看護師・心理カウンセラー・長谷静香の『勇気のしずく』チャンネル
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就職してすぐ入院?新人長谷が語る『疲れたら休んでいい』の教訓
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看護師・心理学講師の長谷静香です。
今日は、特にお仕事されている方に
お届けしたい内容です。
今は、夏休み。
学校は休みだけど、お仕事している人には
そんなに長いお休みはありません。
頑張って頑張って……。
でも、思うように結果が出ず、
苦しい時もあるかも……。
実は、私も看護師1年目で就職してすぐ
頑張りすぎて、倒れたことがあったんです。
そして、まさかの入院(涙)
そのリアル体験と共に、
休む大切さについて語りました。
あなたのお役に立てると思いますので
ぜひご覧くださいね。
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●長谷静香(はせしずか)について
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コミュニケーションサロン 勇気のしずく代表。心理カウンセラー・メンタルコーチ・看護師・保育士。
1972年福岡県生まれ。茨城県在住。三児の母。
大学病院に10年間看護師として勤務。
退職後、ベビーサイン講師として活動中、子育てに悩みアドラー心理学に出会う。
原田綾子氏、岩井俊憲氏に師事しアドラー心理学勇気づけセミナー講師・カウンセラーとして活動。
2017年より野口嘉則氏に師事し、コーチングとカウンセリングについて、学びを深めメンタルファウンデーション協会認定プロフェッショナルコーチとなる。
現在、医療・行政・教育機関・企業向けの研修・講演を全国で開催。個人向け講座、セッションは、海外からの受講生、クライアントもいる。
『心の器を満たし貢献し合える世界を作る』をミッションに活動中。
2016年~2017年まで
独立行政法人国立病院機構 水戸医療センター附属 桜の郷看護学校非常勤講師
2018年~茨城キリスト教大学看護学部非常勤講師
2020年~茨城県結城看護専門学校非常勤講師
2021年~土浦協同病院付属看護専門学校非常勤講師
     渋谷教育学園渋谷幼稚園・教育相談担当
青葉学園幼稚園・教育相談担当
2023年~晃陽看護専門学校非常勤講師
・勇気のしずく ホームページ haseshizuka.com/
・長谷静香ブログ ameblo.jp/tsukuba-yuukiduke/
・E-mail info@haseshizuka.com
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2019年1月~2023年3月まで
『心の生涯学習誌れいろう』公益財団法人モラロジー研究所コラム連載
2020年10月号『ナースマネジャー』(日総研)特集記事執筆 その他
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講座や講演、執筆などのお問い合わせ、ご依頼は
こちらから、よろしくお願いいたします。
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#アドラー心理学 #疲れた心  #ご自愛レッスン  #心理学  #勇気づけ #看護師1年目 #新人 #入院   #対人関係   #カウンセリング
มุมมอง: 62

วีดีโอ

自分の境界線を守る6つの振る舞い・他者との関係性に悩んでいるあなたへ
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家庭内で境界線を守るための5つのポイント
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要チェック!カーリングペアレント・ヘリコプターペアレントになってない?対応法3選
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友達(親友)は1人いればいい!?:『19歳までに手に入れる 7つの武器』より
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【書籍紹介】19歳までに手に入れる7つの武器:樺沢紫苑先生~良質な父性が導く行動変容!類まれな生き方のバイブル
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アドラー心理学を実践できない!というあなたへ。自然に勇気づけができるようになるために!大切な2つのこと。学びの5段階をふまえて
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10代20代で知っていると生きるのが楽になる!2:6:2の法則!みんなに好かれなくてもいいんだよ。
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いつも依頼口調じゃないとダメですか?アドラー心理学&父性と母性の考え方より
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親の育て方は子どもの性格に影響するのか?アドラー心理学を基に:ライフスタイル診断と誕生順位
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優しさいっぱい自分も周りも幸せになれる『アドラー心理学の入門編:『ELM(エルム)講座』
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ความคิดเห็น

  • @割田節子
    @割田節子 8 วันที่ผ่านมา

    トラブルは境界線沁みます。私は最初の留まるがまだ直球を投げたくなりますが、深呼吸してみます。今日も静香さんを近くに感じれました。ありがとうございます。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 4 วันที่ผ่านมา

      節子さん、ありがとうございます。確かに、今までやってこなかったことだとしたら、最初の段階でも少し難しいですよね。少しずつ少しずつ変わっていけたらいいのかな?と思っています。 こうしてコメントをいただけて私も節子さんを近くに感じられています。 ありがとうございます♡

    • @割田節子
      @割田節子 4 วันที่ผ่านมา

      @@yuukino-shizuku 返信ありがとうございました。ちょこっと周りの人の言うことも時間をゆっくりかけてじわっと受け入れて、自分の気持ちが穏やかな方向に行き、周りの人にそういう考えもあるよねと伝えれた自分にビックリしているのと可愛いなぁわたしと思えました。少し少し変わって生きたいです。静香さんとの出逢いのお陰さまです。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 4 วันที่ผ่านมา

      @@割田節子 さま💛💛 そのように言っていただけてとてもとても嬉しいです!

