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阿喬素生活 Veganlife
Canada
เข้าร่วมเมื่อ 8 มี.ค. 2021
加了黑糖、黑芝麻、奇亞子、核桃、蔓越莓全素的軟歐包，簡單易做，營養美味😋Vegan-delicious & nutritious soft artisan bread😋
冷水335克
酵母5克
黑糖30克
黑芝麻1大匙
奇亞子1大匙
高筋麵粉500克
鹽4克
椰子油10克
蔓越莓乾100克
核桃80克
 Cold water335g
Yeast 5g
 Brown sugar 30g
 Black sesame 1tbsp
Chia seeds 1tbsp
Bread flour 500g
Salt 4g
Coconut oil 10g
Cranberry 100g
Pecan 80g
 Summer Madness by Roa | roa-music.com
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Creative Commons CC BY 3.0
creativecommons.org/licenses/by/3.0/
酵母5克
黑糖30克
黑芝麻1大匙
奇亞子1大匙
高筋麵粉500克
鹽4克
椰子油10克
蔓越莓乾100克
核桃80克
 Cold water335g
Yeast 5g
 Brown sugar 30g
 Black sesame 1tbsp
Chia seeds 1tbsp
Bread flour 500g
Salt 4g
Coconut oil 10g
Cranberry 100g
Pecan 80g
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มุมมอง: 77
วีดีโอ
全素健康好吃😋的桑葚酒釀全麥饅頭😋Vegan-whole wheat steamed buns with mulberry and fermented rice -healthy & yummy
มุมมอง 1652 หลายเดือนก่อน
桑椹乾½杯 水200克 酒釀1大匙 酵母5克 中筋麵粉400克 全麥麵粉100克 鍋內放水1000毫升 冷水下鍋蒸12分 關火5分鐘後再打開蓋 Dried mulberries 1/2cup Water 200g Sweet fermented rice 1tbsp All-purpose flour 400g Whole wheat flour 100g Summer Madness by Roa | roa-music.com Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/
炎炎夏日，來一碗美味的桃膠甜品-素，好吃😋又可以補充膠原蛋白、補腦益智、養顏護膚、生津止渴．．冷熱皆宜peach resin dessert-vegan yummy😋
มุมมอง 2423 หลายเดือนก่อน
桃膠1/3杯（60克） 水800克 冬瓜糖磚100克（可依照個人喜好選擇糖） 薑片16克（不加也可以） Peach resin 1/3 cup Water 800g Winter melon tea bricks 100g Slice of ginger 16g Innocence by Roa | roa-music.com Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/
這樣的混搭，好吃😋到令人驚喜，快來試試夏日甜品三合一，像果凍一樣的桃膠、Q彈的梔子粉粿、甜蜜的酒釀．．．消暑的同時還可以美容養顏．．．Three delicious summer desserts😋
มุมมอง 773 หลายเดือนก่อน
桃膠1碗 梔子粉粿 酒釀1大匙 Peach resin dessert 1 bowl Tapioca jelly Sweet fermented rice 1 tbsp Rainbow by Sakura Girl | soundcloud.com/sakuragirl_official Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/
多用途家事皂，自己動手做，成分單純、提高去汚力，物美價廉超級實用，洗澡、洗手、洗衣服．．不傷手，任何清潔全靠它．．．all-purpose house soap
มุมมอง 883 หลายเดือนก่อน
椰子油500克 菜籽油215克 冰塊322克 氫氧化鈉125克 精油10滴 橘皮粉1大匙（增加香味，不加也可以） 測試紙 Coconut oil 500g Canola oil 215g Ice cube 322g NaOH 125g essential oil 10 drops Orange peel powder 1 tbsp(just add the fragrance ,you can do without it )* Indicator paper Summer Madness by Roa | roa-music.com Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/
黑糖具有補血暖胃活血化瘀．．薑有抗炎消腫去寒溫肺止咳．．最好吃的點心-黑糖薑汁梔子粉粿，delicious tapioca jelly with black sugar ginger-vegan
มุมมอง 3653 หลายเดือนก่อน
薑末12克 黑糖1杯 水1杯 Minced ginger 12g Black sugar 1cup Water 1cup Innocence by Roa | soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/
軟滑Q彈、清熱解渴、簡單易做的夏日消暑聖品-梔子粉粿-素 Simple , easy-to-make , cool snacks in summer-Tapioca jelly-vegan
มุมมอง 9K3 หลายเดือนก่อน
