- 476
- 711 414
らんままLife
เข้าร่วมเมื่อ 6 ก.ค. 2018
みなさんこんにちは♪ らんままです！
【プロフィール】
居住地:宮城県栗原市⛰️
出身地:仙台市🌳
生年月日:1967年4月10日
血液型:O型
『らんまま』は、愛犬ミニチュアダックス『らん』の名前から
食べることや飲むことが大好き
おもに日々のお料理や、日常生活に関する情報などをアップしています。
是非気軽に遊びに来て下さいね！
コメントも参考になりますし、チャンネル登録して頂けると励みになります。
よろしくお願い致します🙇♀️
【Instagram】
ranmama.life?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
【プロフィール】
居住地:宮城県栗原市⛰️
出身地:仙台市🌳
生年月日:1967年4月10日
血液型:O型
『らんまま』は、愛犬ミニチュアダックス『らん』の名前から
食べることや飲むことが大好き
おもに日々のお料理や、日常生活に関する情報などをアップしています。
是非気軽に遊びに来て下さいね！
コメントも参考になりますし、チャンネル登録して頂けると励みになります。
よろしくお願い致します🙇♀️
【Instagram】
ranmama.life?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
アイスコーヒーを極める！美味しさを引き出す秘訣
この動画では、アイスコーヒーの魅力と、その楽しみ方を深く掘り下げます。アイスコーヒーが人気な理由から、家庭で簡単に作る方法、味をさらに引き立てる工夫、そして保存や再利用のポイントまで幅広く紹介。最後には、アイスコーヒーにぴったりの豆や器具もおすすめします。これを見れば、あなたも自宅で本格的なアイスコーヒーを楽しめること間違いなし！ぜひ最後までご覧ください。
#アイスコーヒー #コーヒー好き #自宅カフェ #コーヒーアレンジ #飲み物レシピ #コーヒー豆 #コーヒー器具 #夏の飲み物 #コーヒーライフ #簡単レシピ
#アイスコーヒー #コーヒー好き #自宅カフェ #コーヒーアレンジ #飲み物レシピ #コーヒー豆 #コーヒー器具 #夏の飲み物 #コーヒーライフ #簡単レシピ
มุมมอง: 2
วีดีโอ
インスタントドリップコーヒーを無駄なく楽しむ！コーヒーかすもエコに大活躍
มุมมอง 402 ชั่วโมงที่ผ่านมา
インスタントドリップコーヒーを楽しんだ後、残ったコーヒーかすをどうしていますか？実は、捨ててしまうのはもったいない！コーヒーかすは、消臭剤、掃除の研磨剤、植物の肥料、さらには美容スクラブとしても活用できるんです。この動画では、簡単でエコなコーヒーかすの再利用アイデアをご紹介します。サステナブルな生活を始めたい方や、日常でエコを実践したい方におすすめの内容です。ぜひご覧いただき、日々のコーヒータイム後も環境に優しいアクションを楽しんでください！ #コーヒーかす再利用 #サステナブルライフ #エコ生活 #ドリップコーヒー #コーヒータイム #DIY #ナチュラルクリーニング #家庭菜園 #簡単アイデア #環境に優しい
コーヒー好き必見！インスタントで本格カフェの味を楽しむ方法
มุมมอง 5814 ชั่วโมงที่ผ่านมา
