- 91
- 1 591 764
Здоровье без Лекарств
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 3 ส.ค. 2017
Каждый день мы сталкиваемся с выбором: следовать ли нам по пути наших привычек или выбрать осознанный путь?
Профилактика заболеваний и поддержка организма - это не одноразовый акт, это наш образ жизни.
И забота о здоровье начинается с мелочей: сбалансированное питание, достаточное потребление воды, регулярные физические упражнения и полноценный сон.
Оценка биохимического анализа крови, пищевых привычек и образа жизни, позволяет более точно понять состояние организма клиента, разработать персональную программу питания и восполнить дефициты нутриентов.
Мы готовы делиться нашими наработками, нашим опытом в нише здоровья и благополучия.
☎ Консультация нутрициолога:
nutrilife.unisender.cc/
Профилактика заболеваний и поддержка организма - это не одноразовый акт, это наш образ жизни.
И забота о здоровье начинается с мелочей: сбалансированное питание, достаточное потребление воды, регулярные физические упражнения и полноценный сон.
Оценка биохимического анализа крови, пищевых привычек и образа жизни, позволяет более точно понять состояние организма клиента, разработать персональную программу питания и восполнить дефициты нутриентов.
Мы готовы делиться нашими наработками, нашим опытом в нише здоровья и благополучия.
☎ Консультация нутрициолога:
nutrilife.unisender.cc/
Витаминный салат из свежей капусты
Свежую капусту тонко нарезать ножом для шинковки. Добавить зеленый лук, заправить виноградным маслом.
Свежая капуста - это не только вкусный, но и крайне полезный продукт, который стоит включить в рацион каждого. Этот овощ богат витаминами A, C и K, а также клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и выведению токсинов из организма.
Капуста содержит мощные антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами и замедляющие процессы старения. Регулярное употребление свежей капусты может укрепить иммунную систему, улучшить состояние кожи и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое содержание сероводорода в капусте также способствует детоксикации печени.
Кроме того, свежая капуста - низкокалорийный продукт, что делает ее идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой. Она прекрасно сочетается со многими блюдами: ее можно добавлять в салаты, смузи, использовать в качестве гарнира или основного ингредиента в запеканках.
Не упустите возможность обогатить свой рацион этим универсальным овощем! Фреска зелени на вашем столе - это не только эстетика, но и забота о здоровье.
Подписывайтесь на наши каналы, получайте еще больше полезных рецептов от нутрициолога!
Ваше тело скажет вам спасибо!
t.me/zdorovye_na_tarelke
Свежая капуста - это не только вкусный, но и крайне полезный продукт, который стоит включить в рацион каждого. Этот овощ богат витаминами A, C и K, а также клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и выведению токсинов из организма.
Капуста содержит мощные антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами и замедляющие процессы старения. Регулярное употребление свежей капусты может укрепить иммунную систему, улучшить состояние кожи и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое содержание сероводорода в капусте также способствует детоксикации печени.
Кроме того, свежая капуста - низкокалорийный продукт, что делает ее идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой. Она прекрасно сочетается со многими блюдами: ее можно добавлять в салаты, смузи, использовать в качестве гарнира или основного ингредиента в запеканках.
Не упустите возможность обогатить свой рацион этим универсальным овощем! Фреска зелени на вашем столе - это не только эстетика, но и забота о здоровье.
Подписывайтесь на наши каналы, получайте еще больше полезных рецептов от нутрициолога!
Ваше тело скажет вам спасибо!
t.me/zdorovye_na_tarelke
มุมมอง: 49
วีดีโอ
НА КАКОМ МАСЛЕ ЖАРИТЬ?
มุมมอง 67516 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Стандартные температуры, которым подвергаются масла в процессе готовки: • Обычная жарка на сковородке: 120-160 ° C; • Жарка во фритюре (кипящее масло): 160-180 ° C; • Выпекание в духовке: в среднем 180 ° C. Точки дымления наиболее популярных пищевых масел: • Топленое сливочное масло, в том числе масло ГХИ - 252 °C • Сливочное масло 150°C • Оливковое нерафинированное масло: 190 °C • Оливковое ра...
ВОПРОС-ОТВЕТ: при повышенном эмоциональном и физическом напряжении
มุมมอง 20หลายเดือนก่อน
После ковида ( самого первого) у клиентки опять стали появляться панические атаки. Раньше только медикаментозно лечилась. Можно посоветовать что-либо из Арт Лайф? Ответ: Да, очень хорошо снимают панические атаки следующие комплексы: Альдеприм shop.artlife.ru/r/CL8CFhDS по 1 т 6 р в день, Седагель shop.artlife.ru/r/KNp9Gapp по 1 п 2 р в день, Нейростабил shop.artlife.ru/r/XE3AhALK по 3 т 3 р в д...
Венатол - легкость и красота ваших ног
มุมมอง 272 หลายเดือนก่อน
Венатол - легкость и красота ваших ног
Гуд Найт новая формула для сна с фитомелатонином
มุมมอง 122 หลายเดือนก่อน
Гуд Найт новая формула для сна с фитомелатонином
Кисель Art food Любимый напиток из детства.
มุมมอง 84 หลายเดือนก่อน
Кисель Art food Любимый напиток из детства.
