- 159
- 1 035 199
FitTalks
เข้าร่วมเมื่อ 26 ธ.ค. 2022
Spor, sağlık, beslenme konularındaki meraklıları, alanındaki uzman kişilerle bir araya getiriyoruz. Fit bir yaşama dair tüm sorularınızın cevapları FitTalks'ta!
İletişim: fittalks.co@gmail.com
İletişim: fittalks.co@gmail.com
Ketojenik Diyet Kilo aldırır! | Keten Tohumu Kanser Riskini Arttırıyor!
FitTalks’da bu hafta, Milli Takımlar Diyetisyeni Elif Zeynep Baran ile ketojenik diyetin detaylarını ve supplement kullanımına dair önemli noktaları konuştuk! Ketojenik diyete başlarken nelere dikkat edilmeli, sporcular için avantajları ve dezavantajları neler? Keyifli sohbetimizi kaçırmayın!
Videoyu beğenmeyi ve abone olmayı unutma!
FitTalks’u sosyal medyadan takip etmek için;
fittalks.co
tiktok.com/@fittalks.co
fittalks.co
Videoyu beğenmeyi ve abone olmayı unutma!
FitTalks’u sosyal medyadan takip etmek için;
fittalks.co
tiktok.com/@fittalks.co
fittalks.co
มุมมอง: 135
วีดีโอ
Kadınlar İçin Savunma Teknikleri! | Dövüşün Anatomisi - Namık Ekin
มุมมอง 1.1K14 วันที่ผ่านมา
FitTalks’un bu haftaki değerli konuğu: Emekli SAT komandosu ve Judo şampiyonu Namık Ekin! Namık Ekin, kadınların kendini savunmasına yardımcı olacak pratik ve etkili teknikleri adım adım gösteriyor. Kendinizi güvende hissetmek ve bu önemli becerileri öğrenmek için bu bölümü kesinlikle kaçırmayın! Bu video sadece bir rehber değil; aynı zamanda hayatınıza değer katacak bilgilerle dolu. Kendi güve...
Kalistenike Nasıl Başladım? | Kalistenik Başlangıç Programı /@OzanWorkout
มุมมอง 2.1K28 วันที่ผ่านมา
FitTalks’da bu hafta, Türkiye'de 'kalistenik' deyince ilk akla gelen kişi @OzanWorkout var! "Kalistenike neden ve nasıl başladın, kalistenik başlangıç antrenmanı nasıl olmalı?" gibi birçok sorunun cevabını almak ve keyifli sohbetimize tanık olmak için bu bölümü kaçırmayın! Videoyu beğenmeyi ve abone olmayı unutma! FitTalks’u sosyal medyadan takip etmek için; fittalks.co tiktok.com...
Boyun Ağrısı Nasıl Geçer? | Spor Fizyoterapistinden Tavsiyeler!
มุมมอง 325หลายเดือนก่อน
FitTalks’un bu haftaki bölümünde, baş ve boyun ağrısını hafifletmeye yardımcı olacak egzersizleri ve doğru duruş alışkanlıklarını konuşuyoruz. Spor fizyoterapistimizin rehberliğinde, bu ağrıları önlemenin yollarını ve rahatlatıcı egzersizlerin nasıl uygulanacağını öğreneceksiniz. Ağrılardan kurtulmak ve daha sağlıklı bir boyun yapısına sahip olmak için bu bölümü kaçırmayın! Videoyu beğenmeyi ve...
Kadın ve Erkek Eğitmenlerin Gizli DM’leri! | Sadece Bana Çalışır Mısın?
มุมมอง 3.8K2 หลายเดือนก่อน
FitTalks’un bu haftaki bölümünde, bir kadın ve bir erkek antrenörün Instagram DM’lerini okuyoruz ve trajikomik sorularla onları biraz zorluyoruz! Kahkahalarla gülerken kadın ve erkeklere gelen DM farklarını görmek için bu videoyu kaçırmayın! Hem kadın hem erkek sporcu perspektiflerinden fitness dünyasına dair keyifli sohbetler bizi bekliyor. Hangi sporcu daha eğlenceli yanıtlar veriyor? Siz de ...
