Sofia Kostina
Sofia Kostina
  • 56
  • 401 376

วีดีโอ

ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 30 МИНУТ! Дома, без снаряжения. Каждый день шаг навстречу лучшему!🩷
มุมมอง 2K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Данное видео предназначено для тех, кто только еще хотел начать и не знал с чего! Если вы новичок и вам еще трудно определиться с физ нагрузкой, если спортзал - не про вас- попробуйте выполнять данные упражнения каждый день. И через два месяца вы будете лучше выглядеть , лучше чувствовать и лучше радоваться жизни 🩷 если у вас уже есть опыт в тренировках и вам нужен хардкор либо же компитентный ...
МУКБАНГ. Норвежский лососссс. Нападение буременной в туалете спорт клуба 😖
มุมมอง 6K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
МУКБАНГ. Норвежский лососссс. Нападение буременной в туалете спорт клуба 😖
МУКБАНГ. Ездили на свидания чтобы покушать 😁МАКАРОНЫ С СЫРОМ И ТРЮФЕЛЕМ
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
Подписывайтесь на мою инсту , там все 😁 Sofiakostina1
МУКБАНГ. Кукуруза из банки. Выбросила парфюм на 200$. Болталка
มุมมอง 3.5K2 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. Кукуруза из банки. Выбросила парфюм на 200$. Болталка
10 ГЛУПЫХ (нет) ВОПРОСОВ ТРЕНЕРУ. Самое интересное для начинающих тренироваться. Что важно знать
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
10 ГЛУПЫХ (нет) ВОПРОСОВ ТРЕНЕРУ. Самое интересное для начинающих тренироваться. Что важно знать
МУКБАНГ. ГЕЙ ОКАЗАЛСЯ.. ПИ..! ВРАНЬЕ, ИЗБИЕНИЕ И КРАЖА.
มุมมอง 6K4 หลายเดือนก่อน
Подписывайтесь на мою инсту Sofiakostina1
ВЕСЬ МОЙ УХОД. Косметика из ванной. Что в моей ванной?
มุมมอง 2K4 หลายเดือนก่อน
Если вы любите косметику - это для вас 🥰
МУКБАНГ. НАЧАЛЬНИК АРАБ ДОМОГАЛСЯ НА РАБОТЕ И УВОЛИЛ ЗА ОТКАЗ. Мои Крейзи истории из жизни
มุมมอง 8K4 หลายเดือนก่อน
Подписывайтесь на мою инсту Sofiakostina1. 😋😋😋
МУКБАНГ. Фотограф слил мои ГОЛЫЕ фотки на онлифффнс
มุมมอง 9K6 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. Фотограф слил мои ГОЛЫЕ фотки на онлифффнс
МУНКБАНГ😃 Мукбанг страшных историй. Парень увез меня на пустырь чтобы у*ить. А вообще весело😁😁😁
มุมมอง 8K7 หลายเดือนก่อน
МУНКБАНГ😃 Мукбанг страшных историй. Парень увез меня на пустырь чтобы у*ить. А вообще весело😁😁😁
ЕМАНЫЙ МУКБАНГ. Толкнули вороватый смартфон китайцам на рынке. И что я думаю по Израилю и Газе.
มุมมอง 9K7 หลายเดือนก่อน
ЕМАНЫЙ МУКБАНГ. Толкнули вороватый смартфон китайцам на рынке. И что я думаю по Израилю и Газе.
МУКБАНГ. Забрали паспорт и деньги в Амстердаме! Поездочка на «славу»
มุมมอง 15K7 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. Забрали паспорт и деньги в Амстердаме! Поездочка на «славу»
МУКБАНГ😁 ИСТЕРИЧКА НА ВПИСКЕ. Сосиска картошка и маленькая мндавошка😁
มุมมอง 15K8 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ😁 ИСТЕРИЧКА НА ВПИСКЕ. Сосиска картошка и маленькая мндавошка😁
