วีดีโอ

21일이면 넘 자연스러운 시기예요 이제 자궁이 아니구나~ 하면서 깨어나는 .. 아직 일러요!!! !!!

아 저거 거의 5년 전에,, 대학생시절 <슬로우앤드> 쇼핑몰에서 산거라 지금은 안 파실 것 같아요 ㅜ.ㅜ

쿠팡에서 급히 샀었는데, 수납 많이 되고 좋았어요! 지금 여러곳거 써보니 이건 약간 무거운 편이에요 ALISA 프리미엄 데일리 캔버스 기저귀 가방 + 이너백 link.coupang.com/a/b16rZn

어머 대박.. 유니콘 등장이다! 엄마아빠도 똑부러지게 잘 하셨나봐요✨🙋🏻‍♀️

네 굳이 빨리 시작할 필요 없대요 ! 다만 6개월이 다되었거나, 소아과에서 몸무게/성장속도 보시고 시작해라 한 경우면 바로 시작해보세욥

우와 극찬인데요~?!?! 제가 더 감사합니다 🌞 육아 화이팅 !

ㅎㅎ 맞아요 지금 엄청 컸네요~ 편집할 시간이 점점 줄어드는 ㅋㅋㅋ 감사해요 :)

와....... 너무 너무 너무 뿌듯합니다 ㅠㅠ 아기도 부모님도 고생하셨어요. 파도처럼 잘 잤다 못 잤다 일렁일 수는 있지만... 무엇이든 너무 맘고생 하지 마시고 행복하세요🥰

오우 어딘가에 공유가 되었나요? 영광인데요☺️💕 위안행위는 하나로 정해두시는게 가장 좋아요! 반복반복해서 아기에게 ‘하나의 신호’처럼 느껴질 때까지... 너무 세게 울 때(강도 4 이상) / 위안행위 30초하고 기다리기를 5번 반복해도 울 때는 안아준다던지. 어느정도 선을 정해놓고 유동적으로 하심 돼요🥰

뒤죽박죽 그쵸ㅜㅜ 내용 너무 좋은데 바로 따라하기 쉽지 않아요🙋🏻‍♀️ 30분도 안돼서 깼다면, 저는 그당시 끝까지 수면교육으로 재웠어요. 한 번 성공해본 자만이 그 맛을 안다...고 생각했고, 그동안 너무 괴로웠거든요... (성공하고 만다 이런 생각) 저처럼 조급한 마음이 아니라면, 다시 돌아간다면.. 안아서 재워주는 거에 한 표요!! 그렇게 천천히 아기랑 맞춰 나가는 것도 애착형성에 나쁘지 않은 것 같아요 :)

1. 고정 안했어요! 이건 전문가마다 말은 조금 다르지만, 결론적으로 원리는 다 똑같아요. 아기에게 [규칙적인 스케줄]을 줘서 예상 가능하게 해라! 저는 그날그날 낮잠에 따라서 막수시간 1시간내외로 달라지기도 했어요. 아침도 아기가 일어날 때에 맞춰서 하루를 시작했어요. (.. 애초에 평소보다 1시간이상 길게 자는 경우가 드물더라고요😂) 2. 네 배고파하면 줍니다! 시간맞춰 주면 아기가 식욕조절하는법을 못 배운다고 해요. 진짜 배고플 때 충분히 배부르게 먹어야 잠도 잘 잔대요😌 3. 먹놀잠이 가능해지는 시기가 생각보다 멀었던 기억... 인데 아기들이 낮잠 짧게 자기도 하죠? ㅎㅎ 보통 스케줄에서 크게 안 벗어나는 시간대면 배고파할 때 수유해요. 30분정도만 자고 너무 일찍 일어났다면 안아서라도 / 쪽쪽이해서라도 30분 이상 더 잘 수 있게 했어요.

4. 네 저도 꿈수 했었어요! 꿈수는 아기가 크면서 갑자기 “안먹어도 잘자네?” 하는 날이 오더라구요. 꿈수 새벽수유는 낮에 수유량이 충분하다면(최소 600ml 이상 아기마다 다름) 부모님이 끊기 나름이래요 ㅎㅎ 저는 그래도 불안해서 계속 주다가.. 급히 화장실 다녀오느라 1분 더 울린 날 갑자기 다시 잠들길래 그때 새벽수유 한 번 줄였네요ㅎㅎ 5. 5:30분부터는 피곤해하는 마녀시간 같아요. 어릴수록 6시전후로 재워야 평균적으로 수월하다곤 해요ㅜㅜ 6시에 재운다 생각하고 5시반 샤워 후 막수(평 소 양만큼 줘보고 다 안먹어도 ok) + 10시쯤 꿈수 하시면 딱 맞을 것 같아요! 6. 그럼요! 뭐든! 정한대로 일관되게만 하면 괜차나요! 근데 아기마다 약간 잘먹히는게 다르긴 했어요. 저희아기는 괜찮아~ 엄마여기있어~ 말해주며 토닥이는게 잘 먹혔어요. 말 없이 토닥이는건 효과가 없었.. (도 륵) 여러가지 시도해보시고 엄마도 아기도 편한 거로 하셔도 좋아요 ㅎㅎ

