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Fome a Dois
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 2 ต.ค. 2020
Sou estudante de nutrição e aqui irei ensinar para vocês diversas receitas:
🥥Fáceis
🥝Gostosas
🍉E o melhor, SAUDÁVEIS!
Não se esqueçam de deixar o like, se inscrever e comentar nos vídeos.
🍽.APROVEITEM.🍽
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🎅RABANADA FIT: Como Fazer com Pão de Forma e Ingredientes Saudáveis
Rabanada Fit com Pão de Forma 🎄✨ - Deliciosa e Saudável!
Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como! Clique aqui: bit.ly/4fq2GRY
Neste Natal, prepare uma rabanada fit deliciosa e saudável para saborear com a família! 🍞🎅 Esta versão leve da rabanada tradicional é perfeita para quem quer manter o foco na saúde sem perder o sabor natalino. Com um toque de canela e óleo de coco, é a opção ideal para as festas de fim de ano! 🌟❄️
Ingredientes:
1 ovo
1/2 xícara de leite
1 colher de adoçante ou açúcar (opcional)
Canela a gosto (um toque de Natal! 🎄)
Pão de forma
Modo de preparo:
Em um recipiente, misture o ovo, leite, adoçante (ou açúcar) e canela.
Aqueça uma frigideira com uma colher de sopa de óleo de coco em fogo baixo.
Molhe bem as fatias de pão de forma na mistura e coloque na frigideira.
Deixe dourar dos dois lados, lembrando de adicionar um pouco mais de óleo de coco a cada rabanada.
Perfeita para um café da manhã natalino ou um lanche saudável para as festividades! 🎁🍴
TAGS
#receitas #receitasbasicasfit #comofazer #docesfit #emagrecimento #natal #rabanada #rabandafit #comofazerrabanda #rabanadepaodeforma #pãodeforma #receitadenatal #natalsaudavel #saudavel #saude #receitasaudaveis
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Neste Natal, prepare uma rabanada fit deliciosa e saudável para saborear com a família! 🍞🎅 Esta versão leve da rabanada tradicional é perfeita para quem quer manter o foco na saúde sem perder o sabor natalino. Com um toque de canela e óleo de coco, é a opção ideal para as festas de fim de ano! 🌟❄️
Ingredientes:
1 ovo
1/2 xícara de leite
1 colher de adoçante ou açúcar (opcional)
Canela a gosto (um toque de Natal! 🎄)
Pão de forma
Modo de preparo:
Em um recipiente, misture o ovo, leite, adoçante (ou açúcar) e canela.
Aqueça uma frigideira com uma colher de sopa de óleo de coco em fogo baixo.
Molhe bem as fatias de pão de forma na mistura e coloque na frigideira.
Deixe dourar dos dois lados, lembrando de adicionar um pouco mais de óleo de coco a cada rabanada.
Perfeita para um café da manhã natalino ou um lanche saudável para as festividades! 🎁🍴
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มุมมอง: 17
วีดีโอ
PUDIM FIT: Delicioso e Saudável! 🍮✨
มุมมอง 27614 วันที่ผ่านมา
🍮 Pudim Fit Sem Leite Condensado: Leve, Saudável e Irresistível! 🥰✨ Quer um pudim delicioso, leve e fácil de fazer? Essa receita é perfeita para quem busca uma sobremesa saudável, sem abrir mão do sabor! 😍 📋 Ingredientes para o Pudim: 3 ovos 🥚 1 e 1/4 xícara de leite 🥛 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado 3 colheres de sopa de adoçante ou açúcar demerara Modo de preparo: Misture todos os...
BOLINHO FIT SENSAÇÃO: Saudável e Delicioso!
มุมมอง 9121 วันที่ผ่านมา
BOLINHO SENSAÇÃO FIT: SAUDÁVEL, FÁCIL E DELICIOSO! 🍓🍫 Surpreenda-se com este bolinho sensação fit feito com geleia de morango e ingredientes saudáveis! Perfeito para quem busca um doce equilibrado, sem abrir mão do sabor irresistível do chocolate e da fruta. Macio, nutritivo e fácil de preparar, ele vai conquistar seu paladar e seu coração! 💖 Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como...