МУКБАНГ. Моя лучшая подруга переспала с моим парнем. Начос, сальса, сырный соус
มุมมอง 11K8 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. Моя лучшая подруга переспала с моим парнем. Начос, сальса, сырный соус
МУКБАНГ. Бессмысленный и беспощадный алко-жор😁 44 наггетса и картошка
มุมมอง 30K8 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. Бессмысленный и беспощадный алко-жор😁 44 наггетса и картошка
МУКБАНГ. Полный ДЖАНКФУД. Работа в магазине с арабками
มุมมอง 8K9 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. Полный ДЖАНКФУД. Работа в магазине с арабками
МУКБАНГ. Полный разврат и порнография😁 как я работала в ночном клубе
มุมมอง 10K9 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. Полный разврат и порнография😁 как я работала в ночном клубе
МУКБАНГ. СМАЧНЫЕ РЫБНЫЕ шарики. ПРОДАВЩИЦА ширпотреба, домогательства лесбухи.
มุมมอง 18K9 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. СМАЧНЫЕ РЫБНЫЕ шарики. ПРОДАВЩИЦА ширпотреба, домогательства лесбухи.
МУКБАНГ. Роллы с мясом😁 подкат к гею. Сегодняшние хейтеры- вчерашние фанаты
มุมมอง 11K9 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. Роллы с мясом😁 подкат к гею. Сегодняшние хейтеры- вчерашние фанаты
МУКБАНГ. Роллы с черным рисом. Сырные палочки. Хамство работников сферы обслуживания
มุมมอง 36K9 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. Роллы с черным рисом. Сырные палочки. Хамство работников сферы обслуживания
МУКБАНГ. Стервозная директриса. Сосиски мясника. Завтрак настоящих немцев.
มุมมอง 11K10 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. Стервозная директриса. Сосиски мясника. Завтрак настоящих немцев.
МУКБАНГ. Моя ЮЛЕЧКА. Жареная курица в апельсинах, грибы, тухлый соус.
มุมมอง 10K10 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. Моя ЮЛЕЧКА. Жареная курица в апельсинах, грибы, тухлый соус.
МУКБАНГ. ПРЕДАТЕЛЬСТВО ПОДРУГИ. Цезарь с курицей.
มุมมอง 9K10 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. ПРЕДАТЕЛЬСТВО ПОДРУГИ. Цезарь с курицей.
Только для онлифанс!😁
มุมมอง 4.6K10 หลายเดือนก่อน
Только для онлифанс!😁
МУКБАНГ. Работа официанткой в баре для маргиналов. Жареные роллы с лососем
มุมมอง 11K10 หลายเดือนก่อน
МУКБАНГ. Работа официанткой в баре для маргиналов. Жареные роллы с лососем
ВОРОВСТВО В МАГАЗИНЕ. НОЧЬ В КУТУЗКЕ С БОМЖОМ. Треш История. Мукбанг
มุมมอง 8K10 หลายเดือนก่อน
ВОРОВСТВО В МАГАЗИНЕ. НОЧЬ В КУТУЗКЕ С БОМЖОМ. Треш История. Мукбанг
ДРАКА НА НОВЫЙ ГОД. УГОЛОВНИКИ ВОРВАЛИСЬ В КВАРТИРУ. Мукбанг
มุมมอง 6K10 หลายเดือนก่อน
ДРАКА НА НОВЫЙ ГОД. УГОЛОВНИКИ ВОРВАЛИСЬ В КВАРТИРУ. Мукбанг
СТАРАЯ АЛКОГОЛЬВИЦА ВЫЖИЛА МЕНЯ С РАБОТЫ. Треш история. Мукбанг
มุมมอง 8K11 หลายเดือนก่อน
СТАРАЯ АЛКОГОЛЬВИЦА ВЫЖИЛА МЕНЯ С РАБОТЫ. Треш история. Мукбанг
ОНА НЕНАВИДЕЛА МЕНЯ, НО ТАЙНО НОСИЛА МОИ ТРУСЫ! Общага. Мукбанг
มุมมอง 10K11 หลายเดือนก่อน
ОНА НЕНАВИДЕЛА МЕНЯ, НО ТАЙНО НОСИЛА МОИ ТРУСЫ! Общага. Мукбанг