忙しい毎日でも、手軽に本格的なコーヒーの味を楽しみたい！」という方に向けて、インスタントコーヒーをさらに美味しくする方法をたっぷりご紹介します。インスタントコーヒーの選び方や、ひと手間加えるだけで味わいが深まるコツ、フレーバーやスパイスを活用したアレンジレシピ、そして冷たくさっぱりと楽しむアイスコーヒーまで、様々な楽しみ方を解説。自宅で簡単にできるアレンジを知って、毎日のコーヒータイムをもっと充実させましょう！ 次回予告では、インスタントドリップコーヒーの美味しい淹れ方についてもご紹介予定です。お見逃しなく！ #インスタントコーヒー #家カフェ #コーヒーアレンジ #美味しいコーヒー #コーヒー好き #簡単レシピ #コーヒータイム #カフェ気分 #自宅コーヒー #フレーバーコーヒー #アイスコーヒー #ドリンクアレンジ #毎日コーヒー
洗濯バサミがここまで使える！驚きのアイデア集
มุมมอง 397 ชั่วโมงที่ผ่านมา
洗濯バサミが洗濯だけのアイテムだと思っていませんか？実は、キッチン、オフィス、ガーデニング、DIYクラフトなど、あらゆる場面で役立つ万能アイテムなんです！この動画では、洗濯バサミの意外な活用方法を5つのカテゴリーに分けてご紹介します。手軽で身近なアイテムが、ちょっとした工夫で生活をもっと便利にすることができるんです。ぜひ試してみてください！ #生活ハック #DIYアイデア #洗濯バサミ活用術 #便利グッズ #日常をもっと便利に #裏技アイデア #簡単DIY #家事の知恵 #暮らしを楽しむ
驚きの缶詰効果！知って得する栄養と選び方ガイド
มุมมอง 2009 ชั่วโมงที่ผ่านมา
缶詰は便利な保存食でありながら、栄養価も高く日々の食事に手軽に取り入れられる優れた食品です。この動画では、缶詰の基本知識から栄養や健康メリット、賢い選び方、保存方法、さらには誤解されがちなポイントについて徹底解説します。正しい知識を持つことで、缶詰の活用がさらに広がり、健康的な生活に役立ちます！日常の食事や備蓄用に缶詰を活かしてみましょう！ #缶詰 #缶詰の栄養 #健康食品 #保存食 #食生活改善 #栄養 #食事の工夫 #ヘルシー生活 #保存方法 #缶詰の誤解 #食品知識 #時短料理
ノンオイルドレッシングで健康管理！取り入れ方のコツを紹介
มุมมอง 4212 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ノンオイルドレッシングはカロリーが低く、ダイエットや体重管理に役立つと人気ですが、健康にとって本当にベストな選択でしょうか？この動画では、ノンオイルドレッシングの特徴やメリット・デメリット、健康的な取り入れ方のポイントをご紹介。また、家庭で手軽に作れるノンオイルドレッシングレシピも紹介しています。脂溶性ビタミンの吸収方法や、塩分・糖分の取り過ぎを防ぐコツも解説していますので、ぜひ参考にしてみてください！」 ハッシュタグ #ノンオイルドレッシング #ダイエット #健康管理 #低カロリー #栄養学 #手作りドレッシング #健康レシピ #脂溶性ビタミン #ダイエット効果 #ヘルシー食
寒い季節の冷え対策！手軽にできるセルフケア＆エクササイズ
มุมมอง 1614 ชั่วโมงที่ผ่านมา
寒い季節、冷え対策はとても大事ですね。この動画では、簡単に始められる冷え対策を、ファッションや食事、室内の工夫からエクササイズ、セルフケアまで幅広くご紹介します！日常に少し工夫を加えるだけで体がポカポカに。冷えが気になる方や寒い日でも快適に過ごしたい方に役立つ情報をぎゅっとまとめました。冬の寒さを楽しく乗り越えましょう！ #冷え対 #冬の準備 #温かい暮らし #セルフケア #冷え性改善 #防寒ファッション #冬の食事 #暖かい部屋 #健康生活 #簡単エクササイズ
深掘り！コーヒーライフをより豊かに楽しむ飲み方
มุมมอง 24416 ชั่วโมงที่ผ่านมา
