วีดีโอ

Jag kan förstå att jag har för höga krav på mig själv. Alltid mycket högre krav än jag har på andra, som jag av någon anledning inte förväntar mig så mycket av. Och samtidigt med fysiska begränsningar som bara blivit värre med åren. Ändå hittar jag inget sätt att tillåta mig själv att bara vara så duktig som jag ändå är, utan att ställa ännu högre krav. Hur hittade du den snälla rösten och hur gör du för att lyssna mer på den?

Känner igen allt så väl. Ligger själv nu med ryggskott som senaste veckan gjort att jag inte kan göra annat än ligga ner. Jag kan hjälpligt ta mig runt i huset, men högst ett par minuter åt gången. Mina rutiner fungerar hyfsat när jag jobbar men även en vanlig helg blir problematisk när jag har mer fritid som jag har svårt att fylla med lämpliga uppgifter.

Hej. Jag ville bara skriva att jag är så otroligt glad och tacksam att jag hittade till dina videos av en slump, just idag och i den här perioden av mitt liv. Så himla sjukt sammanträffande att du bara dök upp i mitt flöde och sedan påverkade mig så otroligt mycket. Därför kände jag att jag måste bara skriva det till dig. Allt jag känner och tänker satte du ord på,har aldrig känt någon samhörighet med någon annan människa,inte ens när jag var barn och inte ens mina föräldrar, till att nu verkligen känna just samhörighet med en annan vuxen,på så många sätt, du har verkligen med det du delat med dig av i dina videos , fått mig att känna sån glädje och motivation, samt acceptans och pricka in min personlighet till 110%,trots att man är helt okända för varandra. Sån synkronisitet att jag får gåshud. Har endast, känt mig hemma och i samklang med djur/natur hela livet och nu helt plötsligt känna att de finns nån som mig. Bara att vi båda har kaniner och jag nyligen börjat leva mer hållbart liv, allt bara stämmer in på en själv haha! Även om de är vanligt att man har kanin, men de va så mycket! Pratar med mig själv oxå jämt! Just slippa känna sig så otroligt ensam i tankar, sätt att vara på. Brukar inte alls kommentera nånting, är lite dålig på att våga, utan att känna mig som ett ufo och så blir de så långt o rörigt, att man tar bort allt, men mycket man känner som man bara vill uttrycka! Så de får låta konstigt, jag kände verkligen sån samhörighet med just dig och dina videos och behövde få skriva det, oavsett hur udda och rörigt de blir. Mycket som man vill få fram. Men, att jag just idag såg dina videos, och fick sån stark känsla av att det finns någon som prickar in allt på en själv, är snart klar med min autism utredning och även att läka trauma från barndomen och levt ett liv där man alltid känt sig så ensam i allt. Jag ville mest säga tack för att du delar med dig och inspirerar en till att våga vara sig själv. Behövs fler som dig som visar att det är okej att inte passa in och tänka på andra sätt. Nu blev de lite längre än vad jag tänkte, men från mitt hjärta så önskar jag dig allt gott, en fin dag och ett stort tack igen för att du fick mig att motiveras till att fortsätta gå min egen väg och känna glädje inför livet. Dina videos gjorde så otroligt mycket för mig än vad de går att beskriva.

Vad tycker du om "trevlig helg"?

Är det inte själva omställningen mellan projekt som tar sådan tid och energi?

Jag känner igen det med att inte vilja träna i grupp och att det inte har ett annat syfte än just träning. Jag har däremot inga problem med att bli svettig och var också rätt duktig på det mesta i skolidrotten, med bra motorik, styrka och bollsinne. Men jag ägnade mig inte åt någon sport som många andra gjorde vilket ändå gjorde att jag kände mig utanför (fast det gjorde jag iof alltid). Jag har en hund som helst vill vara ute och jag trivs egentligen bra med att röra på mig genom att gå eller cykla. Dessutom med trevligt sällskap av hunden. Dock har det blivit till ett tråkigt måste, eller iaf ett borde, som inte alls gör upplevelsen så trevlig som den skulle kunna vara. Jag måste dock inte vara ute pga hunden då hon kan vara ute själv, på gården eller strosande i närheten, då jag bor lämpligt för det och det fungerar. Men jag kommer sällan ut för att jag känner att det är vad jag vill utan för att det är ett krav eller förväntan av andra. Du ser inte ut att behöva någon speciell träning men vardagsmotion är alltid bra. Finns det något du redan gör idag som du skulle kunna utveckla eller göra till lite mer motion?