그 시간이면 배고파 깨는 것 같네요. 1) 깨기 전에 (잠든지 3시간 후) 꿈수를 해주세요! 원래는 울거나 배고픈 신호 있을 때 수유를 하지만 새벽에는 배고파서 자다깨지 말라는 의미에서요 ㅎㅎ 아기 최대한 안깨도록 조심조심 들어서, 휘리릭 잠결에먹도록 하는 거예요. 엄마랑 눈 안마주치고 목소리 안 들려쥬는게 핵심.... (그럼 바로 엄마다!!ㅎㅎ 하면서 깨요 ㅋㅋㅋ) 2) 낮 수유량을 충분히 늘려주세요. 시간맞춰 주면 수유량 늘리기가 쉽지 않아요. 아기가 배고픈 신호 보낼 때까지 촤대한 텀을 늘려늘려가면서! 배고플 때 줘야 100% 다 끌어먹어라고요. 이런식으로 3일마다 20ml씩 늘려가면서라도 낮 수유량을 늘려보세요. 근데 54일아기면 새벽수유텀 4시간인거 너무 정상이니 버티는게 답입니다! 😃💪🏻 지금은 65일~ 정도 됐으니 새벽은 5시간텀 정도로 늘어나셨을라나요?!ㅎㅎ

저는 재료마다 그냥 장봐서 했는데 요즘은 키트 진짜 잘나와요,,! - 퍼기 link.coupang.com/a/b16w4C - 스푼타임 link.coupang.com/a/b16w8l 이런 곳 살펴보세요!!

저랑 완전 똑같아요!!!! 저도 그래서 너무 힘들어가지고 수면교육 엄청 공부하기 시작했거든요 ㅠㅠ 다만 지금은 너무 어려서, 안아서라도 푹 재워주세요! 잠도 길게 자본 애가 잘 잔대요 ㅎㅎ

세계보건기구같은 글로벌 기관에서 문서들이 나오고, 그걸 소아과의사 등 전문가분들이 책/본인 유튜브 등으로 정리해주셔요! 내용들이 다 흩어져있기도 하고, 아직까지도 많은 컨텐츠들이 예전 지침으로 알려주시기도 해서요. 제가 의사도 아니고 전문가는 아니지만, 적어도 제 채널 구독자 엄마분들은 전문가들의 지침을 전해들었음 해서 영상으로 정리해봤어요 : )

초반엔 남편 퇴근시간 맞춰 아기 목욕을 8시~8시반으로 했는데 , 아기가 너무 피곤해서 못 잤어요ㅜㅜ 그냥 6-7시에 제가 목욕시키고 재우고 다 했더니 잘 자더라구용ㅎㅎ 지금(13개월)에서야 늦으면 9-10시에 자요ㅎㅎ 심지어 평소엔 8시 전후로 자는 ..

다른거 (유모카, 타사휴대용) 함 써보면 그 말 쏙 들어가실 거에요...... ⭐️ 애기 클수록 디럭스는 절레절레입니다 저는 ㅋㅋㅋ 그 무거운거 걷는 애 케어하면서 끌 엄두가 안나네요..

올리고 나서는 변경이 안되고, 올릴 때!! 캡션(글) 쓸 때 변경하실 수 있어요!☺️

이유식을 100 전후로 먹는다면 굳이 보충 필요 없어요 물 말씀하시는거면 중간중간 밥 먹을 때 주셔도 되고, 밥 먹고 후에 주셔도 좋고요 ㅎㅎ 그건 아기가 원할 때를 보셔서 !