この動画では、コーヒーの基本的な知識から、健康効果、リスクや注意点、適量、そして健康的に楽しむ方法までを徹底解説します。コーヒーを愛するあなたに、より良い飲み方や選び方を提案します。次回の動画では、コーヒーの煎り方や飲み比べの楽しみ方についてもご紹介しますので、お楽しみに！ぜひ、最後までご覧ください。 #コーヒー #健康効果 #飲み方 #コーヒーライフ #カフェイン #コーヒーの楽しみ方 #健康 #ライフスタイル #コーヒー豆 #深掘り
あなたのコーヒーライフを変える！健康的な飲み方ガイド
มุมมอง 39819 ชั่วโมงที่ผ่านมา
この動画では、コーヒーの基本的な知識から、健康効果、リスクや注意点、適量、そして健康的に楽しむ方法までを徹底解説します。コーヒーを愛するあなたに、より良い飲み方や選び方を提案します。次回の動画では、コーヒーの煎り方や飲み比べの楽しみ方についてもご紹介しますので、お楽しみに！ぜひ、最後までご覧ください。 #コーヒー #健康効果 #飲み方 #コーヒーライフ #カフェイン #コーヒーの楽しみ方 #健康 #ライフスタイル #コーヒー豆 #深掘り
ワセリンの隠れた便利術！掃除・生活で大活躍する方法
มุมมอง 38021 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ワセリンは保湿アイテムとして知られていますが、実はスキンケアだけでなく、日常生活や掃除にも活用できる万能アイテムなんです。この動画では、ワセリンの成分や種類の違いから、顔・唇・髪などの保湿ケア、金属のツヤ出し、家具のケアまで、生活をより快適にする活用方法をたっぷりご紹介します。ワセリンの可能性をもっと引き出して、家にある一本でいろいろ試してみましょう！ #ワセリン #スキンケア #便利グッズ #掃除 #日常生活 #美容アイテム #使い方 #生活の知恵 #DIY
なぜ痩せない？原因と解決策を徹底解説！
มุมมอง 741วันที่ผ่านมา
この動画では、痩せにくい体質の原因と改善方法について詳しく解説します。代謝やホルモンバランス、筋力トレーニング、食生活の見直し、ストレスと睡眠の関係について学ぶことで、健康的な体作りに向けた具体的なアプローチが得られます。自分に合った改善方法を見つけ、理想の体を手に入れましょう。ぜひご覧ください！ #痩せにくい #ダイエット #健康 #筋力トレーニング #食生活改善 #ストレス管理 #ホルモンバランス #ウェルネス #ライフスタイル #メンタルヘルス
ペットボトルを活かす賢い再利用法！簡単なエコ生活
มุมมอง 576วันที่ผ่านมา
使い終わったペットボトル、ただ捨てるのはもったいない！この動画では、家庭で簡単にできるDIYアイディアや、災害時やアウトドアで役立つ再利用法、さらにアートやデコレーションとしての活用方法をご紹介します。環境にやさしく、アイテムとしても便利なペットボトルの活用法をぜひお試しください！ #ペットボトル再利用 #DIYアイデア #エコ生活 #災害対策 #アウトドア活用 #サステナブルライフ #環境保護 #インテリアデザイン #初心者DIY #手作り
スパイスで料理を格上げ！選び方から保存法まで
มุมมอง 43วันที่ผ่านมา
この動画では、スパイスの選び方、使い方、保存方法、健康効果について詳しく解説します。新鮮なスパイスを選ぶコツや、料理での活用法、長持ちさせる保存テクニックを学ぶことで、日々の食卓を豊かに彩ります。さらに、スパイスにはどんな健康効果があるのか、豆知識も紹介！これを見れば、あなたもスパイスマスターに！ぜひ最後までご覧ください。 #スパイス #料理 #選び方 #使い方 #保存法 #健康効果 #豆知識 #料理のコツ #スパイスマスター #自宅で簡単
捨てるのはもったいない！炭酸水＆ビールの驚きの再利用術
