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Psicóloga Aline Sartori Goch
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 14 มี.ค. 2018
Aline Sartori é psicóloga e neuropsicóloga. Aqui você encontrará conteúdos sobre Psicologia, Ansiedade e Autoestima.
Mente esgotada: riscos e como melhorar
Se você se sente cansado(a) com frequência, percebe que está mais irritado(a), sem concentração, com dores de cabeça e estômago, você pode estar esgotado(a) mentalmente.
Nesse vídeo, você aprenderá a identificar o esgotamento mental, os riscos e como melhorar esse cansaço constante!
Assista agora!
Capítulos:
00:00 Introdução
01:09 O que é esgotamento mental?
04:30 Por que preciso saber disso?
05:02 O que causa o esgotamento mental?
10:40 Quais são os sintomas do esgotamento mental?
12:33 Como diminuir o esgotamento mental?
MÉTODO AME-SE: ELEVE SUA AUTOESTIMA
Aprenda na prática como melhorar a sua autoestima!
www.alinesartori.com.br/amese
Conheça meu site: www.alinesartori.com.br
Vídeos citados:
Como aprender a dizer não?
th-cam.com/video/-mB0idyr8Yk/w-d-xo.html
O que a ansiedade faz no seu cérebro?
th-cam.com/video/GMlrnRaLNiU/w-d-xo.html
#psicologia #ansiedade #ansiedadeedepressão #ansiedadecontroladahoje #autoestima #autoestimabaixa #ansiedadesintomas #pensamentos #depressão #emoções #emoçõesinteligentes #conheçaseucorpo #controledaansiedade #esgotamento #esgotadamental #esgotada #esgotamentomental
Nesse vídeo, você aprenderá a identificar o esgotamento mental, os riscos e como melhorar esse cansaço constante!
Assista agora!
Capítulos:
00:00 Introdução
01:09 O que é esgotamento mental?
04:30 Por que preciso saber disso?
05:02 O que causa o esgotamento mental?
10:40 Quais são os sintomas do esgotamento mental?
12:33 Como diminuir o esgotamento mental?
MÉTODO AME-SE: ELEVE SUA AUTOESTIMA
Aprenda na prática como melhorar a sua autoestima!
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Vídeos citados:
Como aprender a dizer não?
th-cam.com/video/-mB0idyr8Yk/w-d-xo.html
O que a ansiedade faz no seu cérebro?
th-cam.com/video/GMlrnRaLNiU/w-d-xo.html
#psicologia #ansiedade #ansiedadeedepressão #ansiedadecontroladahoje #autoestima #autoestimabaixa #ansiedadesintomas #pensamentos #depressão #emoções #emoçõesinteligentes #conheçaseucorpo #controledaansiedade #esgotamento #esgotadamental #esgotada #esgotamentomental
มุมมอง: 956
วีดีโอ
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😊 gostei da dicas meu filho autista dscofio que ele tem tod tem dificuldade de regras se fica muito desafiador com regras desregulado quando sai da rotina 😢
Maravilhoso.
Isto vale para crianças com 2 anos de idade também, pois ela ainda não compreende a importância da rotina e a comunicação tem algumas limitações?
Meu filho te 6 anos é te esses sintomas
Ótimo vídeo. Que psicóloga sensível.
Obrigada pelas dicas!?
Lindo conteúdo
Maravilhoso esse vídeo !