ความคิดเห็น

  • @ЛюдаМайорникова-в2о
    @ЛюдаМайорникова-в2о 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Милашка ❤, красивая такая😊

  • @Alena_mur51
    @Alena_mur51 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Красотка 👍👍👍

  • @Yeva_596
    @Yeva_596 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Я хоть и армянка, но смотрю иногда Айку. Нету у меня конкретного мнения про нее, ничего плохого в ней не вижу, она классная

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Yeva_596 к сожалению армяно - азербайджанский конфликт настолько же бессмысленный и ужасный , насколько и арабо еврейский … Айка топит за азербайджанцев, это понятно , это ее народ . Армяне за армян . Кто прав кто виноват уже не разобрать так как обе стороны измазались в таких жестоких делах … что уже как говориться 1:1. Хотя изначально конечно армяне многострадальный народ и мучали их мусульмане долгие столетия почем зря … считаю все это было бесчеловечно и омерзительно. Но решать конфликт тех лет уже невозможно , нужно смотреть что есть сейчас и пытаться как то выплывать. То де самое касается Израиля и Газы

    • @Yeva_596
      @Yeva_596 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @sofiakostina809 Из-за ошибок наших предков мы не можем нечего доказать, потому что не ограничили нас чтобы мы вышли и показали что это наши земли. Но то что делали с нами Азербайджанцы непростительно, просто надо уже выбираться из того что есть, и исправлять ошибки. Азербайджанцы как народ жестокие, их с детства учат тому что мы агрессоры, хотя весь мир уже знает что это не так. Не отрицаю что есть хорошие, но плохих в 10 раза больше 😢 В этих конфликтах есть и наша вина, вина наших предков, что они официально не зарегестрировал наши земли, теперь поколение у нас умирает. Надеюсь что скоро это у нас у всех закончится и будет мир, то что принадлежала вам вернут вам, то что нам то нам 🙏🏻(извините за грамматику)

  • @Yeva_596
    @Yeva_596 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ну как всегда бомба 💥 Соф ну я обожаю вас, честно ❤ Кстати есть какая-то информация про того чокнутого фотографа? Я писала и благодарила вас, что вы буквально меня и мою сестру спасли

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Yeva_596 приятно 🥰🥰🥰 нет ничего нового про него не знаю, ну иногда заходит на мою инсту и опять спрашивает когда я у него пофоткаюсь …. Как будто ничего не было

    • @Yeva_596
      @Yeva_596 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@sofiakostina809 Извините меня но это п₽&&₽ц…

  • @אוקסנהיוסילביץ
    @אוקסנהיוסילביץ 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Самая обоятельная трудяга всея гантелей ❤

  • @Silviasazonova
    @Silviasazonova 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    А я пока не выйдет новое видео старые пересматриваю. Очень классная вы❤❤❤❤

  • @Silviasazonova
    @Silviasazonova 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Мне тоже Айка не очень.....Софию намного интереснее смотреть.побольше видео ❤❤❤❤❤

  • @юлиявершинина-н2х
    @юлиявершинина-н2х 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Красотка🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @ТамараЧумбуридзе
    @ТамараЧумбуридзе 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Красавица ❤

  • @ТамараЧумбуридзе
    @ТамараЧумбуридзе 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Рыбка моя золотая❤❤❤

  • @Катерина-р7д8ъ
    @Катерина-р7д8ъ 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Красотка лапочка ❤️❤️

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Катерина-р7д8ъ спасибо 🥰

  • @Gotika_dran.
    @Gotika_dran. วันที่ผ่านมา

    Соня фигура шикарная. Как долго вы работаете над ней? И как быстро может прийти новичок к такому результату? Спасибо

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 วันที่ผ่านมา

      @@Gotika_dran. спасибо )) в к такому - не быстро . Особенно если вы занимаетесь дома. Нужно идти в тренажерку и расчитывать минимум на года два. Лучше с тренером если вы новичок и видео с ютуба вам ни о чем не говорят

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 วันที่ผ่านมา

      @@Gotika_dran. если вы новичок - начните с этих упражнений , первые результаты будут заметны за 2 месяца. И там уже можете и в спорт зал записаться ))

  • @Nastya_99
    @Nastya_99 วันที่ผ่านมา

    Ждем историю про Колю😊

  • @ТатьянаСмирнова-ь3х
    @ТатьянаСмирнова-ь3х วันที่ผ่านมา

    Такие страшные тени... как в унитаз сходила с головой..😵

  • @VeneraLotik
    @VeneraLotik 2 วันที่ผ่านมา

    Соня а обруч вообще помогает сузить талию ??

