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キックボクサー スダ456
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 29 ต.ค. 2013
キックボクシングの
初心者や中級者の方向けに
プロ選手としての経験
トレーナーとしての経験から
基本的な技の練習方法、コツ、身体の使い方やスパーリングでの戦い方等を発信しています。
【BRING IT ONパラエストラAKK所属】
ムエタイオープンSuperFly級6位
プロキックボクサー10年目
肘あり ムエタイルール
インストラクター10年目
キックパーソナルトレーニング
主な活動ジム
水道橋 綾瀬 小岩 西葛西 赤坂 麻布十番
品川
【キックパーソナル】
体験60分3000円
通常料金
30分5500円
60分6600円
90分8800円
追加料金無しで使えるジム
パラエストラ綾瀬
パラエストラ小岩
追加料金有りで使うジム
レンジャー品川
レンジャー麻布十番
レンジャー赤坂etc
都内でしたら他にも使えるジムはあります
気になる方はLINE公式アカウントやTwitter、Instagramからお問い合わせ下さい！
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腰、背中、身体の痛み、可動域を改善、神経科学トレーニング
呼吸
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首
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神経科学トレーニング
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@456suda
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noteにホストからキックボクサーになった理由書いてます
好評なのでよければ読んでみて下さい！note.com/suda456/n/nff20d24eeab2
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มุมมอง: 79
วีดีโอ
【試合動画】SUK WAN KINGTHONG ランキング戦 3分3ラウンド ムエタイ 説明欄に試合後インタビューのURL貼ってます
มุมมอง 29614 วันที่ผ่านมา
第4試合 スーパーフライ級ランキング戦 3分3R スダ456（BRING IT ONパラエストラAKK／スック・ワンキントーン・スーパーフライ級4位）vs カズキ・シッソー（トースームエタイシンジム） ランキング戦 試合後 控え室インタビュー th-cam.com/video/J7NHlBWaCW4/w-d-xo.html 質問、お問い合わせはこちらへ↓ 【Twitter】 @456suda 【Instagram】 456suda 【スダ456LINE公式アカウント】 lin.ee/9zF6FHf 【スダ456最新NEWS 動画纏めサイト】profile.gifter.fan/suda456 【スダ456ＳＮＳリンク集】 lit.link/suda456jigor noteにホストからキックボクサーになった理由書いてます 好評な...
8/4スックワンキントーン ランキング戦 試合後 控え室インタビュー 動画もアップされたら説明欄にURLのせます
มุมมอง 15621 วันที่ผ่านมา
スックワンキントーン試合動画 th-cam.com/video/HCL7DaN9qSM/w-d-xo.htmlsi=oLmkkcnjsM1ebJju 質問、お問い合わせはこちらへ↓ 【Twitter】 @456suda 【Instagram】 456suda 【スダ456LINE公式アカウント】 lin.ee/9zF6FHf 【スダ456最新NEWS 動画纏めサイト】profile.gifter.fan/suda456 【スダ456ＳＮＳリンク集】 lit.link/suda456jigor noteにホストからキックボクサーになった理由書いてます 好評なのでよければ読んでみて下さい！note.com/suda456/n/nff20d24eeab2
前蹴り、蹴り方、ポイント、注意点、キックボクシング
มุมมอง 471หลายเดือนก่อน
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アッパー打ち方、ポイント、実際に打つ場合、キックボクシング
มุมมอง 5274 หลายเดือนก่อน
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フック打ち方、ポイント、練習方法、キックボクシング
มุมมอง 1.1K4 หลายเดือนก่อน
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ストレート打ち方、ポイント4点、キックボクシング
มุมมอง 7375 หลายเดือนก่อน
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ジャブ打ち方、ポイントは２つ、キックボクシング
มุมมอง 4556 หลายเดือนก่อน
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構えが出来れば、パンチもキックも上手くなる、注意点、下半身、上半身、キックボクシング
มุมมอง 9876 หลายเดือนก่อน
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パンチ、放り投げる打ち方、練習方法
มุมมอง 1.6K7 หลายเดือนก่อน
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基本ミドルキック、練習方法、ポイントは３つ
มุมมอง 7K7 หลายเดือนก่อน