梔子5個（15克） 木薯粉200克 水400克 Seed of gardenia jasminoides 5 pcs(15g) Tapioca powder 200g Water 400g Summer Madness by Roa | soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/
紅燒豆腐丸子-素，只要這樣一鍋有著多種顏色的菜就夠了，方便簡單，您也可以依自己喜好，再加入其他食材．．美味又營養均衡．．．．braised tofu balls-Vegan,yummy😋
มุมมอง 595 หลายเดือนก่อน
泡軟香菇4朵（35克） 紅蘿蔔30克 荸薺（馬蹄）3個（50克） 木耳65克 薑7克 辣椒🌶️1根 黃花菜15克 大白菜300克 油1大匙 水300克 塩1茶匙 胡椒粉1/2茶匙 香菜少許 Dry mushroom 4pcs(35g) Carrot 30g Water chestnut 3pcs(50g) Fungus 65g Ginger 7g Chili pepper 1pcs Daylily 15g Cabbage 300g Oil 1tbsp Water 300g Salt 1tsp Ground pepper 1/2 tsp Coriander a little Sweet by LiQWYD | soundcloud.com/liqwyd/ Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Licensed under Cr...
氣炸鍋：全素無油的豆腐丸子，營養健康😋healthy and delicious tofu balls -Vegan
มุมมอง 785 หลายเดือนก่อน
豆腐 320克 紅蘿蔔 10克 芹菜 25克 荸薺（馬蹄）2個（45克） 香菇 20克 鹽 1/4茶匙 胡椒粉 1/2茶匙 花椒粉 1/2茶匙 五香粉 1/2茶匙 薑末 1/2茶匙 醬油 1茶匙 1/2茶匙 香油 1/2茶匙 玉米粉 2大匙 預熱烤箱380度，正反兩面各8分鐘  Tofu 320g Carrot 10g Celery 25g Water chestnut 2pcs(45g) Dry mushroom 20g Salt 1/4tsp Ground pepper 1/2tsp Sichuan pepper powder 1/2tsp Five-spice powder 1/2tsp Minced ginger 1/2tsp Soy sauce 1tsp Sugar 1/2tsp Sesame oil 1/2tsp Corn starch 2tbsp Bake the ...
香甜軟糯的南瓜紅豆餅-素，真的非常好吃😋南瓜、紅豆的營養非常豐富，一定要試試！pumpkin and red bean cake-Vegan , nutritious and delicious
มุมมอง 1365 หลายเดือนก่อน
南瓜 200克 糯米粉 1杯 紅豆沙 160克 Pumpkin 200g Glutinous rice flour 1cup Red bean paste 160g Innocence by Roa | soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/
健康美味又軟彈好吃的荸薺（馬蹄）糕-素，它有清心降火、消食化痰、抗菌防癌、促進心血管健康．．．．delicious water chestnut cake-Vegan
มุมมอง 855 หลายเดือนก่อน
荸薺（馬蹄） 3個約100克 水 2 2/3杯 荸薺（馬蹄）粉 1/2杯 冰 1/2杯 油 1茶匙 Water chestnut 3pcs(100g) Water 2 2/3cups Water chestnut power 1/2cup Sugar 1/2cup Oil 1tsp Rainbow by Sakura Girl | soundcloud.com/sakuragirl_official Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/
苦瓜營養豐富，含蛋白質、維生素．．．具有清肝明目、解毒、消炎、抗腫瘤．．香滷苦瓜-素(vegan)bitter gourd-there are many kinds of good and good
มุมมอง 1415 หลายเดือนก่อน
苦瓜1條 280克 有機薑 1小塊 油 2大匙 乾辣椒🌶️ 2根 八角 2粒 醬油 1/4杯 1茶匙 水 1/4杯 Bitter gourd 1pc 280g Ginger 1pc Oil 2tbsp Red chillies 2pcs Star anise 2pcs Soy sauce 1/4cup Sugar 1tsp Water 1/4cup Distant Ships by Purrple Cat | purrplecat.com/ Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY-SA 3.0 creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
南杏有很多功用：保健潤肺、止咳平喘、生津開胃．．除了煲湯以外，磨粉做成杏仁酥餅-素，也非常美味喔😋⋯⋯almond shortcake-Vegan Delicious and delicious 😋
มุมมอง 555 หลายเดือนก่อน
南杏250克炒熟，取100克磨粉，剩下的留著下次再用 低筋麵粉 200克 杏仁粉 100克 糖粉 50克 塩 1/4茶匙 玉米油 90克 預熱烤箱320度烤20分鐘 Cake flour 200g Almond powder 100g Icing sugar 50g Salt 1/4tsp Corn oil 95g 320F/20min Wake Up by Sakura Girl | soundcloud.com/sakuragirl_official Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/
營簡豐富,簡單方便的涼拌黃豆芽-素,忙碌的您,不知道吃什麽的時候,就做這道最快速的吧! soybean sprouts salad-vegan,very simple & delicious!
