想变大还是要去铁管
謝謝你的分享🙏
厉害，只要意志力够，没有条件也可以创造条件，向你学习。
谢谢分享，推荐新手练这个吗？
帅！
当然你是喜欢健身，但是又没有时间去健身房。利用周边的环境创造健身的条件，这倒是可以。不过要注意安全，而且不要影响别人。
人最重要的还是精神和心智。身体是次要的。像这种反智发神经的行为，是自己贬低自己。
身材倒是练好了。可是心智越来越低了。把车当配重，这不是神经病吗
大哥 换条裤子锻炼吧 看得累得慌
不知道为什么 楼主的肌肉 是很厉害滴 ， 可 为什么没有美感呀
不得不说 很厉害(⊙o⊙) 不过 就是阁下的身材 有种说不出来的乡土气息 没有恶意哈 纯属个人意见
牛逼
太有道理了！原来这么多种设施其实都可以用自重训练代替
真是精彩的视频，随时随地利用身边的物品健身，加油！
我就說 健身根本不用花錢
為何要裝模作樣，
谁不知道没拉上手制的四人轿车 一位小姐姐就已经可以拉动
抬卡車頭健身滿搞笑的👍
有吃蛋白分吗？
記得安全鞋呀！受傷划不來。
太可怕了...建議買個安全鞋上下班使用，做最基礎的防範。加油，早日康復。
誰tag挖掘肌講健身來講一下這水平
这发型一看就很强
這種天然精壯的肌肉真的非常好看🎉
该说不说 练的还挺好
你好 可以讓我使用這部影片在您的這部影片中嗎
真的假的？
太熱了寧可去健身房
现在开长途还给配摄影师，待遇是真高啊😂
這是中國版的 andrew tate吧 哈哈哈
這歌不是灌籃高手的歌嗎 這麼變這破東西
那个矿车过来一下，这里有人要深蹲。
哇 太强了吧
其實....沒有想像中的重😂
頭型真好。
痾，我想看硬舉麻煩卡車準備一下
大卡車滑船 大力士都不敢這麽干
做歌的人有 [曲] 的版權嗎?
可以省下錢 不用去健身房了Σ( ° △ °|||)︴
很棒，請問您訓練了多久?
這木板比我還壯
加油哥
假的一笔 都是假装司机摆拍
打个歌啊～～
木板才是重點 有夠硬😂
高手，他媽高手哈哈哈
幹嘛那麼累，健身房插消插一下，效果差不多
笑笑就好
车别急着卸，我来组二头弯举
太帥了😎
是个狠人
想变大还是要去铁管
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身材倒是练好了。可是心智越来越低了。把车当配重，这不是神经病吗
大哥 换条裤子锻炼吧 看得累得慌
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哇 太强了吧
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頭型真好。
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笑笑就好
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太帥了😎
是个狠人