มุมมอง 85วันที่ผ่านมา
余った炭酸水やビール、どうしていますか？実は、飲みきれなかった炭酸水やビールを日常生活で活用する方法がたくさんあります！この動画では、炭酸水やビールを使った美容法や掃除、さらには料理にまで役立つ賢い使い方を紹介します。無駄にせず、日常生活に取り入れるアイデア満載！ぜひ試してみてください！ #炭酸水 #ビール活用法 #飲み残し #ライフハック #再利用術 #美容法 #掃除テクニック #料理アイデア #炭酸水活用 #エコライフ #DIY
家中で使える！キッチンペーパーの意外な活用法＆エコな使い方
มุมมอง 8314 วันที่ผ่านมา
キッチンペーパーをただの使い捨て品だと思っていませんか？実は、キッチンだけでなく家中で使える驚きの活用法がたくさんあります。この動画では、掃除やエコな再利用方法、さらにはキッチン以外での意外な使い方まで、誰でも簡単にできるテクニックを5つご紹介します。厚手や薄手など、種類ごとの使い分けも解説。日々の生活をもっと快適に、効率的にするためのヒントが満載です！ぜひご覧ください！ #キッチンペーパー #万能アイテム #掃除の裏技 #エコライフ #再利用術 #時短テクニック #家事効率 #節約生活 #ライフハック #おうち時間
日本は葉物野菜の水煮缶詰が殆ど皆無で、輸入品は１缶千円くらいは最低でもします。 豆や銀杏、竹の子ばかりでは備蓄用にはなりません。 きんぴらやヒジキ煮付けでは、直ぐに飽きが来るでしょう。 造血機能を維持する為にも、濃い緑色の野菜を食べたいが少なくて、青唐辛子のピクルスが一番のお気に入りです。
@@ズンベさん 缶詰事情もいろいろありますね🤔ありがとうございます！
@@ranmama-life様、御丁寧にありがとうございます。 缶詰の歴史ですが、ナポレオン軍が食料の長期保存方法に懸賞金を出して、瓶詰が発明されました。 更に英国軍でブリキ缶を使った缶詰が発明され、割れ易く重い瓶詰の欠点から解放されました。 今はレトルトパウチ(レトルト食品用袋) を使った、戦闘糧食が各国軍の主流となりつつあります。
バリスタ使ってます。 豆の種類もあまりなく、 マンネリ化してますので 冬にピッタリのフレーバー探したいと思いました😊
@@にゃごにゃご-j1x 毎日コーヒーは欠かせないため☕️バリスタも悩みます🤔 最近はマシュマロトッピングにはまってますよ❣️
これはとても勉強📖になりました！缶詰は凄いですね🤤💐🙌🙌🎉🎊
@@業務課 賞味期限も長く安心して保存出来きパワーいっぱい👍助かりますよね❗️
小学生の夏休みにクワガタをはさんだ事があります
@@HK-jm3xx クワガタ😳凄いですねー🪲クワガタの歯もなんのその的です👏
インスタントとドリップの違いの解説が欲しい コーヒー飲む人いっぱいいますから
@@あっつぁん-w2s 参考になるコメントありがとうございます♪
亡くなった母が🌰栗の時期良く赤飯の中に🌰栗入れて使ってくれてました。懐かしいです。
お赤飯に入れた栗おこわ🌰✨、 見た目からより豪華に見えますね❣️ 思い出のご飯ですね❣️
眠りの浅い中高年です💦 夜中に目が覚めてスマホ見てると たちまち、１時間が過ぎ、 そんな変なルーティン💦打破したいです💦
@@にゃごにゃご-j1x 同じく中高年😁ただでさえ早朝目が覚めるようになりました😅 すぐスマホ📱に走ってしまいますー😂自分自身にも⚠️です
美味しそ過ぎる〜🤤 たらふく食べたいな🤤❗️
@@にゃごにゃご-j1x もちもち食感でした🍚 🌰はとまらなくなりますねー😋
秋🍂を舌で感じる贅沢な料理に🙌めちゃくちゃビジュアル最高でタマランですね👍💐🤤🤤🎊
ありがとうございます♪ 🍁秋を感じて頂けると嬉しいです❗️ 食も美味しく楽しめる時期ですよねー🙌