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 17 วันที่ผ่านมา

    介護においても、自立支援が求められます。目的意識を奪わないことが大切です。 自分で出来ることを継続するためにも、課題の分離は必要です。課題の分離によって介護者のストレスを回避して、適切なケアの提供に役立ちます。 適切なケアをする際、「待つ」とうことが、介護者には求められます。 事例は親子関係でしたが、介護にも転用出来る内容で勉強になりました。 いつもありがとうございます😊

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 16 วันที่ผ่านมา

      @otoshiyorinoegao さま ありがとうございます。 本当に「待つ」ということは、 介護や医療の現場でも大切ですよね。 受け取り、ご自分用にしっかり 落とし込んでくださってありがとうございます!

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 29 วันที่ผ่านมา

    ケアマネジャーをしていて、利用者本人が判断、決定する認知機能がない時の、施設入所の時です。家族が判断の代行をすることになりました。 タイミング良く、特別養護老人ホームに空きが出ました。 今特養に入るメリットや、今の介護保険サービスはご本人に適したサービスではない(ハード面もソフト面も)、さらに私の施設では、看取りもできない旨をお話させて頂きましたが、決めるのはご家族です。何度も面談しました。 気持ちは揺れるもの。出来る限り寄り添って考えていました。管理者は、背中を押して入所するように話を持っていくように言われていました。でもそれは、施設の都合だったんです。それは、「背中を押す」とは違います。 管理者に「無理矢理施設入所させることはできない」と伝えました。結局、最後は管理者が直接面談し、施設入所になりました。 課題の分離で考えれば、アドバイスはするけど、「決めるのは家族」だと思います。 「背中を押す」って、難しいなと感じた出来事でした。 長くなりすいません。

  • @issey_break
    @issey_break หลายเดือนก่อน

    厳しさの中にある優しさ、良質な父性!樺沢先生の本の特徴を噛み砕いて解説して頂き、新たな気づきを得られました!ありがとうございます!

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku หลายเดือนก่อน

      いっせいさん!!! なんとなんと! 嬉しすぎるコメントありがとうございます。 断言される樺沢先生の語り口から 子どもたちへの 愛情をいっぱい感じています!

  • @user-uk6ec4uy1p
    @user-uk6ec4uy1p หลายเดือนก่อน

    とても良いお話を有難う御座います。 この境界線を引くと言う事がとても大事で尚且つ問題が解けて そうなんだ❗️ ととても気持ちが軽くなりました。❤

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku หลายเดือนก่อน

      ギンナンイチョウさん。 コメントありがとうございます! 境界線、本当に大事ですよね。 気持ちが軽くなられたとのこと! お役に立ててとても嬉しいです。 これからも配信頑張っていきます!

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 2 หลายเดือนก่อน

    私は、仕事で明らかに間違っているケアをしている所を見かけたら、はっきり伝えます。 そのせいかわかりませんが、職場で孤立してきたように感じます。 誰かに好かれようと、仕事をしている訳でもないのでいいのですが、私の判断はいかがでしょうか?

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 2 หลายเดือนก่อน

      お返事遅くなってすみません。 伝えることは大事ですよね。 状況や内容にもよりますが、 皆の前で伝えるのか、 一人だけ、別の場所で伝えるのか? どのような口調で伝えるのか?など、 父性を持ちつつも、 相手の方が傷つかないように 面目なども考えての言葉かけも 必要かもしれません。 自分OK相手OKの主張的な 言い方で伝えられたら よいのかな?とも思います。

    • @otoshiyorinoegao
      @otoshiyorinoegao 2 หลายเดือนก่อน

      もう少し、相手の立場にたって、場所も選んで、言葉も選んで、優しさを持って伝えようと思います。 ありがとうございます😊

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku หลายเดือนก่อน

      @@otoshiyorinoegao さん! きっと色々考えてご対応してくださっていることと思います。 私の書いたことはあくまでご提案ですので♪ いつもコメントありがとうございます!

