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Gui Martinho
เข้าร่วมเมื่อ 20 ม.ค. 2019
Vamos ajudar as pessoas a sair do Sedentarismo. Um doido que gosta de academia vai mostrar o seu dia a dia de treinos, de dieta e o motivo de tudo aquilo te fazer feliz, além de querer se aventurar em outros esportes com o objetivo de motivar a galera a sair do sofá e ir se cuidar. Tenho certeza que no final você não vai se arrepender te ter se cuidado.
A REAL: Treinando em academia lotada, sem CTs enormes! Veja como é!
Todo mundo vê treinos em academias grandes e perfeitas, mas a realidade de muita gente é treinar em academias de rede, lotadas e com poucas máquinas disponíveis. Neste vídeo, mostro como adaptei meu ‘Pull Day’ (Dia de Puxada) para conseguir treinar de forma eficiente, mesmo quando a academia está cheia.
Se você também treina em uma academia lotada, esse vídeo é pra você! Não importa o local, o que conta é a adaptação e a disciplina. Assista até o final e veja como você pode treinar de forma inteligente, mesmo nas condições mais apertadas!
Comenta aí: Como você adapta seus treinos quando a academia está lotada?
Se você também treina em uma academia lotada, esse vídeo é pra você! Não importa o local, o que conta é a adaptação e a disciplina. Assista até o final e veja como você pode treinar de forma inteligente, mesmo nas condições mais apertadas!
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มุมมอง: 24
วีดีโอ
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Enquanto a galera já tá pensando na ceia, eu resolvi fazer um treino de perna pesado numa academia top! 💥 No final, rola um desabafo sincero sobre os videos. Se você quer dar um gás nos treinos mesmo nas festas de fim de ano, assiste aí! Bora começar o ano com tudo? 👊 Dá o play e me conta o que achou!
Minha Experiência com “Paradinha” e um Treino de Puxada Interrompido!
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Já ouviu falar das famosas “paradinhas”? No vídeo de hoje, conto minha experiência com o uso de hormônios, o que utilizei e como era minha rotina naquela época. Além disso, tentei gravar um Pull Day mas fui pego de surpresa pela professora! 😅 👉 Se você treina ou pensa em usar qualquer tipo de estratégia, assista até o final. Aqui você vai encontrar reflexões reais sobre treino, suplementação e ...
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CONTINUE
Obrigado pela força irmão
Espetacular a academia Mais a gente fica tonto! Sacudiu 😂 muito a câmera 😂😂😂😂😂
O vídeo começa 8:43
A coluna aí já era
Socorrooooooo
Monstro
🧡
🚀🚀❤️🔥❤️🔥
🧡
Parabéns Gui, pelo canal, pelo resultado e pelo incentivo para galera, vc é cara!!!!
🚀🚀🚀🚀
Salve irmão valeu pela atenção tmjj
Opa irmão
🚀🚀🚀
Uauuuuuu
eai muscuroso
Lionel Messi
🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
Nossa
Cada gente exibida
Biscoito tá quanto moço?
Foda área 51 ficou pequena!!!
🚀
brabo dms
🚀
Respeita com x mds 🤦♀️
Como assim respeita com X??????
É uma brincadeira
Na boa, quando eu malhava eu pegava mais peso q um monte de bombado nos exercícios de tríceps. E tinha outro magrinho q pegava peso igual aos bombados em todos os exercícios.
É isso que a bomba faz . faz o cara ficar mau humorado e reclamar de tudo kkkkkkk
Verdade ! E o chifre faz comentar merda no vídeo dos outros kkkkkk
Só visão fi
👊🏻
Inspiração, Gui! Parabéns pela dedicação
🚀🚀🚀
Monstro meu mano, só sucesso! Pra cima
Pra nós 🚀
Aeee Gui! Te admiro amigo, e feliz com a sua evolução. Eu estou mudando a minha vida cuidando da saúde, hoje sim sou uma pessoa renovada. Vale a pena procurar os profissionais certo e fazer algum esporte. Novos ares, qualidade de vida é tudo.
Te admiro muito amandinha, vc mudou demais!!! Pra cima é só o começo
irmao feliz demais em acompanhar sua evolucao e ainda mais indicar o dr adalho para mim, em apenas 30 dias ja tive grandes resultados, mas foi o que voce disse, nao da pra se enganar.. eh foco na dieta no treino e no cardio, sucesso sempre
Pra cima irmão, só começo 🚀
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
🔥🔥
Fodaa 🔥🔥
os brabo
Melhor canal do youtube ta de volta!!
MONSTRO!
Feeera seu vídeo! lhe desejo muita sorte com o seu canal!
Obrigado irmão!!!
É o Léo Stronda da Ambev
Que time 👏🏼👏🏼
Está abrindo uma aqui na Av imirim zn também, estou querendo começar a treinar, mas n manjo prr nenhuma kkkk
Sou da ZN também!!! Sim, fiquei sabendo, se aceitar uma dica a minha é pra você começar. Mudou minha vida e pode mudar a sua.
@@GuiMartinho obg men, tmj !!!
😂😂😂 o amrlock pro lado errado ahhahaa
Achei que tava arrasando quando fui dar o golpe 🤣
Aí sim!!!! Meninao voltou!
😎
Parolini é lindo e rapido, sou fa p sempre fofu
Ele é o cara
É noiss, gui!! Serviu real de inspiração pra começar! Bora que boraaaaa
Valeu pela força! O vídeo só rolou depois da nossa conversa! Bora que bora
Até que enfim!!! Melhor canal ta de volta
❤️❤️
Sentido falta, filhão!! Mas, vamos firmes e fortes!! Super beijo!!
❤️
Aí sim ! Academia top! Que projeto! Parabéns
Olha o Arhtur que legal!Treinei com ele na K2
Ele é o cara! Conheci ele lá também, 2012/2013,
Muito orgulhosa
❤️👏👍
pqp o cotonete tava ai no carro ainda
foi antes de vc ver kkkkkkkkkkkkkkk