วีดีโอ

Muchas gracias doctor muy bien explicado

Buenas noches, cuando el tendon del gluteo medio tiene rotura se puede recuperar con fisioterapia.. A mi me van a operar agradeceria su opinion.

Excelente, muchas gracias

Muchas gracias por tan valiosa información haré los ejercicios

Ejercicios muy bien explicados y de mucha ayuda, gracias por su buena labor

Muchas gracias

hola, me ha servido de mucho los ejercicios, que tiempo debo esperar para poder cojer peso, mi trabajo es cojer bastante peso,

Tengo tendinosis del supraespinoso y el traumatólogo me quiere operar ...tengo miedo de quedar peor como algunas compañeras

Buenas yo tengo inflamado y dolor en el antebrazo además padezco de artritis reumática que podría ser lo q tengo gracias

El de la pesa en la rodilla es solo tener la pesa en el tobillo solo flotando ????

Excelente, muchas gracias

Muy bueno!

Hola, muy bien explicado, creo que nadie me lo ha explicado también como tú. Yo tengo una tendinopatía te glúteo medio y menor.

Si, me gustó mucho y haré esos ejercicios. Gracias.😊

Gracias

Excelente consejo. Dios te bendiga por este video que tanto nos ayuda para aliviar el dolor

A mi de duele el lado izquierdo del cuello tres veces me dio mareos muy mal y me dan reposo y algo para tomar seis mese estoy con el dolor

Hola!! Tengo 2 meses con tendinitis en el hombro izquierdo. Que es mejor compresas de agua caliente o ponerse hielo?? Gracias!!

Hola a mi me duele la parte del lado derecho del cuello y se irradia hacia el hombro, ¿cuantas repeticiones de cada ejercicio se tienen que hacer?

Muchas gracias muy clara la explicación y posible de realizar. ❤❤❤❤❤❤

Este información vale oro

Un engrosamiento de tendon en el honbro es rotura ?

12:00 extensión

10:38 Tonificacion

9:08 masajes

6:03 Estiramientos

Tienes alguna recomendación si tengo también fibromialgia.. Esos ejercicios duelen muchísimo... 😢

Buenisimos los tomare en cuenta

Hola Buenas tardes Gracias x su información es de gran ayuda UNA PREGUNTA: El caminar ayuda a esta clase de problema??? Ya que a mi me encanta hacerlo Muchas gracias

y si el paciente tiene 88 años? además de q su artrosis es severa

Ando así desde hace un mes, no puedo cargar algo con la mano derecha porque me duele el área del codo.. o hacer fuerza con puño cerrado ya me duele 🥺

Excelente!!! Pensaba que el dolor que sentía era x algo sicológico y al ver el vídeo lo confirmé,la responsabilidad ,por hacerme cargo de varias situaciones que no me gustan nada,me streso mucho.gracias doc.!!!!

Muchas gracias, a mi me apareció después de la rotura de ligamento escafolunar y una segunda operación para quitar ligamentoplastias y limpieza del nervio carpiano por adherencias. Al mes o así empezó la epicondilitis hasta ir a más cada vez. Me han puesto plaquetas hace poco y hago ejercicios como los tuyos pero se carga y duele más. No sé ya q hacer 🥴

Buenas dostor saludes llevo 15 años caminando asta 15 diarios me.duelen muchos las 2 rodillas estoi tomando clorudo de magnecio i vitamina E me mejoro i despues decaigo que me recomienda

Tengo dolor en el hombro, se me riega por todo el brazo y me duele mucho la parte de afuera del codo, estos son los síntomas de la tendinitis, por favor ayudaaaaa😢

Doctor una manera de ayudar al tendón es mejorar la circulación para q la sangre llegué al tendón y tomar colágeno y mucha agua lo q pasa es q me hicieron una ecografía y me salió un engrosamiento de tendon supraespinoso con un diámetro AP de 6.8mm aparte de alteración de estriacion y cambios inflamatorios del tendon y aumento de la cantidad de líquido en la bursa subacromial subdeltoidea

Mi médico me va ha dar filtraciones!Y no se que hacer??Me puedes decir si es recomendable??

Muy buena su explicación soy ciego y tengo un dolorcito en el codo izquierdo estaba buscando alguna orientación y anteriormente a su video hoy varios videos y no podía entender mucho la explicación ya que era muy visual y no tenía audiodescripción rara felicidades para usted y hasta pronto

Puede ser el dolor tambien vas hasta el cuello hasta caraa digamoss ?? Tengo muy pesado ese musculoo

Hola doctor yo tengo los síntomas en los dos Brazos

Buen video. Cada cuánto se deben hacer esos ejercicios y estiramientos?

GRACIASSS AYUDAS MUCHOOO

Gracias

Hola buenas noches e mirado el video completo y mui interesante, le comento haber que me recomienda yo tuve un accidente en moto y me fracture la pelvi y cadera y la sensibilidad en la tibia llevo seis meses y camino cojeando porque no tengo tampoco masa muscular en el gluteo derecho pero por más que lo trabajo no se endurece y por lo visto no se contrae el gluteo derecho por más que apriete. Que me puedes recomendar y gracias de antemano

La pesa de 1k. Hasta llegar a 2 k. En el pie 🤔

Gracias por la ayuda. Geniales los ejercicios. Gracias por compartir

Gracias por aclararme mi dolor..

Buenas tardes , se pueden hacer ejercicios para antebrazos.

Muchas Gracias super practicos y precisos