    • @otoshiyorinoegao
      @otoshiyorinoegao หลายเดือนก่อน

      @@yuukino-shizuku いつも学ばせて頂いています!ありがとうございます😊

  • @mo-jc3hp
    @mo-jc3hp 2 หลายเดือนก่อน

    自他境界線が曖昧な方ほど他人に踏み込み過ぎる傾向あるなと思います 「価値観は違って当たり前・正解や受け取り方は人それぞれ違って当たり前、でも存在は対等」って感覚が薄く 「自分と他人は価値観があうはず」「自分側が正解」って感覚が強い方 こういう方って他人に踏み込み過ぎたり踏み込まれ過ぎたりするし、傷つきやすい 自分と他人の区別ついてないと ・世話を焼き過ぎる(自分の正解を押し付ける) ・相手の話を聞けない ・他人の気持ちがわかったつもりになる って状態になる ぱっと見で自分の知ってる思考パターンを当てはめて他人の人間性を判断する方いますが 曖昧な方ほど「自分の知らない思考パターンがあるかもしれない」って前提条件がない 基本的には確認してみないとわからないはず 自分の経験則のみに絶対的な信頼をおいてるから、思い込みが激しい 私自身は対人援助職の方にお世話になってる側ですが、線引が曖昧な方ほど話がしにくいなと感じます ・他人をカテゴライズしてわかったつもりになってる方 ・一方の話だけ鵜呑みにする方 ・人格否定してくる方 ・偏見が強い方 「人を見る目がある」とか「あなたがどういう人間かわかる」と豪語される方ほど逆に信用がおけないです 長文失礼しました

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。 おっしゃる通りですね。 しっかり境界線を引いて関わること、大切だなと改めて思いました。

  • @user-vv6te2ht6s
    @user-vv6te2ht6s 3 หลายเดือนก่อน

    やべぇ、受け入れるより「気づく」ってたしかになんだかめっちゃしっくりくるわぁ

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 3 หลายเดือนก่อน

      しっくりくると言っていただき、嬉しいです! ありがとうございます♪

  • @CocoroDr_Sawa
    @CocoroDr_Sawa 3 หลายเดือนก่อน

    しずかさーん! もう嬉しくて泣きました。 素敵なレビュー動画を作ってくださり、感無量です。 ぜひまた対談お願いします♡

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 3 หลายเดือนก่อน

      さわせんせーい! さっそく見てくださったんですね~。 お忙しいのにありがとうございます。 ぜひぜひまた対談しましょ~♡

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 3 หลายเดือนก่อน

    「沈黙を通して共感する」 私も、沈黙も一つのコミュニケーションだと思います。 アドバイスよりも、ただ側にいてくれることがどんなに力になるか、当事者として感じることがありました。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 3 หลายเดือนก่อน

      @otoshiyorinoegaoさん。 はい!私もそのように思います。 自分ももちろん、看護学生さんや子どもたちにも 伝えています。 当事者として!そうですか。また、お話聞かせてくださいね。

    • @otoshiyorinoegao
      @otoshiyorinoegao 3 หลายเดือนก่อน

      はい!是非お話させて下さい😊

  • @yukiko3188
    @yukiko3188 3 หลายเดือนก่อน

    私も泣いてしまいました。静香さん、素晴らしい本を紹介して下さりありがとうございます。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 3 หลายเดือนก่อน

      @yukiko3188さん。 そうですよね・・・・。 泣いちゃいますよね・・・・。 こちらこそ、受け取ってくださりありがとうございます♡

  • @user-zl6dc7oe6l
    @user-zl6dc7oe6l 3 หลายเดือนก่อน

    アレ?そうか。 スノードームって、 こういう言葉を具体的に言うと、キツい相手からのキツい言葉から自分の気持ちを守れると教えてくれると期待して動画を見てしまったけど、 私の場合はこういう言葉や態度を言った方が、 嫌な相手には伝わりやすいですと教えて貰った方が職場とかで実践しやすいです😊 凄い年配のきつーい人とかだと扱いに困る事が多々あるので、なるべく 角が立たない様に上手く 距離をとりながら、尚且つ利用されない様に付き合いたいんですよね😅 かなり難しいですが。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 3 หลายเดือนก่อน

      チョコミントさん。 コメントありがとうございます! おっしゃる通り、きつい相手のきつい言葉から自分の気持ちを守る役割もあります! ちょっと思われた内容と違っていたのですね。 具体的な言い方などのTH-camも撮っていきますね! 角が立たないようにうまく距離を取りながら・・・。 確かに難しいけれど、少しずつできるといいですね。

  • @user-kn5oz4el6b
    @user-kn5oz4el6b 4 หลายเดือนก่อน

    2024年4月6日(土曜日☁13時11分)睡眠や朝ご飯はしっかり摂るようにします。参考に成りました。ありがとう御座いました🙇‍♂🙏

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 3 หลายเดือนก่อน

      @user-kn5oz4el6bさん! ありがとうございます。寝ること、食べること。 生きるための基本ですね♪ でも、私も抜けがちです! 共に続けていきましょう♪

    • @user-kn5oz4el6b
      @user-kn5oz4el6b 3 หลายเดือนก่อน

      @@yuukino-shizuku ハーイ🤗ありがとうございます😀✌🙏

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 4 หลายเดือนก่อน

    静香さん! プラス、マイナスの経験でも、将来的にはそれが活きてくると、私も実感しています。 最近、朝ごはんはバナナとプロテインとヨーグルトだけなので、ちゃんとお米を食べようと思います‼️

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 3 หลายเดือนก่อน

      @otoshiyorinoegao さん そうなんですよね!どんなことにも無駄なことはない!ですよね。 朝ごはん、バナナとプロテインとヨーグルト! 十分ですよ~。 でも、もちろん、お米もオススメです♡ いつも受け取って実践して下さりありがとうございます!