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【試合動画】SUK WAN KINGTHONG王者決定戦 3分5ラウンド ワイクルー ムエタイ
มุมมอง 4719 หลายเดือนก่อน
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9月18日スックワンキントーン王者決定トーナメント 計量→タイオイル→ウォーミングアップ→試合前合わせ→試合後の心境【試合動画は概要欄のURLへ】
มุมมอง 26511 หลายเดือนก่อน
9月18日スックワンキントーン王者決定トーナメント 計量→タイオイル→ウォーミングアップ→試合前合わせ→試合後の心境【試合動画は概要欄のURLへ】
【試合舞台裏】7月23日KAKUMEI KICKBOXING メインイベント 52.5㎏契約3分3R＊肘ありタネ♡ヨシキ（直心会）スダ456（BRINGITONパラエストラAKK）
มุมมอง 314ปีที่แล้ว
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3月26日スックワンキントーン試合後、インタビュー、ムエタイ、格闘技、Kickboxing、Ꮇuay thai
มุมมอง 313ปีที่แล้ว
3月26日スックワンキントーン試合後、インタビュー、ムエタイ、格闘技、Kickboxing、Ꮇuay thai
6/26㈰スックワンキントーン舞台裏 試合直後の控室。応援ありがとうございましたm(_ _)m試合動画は概要欄に貼っておきます
มุมมอง 7162 ปีที่แล้ว
6/26㈰スックワンキントーン舞台裏 試合直後の控室。応援ありがとうございましたm(_ _)m試合動画は概要欄に貼っておきます
ミドルキック腹筋の使い方、反発で蹴れる、身体で蹴れる、脱力して蹴れる、初心者、キックボクシング
มุมมอง 4.8K2 ปีที่แล้ว
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JAPAN KICKBOXING INNOVATION 認定 第8回 岡山ジム主催興行 スダ456 試合後 控室
มุมมอง 3832 ปีที่แล้ว
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キック軸足に乗れなければバランスが崩れる、強化、乗る、練習方法4つサンドバッグ、キックボクシング初心者
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押忍🥋 こんばんは🌛お疲れ様です😌 Functional Neuro Trainingを参考にさせて頂きます🥊 いいね👍️のスマッシュと、再生リストへの保存と📂、Xでシェアしました☺ またお願いします。 押忍🥋
こんばんは！ お疲れ様です。 ありがとうございますm(__)m
膝抜いてるなら足を見せたほうがいいし、フックがこねる手打ちの時点で下半身と上半身は連動してない。
押忍！ こんにちは。 試合お疲れ様でした🥊 久しぶりに見にきました。 判定勝ちですね、おめでとうございます。 またお願いします。 押忍！
ありがとうございますm(__)m
押忍🥋こんにちは お疲れ様です😌 バランスを崩さない様に反復練習します🦵 いいね👍のスマッシュと、再生リストへの保存と📂、Xでシェアしました☺ またお願いします。 押忍🥋
押忍m(__)m ありがとうございます！
質問なんですが、ムエタイ蹴りとキックボクシングの蹴りの違いってなんですか？
言語化が上手です！
ありがとうございますm(__)m
説明がすごく分かりやすいです😊
ありがとうございますm(__)m
先生に言われたこと、そのままです😅、早く引く、引き切る、力を抜いてー！と言われます😅
質問して良いですか？足を上げて開いた時のつま先の向きを教えていただきたいです😊
質問ありがとうございます！ 足を上げて回す運動ですかね？ それならつま先の向きは特に気にしないで良いと思いますが 足首の力は抜いて下さい。
基本ですけど、あまり詳しく言われたことがない事ばかりでした、また実践して見ます😊
ありがとうございますm(__)m
毎回本当に分かりやすいですね😊、ありがとうございます♪
ありがとうございますm(__)m
足の使い方が良くわかりましたありがとうございます😊
コメントありがとうございますm(__)m
押忍🥋 こんばんは、お疲れ様です😌 意識してやってみます。 またお願いします。 押忍🥋
毎回すごくわかりやすいです❤、ありがとうございます
こちらこそ毎回ありがとうございますm(__)m
押忍！ こんにちは、お疲れ様です😌 参考にさせて頂きます🥊 いいね👍のスマッシュと、再生リストへの保存と📂、Xでシェアしました☺ またお願いします。 押忍！
押忍！ こんばんは！いつもありがとうございますm(__)m
いつも分かりやすく教えて頂きありがとうございます❤
力を抜く股関節を廻す。なかなか股関が廻わりません練習あるのみ説明は正しいです。
身体が硬こまつてましたありがございました。
分かりやすい!!!ありがとうございます。m(_ _)m
骨盤を前に当てるイメージ
イメトレして、明日ジムで実践してみます！！
空手から入ると中々掴みにくいこの骨盤の使い方を、きちんと理論的に説明してるのは初めて観ました
体重移動なんですね。とても分かりやすいです。ありがとうございます。
うわーこれは目から鱗です。肩が疲れやすいので、早速試してみます！感謝です！🙏
さっそくサンドバッグ打ちでやってみました！めちゃくちゃよかったです！疲れないのもあるし、より体幹の回転を使ってのパンチ打ちが意識できるようになりました！ありがとうございました！チャンネル登録させていただきました👍
ありがとうございます。 今はこう教えています↓ th-cam.com/video/3M8NuhSAnmA/w-d-xo.html
わかりやすい😂
分かりやすい！いろんな人に聞いても抽象的で大雑把なのですが、このチャンネルで疑問が解けました！
数あるチャンネルの中で一番具体的で分かりやすいチャンネルだと思います。
ありがとうございますm(__)m
ガチの超初心者です。 変なクセがつかないように、色々動画を見ています。 難しいけどがんばります!!
