วีดีโอ

Шаман на пенсии?

Привет где такие очки купить

Вы уже наверно финишировали, но всё равно удачи🤞

Я эту кукурузину строил, район офигенный

Я уж подумал ты гонщик Ф1

Круто 🙌 😊

Насчет такси в аэропорту оно просто на других уровнях если не ошибаюсь, там развязки непонятные, большой аэропорт. А вообще в целом да, тайцы и их менталитет это другая планета, райские земли)

Нда, прям шляпа. Зачем я начал это смотреть..

Судя по видео где определяли vo2max, то до честного слота оооочень далеко))))) Но так как айрон - это чистый маркетинг, то можно добавить несколько тыс и принять участие) решать вам) Смотреть не буду, очень длинное видео. Сократить бы до 20 минут каждое) Стоит понимать, что с результатом 4,45, ехать на чемпионат вообще никакого смысла нет, особенно в вашей age group, вот когда будет 3,45-4,00 стабильно, либо эйдж 50+, то можно попробовать)

Недоеденная на ночь шоколадка не даёт уснуть 😮😂😂😂

Эндрю, твои слова как всегда вовремя и в точку! Спасибо за мотивацию 🤗

я как раз искала такое видео!!

Я со своим весом за 90кг тоже не могу себя заставить запрыгивать на седло - всегда мысль гложет, что подсидел умрет от удара. Поэтому если на ходу, то по велокроссовски

Через месяц перестанут от велосипеда ноги болеть. Я почти привык. Кои какие горки, Я с мог забраться.

Ну хз, я за 20секунд в шоссейные влезаю, потом конечно не айс бежать вниз по транзтке, но бег примерно с той же скоростью все равно

Какой у вас лежак, можно ссылку?

Я Вам очень благодарен

Где живете? Такая сказка.

душевный канал

Извиняюсь, но волнует вопрос - что у вас за лежак? Очень интересно. На моноруль крепится?

Привет. Хорошее видео получилось. Все верно делаешь, молодец, тренировка и еще раз тренировка! Многие недооценивают это, а велоэтап по техническим параметрам не легкий... Надо тренироваться как запрыгивать на вел, и как спешиваться с него, а так же захват бутылки (фляги). По поводу обуви, все же лучше триатлоновские, там язычка нет, шире раскрыть обувь можно, одна лишь липучка, закрыл на ходу и едешь, а для лучшего (так сказать "гладкого" или "скользского"😉) надевания на верхний край обуви можно намазать вазелин. По поводу бутылки (фляги), лучше тренировать, ты и сам это заметил, после преодоления определенного расстояния, к примеру после 60-80 км, и чтоб это было во время более или менее интенсивного заезда, и как на прямой так и после поворота (разворота), сам придумай себе расположения "пункта питания". Удачи тебе и на тренировках и на стартах!

Крутые видео. Продолжай!

Есть станции переливания в Дананге?)

КРАСАВА💪!!!!!!!

Шикарное видео. Лайк.

Хау лонг это какой длинный?

карасик

Большое спасибо! Очень хорший и полезный обзор!!!

Тут я тоже бегал

Скоро стану популярным😅

Обезьяны очки забирают

Вроде похудел ты😊

Маленький был этот мужик?

Это печень и желчный справа

Привет! Где находишь информацию по забегам? Подскажи пжлта

Добрый вечер, скажите как найти станцию крови в Хошимине? Заранее благодарен🙏😇

Лол. И ни слова про войну

Шаман?

а чем занимаешься, арбитраж?

Огонь!

Красава💪

Привет! Спасибо за видео! А как в итоге впечатление от байкфита по прошествии 5 месяцев?

Видео явно не про загранник....

Доброго дня! Есть желание прогнать с палаткой на велосипеде по Южной Корее?) Здесь куча вело дорог.

спасибо !помогло на этапе галочку убрали с бета версии и все в норме встало!

Ты колупаешь что то на голове постоянно

А какой у вас PB на половинке например....4.30 есть? А то столько заморочек))))))))))))))

Твои походы по выставкам - это всегда такая буря эмоций 😁 но конечно та американская, где был челлендж по шагам, пока всё равно моя любимая😅

и че все видео мы будем на карту смотреть ???

Что за блевотину мне в предложку подкинули? (