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 4 หลายเดือนก่อน

    共感をして、提案する。 その人の、ネガティヴケイパビリティを発揮できるような促しかなと思いました。 その人が迷いの中で、本質を見極められるような、「提案」が出来たらいいなとおもいました😊

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 4 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます! 本当にその通りですね! ネタてぃぶケイパビリティをしっかり発揮して 関わっていけるように、自己成長していきたいですね♡

  • @user-kn5oz4el6b
    @user-kn5oz4el6b 4 หลายเดือนก่อน

    2024年3月29日(金曜日☁12時22分)大切なお話をありがとう御座いました🙇‍♂🙏

  • @user-ph3kl9rp8z
    @user-ph3kl9rp8z 4 หลายเดือนก่อน

    親が葛藤する姿、悩む姿を見せること、 子供に考える機会を与えること、 すぐに結論を出さなくてよいこと、 言われてみればそうですよね! わたしも、子供と一緒に、うーん?と、悩み葛藤することはありますが、 結論をパッと言ってしまいがちだと思います。 子供に「自分で考える」「自分で決める」といわれ、ハッとすることがあります。それでよいんですね。 とても勉強になりました。 繰り返し動画をみて、理解して、自分の引き出しのなかに、いれていきます。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 4 หลายเดือนก่อน

      @user-ph3kl9rp8zさま コメントありがとうございます。 そうなんですよね、言われてみれば・・・そうなのですが なかなか日常の中では、つい答えを言いがちですよね。 お子様がそのように「自分で決める」って言えるって 素晴らしいですね! また、@user-ph3kl9rp8zさんが、そのようにお育てになったからだと 思います♪ ご自分の引き出しの中に♬ ありがとうございます。嬉しいです!

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 4 หลายเดือนก่อน

    私にはまだ、ネガティヴケイパビリティの説明が難しいです。しかし、流石の静香さん!ネガティヴケイパビリティがとてもわかりやすく伝わりました!ありがとうございます😊 利用者さんの施設入所を進めるよう、管理者からは言われています。しかし、ご家族は揺れています。わたしは、中々この先のことが決断出来ないご家族に、あえて答えを促さず、「気持ちは揺れるものなので、考えてみてください」と伝えています。私自信も「答えを急がない」ようにしています。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 4 หลายเดือนก่อน

      @otoshiyorinoegaoさん いやいや、私もまだまだです。 でも、自分なりにお伝えしてみました。 「気持ちは揺れる」「答えを急がない」 とても大事なことですね。 @otoshiyorinoegaoさんの存在が、利用者さんや ご家族の支えになっていると思います♪ ありがとうございます!

    • @otoshiyorinoegao
      @otoshiyorinoegao 4 หลายเดือนก่อน

      素直に嬉しいです☺️ありがとうございます😊

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 4 หลายเดือนก่อน

    期待を上回る感動の提供!ホスピタリティの一つかと思いました!嬉しい出来事ですね!

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 4 หลายเดือนก่อน

      そうなんですよ! 本当に感動しました♡ こうありたいなって思いました。

  • @g-queen5030
    @g-queen5030 4 หลายเดือนก่อน

    声がちびまる子ちゃんに似ててとても癒されます。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 4 หลายเดือนก่อน

      @g-queen5030さま 声のこと、嬉しいです! ありがとうございます♪

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 4 หลายเดือนก่อน

    私は、違う意見で、とてもいい意見だなと思った時、「それもいいですね」と受け容れます。流されて、自分の意見より相手の意見の方がいいんじゃないか?と自分を見失うこともあります。「自分は間違っていた」とまで思ってしまうことも…😅自分も相手も⭕️‼️もっと意識していきたいです😊

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 4 หลายเดือนก่อน

      @otoshiyorinoegaoさん。 違っていてもいいなと思ったら、もちろん受け容れていいと思います。 おっしゃる通り、自分が大切にしているもの、土台、軸を意識しながらできるとよりいいですね。 ご自身の心地よさを大切にしながら、自分も相手もOK!を心がけていきましょう♡

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 5 หลายเดือนก่อน

    「失敗体験を奪わない」 ということは、子どもさんに限らず、大人でもそうだと思います。そこで学びを得て、自己成長出来るんだと思います。気をつけたいのは、自尊心を傷つけることがわかって、あえて失敗体験をしてもらうことは、避けた方が良いと思っています。例えば、認知症の方で、障害によって日付けが分からないことが明らかな方に、「今日は何月何日でしょう」と問うようなことは、しない方が、私は良いと思います。 毎回コメント長くてすいません!