Yapay Zekayla Vücut Yapılır mı? | Yapay Zeka İnsanlığa Karşı Bölüm 1
มุมมอง 4162 หลายเดือนก่อน
Merhaba Fittalks ailesi! 3 ayda vücut dönüşümü hedefimize ulaşmak için çıktığımız yolculuğun 1. ay sonuçlarıyla karşınızdayız! Bu ay boyunca hem diyet hem de antrenman programımızla ciddi bir yol katettik. Peki sonuçlar ne mi oldu? Yağ oranımız ne kadar düştü, kas kütlemiz nasıl gelişti? Tüm detayları ve deneyimlerimizi bu videoda sizlerle paylaşıyoruz. Videoyu beğenmeyi ve abone olmayı unutma!...
Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? | Saçlarımız Hayvansal Gıdaları Sevmiyor!
มุมมอง 1.3K2 หลายเดือนก่อน
FitTalks’un bu haftaki bölümünde, saç dökülmesinin tedavilerini, saçımızın neleri sevdiğini, mezoterapi gibi tedavilerin hangi durumlarda bizlere fayda sağladığını ve birçok konuyu konuştuğumuz Dr. Hamid Aydın var! Videoyu beğenmeyi ve abone olmayı unutma! FitTalks’a abone olmak için: youtube.com/@fittalks_co FitTalks’u sosyal medyadan takip etmek için; fittalks.co tiktok.com/@fit...
Türkiye'de Futbolcular Neden Bu Kadar Sakatlanıyor?
มุมมอง 2343 หลายเดือนก่อน
Türkiye'de Futbolcular Neden Bu Kadar Sakatlanıyor?
Bileğini Bükebilen Yok! | 9 Kez Dünya Rekoru Kırdı - Hayrettin Sönmez
มุมมอง 4.8K3 หลายเดือนก่อน
Bileğini Bükebilen Yok! | 9 Kez Dünya Rekoru Kırdı - Hayrettin Sönmez
Protein Tozları Hayvansal Proteinden Çok Daha Yararlı! | Yaşlılar Mutlaka Protein Tozu Kullanmalı!
มุมมอง 1.2K3 หลายเดือนก่อน
Protein Tozları Hayvansal Proteinden Çok Daha Yararlı! | Yaşlılar Mutlaka Protein Tozu Kullanmalı!
Bu Teknikleri Bilmezsen Dayak Yersin! | Kavga Kaçınılmazsa Bu Hamleler Önemli!
มุมมอง 451K4 หลายเดือนก่อน
Bu Teknikleri Bilmezsen Dayak Yersin! | Kavga Kaçınılmazsa Bu Hamleler Önemli!
Vücut Geliştirmenin Aylık Maliyeti Ne Kadar? | "İlişkilerimden Bile Vazgeçtim!" @erdiucaroglu
มุมมอง 6K4 หลายเดือนก่อน
Vücut Geliştirmenin Aylık Maliyeti Ne Kadar? | "İlişkilerimden Bile Vazgeçtim!" @erdiucaroglu
Klima Gerçekten Çarpar Mı? | Yanlış Bilinen Sağlık Efsaneleri
มุมมอง 9914 หลายเดือนก่อน
Klima Gerçekten Çarpar Mı? | Yanlış Bilinen Sağlık Efsaneleri
Nasıl MMA Dövüşçüsü Olunur? | "Sokakta En Etkilisi Boks!"
มุมมอง 24K5 หลายเดือนก่อน
Nasıl MMA Dövüşçüsü Olunur? | "Sokakta En Etkilisi Boks!"
Kanseri Önleyen Gıdalar Var mı? | Kanserlerin Başlıca Sebepleri!
มุมมอง 7235 หลายเดือนก่อน
Kanseri Önleyen Gıdalar Var mı? | Kanserlerin Başlıca Sebepleri!
Dumbell Press Nasıl Yapılır? Bu Hataları Yapma!
มุมมอง 1.7K5 หลายเดือนก่อน
Dumbell Press Nasıl Yapılır? Bu Hataları Yapma!
Her 5 Kişiden 1’inde Beyin Tümörü Var! | Beynin Bilinmeyen Sırları
มุมมอง 3265 หลายเดือนก่อน
Her 5 Kişiden 1’inde Beyin Tümörü Var! | Beynin Bilinmeyen Sırları
Burun Estetiği Süreci | “Bella Hadid’in Burnunu Beğenmiyorum” -Op. Dr. Nurullah Seyhun
มุมมอง 4476 หลายเดือนก่อน
Burun Estetiği Süreci | “Bella Hadid’in Burnunu Beğenmiyorum” -Op. Dr. Nurullah Seyhun
Ağırsağlam Sorularınızı Cevaplıyor! | Furkan Kaya
มุมมอง 6K6 หลายเดือนก่อน
Ağırsağlam Sorularınızı Cevaplıyor! | Furkan Kaya
Türkiye’de Pilates Salonu Arttıkça Kalite Düşüyor! | Pilates Ne Değildir?