มุมมอง 616 หลายเดือนก่อน
豆乾2片 57克 紅蘿蔔1小塊 47克 鹽1茶匙 黃豆芽300克 海帶芽3大匙 糖1茶匙 醬油2大匙 醋2大匙 香油1茶匙 香菜少許 Dried tofu 2pcs 57g Carrot 47g Salt 1tsp Soybean sprouts 300g Kelp buds 3tbsp Sugar 1tsp Soy sauce 2tbsp Vinegar 2tbsp Sesame oil 1tsp Coriander a pinch Dreamer by Roa | soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/
雪里紅炒豆乾-素，多加了香菇、薑、辣椒．．更加營養有味，可以配飯、麵．．也可以當作包子的餡料．．stir-fried dried tofu with mustard greens - vegan
มุมมอง 706 หลายเดือนก่อน
香菇4朵 60克 薑1塊 50克 豆乾4片 120克 乾辣椒4根 油¼杯 鹽1茶匙 胡椒粉1茶匙 醬油1大匙 雪裡紅700克 香油1茶匙 Dired mushrooms-4 60g Ginger 50g Dired tofu-4 120g Dired chili peppers-4 Oil 1/4cup Salt 1tsp Ground pepper 1tsp Soy sauce 1tbsp Mustard greens 700g Sesame oil 1tsp Haru by Roa | soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/
最最快速的雪里紅做法，省時方便．．這樣的雪里紅，還含有葉綠素青菜的味道，保留營養．．炒豆乾、做包子．．都是您最好的選擇 homemade salted mustard greens
มุมมอง 796 หลายเดือนก่อน
最最快速的雪里紅做法，省時方便．．這樣的雪里紅，還含有葉綠素青菜的味道，保留營養．．炒豆乾、做包子．．都是您最好的選擇 homemade salted mustard greens
懶人版一鍋到底，喝的點滴．富含維生素B.E-四季美顏養生的酒釀，能提高免疫力、活血、坐月子 sweet fermented rice-rich in nutrients,beauty & health
มุมมอง 686 หลายเดือนก่อน
懶人版一鍋到底，喝的點滴．富含維生素B.E-四季美顏養生的酒釀，能提高免疫力、活血、坐月子 sweet fermented rice-rich in nutrients,beauty & health
多用途椰子油派皮-素，簡單易做…multi-purpose coconut oil pastry-vegan
มุมมอง 266 หลายเดือนก่อน
多用途椰子油派皮-素，簡單易做…multi-purpose coconut oil pastry-vegan
冷熱都好吃，充滿肉桂香、蘋果酸甜的美味蘋果派，一定要試試（椰子油做的派皮-素）yummy!apple pie-vegan
มุมมอง 286 หลายเดือนก่อน
冷熱都好吃，充滿肉桂香、蘋果酸甜的美味蘋果派，一定要試試（椰子油做的派皮-素）yummy!apple pie-vegan
自己做冬瓜茶，清涼消暑、冷熱飲皆可，加點薑一起煮才不會寒涼且更有味．．tasty drink-white melon tea：both hot &cold drinks are available
มุมมอง 9K6 หลายเดือนก่อน
自己做冬瓜茶，清涼消暑、冷熱飲皆可，加點薑一起煮才不會寒涼且更有味．．tasty drink-white melon tea：both hot &cold drinks are available
方法對了，不鏽鋼鍋也可以變成不沾鍋．．．．the stainless steel pot can also be turned into a non-stick pot let`s try it ….