Dietalika - новое направление фитнес питания | Арт Лайф
มุมมอง 626 ปีที่แล้ว
Dietalika - новое направление фитнес питания | Арт Лайф
Спортивное питание | Протеиновые батончики
มุมมอง 1366 ปีที่แล้ว
Спортивное питание | Протеиновые батончики
Какие витамины нам необходимы ежедневно?
มุมมอง 1026 ปีที่แล้ว
Какие витамины нам необходимы ежедневно?
Новая Технология Омоложения Кожи Лица | Арт Лайф
มุมมอง 2066 ปีที่แล้ว
Новая Технология Омоложения Кожи Лица | Арт Лайф
Как применять Арголайф при аденоидах? | АРТ ЛАЙФ
มุมมอง 7046 ปีที่แล้ว
Как применять Арголайф при аденоидах? | АРТ ЛАЙФ
КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ С ПРОДУКТАМИ АРТ ЛАЙФ
มุมมอง 627 ปีที่แล้ว
КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ С ПРОДУКТАМИ АРТ ЛАЙФ
ПОЗДРАВЛЕНИЯ ПЕРВЫХ ЛИЦ К ЮБИЛЕЮ АРТ ЛАЙФ
มุมมอง 337 ปีที่แล้ว
ПОЗДРАВЛЕНИЯ ПЕРВЫХ ЛИЦ К ЮБИЛЕЮ АРТ ЛАЙФ
Терпеть не могу зелёный чай.
Всю. , молодость родители жарили на свингом топленом жире, и ни прокакой холестерин не знали, и инфаркты
ЧУШ. ПОЛНАЯ. 😅
Какая ерунда Кто такие даёт рекомендации? Очень интересно Ужас
Чем вам молоко то не угодило?
Зелёный чат? писать научись!
Чушь прекрасную несёшь...!!! 😮
А где купить зелёный чат?? ¿😂😂
То что вы рекомендуете, жрите сами и посмотрим насколько здоровыми вы умрете.
Чушь собачья
Где в городе найти нормальное коровье молоко, когда у на с на всю деревню 3 коровы???
Добавь в рацион и загнись через месяц с таким питанием.
Странно😂итальянцы пьют кофе больше всех на свете и живут дольше всех на свете😂
Бред! Человек далёк от науки и медицины! Растительное молоко. Это соя плюс гомогенизированные транс жиры. А процент жира в масле не показатель качества. Можно сливочная смесь довести до нужного жира пальмовым маслом. А ещё производители умудряются добавлять куриный жир. И жиромер покажет процент жира.
5тсч лайков,народ сума сошол😮😢.
Особенно зелёный чат мне понравился😂
Не успеваю прочитать!
Здравствуйте! Можно останавливать видео при необходимости , в разных моментах.
Залезла почитать про жиры, а там ни буковки. 17% жира это что?
Здравствуйте! Благодарим за внимательность! Добавили изменения в описании к видео.
Спасибо. 😊 @@ЗдоровьебезЛекарств-к7з
Растительного молока не бывает
,,, ешь морковку, лук и хрен---будешь как Софи Лорен🤗
Прежде чем давать советы прочитайте состав растительного молока.
Проще автора забанить
Странно вообще непонятно кто непонятно с чего даёт советы и люди на это клюют и комментируют ещё😂😂
Масло растительное можно перелить в бутылку из тёмного стекла и будет вам счастье 😅😂
Запретите, современные ТУ и верните, продовольственные ГОСТы СССР, вот тогда и не понадобится пойло из темных бутылок!
Идиотизм поколения Ютуба... 🤮🤮🤧
Не бывает растительного молока. Ну и до кучи кто будет пить зеленый чат?
Кофе никогда не уберу.
Коровье молоко и кофе оставьте и не слушайте "мудрецов" от диеты.
Бл@@ь, всю жизнь это ели и были здоровы. Если тебе вкатывает-жри, и не учи других. Мы родились в СССР
Читаем соевое, овсяное молоко,тофу...
Когда вводили талоны на продукты, по телеку появилась пропоганда: яйца вредно, мясо вредно, рыба вредно, икра вредно! И одновременно насали ввести пропоганду о здоровом питании овса и всяких кормовых круп и подножного корма!
Зачем?
Уберите из своего рациона таких идиотов
А жить, вообще вредно!
ВСЁ ПОЛЕЗНО, ЧТО В РОТ ПОЛЕЗЛО.
Растительное молоко , это вообще-то гадость, пейте сами
Уберите дурь и добавьте мозгов себе
В стеклянной? Оливковое чтоли? А цены видели? умники.
Сегодня же перелью масло из пластиковой бутылки в тёмную и здоровье моё засияет!
Мозг в таких условиях не приживается, только рацион
Не верьте таким умникам
Да тьфу на тебя !
А что страшного в сливочном масле 72% жирности ?
Ррастительное молоко...это откель у растений тити?
И вообще не надо Жрать!!!
Молоко чем вам помешало? Коровы пукают и мешают Биллу по фамилии Гейтс?
очередная хрень
Растительное молоко пейте уж сами и никому не навязывайте
Со словами растительное молоко артлайф для меня упал ниже плинтуса 👎👎👎
Кофе печени помогает