와 2일만에요? 엄청난 아기..!!! 맞아요 밤잠이 충분히 자리잡햤을 때 낮잠하는게 오히려 쉬워요 ㅎㅎ 40분만에 잠들고 10분만에 깼다면 그 낮잠텀은 지나간거로 보셔도 되겠어요.. ㅜㅜㅜ 그땐 안아서라도 더 재워주시거나, 안잘거같으면 그냥 놀다가 다음 텀에 시도해보는게 방법같아요! 저는 낮잠은 최대한 천천히 했어요. 그래서 30분이상 못자거나 위안행위 도저히 안먹히면 안아서라도 2시간씩은 재우려고 했어요. (6개월 전이라)

@ 낮잠도 스스로 자는거 성공했어요! 다만.. 30분 자면 깨서 잠연장이 될때도 있고 안될때도 있더라구요..:-) 어쨌든 많은 도움 얻었어요! 우리 아기가 우는걸 적당한 타협점에서 지켜보며 어떨때 이런울음인지 많이 배우게 됐네요

저도 이 부분이 궁금해요..!

요거 제가 설명이 미흡했더라고요! 이유식은 9시, 1시, 6시 이런식으로 아침점심저녁 시간에 준다~~ 라고 초기이유식부터 생각하시는게 맞아요. 여기에, 완전 극초기라 한숟갈두숟갈 수준이라면, • 9시이유식 이후에 수유를 붙여 보충해주기 • 7시 첫수 이후에 9시이유식을 당겨서 바로먹이기 이런식으로 수유+이유식을 붙여 진행하셔요! 그러다 아기가 30g 50g 엄마가 볼 때 잘 먹는다 싶으면 그때부터는 수유랑 떨어트려 주시는게 장기적으로는 스케줄 잡기가 쉬워요. :-) 정리하자면!! - 6시 첫수 + (완전초반엔 바로 이유식 한숟갈) - (이유식 양 좀 늘면) 8시 이유식 따로주기 - 10시반 수유 이렇게 잡아나가시면 되겠슴니다💞

네!! 점점 세기, 시간 줄어들고 스스로 잘 잘거예요! 아기도 엄마도 고생하셨어요ㅜㅜ👍🏻👍🏻

안방 안에 둔 아기침대에서 재웠습니다!

중단에 잠울음이라고 해서, 잠든지 몇시간 후 최대 7분내외로 울 수 있대요!! 그냥 놔두시면 돼요 (잠꼬대느낌) 다만 아기가 어느정도 커서, 잡고 서서 울거나 엄마를 부르거나, 울음이 너무 세다면 바로 체크해주세요 배고프거나 기타 이유가 있는지요!! ㅎㅎ 저도 최근 아기가 크고나서는, 낮에 먹은 이유식양이 충분하지 않아 새벽에 배고파서 울 때가 자주 있었거든요 ㅎㅎ 파이팅!!!

아이엔젤은 허리부분?이 길어서 아기를 앉혔더니 제 턱에 아기 정수리가 너무 쉽게 닿았어요ㅠㅠ 저는 체구가 작아서 크게 느껴져 패스했는데 그거 아니었다면 아이엔젤도 좋았을 것 같아요 ㅎㅎ 허리가 편하다는 추천이 많았거든요!!

답변 감사합니다!! 저도 키가 작아서 ㅜㅜ 남편은 아이엔젤 착용하고 좋아했었는데..! 고려해봐야겠네요~ 감사합니다!!😊

크읍 이런 후기댓글(?)을 기다렸어요. 도움됐다니 정말정말 다행이에요. ㅜㅜㅜ👍🏻👍🏻

낮에 3일차 급 울고 힘들어했다면 낮에는 기존방법대로 2주내외 더 해주시면서 다시 신호를 지켜봐도 좋을 것 같아요. 밤에라도 잘 자주는게 중요하고 낮잠이 깨져 밤에 못자게 되면 더 힘들어져서요ㅜㅜ! 저희 아기도, 잘 자주다가도 어느날은 30분이상 걸려 잠들고, 다음날은 다시 잘자고. 2-3일은 한참 울다자고, 또 잘자고. 반복됐었어요.ㅎㅎ 그치만 늘 일관되게 해주니 결국은 한달 두달 세달 스스로 자고 있더라고요. 다만 8-9개월쯤 아기가 잡고 서서 엄마엄마 부르며 우는 시기가 되고 + 엄마를 유독 찾는 악명높은 도약기 + 이앓이 + 이유식 덜먹어 배고픔 이게 다 겹치니까 엄마가 옆에 있어야만 안정되더라고요. 이런시기처럼, 각자 아기들마다 엄마가 꼭 필요한 때가 올 거예요. 그럴 때는 맘 편히 그냥 엄마 품을 주셔요. :-) 저처럼 수면교육 성공 후 다시 무너지는 시기가 온다면, 안아재우지는 마시고, 꼭 등대고 혼자 자는건 유지해주세요. 그래야 이 시기가 지나 정서안정이 될 때 다시 혼자 자게끔 유도하기가 수월합니다!! + 낮밤 수유시간은 큰 틀에서만 비슷하면 상관 없어요. 특히 모유라면 더욱 매번 얼마나 먹는지 모르고 달라지니까, 너무 스트레스 받지 마셔요 ㅎㅎ 30분 내외면 편차도 적은 편이에요 :)