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 5 หลายเดือนก่อน

      @otoshiyorinoegaoさん いつもコメントありがとうございます! おっしゃる通りで、大人に対してもそうです! そして書いてくださったようなケースの場合は「あえて失敗体験をしてもらう」のは避けたほうがよいと私も思います。 状況をみながら柔軟に学んだことを活かしていけたらいいですね。

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 5 หลายเดือนก่อน

    話が止まらない利用者さんがいます。目上の方ですし、少し気が引けるところも正直ありますが、一度試してみます。内容が同じことが多いので、時間で区切った方が、しっかりとお話聴けるかもしれませんね‼️ありがとうございます😊

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 5 หลายเดือนก่อน

      お話が止まらない方・・・・。いらっしゃいますよね・・・。 まず最初に時間を区切らせていただくことをお伝えした後 お話を聴くというのもあり・・・かもしれませんね!

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 5 หลายเดือนก่อน

    単に自分を褒めるのではなく、「自分の何気ない行動に対して声を掛ける」ことが大切なんですね!それか自分を大事にするってことなんだなと思いました!😊素敵な学び、ありがとうございます!

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 5 หลายเดือนก่อน

      そうなんです。当たり前のような目立たない行動に声をかけていく。 いつも気づきをアウトプットして下さりありがとうございます!

  • @mmm-fo1pg
    @mmm-fo1pg 5 หลายเดือนก่อน

    静香さん、いつもありがとうございます😊 1つ質問です。 「注目しない」ということは、具体的には、話は聴いているけれど、反応(返事)しないということでいいのでしょうか…? 静香さんは、どのようにされているか、教えていただけると助かります。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 5 หลายเดือนก่อน

      お返事遅くなってごめんなさい。 そうですね。 「関心は寄せているが注目はしない」 ということなんです。 不適切な行動をしているときは 「あーまた、言ってるな・・・・」 程度で、聴いてはいますが、 ある意味スルーします。 しかし、そんな中、 適切な言動をしたときには 「それって、素敵ね!」とか 「そういう考え方もあるよねー」とか 見逃さずに反応する(返事をする) ということです。 伝わりましたでしょうか?

    • @mmm-fo1pg
      @mmm-fo1pg 5 หลายเดือนก่อน

      @@yuukino-shizuku お忙しいところ、お返事ありがとうございました。 なるほど…。承知しました。 私も実践したいと思います。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 4 หลายเดือนก่อน

      @@mmm-fo1pg さん! ゆっくり実践していきましょう。 私も頑張っていきます!

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 5 หลายเดือนก่อน

    サンドイッチ法!認知症の方とのコミュニケーションにも応用できるのではないかと思いました!注意する場面ではなくて、お風呂にお誘いする時や、口腔ケアにお誘いする時などです。先ずはその時行っていることに対して、ポジティブな声掛け、お誘いをし、お断りされたら、共感し、だけどこうしてくれると私は嬉しいんですがどうですか?といった感じで‼️ 長くなってしまいすいません!今回も勉強になりました!ありがとうございます😊

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 5 หลายเดือนก่อน

      たしかにそうですね! 「体を起こしてくれてありがとうございます」とか「ご協力ありがとうございます」とかもいいですよね。 毎回、学びをアウトプットしてくださってありがとうございます♪

    • @otoshiyorinoegao1133
      @otoshiyorinoegao1133 5 หลายเดือนก่อน

      それもいいですね‼️ こちらこそいつも学ばせて頂きありがとうございます😊

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 4 หลายเดือนก่อน

      @@otoshiyorinoegao1133 さん! ありがとうございます♪

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 6 หลายเดือนก่อน

    仕事の時に、断わることができません。嫌われるという訳ではないんです。頼りにしてくれているんだなと思い、引き受けてしまいます。結果、キャパオーバーになってしまいます。自分のキャパシティをしっかり把握して、断わることをしていかないと、お互いのためにならないですね!

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 6 หลายเดือนก่อน

      ゆーすけさん。 お仕事の時、そうなのですね! 「頼りにしてもらっている」と心地よく無理なく思えるのならば、大丈夫だと思いますが、キャパオーバーになって苦しくなってしまうならば、ご自分をしっかり守った方がよさそうですね。 やっぱりご自愛♪ですね~。

    • @otoshiyorinoegao1133
      @otoshiyorinoegao1133 6 หลายเดือนก่อน

      ほんとご自愛ですね! 器が空っぽでは、頼りにされても、応えることができませんね!ありがとうございます😊

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 5 หลายเดือนก่อน

      @@otoshiyorinoegao1133 さん。 そうなんです! まずはご自愛から!ですね♪

  • @mmm-fo1pg
    @mmm-fo1pg 6 หลายเดือนก่อน

    いつも学ばせていただいております。 今の私にとって、タイムリーなテーマでした。 ありがとうございました😊✨

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 6 หลายเดือนก่อน

      @mmm-fo1pgさま コメントありがとうございます!いつも見てくださっているのですね! 嬉しいです! タイムリーだったのですね~。 お役に立ててうれしいです!