いつも分かりやすい解説ありがとうございます！陰ながら応援してます。 めちゃ勉強になります🎉
ありがとうございますm(__)m
たけるにかてる？
これはキックボクシングの蹴りかたなのですか？それともムエタイの蹴りかたなのですか？
後ろ脚の踏込みの力を胴体移動で肩に伝えるとジャブの形状でストレート級の威力を発揮出来るチャージパンチを放れる様になるよ！ やってみて👍
わかりやすい解説ありがとうございます。カーボンタデービスがたまにやる、拳の軌道が円を描くようなアッパーの打ち方知りたいです！
押忍、おはようございます！ 久しぶりに見に来ました。 いいね👍をスマッシュして、再生リストに保存して📂、Xでシェアしました☺ 正中線をぶらさない様にしながら手を放り投げると良いですか？ またお願いします。 押忍！
おはようございます！ ありがとうございますm(__)m 左右に移動して打つ時に 左右の軸を固定する感じです！
隠れた名コーチ🙌
ありがとうございますm(__)m
謹んで初春のお喜び申し上げます🙇 今年も宜しくお願いします☺
参考になりました 前足は結構内側に向けるんですね
コメントありがとうございます！ すみません。 足先はまっすぐか 少し内側なら良いと思いますが そんなに内側にはしないです。 3年前なので撮り方も身体の使い方も古いので よろしければショート動画をご覧ください。
お疲れ様でした！ 今まで4試合 生で観戦した中で1番スタミナもあって良い試合だったと思います‼︎ いいもの見せて頂きました、ありがとうございました✨
お疲れ様でした。
ありがとうございますm(__)m
この人天才。
攻撃を当てる、攻撃を貰わないポジションについて、 th-cam.com/users/shortsm-8WUL8hu9s?feature=share
こんばんは！ 試合お疲れ様でした！ いいね👍️を61回スマッシュしました☺️ 久しぶりにコメントしました。 次回に期待しましょう🥊 またお願いします🙇♂️⤵️
こんばんは！ ありがとうございます！ 次も決まっているので更に強くなれる様に 練習頑張ります！ よろしくお願いします‼︎
足の使い方①強く攻撃する為の体重移動、足の使い方、初心者、中級者Kick boxing th-cam.com/users/shorts3d8lU70DZMU?feature=share
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ウエイトトレーニングをがっつりやると、筋肉がパンプしてしまい、脱力できなくなるのですが、どうしたらいいのでしょうか？ 特に胸に力が入ってしまいます。ウエイトをゼロにすればこの症状はなくなりますが。
@@456suda ウエイトを５年ぐらいやりこむと、日常的に脱力しづらくなると思うんですが、こういう場合はどうしたらいいのしょうか？
ディフェンス、攻撃、眼の使い方①、Kickboxing th-cam.com/users/shortse8b8WCGiUG8?feature=share
眼の使い方②空間認識についてキックボクシング th-cam.com/users/shortsP2yb9CgDbXg?feature=share
ディフェンス、攻撃、眼の使い方、Kickboxing th-cam.com/users/shortse8b8WCGiUG8?feature=share