 가민 고민 중이었는데 너무 유익한 영상 감사합니다!!!
구매결정에 도움 되셨다니 다행입니다 ㅎㅎ 가민과 함께 안전하고 즐거운 러닝 이어가셔요! 🔥🔥
휴대폰 들고 달려야 되나요 시계만차고 달려도 되는건가요..
시계만 있어도 달리기 측정은 가능하구요, 집에 들어오면 휴대폰 어플과 연동되어서 기록 입력 됩니다! ㅎㅎ
가을의 전설!!! 축하드려요^^
감사합니다!! ㅎㅎ 첫 풀코스를 성공했네요! 또 다른 도전들 열심히 해보겠습니다!!
나도 첫풀코스 저기 통증이었는데 아예 뛰지를 못함 ㅋㅋㅋ 1년 뛰면서 첨 느껴본 통증 2시간 뛰고 2시간 걸어서 들어옴
같은곳 통증 느끼셨네요 ㅋㅋ 진짜 저 상황까지 온 상태에서 끝까지 달리려고 정신력 싸움한게, 진정한 정신력 싸움이다! 라는 생각이 들었어요 ㅋㅋㅋ 앞으로 꾸준히 해서 서브4 하는 날까지 빡세게 가보겠습니다!!
코리박사 첫 마라톤 완주 축하합니다!!
감사합니다 ㅎㅎㅎ 또 풀코스 갈수 있을까??? 생각했는데 무조건 또 한번 갈고 같습니다!!! ㅎㅎㅎ
초코파이 ㅋㅋㅋ 묵고갈래 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 졸라 맛있게 식사함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첫 풀코스 뛰시느라 수고 많으셨습니다.하프에서 이만큼만 더 가면 된다는 말에 32키로부터가 시작인데하며 미소지으며 시청했네요.두번째 풀코스까지 건강하게 러닝하시길 바래요.
풀코스의 진정한 하프는 32km 라는걸 뼈져리게 경험했습니다 ㅋㅋㅋ 다음 풀코스때는 이번보다 더 즐길수 있을가 같아요 ㅎㅎ 재미있게 봐주시고 응원 주셔서 감사합니다👍🏻👍🏻
즐기는.모습이.너무 멋지세요~저도 언젠간 풀코스 도전해보고 싶네요..
구독박고 갑니다!
아이구 넘 감사드립니다! ㅎㅎ 10k 하프코스 이렇게 도전하다가 풀코스 까지 하게 되었네요 ㅎㅎ 행복감이 너무 큽니다!! 기회가 되면 풀코스 한번 도전 추천 합니다!! 😍😍 앞으로도 멋진 도전으로 찾아오겠습니다!!
ㅋㅋㅋ멋진 텐션이시고 결국 완주해내시고 멋지십니다! 부상 없으시길 바랍니다!
와 영상까지 뵈쥬시고 감사드립니다!! 물품보관장소에서 해주신 조언 덕분에 완주 가능했습니다!! ㅎㅎㅎ 다음번에 진짜 서브4 노리고 훈련해봐야겠어요!! 👍🏻👍🏻
저도 저날 먹은 초코파이랑 바나나가 인생 초코파이가 됐습니다 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 저랑 같습니다!! ㅋㅋㅋㅋ 앞으로 초코파이 먹을때 마다 이날 생각날거 같아요!! ㅋㅋㅋㅋ 🤣🤣
대단하세요 코리씨👍👍
고맙습니다!! ㅋㅋㅋㅋ 나도 내가 너무 대단한거 같음 ㅋㅋㅋㅋ 대단해 대견해 대박이야 코리박사 🤪🤪
풀코스 완주 축하드립니다. 즐기면서 뛰는 모습이 보기 좋네요. 저는 달리기는 1년 정도 되었고 유튭 이제 시작 했는데 즐기면서 해야겠어요. 좋아요 누르고 갑니다.
응원 감사 드립니다!! ㅎㅎ 저도 달리기 경력 이제 1년 장도 되었습니다! ㅎㅎ 유튜브도 응원 합니다!! 같이 즐거운 달리기 하면서 멋진 영상 만들어 봐요!! 👍🏻👍🏻
초코파이 먹다 티타임도 가지시는줄 ㅋㅋ 고생했슈 👍👍👍👍👍👍👍👍
와 ㅋㅋㅋㅋ 초코파이 먹다가 밥상차릴뻔 했지모양?? ㅋㅋㅋㅋㅋ 군대에서 먹던 초코파이 저리가라로 맛났던 초코파이 😍😍😍😍
아 맞다 나 면제지??
