Vorsicht! Zerbrechlich
Vorsicht! Zerbrechlich
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Farbe bekennen: Wie Kunsttherapie uns helfen kann, uns selbst besser zu verstehen
In dieser Folge spreche ich mit der Kunsttherapeutin Denise darüber, wie Kunst uns helfen kann, unser Inneres zu entdecken und zu stärken. Kunsttherapie ist viel mehr als Malen und Zeichnen - sie kann Blockaden lösen, Selbstwert aufbauen und sogar bei toxischen Erziehungsmustern helfen.
Themen, die dich erwarten:
- Was Kunsttherapie ist und was sie bewirken kann.
- Warum unser Ich-Bild oft verzerrt ist - und wie Kunsttherapie es ins rechte Licht rückt.
- Hilfe zur Selbsthilfe: Kreative Übungen, die du zu Hause ausprobieren kannst.
- Wie toxische Erziehungsmuster unseren kreativen Ausdruck hemmen - und was wir dagegen tun können.
00:06:06 - Was ist Kunsttherapie?
00:10:55 - Was bewirkt Kunsttherapie?
00:18:15 - Selbstwert und Eifersucht
00:21:11 - Das Ich-Bild
00:24:30 - Schule bricht die Kreativität
00:33:34 - Wann ist Kunsttherapie sinnvoll
00:36:51 - Hilfe zur Selbsthilfe
00:43:07 - Toxische Erziehung
01:00:05 - Therapiemaßnahmen für Zuhause
Viel Spaß beim Hören - und vielleicht schnappst du dir gleich Papier und Stift, um selbst loszulegen. LG Mary ❤️
Schreib Denise!
denisesporschill
www.seelenkunst-therapie.de/
Marys Instagram:
maaryzzlee
Alle Sounds von Adrian
prodbyzcrot
Podcast-Website:
vorsichtzerbrechlich.de
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ความคิดเห็น

  • @annesophiekollner3038
    @annesophiekollner3038 วันที่ผ่านมา

    🫶 @Denise

  • @patrickpauli2372
    @patrickpauli2372 3 วันที่ผ่านมา

    Danke euch beiden, war voll interessant.

  • @bluefiretv2641
    @bluefiretv2641 6 วันที่ผ่านมา

    Das ist eine sehr sehr dumme Einstellung

  • @nochance248
    @nochance248 หลายเดือนก่อน

    Ein kleiner Tipp am Rande: diese "coolen" Dinge, die Du aufgezählt hast, welche Du mitbringst, interessieren keinen Mann. Solange Du nicht weißt, was einen Mann interessiert, wirst Du Deine Sinnkrise über die sozialen Medien verarbeiten müssen. Viel Erfolg!

  • @Mario-tp4cx
    @Mario-tp4cx หลายเดือนก่อน

    Du darfst Fülle erwarten !!

  • @calvingruner7963
    @calvingruner7963 3 หลายเดือนก่อน

    Diese Sticker einfach Savage. Komplett gelohnt von Spotify hier her zu kommen.

  • @arnetrebes3984
    @arnetrebes3984 3 หลายเดือนก่อน

    Stabil

  • @pulptubenetwork8862
    @pulptubenetwork8862 5 หลายเดือนก่อน

    "In einer Welt, in der keiner Schulden hat, hat auch keiner Guthaben"

  • @marzenagolebiowski3233
    @marzenagolebiowski3233 5 หลายเดือนก่อน

    😂

  • @Beate-ex6zo
    @Beate-ex6zo 5 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank für deine Offenheit. Bei mir ist es nicht so viel, aber Klarna ist echt gefährlich. Ich kaufe zu viel und habe fast 2000 € angehäuft und ich möchte bis zum Ende des Jahres die Schulden begleichen.

    • @lauraaa2785
      @lauraaa2785 5 หลายเดือนก่อน

      Ja, bei mir sind es auch um die 2000,-. Alles durch Klarna. Nach begleichen der Schulden werde ich diese App löschen & das nicht mehr nutzen.