  • @kenjikaneko1163
    @kenjikaneko1163 6 หลายเดือนก่อน

    ためになる動画(沈黙が怖くて怖くて) ありがとうございます^_^ チャンネル登録しました‼️

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 6 หลายเดือนก่อน

    我が家の合言葉は「ありがとう」です! お互いに勇気づけ出来ているということになりますか?

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 6 หลายเดือนก่อน

      ゆうすけさん! もちろんです! 最高の勇気づけ言葉です♪

  • @user-ji5ru3we8h
    @user-ji5ru3we8h 6 หลายเดือนก่อน

    今日のTH-cam対談が、ますます楽しみになりました♪

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 6 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます! お待ちしておりま💛

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 6 หลายเดือนก่อน

    八方美人も自分を保つための防衛規制の一つなんですかね! 自分を認めることで、周りを認めることができるんですね! まずは自分の心の器の中に勇気のしずくを溜めることですね!

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 6 หลายเดือนก่อน

      ゆーすけさん、そうなんですよ。 怒りも、八方美人も、どんな自分も 今までの自分を守るためにいてくれたと 考えると、心がすーっと軽くなりますよね。 そして、まずは、ご自愛ですね!

  • @otoshiyorinoegao
    @otoshiyorinoegao 7 หลายเดือนก่อน

    私は仕事中は、厚めのスノードームの中にいます。雑談したくないし、元々人が苦手で、気の合う人以外の人との交流を避けています。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 7 หลายเดือนก่อน

      ゆうすけさん、コメントありがとうございます。 そうなのですね。私も苦手だなと思う場面では、しっかり境界線を引いて、スノードームの中に身を置きます。 自分の心地よさを大切にしていきたいですね!

  • @coco-qe8to
    @coco-qe8to 7 หลายเดือนก่อน

    心の内から湧き起こるエネルギー❣️本当にそうだな〜。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 7 หลายเดือนก่อน

      @coco-qe8toさん、ありがとうございます。 内側から湧きあがるもの。 大人も子どもも育てていきたいですよね。

  • @user-ph3kl9rp8z
    @user-ph3kl9rp8z 8 หลายเดือนก่อน

    とてもよいお話でした。 うちのこは、 「友達と話したいけれど、話すことがない」と言っていました。おしゃべりを楽しんでいることもあると思いますが。 また、「人の話を聴くと、なるほど、と思うこともあるからいいね」ともいってました。 人と関わったり、話したりすることが大好きな子ですが、 子供たちの、中学生の、独特なノリみたいなのには、のれないときもあるのかな~、 とも感じます。 ①同級生ばかりとのコミュニケーションはずっと長くは続かないので安心して。 わたしも、それはよくいっています。静香さんに安心して、といわれると、ほんとに、安心します。 とはいえ、 今は学校が、子供の世界の中では大きく占め、限られた今だからこそ、 同級生集団との関わりを楽しみたいのもあると思います。 どうせなら、今を、学校生活を、青春を!楽しみたいですよね。 ということで、②なんですね! 話を聴いてもらうことって、すごく嬉しいですよね。 うちのこも、よく話すことがあるので、とにかく、わたしは聴いています(おもしろいし、なにより、中学生なのに、こんなに母と会話してくれて、ありがとう、とも思いますので😂) それってほんとに大事だな、という部分でも共感いたしますし、 また、それで、ゆくゆく、 子供のコミュニケーション能力がのびていく、 というお話に、わたしも安心しました。 いま、うまくいかないことがあっても、大丈夫。大人になり、社会にでて、わたしから離れても、 仲間や、友達や、みんなと、仲良く、楽しく、関わりながら、会話しながら、生活していく、子供の姿を、想像できました。 ありがとうございました、静香さん。 ご活躍を応援しております。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 8 หลายเดือนก่อน

      嬉しいご感想をありがとうございます! 「友達と話したいけれど、話すことがない」 ということもあるのですね。 一人の時間を楽しんでくれているのかもしれませんね。 独特のノリ! それはあると思います。 そして、お母さまにはたくさん 話してくださるとのこと、 嬉しいですね! 応援ありがとうございます!