선댓글 후감상 드갑니다
감사합니다!!! 풀코스 다음은 트레일런입니다!! 아자아자 산으로 도전 갑니다!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
추카추카추🎉
10k 다음에는 하프!! 까지 하고 나니까 풀코스 도전 마려워서 참지 못하고 결국 올해 성공 했습니다 ㅋㅋㅋ 다음은...??? (울트라!!)
토킹도 하고 달리기도 하고 영상도 찍고
아고마 할게 많아서 바빳네예 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 할꺼 다했다!! ㅋㅋㅋㅋ 편집까지 마무으리!!!
완주추카추카 고생했음다^^
너무 뿌듯하고 행복합니다!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 😍😍
우와ㅏㅏㅏ
해냈습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 하다못해 풀코스까지 해버렸어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
워치 저도 쓰고있지만 가민55 선택... 아마 최고의 선택이실겁니다 또한 가민 커넥터,IQ ,Sports 병행하시면 인정하실겁니다
맞습니다!! ㅎㅎ 절대 후회 하지 않은 아이템중 하나입니다!! 이런 가성비 좋은 제품은 또 뭐가 있을까요?? ㅎㅎ 가성비 좋은 이어폰 알아보고 있습니다! ㅎㅎ 🥹🥹
고민했었는데 구매해야겠어요 감사합니다~
도움이 되어서 좋네요!! 가민과 함께 즐거운 러닝 되세요!! ㅎㅎ
동백항이네예😂
지금 영상은 고프로 쓰시는건가요? 아니면 스마트폰인가요?^^ 가민55 잘쓰고있습니다.👍
네! 주로 고프로8로 촬영하고 있습니다! ㅎㅎ
페이스3 승
고민중인데 gps 정확도는 괜찮나요? 55는 싱글gps고 165부터 듀얼gps라는데 고민되네요 끽해야 러닝용인데 가격이 너무 사악해서..ㅠㅠ 핸드폰으론 어플마다 기록차이가 심해서 재미가 너무 떨어지네요ㅠ
GPS 정확도는 만족하는 편입니다! 듀얼이랑 비교는 안해봤는데, 포러너55 쓰면서 GPS 경로가 이상하게 찍힌다는 생각은 한번도 안했어요 ㅎㅎㅎ 제가 달린 코스 그대로 디테일하게 기록 되더라구요!! ㅎㅎ 저도 완전 똑같은 케이스 입니다! ㅎㅎ 달리기 하는데 20만원 넘는 시계가 꼭 필요해 ??? 런데이 어플이면 충분하지!! 라고 생각하면서 끝까지 버텼었어요 ㅎㅎ 근데 말씀처럼 기록차이도 심하고 정확도도 떨어지니까 점점 재미없어지고 더 정확한 기록 하고 싶더라구요 ㅎㅎ 그래서 제일 저렴한 포러너55 사보자! 23만원 이니까 최소 23시간만 달려보고 맘에 안들면 당근하자!! 생각하고 샀는데 ㅋㅋㅋ 대만족입니다 ㅋㅋㅋㅋ
@@코리박사 고맙습니다 바로 쿨매 때렸네요ㅎ 어플마다 페이스가 2분 넘게 차이가 나버리니 이거 원.. 한번 열심히 달려볼게요! 코리님도 항상 부상 조심하시고 화이팅입니닷!
@@정지용-b3r2e 와우 쿨매 축하 드립니다!!! 🎉🎉 새로운 아이템으로 러닝이 더~~~~재미있으실거에요 ㅎㅎ 앞으로도 즐겁고 안전한 러닝 되세요!! 화이팅입니다 🔥🔥
저는 55랑 165 고민하다가 지난주에 165 구매햇네요...ㅎㅎ
165 구매하신 분도 많으신것 같더라구요 ㅎㅎ 너무 훌륭한 선택 이십니다! ㅎㅎ 가민으로 앞으로 더 즐거운 러닝 되시기를 바랍니다 ! 🔥🔥