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 วันที่ผ่านมา

      @@VeneraLotik нет

    • @VeneraLotik
      @VeneraLotik วันที่ผ่านมา

      @ ну прям ножом по сердцу 😂😂он то у меня есть😂

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 วันที่ผ่านมา

      @@VeneraLotik выбросите)) хоть расхламитесь

  • @VeneraLotik
    @VeneraLotik 2 วันที่ผ่านมา

    Люблю смотреть как занимаются спортом ,силой мысли я тоже качаюсь😂😂❤

  • @Русская-ш5н
    @Русская-ш5н 2 วันที่ผ่านมา

    Говорит про сиерть людей и тут переключается на свою внешность,вот оно лицемерие, изначально казалась открытой,а итог...и да людей мирных из Газы не жалко???!!!!

  • @Русская-ш5н
    @Русская-ш5н 2 วันที่ผ่านมา

    Так что вы ответите про своё выражение " вся Россия сидит на мефедроне"? откуда такие сведения! Кто не в курсе,то посмотрите шортс её

  • @lesya3243
    @lesya3243 2 วันที่ผ่านมา

    Мне нравится любой формат, просто очень интересно слушать твои истории и рассуждения)))❤ и мукбанги с такой простой и здоровой едой - тоже топ, островок спокойствия в пучине жира)))

  • @Lera12301
    @Lera12301 2 วันที่ผ่านมา

    Подписалась🎉🌹🌹🌹

  • @Анжела-и4в7д
    @Анжела-и4в7д 2 วันที่ผ่านมา

    Какой ужас..... это мукбанг или кривляние перед камерой..... вот точно обезьяна в точь в точь....

  • @Nastya_99
    @Nastya_99 2 วันที่ผ่านมา

    Была беременна 2 раза, и в жизни себе такого не позволяла, поведение этой «женщины» треш

  • @AIKA-h9x
    @AIKA-h9x 2 วันที่ผ่านมา

    Девочки, многие из вас лицимеры, кто лучше, кто хуже, это тут причём, каждая по своему хороша. София и Айка обе классные и обе своим трудом делают себя на все 100%.

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@AIKA-h9x согласна 👍🏼

  • @AIKA-h9x
    @AIKA-h9x 2 วันที่ผ่านมา

    Айка наша любовь

  • @НатальяСтаростина-п6т
    @НатальяСтаростина-п6т 2 วันที่ผ่านมา

    Я смотрю и вас, и Айку! Это 2 совершенно разных канала, Вы - яркая, фееричная девушка, мне нравится, что мукбанги не на 15 минут, и от начала до конца каждое видео 🤩🔥

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@НатальяСтаростина-п6т спасибо , так приятно 🥰

  • @Hayat-w3c
    @Hayat-w3c 2 วันที่ผ่านมา

    Многие из других стран не поймут отношения мамы и Айки,считая маму чересчур критикующей,не дающей свободы,это совершенно не так.В Азербайджане немного другия семейные отношения.Родители,особенно мамы не пускают своих чад,особенно дочерей,очень рано в свободное плавание,многие до конца своих дней оберегают своих детей,независимо в каком возрасте те дети,поддерживают их.Возможно это лишняяя гиперопека,но у нас так.Поэтому то что её мама в чем-то высказывает своё мнение,это не вмешательство в личную жизнь своего ребёнка,а чисто участие и неравнодушие и поддержка своего ребёнка

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@Hayat-w3c вы вообще не поняли о чем я говорила )) я говорила о токсичной критике. Обычая тут не причем . Это качества характера конкретной женщины. Множество заботливых мам забрасывают комплиментами , а не токсичными пассивно агрессивными комментариями. Вот в чем суть . Говорю что не смотрю на такую токсичность матери , Айка смотрит на это сквозь пальцы , не позволяя этому ранить себя и весело шагает по жизни . Другая бы могла вырасти депрессивной неуверенной в себе девочкой из за постоянного критицизма и отсутствия комплиментарности

    • @Hayat-w3c
      @Hayat-w3c 2 วันที่ผ่านมา

      @sofiakostina809 Спасибо большое за ответ😘 Но почему вы видите только негативные высказывания со стороны её мамы? Она рассказывала и о много хорошем о маме.У неё мама,судя по рассказам самой Айки,очень многого позволяла ей с детства.И это уже поддержка.Но она выросла крайне закомплексованной.Тонны макияжа,фильтры на лицо и даже на тело,тяга к внешним изменениям путём искусственного вмешательства.Хотя всё у неё нормально.Короче,девушка для меня очень противоречивая и неискренняя.