Du gör dessa videor som jag antar att du förbereder en del och en del omtagningar och efter inspelning är det en del redigering. Kan inte skrivande fungera ungefär liknande? Inte sätta upp ett mål att det ska bli en färdig bok utan små kapitel, kanske om olika saker, som du, om du vill och det passar, samlar till något större. Dvs inte göra det till ett jobb utan en hobby. Sedan, om kanske 10 år, kan det hända att du samlar ihop några av dina alster och gör till en bok. Eller om du bara skriver och lämnar till någon annan att göra något med. Jag tror absolut förutsättningarna finns för dig att skriva en, eller flera böcker. Du behöver nog "bara" låta det hända istället för att försöka göra det.

Känner du igen några av anledningarna jag nämner till att inte träna? Har du exempel på fler orsaker till att det kan vara extra svårt att få till det här med motion när man är autistisk?

Så här har jag det också! Fick min diagnos när jag var 50 +. Då var jag helt utmattad

Vad heter appen, om den finns kvar?

Återigen väldigt bra formulerat och trevlig ton. Jag gillar lugnet som du utstrålar och att du inte anammat det som är så populärt på TH-cam med snabba klipp och hög takt utan tillåter pauser. Som autistisk föredrar jag det här formatet så hinner jag också med bättre och kan ta till mig det du säger och koppla bättre till mina egna erfarenheter. 😊

Väldigt fint berättat! 🥰

Jag känner igen mig så väl i det du beskriver när de autistiska dragen började visa sig tydligare och orsaka funktionsnedsättningar. Så här långt har min resa kommit och jag hoppas att jag så småningom också får göra en utredning. 😊

Jättebra introduktion! Jag, som också är påläst och inatt i ämnet, tänker också hur mycket mer som kunde förklarats mer utförligt. Men, som du också säger, kommer du gå djupare in i olika delar i dina kommande videor. Så typiskt en väldigt bra sammanfattning! Och naturligtvis är det mycket ur ditt personliga perspektiv, men även en del generella exempel och förklaringar. Tack för att du delar detta! 😊

Hej! Nu är det ju ett tag sedan du gjorde den här videon men jag sökte efter en svensk video om autism med en "helt vanlig" svensk autistisk person. Jag har sett många andra videos, på engelska, för att lära mig om autism och då det stämmer så väl in på mig själv, även lära mig mer om mig själv som autistisk. Jag ska titta vidare på vad du mer har gjort för videos. 😊

Hittade dina videos när jag sökte efter information om autism på youtube, är så tacksam att jag hittade din kanal, den har gett mig väldigt mycket information, tankar och bra lösningar/strategier. Tack för att du finns här!

Hur mycket som "alla andra" måste man vara för att bli sedd och hörd - och i dessa sammanhang hittad? Jag skulle själv gärna vilja upptäcka fler kanaler som liknar min egen, men är det just för att de är sådana som jag inte hittar dem?! Har du en liknande kanal, kommentera gärna så att jag får se! 😃

Tank för en härlig stund ! Önskar dig en fin fortsättning på våren ! Ditt ärliga och genuina sätt att hantera livet smittar! Jag har också kastat skammen över bord! Det uppskattas och är det enda sättet att leva för mig. Min självhjälpsgrupp är det bästa som som hänt mig! 🤗❤

Jättefint! Tack för en fin stund här på måndagseftermiddagen! ❤❤❤

Hej! Vilken fin video! Jag har precis samma önskan som den du beskriver. Att äga många saker, att åka på långa resor eller att tjäna mycket pengar är inte viktigt för mig. Jag vill ha tid för att vara i naturen, läsa, skriva, sjunga, reflektera och utveckla meningsfulla relationer. Precis som du har jag länge varit intresserad av hållbarhetsfrågor. Jag känner igen mig i mycket av det du tar upp i denna och andra videor och ville skicka en hälsning. Jag har alltid känt att jag inte riktigt passat in i det här samhället. Det är så inspirerande att få lyssna till någon med liknande funderingar.