มุมมอง 8966 หลายเดือนก่อน
Türkiye’de Pilates Salonu Arttıkça Kalite Düşüyor! | Pilates Ne Değildir?
Ağırsağlam Sorularınızı Cevaplıyor! | Yüksel Murat Şener
มุมมอง 11K6 หลายเดือนก่อน
Ağırsağlam Sorularınızı Cevaplıyor! | Yüksel Murat Şener
Tüp Bebek Nasıl Yapılır? | Kısır Olabilirsin!
มุมมอง 1K9 หลายเดือนก่อน
Tüp Bebek Nasıl Yapılır? | Kısır Olabilirsin!
Doğru Cilt Bakım Rutini Nasıl Olmalı? | Cildinizi Asitlere Maruz Bırakmayın!
มุมมอง 1.1K10 หลายเดือนก่อน
Doğru Cilt Bakım Rutini Nasıl Olmalı? | Cildinizi Asitlere Maruz Bırakmayın!
Pilates Dersinde Kaç Kalori Verilir? | Bölgesel Zayıflama Mümkün Mü?
มุมมอง 483ปีที่แล้ว
Pilates Dersinde Kaç Kalori Verilir? | Bölgesel Zayıflama Mümkün Mü?
Spor Influencer’lığında En Önemli Nokta Nedir? | Ceyda Çelikel
มุมมอง 1Kปีที่แล้ว
Spor Influencer’lığında En Önemli Nokta Nedir? | Ceyda Çelikel
Tıbba Fonksiyonel Bakış | "Evime inek sütü sokmuyorum" -Dr. Emre Topal
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
Tıbba Fonksiyonel Bakış | "Evime inek sütü sokmuyorum" -Dr. Emre Topal
Fıtık Ameliyatı Şart Mı? - Doktor Bu Ne?
มุมมอง 11Kปีที่แล้ว
Fıtık Ameliyatı Şart Mı? - Doktor Bu Ne?
Kız Çocuğu Spor Yapmaz Dediler | Olimpiyat’ın Parlayan Yıldızı Oldu!
มุมมอง 10Kปีที่แล้ว
Kız Çocuğu Spor Yapmaz Dediler | Olimpiyat’ın Parlayan Yıldızı Oldu!
Magnezyum Eksikliğinin Belirtileri Neler? | Uzun ve Sağlıklı Yaşam Minerali
มุมมอง 860ปีที่แล้ว
Magnezyum Eksikliğinin Belirtileri Neler? | Uzun ve Sağlıklı Yaşam Minerali
Bu değerli bilgiler için teşekkürler hocam❤❤
Korkan kişi ilk yumruğu atan kişidir
Bir kafa atarım sana burnunu kurarım kanla doldurdum tamamiiiiii
Çok güzel bilgilendirici bir program olmuş💞
arkadaki müziği ya kaldırın yada sesini azaltın videoya kanser oldum ben seyirci olarak kişiyi dinlemek istiyorum müzik değil @FitTalks
@@developer-alorus5080 çok haklısınız. Bazen teknik sorunlar yaşayabiliyoruz ve dikkatimizden kaçıyor. Yorumunuzu dikkate alacağız, teşekkür ederiz 🙏🏻 Dönüşleriniz bizim için çok değerli ⭐️
Kamera sarsıntılari videoyu izlettirmedi sadece dinledim😂
Delikli demirden başkasına kafam çalışmaz gecenin şahidi olmaz
Sokak kavgası ancak kanunun zayıf olduğu ortadoğu ülkelerinde olur, barbarlıktan başka bir şey değildir, ben Amerika’dayım burda böyle bir şey göremezsiniz, çünkü ben dahil çoğunlukla silah taşınır, bu sebeple ne trafikte el kol yapılır, ne arabadan inmeye cesaret vardır, ne de gereksiz gerginlikler vardır. eğerki cesaret etti, kendini savunma hakkın bellidir, kanunları zaten söylemeye gerek yok, adamdan kan alırlar
Var olun Həkim Allah sizi qorusun çox gözəl dəqiq danışdınız.Bəzi həkimlərə qalsa siz demişkən, heç spor etməyin deyir.Sizin kimi həkimlərə ehtiyacımız coxdur bu Azərbaycanda.