    • @Hayat-w3c
      @Hayat-w3c 2 วันที่ผ่านมา

      ​@@sofiakostina809Когда у нас была война она рассказывала о человеческих потерях,говорила соболезнования,при этом с аппетитом поедая мясо,сказала как оно хорошо прожарилось и тает во рту.Для меня это неуважение и полное равнодушие к горю людей.

  • @Anonim-l5w
    @Anonim-l5w 2 วันที่ผ่านมา

    Мама Айки очень хорошая мама и главная её поддержка.Есть канал,который благодаря её пока есть,это кулинарный канал.А мкубанг канал тоже благодаря маме,потому что в основном готовит она.Если б не было её,то мукбанги у Айки были бы весьма скудные,в основном заказная еда,суши,роллы,маки,скумбрия и т.д.и т.п.

  • @Anonim-l5w
    @Anonim-l5w 2 วันที่ผ่านมา

    Привет.Айка не плохая девочка,но почему есть и хейт вокруг неё,да потому что её внутренний мир очень скуден,он вертится вокруг только шмоток,еды,косметики,пластики и всего остального материального.Нет духовного развития.Хотя она старается показывать себя довольно миролюбивым,любящим животных и их защитником,осуждая других не защитников,хотя при этом сама с удовольствием ест мясо.То есть сама же себе противоречит. Мне стало неприятно от неё тогда,когда она недавно рассказывала как её когда-то пригласили на ТВ и она сказала вначале заплатите,потом я приду.Я была в шоке.Олимпийские чемпионы,за счёт которых поднимается твой флаг,слушается гимн твоей страны в чужой стране и то они не имеют такого эго и снобизма как у неё.В чём её подвиг,польза,что такая большая планка?!

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@Anonim-l5w я думаю она нормальная и мир ее таков , в силу определенных обстоятельств. Он не плох . Я в ранние годы тоже думала только о деньгах и выгоде . Это в 30 лет мне стала важнее душа

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@Anonim-l5w она имеет право идти за предоплату и это не делает ее плохой. То что вы сама по себе рубаха парень и все отдадите за бесплатно - это ваш выбор . Другое не обязаны так жить и это совершенно не говорит о них плохо .

  • @Angel-e5n8e
    @Angel-e5n8e 2 วันที่ผ่านมา

    те люди , которые хейтят Айку завтра напишут под её видео , «Айка ты красавица», и т.д. и т.п. ) какие же вы двуличные 😂

    • @Таша-ч6л
      @Таша-ч6л 2 วันที่ผ่านมา

      @@Angel-e5n8e вы про кого?

  • @emiliyafatimah
    @emiliyafatimah 2 วันที่ผ่านมา

    какое то непонятное сотрудничество с Айкой. ей понятно нужны израильские просмотры, и почему бы и нет. а Вам что с этого? просто вы и Айка, это небо и земля. что бы вы не ели, вас интересно слушать. смотреть на вас. чего не скажешь про мою землячку.

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @emiliyafatimah нет никакого сотрудничества. Она про меня знать не знает . Просто рассказала что мне нравится

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @emiliyafatimah не все делают что то ради выгоды

  • @milanash9608
    @milanash9608 3 วันที่ผ่านมา

    Айку не люблю, давно перестала смотреть, она будто отстала в развитии, как ребенок рассуждает

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@milanash9608 я такого не заметила

  • @ЛенаШамуилова
    @ЛенаШамуилова 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @katarinabuyanova7606
    @katarinabuyanova7606 3 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за упоминание заложников. Я когда думаю об этих людях, мне кажется, что все уже давно забыли. Европа, по крайней мере Германия, топит за газу, это невооруженным глазом видно.