Vilka söta kaniner du har Jag har två kaniner jag hoppa med mina kaniner så tävlar jag med Några skriver väldrig taskiga saker Jag har katter med folk säger att är djurpålgare jag har mina kaniner ute

Hej Jag har kaniner som jag hoppar med jag samlade Schleich hästar

Samlar du på något? Vad? Hur? Och vet du varför?

Är mina argument för att inte ens försöka skriva en bok rimliga? Är det mitt ansvar att inte utsätta världen för fler nybörjaralster? Finns det ännu bättre anledningar att inte skriva en bok, så att det blir lättare att motstå impulsen nästa gång en ny bokidé tittar fram? 📚💡🤔

Känns nästan läskigt hur mycket jag relaterar till ALLT du pratar om i den här videon. Du satte ord på de tankar jag haft under de senaste åren efter att jag själv fick min autism diagnos i vuxen ålder! Super härlig video, hoppas du fortsätter med TH-cam och all lycka till dig :)

Redan tidigare försökte jag värna om mitt behov av egentid och återhämtning, då "bara" som introvert, men sedan jag fick min autismdiagnos har jag blivit än mer noga med att också lyssna efter vad jag själv VILL göra. Men det betyder ju inte att det blir lättare att hantera allt som har med sociala förväntningar att göra, om nu någon trodde det. Har du också begränsat med social energi? Hur hanterar du det för att må så bra som möjligt?

Tack för att du delade med dig av detta! Jag blev varm och berörd! Jag känner ju igen mig i att ha ideer och vilja mer än jag har ork.. Det är verkligen fint att vara kreativ och få känna den friheten att skapa.. Det är underbart! Men oj, så tufft när jag måste vara realistisk och inse att ta det lugnt.. En sak i taget osv.. Min hjärna befinner sig allt för ofta i frustration och jag känner en stress.. Det syns ju inte utanpå, och dessutom är jag ganska vältalig, trevlig, så andra tror (eller tror de verkligen, kan ju vara mina egna tankar!?) att jag är "pigg" glad och social.. Jag kanske tror att jag alltid ska leverera nåt bra till alla..!? Jag fick iallafall mig en stund här med lite igenkänning och kommer att hänga med dig här då och då! Det ger mig påfyllning och glädje! Ditt mod smittar av sig! Så Tack för en fin stund! Jag casta till min tv, det gör det till ett Bra tv program här!! 🙏💖🤗🌺🌼

Vilket tror du är det bästa sättet att motivera sig till att genomföra större projekt? Vad passar bäst för dig, morot eller piska? Både och? Finns det andra sätt?

Kan man fira en högtid även om man skalar bort nästan alla de ingredienser som normalt anses ingå i det traditionella firandet av den? Ja, det tycker jag, om man identifierar vad det är som gör att högtiden ändå har ett värde för en. Och det finns ju knappast någon bättre tid att uppmärksamma sina kära blomvänner än just midsommar! 🌸🌻🌼🌹🏵 Här "firar" jag en stilla midsommar i harmoni med naturen och på egna villkor, med nya insikter om och respekt för mina autistiska behov och preferenser.

Dags för hopsättning av vår (givetvis kastrerade) lilla kaninhane med den nytillkomna honan. Efter bara ett par dagars bondande på varsin sida om gallret tyckte de att det var dags att flytta ihop. ❗Delar av hopsättningen kan se lite otäcka ut, men ingen av kaninerna kom till skada, och de lugnade sig också mycket snabbt. 🔉 Beklagar delvis extra burkigt ljud på grund av dålig utrustning vid den oplanerade inledningen av hopsättningen.