ハーブ🌿の勉強📖になりました💐🙏ハーブの使い方や保存方法.効果まで有難う御座います🙏🌈💐✨💕
@@業務課 業務課さんお久しぶりです♪ 参考にして頂きありがとうございます❗️ 食べるの専門でなかなか育てるまでいかない私です😁
使用されているお鍋はどのくらいの大きさでしょうか？
@@春野木乃 作りやすい２ℓの分量では直径２０cm程の鍋でよいと思います。 私は倍の分量で作ったため３０cmの鍋ですよ🍲
@@ranmama-life ありがとうございます！農家さんからタケノコを買うようになったので大きい鍋が欲しかったのですが、試しに買うにはかさばるしお値段もなかなかするので迷っていました30センチ買いたいと思います
ひんやり冷え冷え 美味しいこと間違いナシ‼️
@@にゃごにゃご-j1x 桃🍑のコンポート大好きなのですがプラムは爽やかアップが良いですね😋
わーい🙌 素晴らしいです👍👍👍 高評価ポチっとな❤
@@にゃごにゃご-j1x 🍇皮剥きが楽しくなります😆
こんなに簡単でふっくら出来るなんてビックリ‼️お正月の黒豆は、これで決まりです。素晴らしいレシピをありがとうございました😊❤
@@かぶちゃん-i5m 私も毎年作ってますよ🫘✨
セブンイレブン野菜売場でバターナッツ購入してから動画を拝見して、手軽だ美味しいのかともうひとつ買いに走りました😆
@@郁美-f4r 最近はいろいろなお店に並ぶバターナッツかぼちゃ🎃参考になり嬉しいです❣️
１日に1食は お米食べないとムリです💦 早く新米食べたいです😊✨
@@にゃごにゃご-j1x 私も新米待ち遠しいですー🤤
いつものらんままさんと違うテイストの動画ですね＾＾ こちらも良きですね💁♀️
やってみたいのですが、キウイは、柔らかくなった食べ頃を使うべきですか？ 固めを使うべきですか？
@@山田智子-q6e 🥝熟し過ぎの場合かき混ぜた時に果肉が崩れそうかと思います。 固すぎず適度な柔らかさがよいと思いますよ😌
ワンパンレシピ 最高ですね！！ 乾麺は水から が、プリプリして美味しいですよね🤤
@@にゃごにゃご-j1x 時短にもなり最高ですね🙌
大きくなりすぎたおばけきゅうりもこれなら美味しく食べられそうですね❤
@@にゃごにゃご-j1x 大きなきゅうり🥒は種を除いた方が水っぽくならないようです🤔 まず炒めて美味しい！に驚きでした😋
しゅんのきゅうり夏らしい❤ きゅうり入り焼きそばまだ食べた事ないから作ってみたい！
@@yuyushimashima3601 焼きそばに入れたい『もやし』がなく🥒思いつきましたー！彩も鮮やかで食感もよいですよ😋
いただいたナスの消費に困ってました💦 助かりますほし😮✨
@@にゃごにゃご-j1x 我家もわんさかです🍆😆 油とも相性よいなす🍆天ぷらや素揚げも好きですが、今回はさっぱりと頂けてヘルシーですよ😉
いっぺんに具材まで！なんで今までひらめかなかったんだろう！らんままさんすごい❤
@@yuyushimashima3601 只今大量なす🍆生活のため作ってみました😆🤲 そうめんとなすの相性よいですね😋 一鍋で作るのも楽チンでした😉
ゴーヤ たくさん頂いたりしますよね😂 そんな時にイイかも❗️
@@にゃごにゃご-j1x 参考になると嬉しいです❣️ 我家もいっぱいあります😆夏野菜消費してこの暑さ乗り越えたいですねー🙌
昔これやってたけど、今は百均で専用の３本爪の樹脂でしてます。爪楊枝は怪我しやすい。
@@koakuma31123 専用の樹脂があるんですね✨百均もありがたいですね❗️
じゅんさい、 季節の野菜ですよね😊 調理法がわからなかったので助かります😊
@@にゃごにゃご-j1x 秋田の旬のじゅんさいを頂きました✨ジュレがたっぷりで絶品です！参考にして頂きありがとうございます♪
まず、冷凍フルーツ買いに行かなきゃ！暑い日には嬉しい❤