Tenho uma filha com TOD de 12 anos. Descobrimos quando ela tinha 6. O TOD dela é muito severo. Com muita dedicação e perda de saúde fisica e mental, conseguimos vitórias. Ela é muito focada com estudos, tira ótimas notas, é destaque na escola mas reprime todo estresse para descarregar em mim e no pai. É extremamente dificil lidar com TOD, porque você precisa se dedicar a uma pessoa que não tem o menor carinho e respeito por você. Mas mesmo assim, eu escolho cuidar, amar e tratar bem. Óbvio que eu e meu marido estamos fazendo tratamento de depressão recorrente. Mas sigo na esperança que com a maturidade ela irá melhorar 🙏🏻 Ela já esta muito melhor, graças a Deus! Se eu pudesse dar um dica para as mães seria: Olhe para sua criança com amor, olhe nos olhos dela, deixa ela sentir seu amor pelo olhar. Eu passei muito tempo tão magoada que não olhava pra ela 😢 Quando fiz isso, vi uma criança triste, amedrontada e totalmente perdida. Foi quando eu mudei o olhar pra ela mudou que começou a melhorar. Que Deus abençoe o lar de todos. Força e coragem ❤
Obrigado 😢
Ecomo se eu fosse um imã
Geralmente qundo vem pensamento que algo ruim vai acontecer acontece 😢
Hj estou com depressão , também 😢sou muito ancioso
Doutora estou muito preocupada com minha filha as vezes penso que ela é autista e eu adquiri crise de ansiedade por conta disso .ela não obedece eu digo não e ela não atende e repete o que fazia sempre
Qual se Instagram ?não apareceu obrigada pelo vídeo 😊
A rotina da criança deve se basear no cotidiano dos pais, por exemplo, tem pais que não tem condições de pagar uma natação por exemplo, tem que se adequar a realidade de cada família. Outra coisa, dependendo da idade não tem como a criança participar da montagem desse quadro de rotina, então os pais precisam se organizar conforme a realidade de cada um, se fossemos seguir a risca tudo que é falado nesta plataforma, ficaríamos sem rumo, é necessário pegar o que se adequa a cada um e analisar o que é melhor para si, lembrando também que nem toda criança é igual, enfim tudo precisa ser analisado...
Eu fico assim e tenho sensação de morte
Meu filho de 32anos me causa tudo isso
Estou ansiosa muito preocupada meu de 32anos me dá muita preocupação com bebida muda de comportamento
Somos pais de uma pequena de 3 anos que tem dificuldade em dormir sempre depois da meia noite pq ela dorme depois do almoço na escola e só dorme com tela não estou conseguindo tirar pq estamos sempre cansados e não aguentamos brincar tanto quanto ela gostaria isso nos deixa tão frustrados obrigada pelo video e prazer em conhecer vc gratos
Rapaz é muito cansativo minha filha nem com calmante resolve ela é muito agressiva mente demais esconde objetos n respeita ninguém aqui de casa impossível ela obedecer regras nem na escola ela obedece vai ter que ter uma professora só pra ficar com ela pq é agressiva com os colegas todo lugar que a gente vai ela me passa maior vergonha me xinga faz escândalo 😢😢
Ela não me abedece
Minha tem 7 anos
Sim
Sou mãe 😊
Existe algum remédio que a criança com TOD pode tomar para aliviar as crises? Quando descobrir que o filho tem TOD ou é birra ?
Minha mãe faleceu, meu filho era muito apegado a ela, tinha vínculo pois ela me ajudou muito com ele em vida, mais quando ela faleceu não consegui deixar ele ver ela, achei que ele não ia entender como eu tmb não entendi meu pai dentro de um caixão e me culpei a vida toda por não conseguir chorar no seu velório.
Eu tento, tento, tento, mas é tão dificil, meu filho tem 6 naos, vai fazer 7 agora. Ele nao obedece en nada, wu tenho que falar com ele muitas e muitas vezs, pra escovar os debtes, para vestir a roupa, para pegar a roupa do chão, ele nao cuida de nada, nao cuuda dos materias, perde tudo na escola, a professora ja me chamou pra conversar, ele nao para um minuto, eu nao tenho mais paciência, eu converso, mas nao tem jeito, ai eu grito, ele nao gosta, mas so escuta assim. Eu gosto de tudo organizado, minhas coisas, meu quarto, eu trabalho o dia todo, cehgo em casa so no final do dia, mas qundo chego ja é briga, eu sei que eu preciso melhorar com ele e com a mais velha, mas nao é facil
Pode ser folha Papel
#pisicolagoaliane
Bom dia, trabalho fora e meu filho fica com uma pessoa, dorme tarde, as vezes tira o cochilo as 18 hse só vai dorme mas tarde. Chego cansada adianto as coisas e quero ir dormir e ele tá com todo gás, como montar uma rotina, ele tem 02 anos.