    • @Таша-ч6л
      @Таша-ч6л 2 วันที่ผ่านมา

      @@katarinabuyanova7606 подло с их стороны делать терракты,убивая невинных бабушек,детей,женщин,которые не смогут никак ответить

  • @becomeanoaktree
    @becomeanoaktree 3 วันที่ผ่านมา

    софия, у вас очень добрая душа и вы эмпатичный, чуткий человек ❤️

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@becomeanoaktree наверно , не мне судить ❤️

  • @becomeanoaktree
    @becomeanoaktree 3 วันที่ผ่านมา

    софия, здравствуйте! мне кажется, у вас еще не было такого видео на ютубе - но как вам идея снять видео с макияжем поэтапно? и о чем-нибудь поговорить? но макияж повседневный или такой, какой вам больше хочется)

    • @AZOVTSEVA
      @AZOVTSEVA 3 วันที่ผ่านมา

      @@becomeanoaktree кстати, хорошая идея

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@becomeanoaktree у меня был макияжный канал в 2013)) я из него выросла как то, больше не интересно

  • @katarinabuyanova7606
    @katarinabuyanova7606 3 วันที่ผ่านมา

    Мне кажется, что это в воздухе витает-экономия! Кто на чем и кто как может...Но это общее состояние. Решила сделать пробный заказ на тему, теперь сыпятся заманухи а ля "бесплатно ". Но надо заказать минимум на 20€

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@katarinabuyanova7606 даже не знаю …. Думаю все зависит от нашего социального слоя. Кто был и есть богат вряд ли об этом задумывался , а мы и такие как мы - да

  • @katarinabuyanova7606
    @katarinabuyanova7606 3 วันที่ผ่านมา

    Как и многие тут, я бы оценила тебя интереснее чем айка. И да, инфантилизм там тоже присутствует. К родителям можно быть очень привязанным, но жить с ними, когда тебе 30+-, это не очень адекватно. Понятно, что как кому удобно... но врядли это можно записать в плюс.

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@katarinabuyanova7606 спасибо конечно , но она на сколько я понимаю живет в азербайджане и там возможно незамужним девушкам не принято жить одной .. не знаю .. мне не кажется что для ее возраста это проблема . Она же девочка

  • @lena-leo18
    @lena-leo18 3 วันที่ผ่านมา

    Красотка София! Умница, красавица 😍 Творожок ну прям слюнки текут 🤤! Мне очень понравилась консистенция 😂! Надо взять на заметку такой перекус. Обожаю ваши видео, снимайте всё по настроению! Успехов во всех начинаниях!!!!☺️🌺

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@lena-leo18 спасибо ☺️ да ешьте творог и будет вас много вкусного белка 🙏🏼

  • @Tanushka33-m1i
    @Tanushka33-m1i 3 วันที่ผ่านมา

    Привет, ты красотка 😍 Расскажи пожалуйста как нибудь в видео про РПП в твоей жизни, от куда это пошло, как именно у тебя это протекает?

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 3 วันที่ผ่านมา

      @@Tanushka33-m1i привет , спасибо 🥰есть большое видео на канале ))) посмотрите

  • @OU_MY_GARDEN
    @OU_MY_GARDEN 3 วันที่ผ่านมา

    Вы себя очень недооцениваете, вы даже лучше Айки, вы искренняя и открытая, а Айка очень много скрывает и ее контент рассчитан на детей… или у Вы « хитрушка» и просто упомянули ее 😉☺️

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@OU_MY_GARDEN блин что все накинулись на нее! Я хотела выразить искреннее чувство симпатии , а сколько к ней претензий со стороны зрителей ! Я понятия не имела

    • @AIKA-h9x
      @AIKA-h9x 2 วันที่ผ่านมา

      @@OU_MY_GARDEN А ты сделай в жизни хоть малую часть того, что делает Айка сама своим трудом.Зависть погубит тебя

    • @ЗаринаМаккаева
      @ЗаринаМаккаева 2 วันที่ผ่านมา

      Я тоже так думаю. Айка мне очень нравиться. Умничка. Все так о ней говорят как будто с ней с детства в одной кв.живут.