Sacma seyler akil hastalari😂
abi o kadar spor yapıyorum evde karıdan dayak yıyorum malesef :) artık hoşumada gidiyor. yapacak birşey yok. arsız oldum. dışarıda kavga etmıyorum etmemde bence gereksiz mecbur kalırsam ederim.
Hocam okuldaki elemanla sıkıntı yaşıyorum bir yandan dava işi var ama itiş kakışta var ne yapmalıyım
38 yaşındayım , 20 küsür yıl önce delikanlı gibi çıplak elle kavga etmek diye bir şey vardı, hatta sorun konuşularak halledilmemiş ise boş bir arazide kozlar paylaşılırdı ve en önemlisi mevzu orda kapanmaz ise mevzuyu uzatan arkadaş o kavgaya şahitlik etmiş herkesten dayak yerdi. Bu güzel video ve bu güzel insanlar o günlerden bahsediyor 🙂 Bugün bir kavgaya karışmamak için ne gerekiyorsa yapmanız lazım gençler! Buna kaçmak da dahil. İnsanların psikolojik sorunları var ve hayat mücadelesi iyiye gitmiyor. Sokakta kavga etmeye hevesli tiplerin çoğunun üstünde bir emanet var. Bugün şiddet isteyen biriyle münakaşa ettiğiniz zaman ordan hasarsız, belasız bir şekilde ayrılmak istiyorsanız, hayvan terbiyesi üzerine videolar izleyebilirsiniz.
Hymen hiçbir şeyin göstergesi değilse bu kadar önemseyip her videoda "zarar gelmesi/gelmemesini" konuşmanız neden
@@birisi381 Çünkü toplumumuzda değerleri, gelenekleri farklı olan kesimler mevcut. Bu kesimdeki kişilere de çözüm sunuyor doktorumuz. Bu değerlere sahip olan kişileri göz ardı edip sadece adet kabı ve tampon konuşmak uygun olmaz 🙏🏻
@fittalks_co elbette ama yanlış anlaşılmalara neden oluyor, diğer videoları izlemeyip hymen yapısını bilmeyen biri için bu tarz videolardan bunun bozulan yırtılan bir yapı olduğunu yahut bir şeylerin göstergesi olduğu anlamı çıkıyor.
Yeni doktora gittim Siyatik sinir dedi flm cemmeden.Ilaclar işe yaramadi.Sonrs başka hastsneye gittim.Emar da biri kucuk biri buyuk 2.fitik dedi doktor.Kas gevşetici igne pek işe yaramadi.Oyle sozler diyorlar ki:yok egilme yok onu yapma bunu yapma.Sol bacagima biraz agri vuruyot biraz temizlik ve is yapsam.Namazi bile egilerek kilma diyorlar Hic mi eğilmeyecegiz?Babsm kanser hastasi.Şu sn işin tedavi aliyor O gunler ben de kaliyor Doktora goturuyoruz.Başini tutuyorsun.Ayagini giydiriyorsun.Ilgi gerek.Bunlar egilmeden olur mu?Biraz egzersiz yaptim Dahs kötu oldum.Biraktim.Zaten sık sık hareket halindeyim.Bir dr stresin cok etki ettigini düşünüyorum Kafa rahat olacak.Hareketsiz yaşam da kitliyor insani.kilo cok olmayacak bel icin.Hoca da guzel.anlatiyor Teşekkurler
hocam inşaat cı tekmesi komikti 😂
mike tyson videolarında sonra buraya geldiğim için valla afedersin sen tek yumrukla beni alt edersin de kanka, sende o vücut yok yani demir yumruk efsanesinin yumruğundan sonra neden seni önerdi youtube bilmiyorum, herhalde bug oldu hata yaptı. Bir de ayaklarını çok açma tamam sol ayağın önde demek ki sağ vuruşun kuvvetli , mike ın videolarını eğitimlerini izlemeni tavsiye ederim, ayak pozisyonunda yanlış var sanıorum ama dövme bizi bak :)
Çok efendi bir sporcu, takdir ettim.
Emanet yoksa kaçanın anası ağlamaz.