  • @Alex-xl3ep
    @Alex-xl3ep 5 หลายเดือนก่อน

    Geht mir auch so 😅

  • @TheLichtspieler
    @TheLichtspieler 5 หลายเดือนก่อน

    Toleranz, offen und ins Gespräch gehen? Dann bist du politisch rechts und auf keinen Fall links

  • @dunjak111
    @dunjak111 5 หลายเดือนก่อน

    Leute kaufen Sachen mit Geld, dass sie gar nicht haben, um andere Leute zu beeindrucken, die sie gar nicht mögen. Irgendwie so hat es mal Volker Pispers formuliert.

    • @pulptubenetwork8862
      @pulptubenetwork8862 5 หลายเดือนก่อน

      Ist aus Fight Club von Tyler mein Freund

  • @misch7324
    @misch7324 5 หลายเดือนก่อน

    wie bin ich denn hier gelandet xD

  • @ichbins443
    @ichbins443 5 หลายเดือนก่อน

    Es gibt keine Schulden, es gibt nur Sondervermögen. 😉

  • @skrylos
    @skrylos 5 หลายเดือนก่อน

    Einblicke in das Mindgame von GenZ Digitalsklaven

  • @olivers.3669
    @olivers.3669 5 หลายเดือนก่อน

    Ich habe sogar 70.000 € Schulden, das interessiert auch keinen

    • @vorsichtzerbrechlichpodcast
      @vorsichtzerbrechlichpodcast 5 หลายเดือนก่อน

      warum schreibst du es dann?

    • @olivers.3669
      @olivers.3669 5 หลายเดือนก่อน

      @@vorsichtzerbrechlichpodcast Einfach um zu zeigen, dass es Leute gibt, die noch viel mehr Schulden haben und nicht gleich ein TH-cam-Video darüber mache. Ich versuche eben, meine Schulden so nach und nach abzuzahlen, wobei die Zinsbelastung schon enorm ist

    • @ichbins443
      @ichbins443 5 หลายเดือนก่อน

      Bei mir sinds etwa 40K und trotzdem mach ich nicht mehr als notwendig. Ich lebe nicht für Schulden, sondern für mein Leben. Da steht dann alles andere auch hinten dran. Und wenn man Kredite aufnimmt, dann muss auf jeden Fall eine Absicherung abgeschlossen werden, entweder im Todesfall oder bei Arbeitslosigkeit und Arbeitsunfähigkeit. Wer das nicht macht, kann sich im unvorhergesehenen Fall auf Stress einstellen.

    • @vorsichtzerbrechlichpodcast
      @vorsichtzerbrechlichpodcast 5 หลายเดือนก่อน

      @@olivers.3669 ich rede ausschließlich über konsumschulden, weil sich meine generation schneller verschuldet als jede andere, aber danke für deinen kommentar.

  • @CrimeQuarter
    @CrimeQuarter 5 หลายเดือนก่อน

    Danke, dass du so offen über diese Dinge redest. Ich hoffe, dass es vielen helfen kann, aus ihrer schwierigen Lage herauszukommen. Alle Gute für dich 😊

  • @biancaj.d.148
    @biancaj.d.148 6 หลายเดือนก่อน

    "Dieses Jahr hat niemand eine Gehaltserhöhung bekommen" bedeutet so viel wie "ich bin ein mieser Chef ohne mittelfristige Planung und kürze die Kaufkraft meiner Angestellten mindestens um die Prozente der Inflationsrate..." An dieser Stelle hätte ich zur Konkurrenz gewechselt.

  • @derdeibel2575
    @derdeibel2575 6 หลายเดือนก่อน

    Also bei der Gehaltsfrage (und das beweist wirklich jede Studie dazu) ist der beste Weg die Kündigung und Wechsel des Arbeitgeber. Keine Verhandlung (statistisch gesehen) kommt auch nur ansatzweise daran. Wenn man sich in ein Thema qualifiziert und spezialisiert hat ist der Weg zu anderen Firmen immer lukrativer. Und das Firmenunabhängig !!! So passiert es nicht gerade selten das man nach 3 Firmenwechsel wieder beim alten Arbeitgeber landet für teilweise bis zu 250 % mehr Lohn. Ein guter Freund von mir arbeitet als Teamleiter für Automatisierungstechnik und wollte knapp 20 % Mehr Gehalt. Der Chef hat 0,0 eingewilligt selbst bei der Kündigung nicht. Und nun arbeitet er nach 5 Jahren im gleichen Betrieb für 180 % mehr Lohn bei GLEICHER Tätigkeit. Absoluter Wahnsinn. In den USA zb fallen die Unterschiede noch extremer aus. Dann können auch 300-400% raus kommen.