저는 트림하고 5분정도 더 안아주고 눕혔어요. 트림을 바로 했다면 10분정도 더 안아주고요! 잘 게우는 아기라면 수면교육은 천천히~~ 아기가 잘 안게운다고 느껴지는 시기부터 해주세요 게우는건 기도를 막을 수 있어서 꼭 유의깊게 같이 있으며 봐줘야한대요ㅠㅠㅠ 힘드시겠지만... ㅜㅜㅜ

와.. 영상 찍고 편집한 시간들이 싹 녹아내려요ㅜㅜ 도움됐다는 이 댓글에 제가 힘을 받습니다ㅠㅠ 한 명이라도, 한 아기라도 편하게 잤으면 좋겠는 마음으로 만든 영상인데... 제가 더 감사합니다♥️

그런 말이 있죠.. 예쁘니 애엄마가 됐다 🤓

도움되셨음 좋겠어요!!! 🕊️

6개월 지났으면 영양때문에라도 해보시는게 좋지만... 혼자 앉지 못한다면 시작하기 어렵긴 하시겠어요ㅠㅜ 소아과에도 지금 발달상황과 함께 이유식 상담 받아보시는걸 권해드려봅니다..! 아기를 직접 보고 말씀 듣는게 가장 정확하니까요🥹

퍼버법은 시간제한없이 울리는 방법이고 요거는 늦어도 5분마다 위안반응을 해주는 방법이에요. 굳이 말하지면 세미퍼버법..?👀

저도 그랬는걸용☺️ 도움됐다니 뿌듯합니다🍀

감사합니다☺️☺️

그럼요~~ 원래 수유텀은 아기가 원할 때 주는게 맞아요! 갈수록 자연스레 텀이 늘고 아기가 규칙적으로 먹게 되는데 그 시기는 아기마다 다르더라고요! 수유텀이 3시간정도 되면 성공확률은 더 높아지긴 해요. 아기가 그정도 버틸 수 있어야 잠도 오래 자니까요! 밤부터 수면교육 동시애 하셔도 되지만, 사실 배고프면 진짜 안자거든요🥲 수유도 꼭 신경써서 충분히 먹게 해주세요! 140 먹고도 1시간만에 배고파하면 양을 더 늘리는 등... 👀 저희애도 모유수유 할 때 등센서 너무 심해서 고민이었는데 배가 덜 찼던 거였어요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 수유를 더 오래 많이 주니까 잘 잤어요

안전헬퍼 스마트스토어에서 판매 중인 거치대예요☺️!!

6주차면 밤낮 못 가릴 시기예요! 방에서 잘 깨는건 밤낮 상관없이 거실보다 불편한 요소가 있어보여요. 자는 곳 바닥이 더 딱딱하다던지, 덥다던지... 거실에서 잘 잔다면 거기서 재우시고, 낮밤구분하는 100일차전후로는 언제든 어둡고 조용하게 재워주심 돨거같아요ㅎㅎ 쓰다듬고, 달래줘서 결국 잘 잠들었다면 잘 하고 계시는걸요! 아직 어린데 안아줄때까지 우는게 아니니 그정도만 해도 유니콘아가네요🥰

@@seandyzip 답변 너무너무 감사합니다!ㅠㅠ 혹시 아기가 신생아시기에 낮잠은 잘 잤나용?.. 저희 아기는 낮잠을 자주 깨는데 깨서 울진 않고 잘 놀긴 하는데ㅜ아직 너무 어려서요.,,ㅠㅠ

@ ㅠㅠ감사합니다 혹시.. 아직 어리긴한데 일부러 자기전에 눕혀서 연습중인데 20분 정도 안에 그치긴 하는거 같은데 쎄게 울다가 얕게 울다가 하는정도는 괜찮을까요? 이제 신생아는 끝났는데! 울다지쳐서 잔다기보다는 울고나서 다시 눈을 똥그랗게 떠서 토닥여주니 자는데,... 구분하기가 어려워요ㅠㅠ

수면교육의 본질이 바로 그거였더라구요 ㅎㅎ 혼자 자는 것에 익숙해지게 아기에게 기회를 주는 것! 그 과정에서 아기가 우는 거니까요,,, 무작정 울리라는건 절대 아니지만요! 본능적으로 잘 하고 계셨던거같아요🥰