  • @rin4714
    @rin4714 9 หลายเดือนก่อน

    本良いなーと思い、買った後にこの動画に辿り着いたけど、この人の信者感がやばすぎて少し萎えなたー笑

  • @user-ow1mn5cv7u
    @user-ow1mn5cv7u 10 หลายเดือนก่อน

    お早うございます😊目の前の事を、コツコツ積み上げて行く。迎えた人を大切にする❤迚も腑に落ちました😊有り難うございました❤😊

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 9 หลายเดือนก่อน

      村田様 ありがとうございます。腑に落ちたということで とてもうれしいです。 これからもお役に立てる配信を頑張ります!

  • @shuhei-fk2bh
    @shuhei-fk2bh 10 หลายเดือนก่อน

    長谷静香さん、こんにちは! 初めてコメントします。 今回の動画にとても救われました。 僕は、普段ご先祖様や神様に感謝 の気持ちを伝える習慣があるのですが、日常生活を送っていると 嫌な事があったり、苦手な人と 出会ったりして、心がざわざわ したり、イライラしたり、感情 の起伏が激しくなってしまうことが あります。 そして、ご先祖様や神様に感謝の 気持ちを伝えたいのに、心の中に 負の感情が溜まってしまって 上手くできないことがあります。 でも、今回の動画で 気分が落ち込んでる時に無理に 感情を込める必要はないとわかり、 気持ちが楽になりました。 しばらく、ご先祖様や神様への 感謝は辞めていたのですが、 もう一度、「言葉や行動」から感謝 の気持ちを伝えてみようと思ってます。 本当にありがとうございます!! これからも、長谷静香さんの活動 を応援しています😊

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku 10 หลายเดือนก่อน

      @shuhei-fk2bh さま コメントありがとうございます! お役に立てて本当にうれしいです。 日常的にご先祖さまや神様に 感謝を伝えていらっしゃるのですね。 なかなかできないことだと思います。 ですので、もちろん言えないときも ありますよね。 動画でも申し上げておりますが そんなときは、無理に言わなくても 大丈夫です。 そして、そういう自分の感情に 気づいてあげられたことに 声をかけるのもいいかな?と思います。 「そっか。 イライラ、ざわざわしてるんだね。 今は感謝の気持ち、伝えられないよね。 そんなときもあるよ、いいんだよー」 と。 「そっか・ねー。いいんだよ」の法則と 名付けています(笑) できることをできる範囲で♪ でいいと思います。 応援ありがとうございます! 私ももっともっとお役に立てられるような 動画を頑張ってアップしていきます。 今後ともよろしくお願いいたします♪

  • @takahashikazuhiro5946
    @takahashikazuhiro5946 ปีที่แล้ว

    確かにそうですね。その人の立場で役を演じてみるんですね。自分の場合は、レッテル貼りをしてしまいますかね、困っている人なんだろうなと。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      たかはしさん コメントありがとうございます。 役を演じてみる・・・というか、投影の考え方です。 困っている人というレッテル貼り。 なるほど! 怒ってばかりの人も頼ってばかりの人も、確かに困っている人ですよね。

  • @takahashikazuhiro5946
    @takahashikazuhiro5946 ปีที่แล้ว

    そうですね、自分は、なるほど、と呟くかも。少し相手をリスペクトした感がでる気がします。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      高橋さん♪ ありがとうございます。 そうですね! 私もカウンセリングや、普通の対話でも 「なるほど・・・・」と言うこと、 多いです。 リスペクト!尊敬!大事ですよね。 あとは「んーーーー」とか「ああ・・・・」とか 言葉にならない言葉を発することも 多いなって感じます♪

  • @mochi-miki
    @mochi-miki ปีที่แล้ว

    どんなことも『課題の分離だから~』と、突き放し手をかけないことが『正義』、と片づけるのではなく、その都度、本人のタイプや年齢等状況を踏まえ、親自身が最善を考え決めていくことこそが大切なのだ、ととてもよくわかりました。 どうもありがとうございました。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      miki nishimuraさま そうなんです。「課題の分離」を学ぶと、それに若干とらわれてしまう傾向にあるかな・・・と思います。 でも、年齢も、その子の個性、タイプ、状況などなど、たくさんの背景を踏まえ、柔軟に対応できたらいいですよね。 どこまでも尊敬信頼しつつ関わっていく。 マインドが大事なんですよね♡

  • @takahashikazuhiro5946
    @takahashikazuhiro5946 ปีที่แล้ว

    課題の分離は、時に、難しいですよね。試合を申し込んでおいたよ、だって、出るの普通だよ、と、サラッと事を進めるのもありかも。あまりコントロールしようとせずにね。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      Takahashi Kazuhiroさま コメントありがとうございます。確かにさらっと事を進めるというのも ありかもしれませんね。 素敵なご提案をありがとうございます。