BOLO DE LARANJA SAUDÁVEL: Sem Glúten e Sem Lactose! 🍊✨
มุมมอง 185หลายเดือนก่อน
Receita de Bolo de Laranja Saudável (Sem Glúten e Sem Lactose) 🍊🍰 Nesse vídeo, você vai aprender a fazer um delicioso bolo de laranja saudável, perfeito para quem busca uma opção sem glúten e sem lactose! Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, essa receita vai conquistar o seu paladar sem pesar na balança. Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como! Clique aqui: bit.ly/4fq2GR...
🍓GELEIA DE MORANGO FIT: Sabor Incrível com Poucas Calorias!
มุมมอง 140หลายเดือนก่อน
🍓 GELEIA DE MORANGO COM APENAS 3 INGREDIENTES! Quer uma geleia deliciosa, fácil de fazer e com poucas calorias? Essa receita é perfeita! Feita com morangos maduros, limão e adoçante ou açúcar, é ideal para quem busca sabor sem culpa. Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como! Clique aqui: bit.ly/4fq2GRY Ingredientes: • 2 caixinhas de morangos bem maduros • Suco de meio limão • 2 colh...
SOBREMESA FIT DE MARACUJÁ EM MINUTOS! 🍰 Sem Culpa e SUPER CREMOSA
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Tortinha de Mousse de Maracujá: Deliciosa, Saudável e Sem Culpa!" 💛 Quer uma sobremesa refrescante, leve e cheia de sabor? Esta tortinha de mousse de maracujá é a escolha perfeita! Feita com ingredientes que você já tem em casa, essa receita é prática e vai conquistar seu paladar em poucos minutos. Bora conferir o que vai nela: Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como! Clique aqui: ...
BOMBOM DE UVA SAUDÁVEL E FÁCIL: APENAS 3 INGREDIENTES!
มุมมอง 1242 หลายเดือนก่อน
BOMBOM DE UVA SAUDÁVEL E FÁCIL: APENAS 3 INGREDIENTES! 🍇✨ Que tal uma sobremesa deliciosa e saudável que você pode fazer rapidinho? Neste vídeo, vou te ensinar a fazer um bombom de uva com apenas 3 ingredientes! Simples, rápido e irresistível! Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como! Clique aqui: bit.ly/4fq2GRY Ingredientes: 40g de leite em pó 3 colheres de sopa de leite Uva verde ...
A MELHOR TORTA DE FRANGO CREMOSA
มุมมอง 2842 หลายเดือนก่อน
🍗🥧 Torta de Frango Cremosa: Rápida, Saudável e Deliciosa! 🧀🌽 Se você está procurando uma receita prática e deliciosa para o seu dia a dia, essa torta de frango cremosa vai te surpreender! Fácil de preparar, saudável e fica super saborosa e levinha. Ótima para qualquer refeição! Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como! Clique aqui: bit.ly/4fq2GRY Ingredientes: • 3 ovos • 200g de fra...
BOLINHO DE BRÓCOLIS - RECEITA RÁPIDA E SAUDÁVEL
มุมมอง 3332 หลายเดือนก่อน
Aprenda a fazer Bolinhos de Brócolis Saudáveis e Deliciosos! Procurando uma opção prática, saborosa e saudável para o seu lanche ou acompanhamento? Essa receita de bolinho de brócolis é perfeita! Feita com ingredientes simples e fácil de preparar, ela é crocante por fora e macia por dentro. Uma ótima maneira de incluir mais vegetais na sua dieta sem abrir mão do sabor! Quer perder peso e ainda ...
MUFFIN SALGADO - GOSTOSO E SIMPLES DE FAZER
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
Muffin Salgado Perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde! Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como! Clique aqui: bit.ly/4fq2GRY ● 2 ovos ● Uma pitada de sal ● Bata bem ● 2 colheres de sopa de farinha de aveia ● 2 colheres de sopa de milho ● 30g de cenoura ralada ● Misture tudo ● 1 colher de chá de fermento Leve à Airfryer por 10 minutos a 180°C. Gostou da receita? Curta e com...
🔴 O MELHOR PURÊ DE ABÓBORA DO MUNDO
มุมมอง 11911 หลายเดือนก่อน
olá pessoal, se vcs preferirem para facilitar, podem utilizar o liquidificador ou processador para fazer o purê no lugar de "amassar". 🔴ASSISTAM TAMBÉM 👇👇👇👇👇👇 th-cam.com/video/RXv7uVTenGs/w-d-xo.html Música: King Músico: Jeff Kaale
🔴LEITE VEGANO COM APENAS 1 INGREDIENTE !!!