De flesta kaniner mår bäst av att ha sällskap av minst en artfrände, och nu hade vår kastrerade lilla hankanin varit ensam i sitt hägn länge nog. Det var helt klart dags att ge honom sällskap! I denna video hämtar vi hem en förtjusande liten kaninhona, som blir vår kanin nummer fyra i familjen, och följer hennes första dygn hos oss, medan hon gör sig hemmastadd och möter sin nya kompis för första gången.🐇🐇

Som med så mycket annat när det gäller autistiska drag, där både extra mycket och extra lite av något kan vara typiskt autistiskt, är det här med högsommarvärme och värmeböljor något som många av oss reagerar särskilt starkt på, antingen positivt eller negativt. För min del är temperaturkänsligheten ofta ett besvär, och jag trivs egentligen bäst under höst och vår, när det är lättast att helt enkelt klä sig efter vädret för att hålla en behaglig kroppstemperatur. Men att bara ägna sommaren åt att lida är ju att förspilla en stor del av sitt liv, så nu tänker jag försöka förbereda mig bättre, både praktiskt och mentalt, inför de oundvikliga heta sommardagarna. Hur gör man om man inte bara kan resa någon annanstans utan måste stanna hemma i ett väldigt varmt hus under sommaren? Dela gärna med dig av egna beprövade knep här i kommentarerna!

Tusen tack för din fina inspirerande TH-cam kanal!! Så himla glad för din skull..! 💖Kan känna igen mig lite här och där det Du säger och beskriver.. Önskar dig Lycka till med det "nya" i ditt liv.. 🤗🍀🦋

Jag chillar med kaninerna i trädgården och resonerar kring deras säkerhet beträffande rovdjur av olika slag. Får även besök av andra vilda djur i min lilla sagovärld till trädgård. Triggervarning för bilder som kan uppfattas som obehagliga: rester av (uppätet) djur samt andra djurlämningar (spillning). Se kapitelrubriker för att hoppa till säkra avsnitt.

I videon drar jag en bakgrund till vad som fick mig att till slut, långt upp i vuxen ålder, söka mig till en autismutredning. Jag pratar också om hur jag gick till väga och om hur jag upplevde väntan medan jag stod i kö till utredning i nästan ett år. Länk till del 1 finns i beskrivningen.

Här är bakgrunden till vad som fick mig att till slut, långt upp i vuxen ålder, söka mig till en autismutredning. I videon berättar jag också om hur jag gick till väga och om hur jag upplevde väntan medan jag stod i kö till utredning i nästan ett år.

Det är en utmaning för mig att inte försöka säga allt jag vet eller tänker om ett ämne! 😅 Jag skulle omedelbart kunna lista ett antal saker som jag kanske borde ha förklarat bättre eller mer heltäckande för att inte riskera att ge en felaktig bild av alla olika drag och exempel på dessa som kan förekomma. Men syftet med denna video är egentligen inte att ge mer än just en introduktion till främst vad autismen innebär i mitt fall. Som det brukar heta: Har du träffat EN autistisk person har du träffat EN autistisk person. Vi är alla individer, och autister är på gruppnivå mer olika sinsemellan än vad neurotypiska personer är.

Går det att hitta ett långsamt och balanserat sätt att leva när man bor mitt i ett villaområde och på alla vis är omgiven av människor som lever ett normalt, hektiskt Svenssonliv? Kan jag i så fall lyckas visa andra i liknande situationer att det går? Finns ni redan? Kan vi knyta själsliga band mellan våra små isolerade prickar på kartan över normvärlden?

Jag gör ett undantag och ber om ursäkt för dåligt ljud i denna video, men som sagt, jag kastar mig ut. Brist på utrustning och teknisk kunskap ska inte stoppa mig i detta läge! För jag har fått en autismdiagnos! 🥳 Och faktum är att jag nog aldrig tidigare har känt mig så normal som jag gör idag. Plötsligt är jag en helt vanlig autistisk människa.

Kan jag hitta ett hållbart sätt att leva mitt i ett samhälle som bara rusar på runt omkring mig? Går det att leva långsamt och medvetet, i en takt som passar mig, och hålla balansen med avseende på mina förutsättningar, samtidigt som omgivningen fortsätter efter rådande normer? Får jag vara med ändå? Kan jag få sinnesfrid trots att jag ständigt måste sätta gränser, försvara och förklara mig? Finns det ett sammanhang där jag blir inkluderad fast jag mest vill … bara vara jag, och för mig själv? Välkommen hit! Lämna gärna ett hej här om du vill.