  • @ke2995
    @ke2995 ปีที่แล้ว

    いつも配信ありがとうございます。 このチャンネルの動画を見て心の調整を行っています。感謝しています。 応援しています。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      KEさま。 コメントありがとうございます。 こうして配信を見てメッセージをくださって私の方こそありがとうございます。 お心の調整に少しでもお役立てているとしたら、これほどうれしいことはありません。 応援もありがとうございます。 これからも、配信頑張っていきます♪

  • @hitorijanai_ch
    @hitorijanai_ch ปีที่แล้ว

    静香さん、こんにちは😃 兼城あいです🙇‍♀️勇気のひとしずくの実験動画を見てとても感動しました!!これからもご活躍応援しています✨

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      兼城あいさま こんにちは♪ あの実験動画❤ 見てくださったのですね♪ うれしいです。 私もあいさんのご活動、ご活躍、応援しております。 まずは、沖縄の講演会ですね♪ ご盛会お祈りいたしております。

  • @marunemarnune1545
    @marunemarnune1545 ปีที่แล้ว

    生きる力を信じる、大事ですね。 登録しました。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      marunemarunre1545様 コメントありがとうございます。 そして、ご登録も♪ うれしいです。 本当に「生きる力を信じること」大切ですよね。 こんな風に言っていても、時折ふっと忘れることがあります。 繰り返し繰り返し自分の中でもつぶやいていきたいなと思っています。

    • @marunemarnune1545
      @marunemarnune1545 ปีที่แล้ว

      @@yuukino-shizuku さん、返信有難うございました 息子に過干渉で昔失敗した辛い過去があり、 息子の生きる力を信じて、あまり関わらないようにと考えたところでした。 夫は自己愛が強く息子は同じタイプです。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      @@marunemarnune1545 さん、お返事ありがとうございます。 息子さんの子育てで・・・そうだったのですね。 だんなさまのお話も、ありがとうございます。 信じるって本当に簡単にはできないかと思いますが、 それを自覚しつつも、信じていきたいなと思っています。

  • @user-ji7rc2dz4e
    @user-ji7rc2dz4e ปีที่แล้ว

    自分に気付く。欠けていても、大丈夫。大丈夫。とても安心の自分に成れますね。 気付きを頂いてありがとうございます!

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      こちらにもありがとうございます! 「気づくこと」 これが一番だと思っています! 欠けていても大丈夫。 欠けているからこそ、完全じゃないからこそ安心の自分ですよね。 コメントに勇気づけられました。ありがとうございます。

  • @user-eq9gy9rk9p
    @user-eq9gy9rk9p ปีที่แล้ว

    今晩は。以前に動物のぬいぐるみパペット(手にはめて動かす動物のぬいぐるみ)を使ってお話をして頂きたいというリクエストをしていたんですがどうでしょうか?実現可能でしょうか?ぜひ実現楽しみにしていますので教えて頂けると嬉しいです

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。 動物のパペットは持っていないのですみません。 実現は難しそうです。 いつも動画をご覧くださりありがとうございます。

  • @kaokao8031
    @kaokao8031 ปีที่แล้ว

    雫が周りに波及し、角からまた中心に戻るところ初発見でした。角どうしもまた互いに影響し合うのですね。少しの行動が、自分も周りも変えていくのですね。

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      kaokaoさま ご覧くださりありがとうございます。 そうなんです!角からまた中央に戻る。 周りに広がったものがまた自分にも戻ってくるんですよね。 そして、kaokaoさんがおっしゃるように、角同士も影響し合っていますよ💛 素敵な気づきを書いてくださってありがとうございま💛

  • @user-ib5dd4gd6t
    @user-ib5dd4gd6t ปีที่แล้ว

    勉強になりました🙏 自分の子供の事を我が家の子供に頼みごとするのに「~してください!」とご近所のお母さん。玄関に来られて逆に説得された感じで後味が悪かったです💦

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      になさま コメントありがとうございます。 確かに、そのように言われてしまうと、ちょっと・・・という感じですよね。 「~してください」は「ください」がついているのでいいのかな?と思いきや、そうではない!ということ。 日常でも気を付けていきたいなと私も思っています。 これからもお役に立てるような動画を発信していきますね♪

    • @user-ib5dd4gd6t
      @user-ib5dd4gd6t ปีที่แล้ว

      @@yuukino-shizuku チャンネル登録忘れてました! よろしくお願いします🙇‍♀️

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      @@user-ib5dd4gd6t になさま♪ チャンネル登録、すっごく嬉しいで💛 ありがとうございます! 今後ともよろしくお願いいたします。

  • @yukiko3188
    @yukiko3188 ปีที่แล้ว

    これ、すっかり習慣になりました❗「ね」があるだけでこんなに違うんですね✨

    • @yuukino-shizuku
      @yuukino-shizuku ปีที่แล้ว

      yukikoさん、習慣にしてくださってうれしいです! 本当に違いますよ💛 共に続けていきましょう♪