มุมมอง 922 ปีที่แล้ว
🔴LEITE VEGANO COM APENAS 1 INGREDIENTE !!!
🔴MILKSHAKE DE CHOCOLATE SAUDÁVEL E FÁCIL
มุมมอง 1994 ปีที่แล้ว
🔴MILKSHAKE DE CHOCOLATE SAUDÁVEL E FÁCIL
Pudim com ovo não posso sou alérgica.
Caraca, ficou lindo o pudim. E ainda é saudável
Top🤩
Nossaaaa, umas das receitas que amei experimentar! Se colocar em um pote com tampa e deixar na geladeira pra comer geladinho então, é sensacional❤❤
Ameiiii, vou fazer, amo receitinhas doces!😋
Que delícia!🤩🍓
Pode por frango desfiado?
Olá! Pode sim!
Sensacional❤
Ameiiiii ❤️😊
Vou usar como gel no pedal.
@@marciomaestrelo4359 Muito bom!💚🍓
E aí já fizeram , ficou bom ?
GOSTEI MUITO! GOSTO DE USAR O ÓLEO DE COCO EM TUDO. ESSE BOLO PARECE ESTAR DELICIOSO.
Que bom que gostou da nossa receita 💚, faz e nos conte se gostou😊
Maravilha! Adoro receitinhas de liquidificador e amo bolo de laranja. Fazendo já ❤
😋🍊
👏👏👏👏
Amei, vou fazer em casa
Deu água na boca! Parece rápido e fácil.
Amei, perfeito ❤❤❤
Muito top, criativo e deve ser delicioso, deu água na boca.
Obaaa! Parece perfeita para aquela hora q vc tem vontade de comer um docinho.
Muito Bommm ❤😋😋😍👍🏻
@@jovempanluizacandeia2376 💚🤩
Nossa muito boa receita
@@mariadasgracaslima9646 Que bom que gostou🤩💚
🤤🤤
Show, deu fome que vontade de experimentar, ficou top❤
Parabéns , que receita maravilhosa ❤
Parece deliciosa! Posso preparar e congelar para a praticidade da semana?
Pode sim 👍
Vou fazer para Nathy filha eu amei😀👏👏👏
@@nathielysilvestre6885 ❤️❤️❤️
Eu ameiiii!!! Uma receita simples, rapida, facil e ficou deliciosa. Parabéns👏🏻👏🏻
@@angelaalves6177 obrigadaa❤️
Amei o bolinho!! Terá receitas doce no canal?
@@marimaestrelo7645 Claro! Acompanhe a gente que iremos postar receitas doces!
Bom dia receita maravilhosa, obrigada por compartilhar , chegamos para acompanhar e fortalecer, like merecido👍 que Deus abençoe🙏
Seja bem vinda!!! que bom que gostou, obrigada❤😊
Hummm , amei a receita e o vídeo ficou top .
Obrigada !!!😊
Deu água na boca 🤤
😁❤
Adorei o vídeo de receitas! Foi muito bom, super bem explicado e as receitas parecem deliciosas. Mal posso esperar para testar!😋🤤
Top! teste aí e nos diga se gostou😉
Amo essas receitas que os ingredientes são acessíveis! Parabéns
Obrigada!😃
Uaaaau amei, vou agora fazer😋
obaa! e aí, gostou da receita?
@@fomeadois siiim, eu fiz e ficou uma delícia! Parabéns
Que top 🔝
Obrigada!
Delicioso 🎉
Maravilhoso
Já fazeeeeeer para come com peixe grelhado 🥲
Obaaaa, gostou?
0:07
vou fazer!!!
Muito bommm❤👏👏👏
Ameii🤩🤩🤩
Mt bom 🤩🤩🤩
Testei e ficou ótimo!! Parabéns 👏🏼👏🏼
obrigada😍
Teste e ficou ótimo!! Adorei
Seus vídeo são engraçados kakakakak parabéns
obrigada😁
Show
Arrasou!!!!
Muito bom! Adoro abóbora ❤😝🎃
obaaa!
Fiz e deu super certo, minha filha amou! Recomendo pessoal❤
Que delícia vou fazer de café da manha,otimas receitas 💗💗💗💗
Fico feliz que tenha gostado!!!!