    • @dopamin66
      @dopamin66 5 หลายเดือนก่อน

      ja da hast du recht wenn der chef nicht mehr zahlen will ganz einfach dann kündigen keiner zwingt einem dort zu arbeiten.dann ist auch die frage wie lange das mädchen aus dem video berufserfahrug hat ich denke mal sie ist nicht älter als 25 jahre alt

    • @Just_Jen1509
      @Just_Jen1509 5 หลายเดือนก่อน

      @@dopamin66Das ist ne Frau und kein Mädchen.

  • @Rayalivinglife_official
    @Rayalivinglife_official 6 หลายเดือนก่อน

    ich mag deinen Content voll

  • @Rayalivinglife_official
    @Rayalivinglife_official 6 หลายเดือนก่อน

    ohje aber fühl ich aber eher andersrum. Bin Asiatin und meine Eltern sind sehr streng und toxisch und kleben an einem wie eine Klette

  • @alpialpiansyah4086
    @alpialpiansyah4086 6 หลายเดือนก่อน

    Di bawa perut luas buang dun'ya.

  • @Oli_Vier1886
    @Oli_Vier1886 6 หลายเดือนก่อน

    Eine Zecke spricht von toleranz 😂🤡

  • @jorgheinecke3856
    @jorgheinecke3856 6 หลายเดือนก่อน

    Krank

  • @Morpheus-bf8ro
    @Morpheus-bf8ro 6 หลายเดือนก่อน

    die Nazis damals waren übrigens auch links

  • @beatsswiss
    @beatsswiss 6 หลายเดือนก่อน

    Links ist purer faschismus

  • @beatsswiss
    @beatsswiss 6 หลายเดือนก่อน

    Nazis muessen weg.linke gruene muessen weg.

  • @derOLF
    @derOLF 6 หลายเดือนก่อน

    Die Linken wollen doch nie mit anderen sprechen, wenn diese nicht mindestens auch links sind. Wie ignorant

  • @benrieger8869
    @benrieger8869 6 หลายเดือนก่อน

    Linke sind alles, aber nicht tolerant oder offen😂

  • @yoshiglubschi
    @yoshiglubschi 6 หลายเดือนก่อน

    Links ist wenn, dann genauso „schlimm“ wie rechts. Links sein ist nicht elitär. Links sein ist nicht „Gesünder“. Ich hasse dieses glorifizieren von 💫Links💫. Es ist eine Einstellung. Und rechts ist ungleich NAZI. Denk mal nach was ein Nazi überhaupt ist. Das ist ein ganz marginaler Anteil in Deutschland.

  • @evelynkaiser7650
    @evelynkaiser7650 6 หลายเดือนก่อน

    So eine Gülle überlege über was du sprichst.

  • @Maria-20127
    @Maria-20127 6 หลายเดือนก่อน

    16.17.18.19 dan komm ich die das mit 9 getan hat also nicht getrznken aber ja 😂

  • @suzanazehender9507
    @suzanazehender9507 7 หลายเดือนก่อน

    😂😂😂😂😂

  • @commission9560
    @commission9560 7 หลายเดือนก่อน

    Unsymphatisch und undankbar, dieses ganze links versiffte Pack. Soll mal richtig arbeiten gehen und jedes Geschenk wertschätzen..

  • @svenblattler6532
    @svenblattler6532 8 หลายเดือนก่อน

    Informiert euch richtig bevor ihr etwas sagt wo nicht stimmt

  • @Steve198812
    @Steve198812 8 หลายเดือนก่อน

    Ich mache keinen Rückzieher, meine Kinder helfen sogar den blauen sack zu füllen😂 Das Argument meiner Kinder, was nicht da ist müssen wir nicht mehr aufräumen 😅

  • @AmiraObadja
    @AmiraObadja 8 หลายเดือนก่อน

    Schrecklich diese cancle culture... muss man sich immer für jeden schei* rechtfertigen 🙄 man kann menschen auch für andere dinge mögen, auch wenn man manche eigenschaften an ihnen weniger mag 🫣

  • @carrywelker8844
    @carrywelker8844 8 หลายเดือนก่อน

    Du hast dich abgeschossen?

