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Cómo hacer Desayuno Saludable | Tostadas de Avena con Aguacate 🥑
Preparación de Desayuno 🥣 Fácil y Saludable 😋.
Tostadas de Avena con Guacamole 🥑
Receta:
1 . Aguacate o palta mediano
• Porción de Pimentón rojo dulce
• Porción de cebolla picada 🧅
• Sal al Gusto 🧂
TOSTADAS DE AVENA
• 1/2 taza de avena en hojuelas
• 1 huevo entero 🥚
• sal al gusto
Ver vídeo 📹 para ver proceso de preparación.
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มุมมอง: 3 856

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @yerimindelgado1992
    @yerimindelgado1992 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Y no hay aceite de oliva

  • @yerimindelgado1992
    @yerimindelgado1992 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Porque yo vivo en margarita

  • @yerimindelgado1992
    @yerimindelgado1992 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Y si no tenemos aceite de oliva

  • @marifefernandez6203
    @marifefernandez6203 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Por favor no le pongan agua, por lo demás muy rica 😊

  • @londracolin
    @londracolin วันที่ผ่านมา

    Esto te ayuda a bajar de peso? Porfa diganme

  • @evelyndelcastillo5770
    @evelyndelcastillo5770 5 วันที่ผ่านมา

    Yo lo he probado con miel, con el tarrito rojo para los Colombianos saben de que hablo cola granulada ni sé cómo lo conozcan en otros paises y es una delicia bueno la miel pongo cuando no uso cola granulada

  • @lissettebarbieri5952
    @lissettebarbieri5952 7 วันที่ผ่านมา

    HAY NO POR HACER UNA RECETA MAS LENTO NO LO PUEDES HACER.. NO LO VI EL VIDEO

  • @estrellita7888
    @estrellita7888 11 วันที่ผ่านมา

    Gracias se lo compartiré a mi hermana hay una bebé de un año Y ya anda comiendo seguro y ésto le gustará 😊😊😊

  • @maraescobar7615
    @maraescobar7615 11 วันที่ผ่านมา

    DEMASIADAS CUCHARADAS CON CHIA😮

  • @Patricia18253
    @Patricia18253 13 วันที่ผ่านมา

    Le faltaron sus fresitas blue berris vainilla y una cucharada de crema de cacahuate y con ese vatido aguanta uno todo el dia.

  • @minacruzl.
    @minacruzl. 13 วันที่ผ่านมา

    Se puede agregar huevo?

  • @emmanuelbuestan8143
    @emmanuelbuestan8143 15 วันที่ผ่านมา

    Por favor no lo hagas es demasiada chía 😮😮😮

  • @chiristianpilataxi1265
    @chiristianpilataxi1265 16 วันที่ผ่านมา

    y ese batido para que es

  • @user-zo7zu2ur6m
    @user-zo7zu2ur6m 23 วันที่ผ่านมา

    Es verdad se remoja durante la noche con agus y se escurre antes de aser el licudo el agua se desecha

  • @user-zo7zu2ur6m
    @user-zo7zu2ur6m 23 วันที่ผ่านมา

    Yo muelo la avena primero despues la keche y la banana y licuo queda muy delicioso

  • @user-zo7zu2ur6m
    @user-zo7zu2ur6m 23 วันที่ผ่านมา

    Este es un licudo nutritivo no hay nececidad de comer pan

  • @doramargarita9538
    @doramargarita9538 23 วันที่ผ่านมา

    Las cantidades por favor

  • @pinkandroses
    @pinkandroses 24 วันที่ผ่านมา

    Ch

  • @lilianamarencoortiz3542
    @lilianamarencoortiz3542 25 วันที่ผ่านมา

    Muy buena la receta

  • @PRIXOR_YT
    @PRIXOR_YT 28 วันที่ผ่านมา

    Que rico pero que mal que no tenía mermelada 😢

  • @aurorarojas5957
    @aurorarojas5957 28 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias

  • @NormaRafaelaGonzalezRios
    @NormaRafaelaGonzalezRios 29 วันที่ผ่านมา

    Rico y saludable gracias por compartir❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @rocioutiel
    @rocioutiel หลายเดือนก่อน

    Solo se recomiendan 2 cucharaditas pequeñas al dia,eso es una barbaridad

  • @carmengarcias2148
    @carmengarcias2148 หลายเดือนก่อน

    Se ve rico... .❤ lo haré😊

  • @olgasofiamolinaz6016
    @olgasofiamolinaz6016 หลายเดือนก่อน

    Una pregunta no se pone a remojar la chia ?

