오늘은 제가 요즘 지키고 있는 아침 루틴을 소개하는 영상을 찍어봤어요. 아침 저녁으로 저만의 루틴을 만들어서 지키고 있는데 장점이 많은 것 같아서 소개합니다.
대학원 생활이 누구에게나 그렇듯 스스로 일정을 구성하고 내 의지로 일을 해나가는 게 마냥 쉽지만은 않더라구요. 그래서 매일 일어나기도 지치고 스스로를 챙겨서 나가는 건 더 힘들었어요. 마음도 몸도 기력이 없으니 집은 더욱 엉망이 되어가고 일상도 무너지는 것 같았습니다. 이럴 때 나만의 쉽고 간단한 루틴을 만들어서 지켜보자 하는 생각이 들었어요. 매일 좋아하는 일들을 루틴하게 만들어 하다보니 일어나는 것도 쉬워지고 아침 루틴을 지키기위해 저녁에 퇴근해서도 마냥 누워만있는 게 아니라 좋더라구요.
일상이 고달픈 분들에게 제가 제일 좋아하는 시간인 출근 전 따뜻한 햇살이 들어오는 이 시간을 공유해봅니다.
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