  • @carrywelker8844
    @carrywelker8844 8 หลายเดือนก่อน

    Mann muss auch andere akzeptieren, nicht gleich abrechnen, oder ist dir der Grund bekannt

  • @impistderbeste2282
    @impistderbeste2282 8 หลายเดือนก่อน

    Ich fühl den Aspekt sehr, ich hab auch schon früh begonnen, das Internet zu nutzen, um Lösungen für meine Probleme mit Freunden und Familie zu finden. Da haben wir nach deinen Erzählungen nahezu identisch gehandelt. Ich bin erst bei 20:39, vielleicht kommt die Frage noch, aber: Ist der Kontaktabbruch für dich endgültig oder würdest du deinen Eltern eine weitere Chance geben, wenn sie auf dich zukämen?

    • @vorsichtzerbrechlichpodcast
      @vorsichtzerbrechlichpodcast 8 หลายเดือนก่อน

      Danke für deinen Kommentar! <3 Tut mir leid, dass du ähnliches durchgemacht hast. Ich sag gegen Ende noch, dass meine Tür nie ganz zu sein wird, aber die Hoffnung ist gering.

    • @impistderbeste2282
      @impistderbeste2282 8 หลายเดือนก่อน

      @@vorsichtzerbrechlichpodcast Als hättest du es geahnt! Danke

  • @yoshiglubschi
    @yoshiglubschi 8 หลายเดือนก่อน

    Kein hate von threads ernst nehmen 😂, da hatet man nur aus Langeweile… dümmste App der Welt Find deine Podcasts chillig

  • @soufleur5015
    @soufleur5015 8 หลายเดือนก่อน

    Ja, bitte Themenabschnitte machen, damit man sich einklicken kann, wenn es inhaltlich zum Titel passt. Titel war interessant, jetzt ist Minute 4:00 und es geht um Fragrance Werbekampagne und seine Motivation Trump in New York zu treffen? Plausch aus dem Arbeitsalltag von der Cutterin und dir. Bin raus. Wenn es dir darum geht wichtigen Content und wichtige Themen anzusprechen, bin ich gerne wieder dabei. Alles klar, dein Tee ist vom DM. Sobald es Tags gibt, Kapitelnamen und man dann tatsächlich deine Gedanken zum Titel erfahren kann, schau ich rein. Weil das wäre eigentlich ganz interessant gewesen.

    • @maaryzzle
      @maaryzzle 8 หลายเดือนก่อน

      time stamps sind in der beschreibung, gerne nochmal reinschauen <3

  • @suek.2898
    @suek.2898 8 หลายเดือนก่อน

    Time stamp wäre gut gewesen habe wegen dem Titel geklickt und kenne dich nich

    • @maaryzzle
      @maaryzzle 8 หลายเดือนก่อน

      time stamps sind in der beschreibung

  • @silviarichter6484
    @silviarichter6484 8 หลายเดือนก่อน

    o je, bin nacch 2 Minuten draußen.

    • @Sarah-em6fg
      @Sarah-em6fg 8 หลายเดือนก่อน

      Dito

    • @maaryzzle
      @maaryzzle 8 หลายเดือนก่อน

      falls dich das thema dennoch interessiert, es geht ab minute 10 los :)

    • @suek.2898
      @suek.2898 8 หลายเดือนก่อน

      Bist ihr größter fan​@@maaryzzle

  • @carrywelker8844
    @carrywelker8844 8 หลายเดือนก่อน

    Ich finde dein Gespräch interessant ❤

  • @AndreeEngelberg
    @AndreeEngelberg 9 หลายเดือนก่อน

    Ich glaube Du bist einfach nur bescheuert…..😂😂😂😂

  • @mccardrixx5289
    @mccardrixx5289 11 หลายเดือนก่อน

    Ossis ohne Bier sind keine wahren Ossis :)

  • @mccardrixx5289
    @mccardrixx5289 11 หลายเดือนก่อน

    Fabi 17 mit Kippe in der Hand ?? Die tiefe Stimme kommt nicht einfach so von irgendwo her

  • @mccardrixx5289
    @mccardrixx5289 11 หลายเดือนก่อน

    Seit wann rauchst du und wie viele Kippen am tag so ??