Muazzam tecrübe, herkesin anlayabilecegi basitlikte anlatım iyiki varsiniz emeklerinize sağlık ❤ neyi neden niçin yapmaniz gerektiğini anlatıp insanin içsellestirmesini sağliyor hocamiz❤#namıkekin❤
dayak arsızları için gereksiz bir video
💛💙❤
Bizde şans yok vururuz adamın eceli gelmiş olur ölür al başına bela rn iyisi mecbur kalırsan kullanmak
👍🏼
Mehmet hocam liseden sınıf arkadaşımdır. Tanışmamız da bir tartışmayla başlayıp dostluğa dönüşmüştü gerçekten inanılmaz efendi kendini muhteşem geliştirmiş bilgi birikimi inanılmaz bir adamdır ülkemizde egolarından bu kadar arınmış bir dövüş sanatı hocası daha var mıdır bilmiyorum başarılarının devamını diliyorum hocam 👊👊👊
Senle gozum kapali boks yapmaya hazirim.. Anlattigin hepsi sacma ve çöp
Yalnız aracta biber g..... Taşımak en mantiklisi. Yollar bir suru manyakla dolu. Emanet çıkıyor kesin. Bicak kesin
En güzeli 9 mm kesin çözüm 😉👌🏽🤔 hem yorulmazsın ve kondisyon gerektirmez!... Ayağa dize kemiğe iyi olur!... 😂🎉❤
😅😅😅
Ozaman neden herkes mma ye geciyor nasil para yok ksw bellator onechmapions.. vs vs iyi para var
harika video❤
Bu teknikler eskidendi, şimdi herkez silaha sarılıyor. Devsen bile öç almak için...
Kavganın kazanını olmaz .
👌
abone olundu
Katılmadığım çok yer olsada ❤
Çok iyi video😊
İyi seyirler 😊❤
İstanbul anadoluda buluşma olsun
abi beon da planche detaylı antreman listesi yapma kararı alınmış birkaç ay önce ancak sadece 3 bölüm gelmiş bi el atsan detayli bi şekilde en baştan plancha kadar bi video topluluğu güzel olurdu teşekkürler
Seni çok seviyorum kanka aynı ayda aynı yılda doğmamız şaka mı :D
Şaka @@benkrupin
@@barkaptani Gerçek valla
Yillardir calismayan menteşe paslanir birbirine kaynar. Simdi o menteşenin kendine gelmesi icin hareket ettirmekmi o menteseyi duzeltir yoksa oykece birakmakmi tabiki hareket o yuzden hareket edeceksin menteşeler acilsin kendine gelsin.
Doxdur uzmey fayda verirmi ??? Uzarsak havuz sporu iyi gelar ???
EVET HOCAM DOGRU SOYLUYOR BENDE İKİ TANE FIDIK VAR ENSEDEN YUKARIYA ON KILOLUK DAMBILLA CALISIYORUM FIDIK AGRISINDAN KURTULDUM KIMI ZAMAN YOLA ZOR YURUYORDUM OMURİLİGİ GÜCLENDİRMEK LAZIM
karşımızdaki de dövüşçü çıkarsa
Ben teknik meknik bilmem, ala şafaklı girişirim. Adamı haşat ederim.
Söylemeyi unuttum çok sert vurmayın bu meselenin İLERİSİ GERİSİDE VAR
Baba ayyaşların olduğu bir ortamdayım kesin bacak kaptırırsınız ayrıca savunmayı alana kadar sikerler sizi ona göre Abe surata vurun yoksa olmaz tam burun yada çeneye vurun ve öyle düşünme anı felan yok HEYECANLANMAYIN SİKERLER PARANIZ VEYA ARKANIZ YOKSA KAVGA ANINDA KAÇIN YOKSA BİTERSİNİZ birden fazla kişi varsa KAÇIN silah felan varsa KAÇIN Sakın silahla oynamaya çalışmayın siz rus askeri filan deilsiniz siz veledsiniz GÖTÜNÜZÜ KALDIRIN VE KAVGADAN KAÇININ ONUR GURUR MESELESİNE KAPINMAYIN
Komşum ünlü olmuş başarılarının devamını dilerim ❤
ben amerikada 600 den fazla sokak dövüşü yaptım bahis için. öyle değil o işler
Diş telini yutmaq tehlikelimi?
Yumruklu millet mühimmat taşıyor saatli bomba olmus😂😊
BİR KİCK BOKSCU OLARAK SİZE ÖNERİM EN İYİ TAKTİK SEN AĞAMSAN SEN PAŞAMSAN DEMEK 😂