Eu ACHAVA que sabia ser um pai, até a minha segunda filha (caçula) chegar aos 7 anos. Com a mais velha, hoje tem 19, foi de boa
Sinto nojo de comer carne sinto nojo de beijar na boca e ao mesmo tempo sinto prazer sexual.🤦🤦🤦🤦
Oi boa tarde Aline por favor eu tenho dúvidas sobre isso eu tenho um primo que se chama Aquiles ele tem 8 anos sou prima dele eu não lidar com ele porquê eu tendo conversa com ele ele não entende eu grito com ele por raiva toda vez que vou conversa com meu primo ele canta fica dançando não presta atenção no que estou falando para ele eu corrijo ele ele é menino teimoso é desobediente ele vai fazer as coisas eu mando ele fazer e é muito teimoso por exemplo eu falo que o sapato está sujo ela fala que não ela de novo ele fala que não é um exemplo meu primo é uma criança muito difícil ele é muito arteiro eu falo para ele para de mexer nas coisas ele não escuta mexe um mexe em outras coisas ai minha paciência acaba eu acabo gritando com ele é ameaçando ele de bater nele bater nele de vassourada eu não quero fazer isso não sou a mãe dele só prima dele Aline eu quero ensinar as coisas meu primo fala pra que é errado ou que é certo quero melhorar educação dele é quero ter conversas com ele de forma adequada de forma calma eu quero tornar meu primo uma criança educado obediente uma criança que entende é compreende as coisas quero meu primo entende as coisas é entende tudo eu falo pra ele é me escutar mais eu quero tornar meu primo uma criança de respeito é ensinar as coisas pra ele como atividades físicas disciplinas como eu faço Aline para começar se dar bem com meu primo por favor dê muitas dicas
na min época era só.olhar fosse meus pais .e por isto que as crianças.nao obedece d muito mi mi mi
Nossa me faz tão bem ouvir vc
Obrigada pela orientação ❤
Ameeeeeei
Amei as dicas. Vou aplicar aqui em casa.
Só não consegui ver o vídeo todo parece ter 2 horas de video😅
Mas é bom, obrigado ❤
Eu sou mae de 3 crianças, meu filho mais velho é autista. Nao tenho apoio nenhum, então so tenho o horário da manhã para fazer tudo oque tenho que fazer sem as crianças. Me sinto muito sobrecarregada e tem horas que acho que vou surtar.
Minha filha na hora que paro de trabalhar ela já pede, brinca comigo?
Muito bom este canal....complementando meu estudos estou vendo uns videos teu...muito bom. Otimo canal.
Meu filho é muito tranquilo,nao tem preocupação com nada, nem preça pra fazer as coisas, ele é muito sossegado
Minha filha tem 5 anos ,quando está com outras crianças que tem alguma frustração chora toda hora
Eu descobri a pouco tempo que meu filho tem tdah e tod e está muito difícil
Meu Deus meu filho tem toide e triste
Gente, a Aline é ótima, as orientações dela são fundamental
Como contar pra uma criança de 2 anos e pra uma de 4 anos? Pois acredito que deva ser formas diferentes de falar ne?
Meu filho de 5 anos tem tod, que difícil!!!!
Impossível, se depender do meu marido meu filho fica na TV o dia todo
Minha irmã maltrata a neta dela e diz que faz mesmo porque ela tem respeita
Desenvolvimento emocional machucado