今『氷タンフル』効果でしょうかー！ 気になるものが売り切れの場合もありますが、スーパーやコンビニは冷凍フルーツ種類豊富ですね♪ 私は業スーで冷凍マンゴー🥭買ってきました。 今日はバナナ🍌を凍らせまーす！ 自分でも何でも冷凍(笑)
タンとは⁉️ 😮 満タン氷の タン⁉️
【タンフル】は韓国語で『フルーツ飴』の意味だそうです_φ(･_･ 氷タンフルは飴ではなく、氷の膜でフルーツがパリッと！ かなりひんやりなり夏にピッタリですが、歯もキンキンです(笑) 今日暑くなるのでバナナ🍌を冷凍しようと思いますー😇
気づきそうできづかなかった！大根おろしとトマト🍅さっぱりポン酢で夏に最高❤
トマトと大根😋 サラダでは出会ってましたが、大根おろしも美味しすぎましたー👌 ポン酢も大活躍！
たけのこレシピ 底をついたのでコレ助かります❤
今年も作りまっせー😊
うわ！ たったコレだけ⁉️ なぜに今まで作ったことなかったんだろうあせ😂✨
ハマってしまい何度もリピしてますよー🍄
餃子の皮の使い道広がりました！ なんでも巻き巻きいいですね〜✌️
🥟の皮は、いろいろ使い道ありますねー😋 シンプルにチーズ巻いて揚げ焼きも好きですー😇
コレは 救世主に間違いない‼️ 洗い物も少なくなるしグッド👍👍
このレシピで🥟手作り餃子復活でーす😋
ニラ料理ワンパターンだったからこれ早速作ります！夏にぴったりですね！
ニラがお安くなってきました♪ 簡単で美味しそう❤ 作ってみまーす🙌
春に収穫させるにらは🥬特に香りが強く柔らかいと言われますねー！ 冬の鍋にも利用しますが、暑い日ののスタミナ源にも大活躍✊
春ワカメ❤ 柔らかくて美味しいですよね✨ キレーなグリーン‼️ 食欲をそそります❤
春わかめ🍚 シンプルが美味しいですねー😋 来客時４合炊きましたが、ほぼなくなりましたー🙌
買うとなかなかお高いですが 自分で作れば美味しい😋 コスパヨシ❤ですね！
私のフキノトウ味噌はフキノトウを小さく切ってささっと油で炒めて味噌を入れたただけの物をつくります。ゆがかないですよ。
玄米炊き込みご飯炊飯器モードは、玄米炊きですね。 栄養満点ですね。
玄米は食感が美味しいですよね😋 動画は玄米モードで炊いています🍚 白米モードで炊く場合には、浸水時間や蒸らし時間を長く取るのがよいようです🍚
レンコンをサラダで‼️ 新しい発見💡✨
シャキッと食感がよいですよー❣️
日本酒少し入れてないけど大丈夫なの？
具材もさつまいも🍠だけのシンプルなおこわのため、お酒を入れなくても大丈夫でしたよ😋
電子レンジだと電子レンジで野菜や麹を破壊してしまう。
さっき寒締めほうれそう買いました😊 下処理とても参考になりました ありがとうございます✨
今が旬！美味しいですよね🥬 生のまま炒めても美味しいですよ！
揚げ出し餅 美味しそう❤ 余ってる餅が主役になりそう😮
揚げて膨らんでくるとテンション上がります🤩 いろいろテイストで楽しめますね😋
おいし〜の間違いない！ 揚げ物大好き❤
揚げ餅は絶対食べる程大好きですー！ サクサクもちもちが堪らない🤤
冷凍保存もいけますか⁉️ やってみます
冷凍保存出来ますよ！ 私は汁につけたまま冷凍しています🫘 自然解凍で美味しく食べてます😉😋
ふっくらツヤツヤ
わざわざ具を用意するのでなく筑前煮とかあるので作るならお正月以外でも作りたい！ お手軽茶碗蒸し是非やってみます❤
具材はお好みで良いと思いますが、筑前煮はバッチリ👌です。火も通っている具材のため時短にもなりますね😉
お正月飲み方残り物で出来ちゃう❤ しかもレンチンでプルプル〜😊 やってみたいです😮
電子レンジや容器により、多少加熱時間の誤差が生じることがありますが、 とにかく手軽でよいです😇 1人でも食べたい時に食べることが出来ますよー🙌