  • @НатаМак-н9ф
    @НатаМак-н9ф 3 วันที่ผ่านมา

    Смотрю Вас и Айку! Вас значительно интересней слушать и смотреть, несмотря та то, что у Айки стол шукарней. В Вас кипит жизнь! ♥️

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@НатаМак-н9ф спасибо!❤️ Рада , что вам нравится! Да , ее столы это каждый раз как праздник. Мне с моим рпп такое не рекомендовано. К сожалению

  • @ДостонКаримов-э3х
    @ДостонКаримов-э3х 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @annakryukova8932
    @annakryukova8932 3 วันที่ผ่านมา

    Какое шикарное видео и шикарная София! ❤️ Такой приятный нежный голос, плавные движения, очень все аппетитно.

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@annakryukova8932 спасибо ☺️❤️

  • @АнастасияЗанковец
    @АнастасияЗанковец 3 วันที่ผ่านมา

    Все самые сложные упражнения собрали) можно было бы разбавить более простыми. И вообще, обязательно разминка нужна здесь. А то вы прям сразу приседы глубокие погнали и тд)

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 3 วันที่ผ่านมา

      @@АнастасияЗанковец сразу видно, что вы ничего не понимаете ни в фитнесе ни в работе мышц )) делайте свою разминку , делайте что хотите. А мы работаем на результат )) с вашим подходом наверняка вы выглядите ни о чем

    • @АнастасияЗанковец
      @АнастасияЗанковец 3 วันที่ผ่านมา

      За "комплимент" спасибо, конечно) грубить вовсе не обязательно. За мой внешний вид не переживайте, все хорошо) а в фитнесе, возможно, не разбираюсь так как вы, на уровне бог))) но что-то всё-таки знаю. Без разминки никакая тренировка не должна проводиться, особенно такая сложная, это вам любой тренер и знаток скажет) "на результат"... Он, конечно, будет с такими то мощными упражнениями, это бесспорно) другой вопрос, много ли людей смогут выполнять такой комплекс))

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 3 วันที่ผ่านมา

      @ ххх сложная )) это не сложная , просто вы как и большинство людей настолько пассивны , что данные базовые упражнения без дополнительного веса у вас выживают инфаркт и инсульт. Сложные тренировки это те, которые я делаю в зале с весами . Удачи в вашей мышечной деградации!

  • @AZOVTSEVA
    @AZOVTSEVA 3 วันที่ผ่านมา

    Покупки реально могут вогнать в зависимость )) я помню, как на одной работе получала достаточно хорошую зп и просто почти всё спускала на одежду, не могла никак остановиться) умом понимала, что пора бы притормозить, а руки уже оформляли новый заказ 😅

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @AZOVTSEVA да это ужас .. деньги с карты так легко тратит .. как воздух

  • @Таша-ч6л
    @Таша-ч6л 3 วันที่ผ่านมา

    София красивая подвеска у тебя ❤

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@Таша-ч6л спасибо 🥰

  • @AZOVTSEVA
    @AZOVTSEVA 3 วันที่ผ่านมา

    Люблю смешать творог, немного молока и сахар ) очень вкусно получается 😋

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @AZOVTSEVA в если заманить сахар на сахзам - будет здоровее )) (если конечно вы не стройная тонкая от природы, тогда кушайте сахар смело ❤️)

  • @БезимениБезимени-ш4п
    @БезимениБезимени-ш4п 3 วันที่ผ่านมา

    Ты красивее чем айка

  • @Sonya_Q
    @Sonya_Q 3 วันที่ผ่านมา

    Красотка, как всегда! 😍Тоже сегодня творогом завтракала, но с черной смородиной - обожаю просто! Мне еще также близки темы тренировок, питания, косметики, ухода за собой, парфюмерии, психологии, РПП. В твоём исполнении любая тема была бы интересна.

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@Sonya_Q спасибо ☺️ получается все в одном видео! совпадение ? Не думаю 😁❤️

  • @AzizaHadzhyieva
    @AzizaHadzhyieva 3 วันที่ผ่านมา

    Тоже смотрю только вас и Айку ♥️ Вы большая молодец, что решили обратиться к специалисту! Держу кулаки за выздоравливление 🫂

    • @sofiakostina809
      @sofiakostina809 2 วันที่ผ่านมา

      @@AzizaHadzhyieva спасибо большое ❤️