  • @Marilissa-zf2pc
    @Marilissa-zf2pc หลายเดือนก่อน

    Pudin😱😱😱😱😱😱

  • @YesmiDiaz-o5e
    @YesmiDiaz-o5e หลายเดือนก่อน

    😊 Porque razón la mezcla de la mayonesa se corta , porque me e Está pasando ayudemen😮😢

    • @marifefernandez6203
      @marifefernandez6203 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Con huevo cocido nunca se corta, y no añadas agua, solo aceite.

  • @luisalvarado3664
    @luisalvarado3664 หลายเดือนก่อน

    Con que se lo puede acompañar aparte de PAN?

  • @miriamlapekadora9432
    @miriamlapekadora9432 หลายเดือนก่อน

    Genial lo haré

  • @mardigonzalez3106
    @mardigonzalez3106 หลายเดือนก่อน

    Agregarle Chía y potenciamos sus beneficios👍🏿🙂

  • @mirichavarria5189
    @mirichavarria5189 หลายเดือนก่อน

    Nada antojable

  • @TelaAtlantidaTela
    @TelaAtlantidaTela หลายเดือนก่อน

    Hondurad❤❤❤

  • @roggerjairoayascafelices1603
    @roggerjairoayascafelices1603 2 หลายเดือนก่อน

    Ola lo puedo echar un ovos

  • @annercocreativa
    @annercocreativa 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias❤

  • @blancamendez2197
    @blancamendez2197 2 หลายเดือนก่อน

    No te preocupes que yo una vez freí un huevo y en vez de comino le heche canela. 😂

  • @user-cn1px4ur3q
    @user-cn1px4ur3q 2 หลายเดือนก่อน

    Ay dios mio cuanto dolor yo también lo padezco nadie debería sufrir por esa enfermedad pero los niños.menos que dios los bendiga

  • @user-cn1px4ur3q
    @user-cn1px4ur3q 2 หลายเดือนก่อน

    Para mi que no puedo comer nada crudo me viene de maravilla

  • @PamelaGonzalesDiaz
    @PamelaGonzalesDiaz 2 หลายเดือนก่อน

    Cuénteme funcióna hace bajar de peso

  • @nashyelivillegas5074
    @nashyelivillegas5074 2 หลายเดือนก่อน

    Perdón que es panela

  • @antonellapintogomez6755
    @antonellapintogomez6755 2 หลายเดือนก่อน

    Lo hice y me encanto recomiendo 10/10

  • @Juan-mx4zz
    @Juan-mx4zz 2 หลายเดือนก่อน

    Hola buenas tardes Dios les bendiga, con el huevo duro se evita el riesgo de la salmonela verdad? Agradezco anticipadamente su respuesta

  • @elisabethchichon5635
    @elisabethchichon5635 2 หลายเดือนก่อน

    Me ha salido un poco líquida,q podría poner para espesar?

  • @floralbagarcia9722
    @floralbagarcia9722 2 หลายเดือนก่อน

    No sé preocupe por la pronunciación..... sólo aprenda a cocinar y listo

  • @MarielaestherDuranQuiroz
    @MarielaestherDuranQuiroz 3 หลายเดือนก่อน

    Jejeje quinua, se pronuncia qinua, y se escribe quinua. No se pronuncia como se escribe jejejej

  • @elenamiquilena9661
    @elenamiquilena9661 3 หลายเดือนก่อน

    De venezuela

  • @cesiliamartinez8284
    @cesiliamartinez8284 3 หลายเดือนก่อน

    Le faltó la piña y la canela en polvo 😏😏

    • @rolandorobles6871
      @rolandorobles6871 2 หลายเดือนก่อน

      No le faltó nada, lo hizo a su gusto.

    • @esmeraldalara5642
      @esmeraldalara5642 หลายเดือนก่อน

      ​@@rolandorobles6871 es verdad !

  • @AlexRam-br9rt
    @AlexRam-br9rt 3 หลายเดือนก่อน

    Los que tenemos gastritis podemos tomarlo ?

    • @milenazambrano5235
      @milenazambrano5235 3 หลายเดือนก่อน

      Yo creo q si, ya q es saludable y no contiene acidez

  • @fespranzfespranz7185
    @fespranzfespranz7185 3 หลายเดือนก่อน

    Si hubiera audio sería mejor

    • @ragentilus
      @ragentilus 2 หลายเดือนก่อน

      Que bueno! Pensé que me habia quedado sordo.

  • @smb2962
    @smb2962 3 หลายเดือนก่อน

    Es un engaño, no se ven como las de la foto

  • @rustanparis6789
    @rustanparis6789 3 หลายเดือนก่อน

    A cuanto grados en el horno