มุมมอง 446 หลายเดือนก่อน
方法對了，不鏽鋼鍋也可以變成不沾鍋．．．．the stainless steel pot can also be turned into a non-stick pot let`s try it ….
好簡單！再也不用買了，自己動手做-柚子茶：幫助消化、理氣化痰、潤肺清腸⋯pomelo tea : help digest greasy food⋯
มุมมอง 326 หลายเดือนก่อน
好簡單！再也不用買了，自己動手做-柚子茶：幫助消化、理氣化痰、潤肺清腸⋯pomelo tea : help digest greasy food⋯
多用途的紅蔗糖鳳梨餡（素）簡單自製、美味可口😋⋯⋯brown cane sugar with pineapple filling-vegan
มุมมอง 756 หลายเดือนก่อน
多用途的紅蔗糖鳳梨餡（素）簡單自製、美味可口😋⋯⋯brown cane sugar with pineapple filling-vegan
紅蔗糖鳳梨酥，懶人版一烤到底不翻面，香蕉泥取代雞蛋，腰果粉取代奶粉，全素也可以很美味．．．pineapple pastry-yum!!!Vegan can also be delicious ….
มุมมอง 526 หลายเดือนก่อน
紅蔗糖鳳梨酥，懶人版一烤到底不翻面，香蕉泥取代雞蛋，腰果粉取代奶粉，全素也可以很美味．．．pineapple pastry-yum!!!Vegan can also be delicious ….
方法對了，生鐵鍋也可以變成不沾鍋．．．．the cast iron pot can also be turned into a non-stick pot let`s try it ….
มุมมอง 517 หลายเดือนก่อน
方法對了，生鐵鍋也可以變成不沾鍋．．．．the cast iron pot can also be turned into a non-stick pot let`s try it ….
微辣酸甜的涼拌萵筍-素，因多加了薑、花椒粉、辣椒，再也不怕寒涼了 Delicious Stem Lettuce Salad-Vegan,slightly spicy,sweet & sour
มุมมอง 3617 หลายเดือนก่อน
微辣酸甜的涼拌萵筍-素，因多加了薑、花椒粉、辣椒，再也不怕寒涼了 Delicious Stem Lettuce Salad-Vegan,slightly spicy,sweet & sour
新鮮小茴香菜餅-素，消食理氣.富含豐富的膳食纖維、維生素C、E、胡蘿蔔素．．．Fresh fennel cake-vegan,rich in dietary fibre.vitamin C.E.
มุมมอง 6847 หลายเดือนก่อน
新鮮小茴香菜餅-素，消食理氣.富含豐富的膳食纖維、維生素C、E、胡蘿蔔素．．．Fresh fennel cake-vegan,rich in dietary fibre.vitamin C.E.
開胃爽口的五彩酸甜麵筋-素 Appetizing & Delicious multicolored sweet & sour gluten-vegan
มุมมอง 5397 หลายเดือนก่อน
開胃爽口的五彩酸甜麵筋-素 Appetizing & Delicious multicolored sweet & sour gluten-vegan
用途多多的美味紅豆沙(素)-自己動手做.簡單方便.營養好吃... Nutritious & Delicious Red Bean Paste (VEGAN)
มุมมอง 4087 หลายเดือนก่อน
用途多多的美味紅豆沙(素)-自己動手做.簡單方便.營養好吃... Nutritious & Delicious Red Bean Paste (VEGAN)
對牛奶過敏嗎？快來試試用杏仁奶取代牛奶＆椰子油取代黃油做的-紅豆麵包,鬆軟好吃(素)Red bean bread made with almond milk is very tasty-VEGAN
มุมมอง 1187 หลายเดือนก่อน
對牛奶過敏嗎？快來試試用杏仁奶取代牛奶＆椰子油取代黃油做的-紅豆麵包,鬆軟好吃(素)Red bean bread made with almond milk is very tasty-VEGAN
Thank u.I like this cooling drinks Thank u.
I`m glad you liked it,thank you for your message 🥰
薑片放入密封罐，糖倒入浸漬出水，即是薑糖原汁，可運用至各種料理
@@air8932 您太棒了👏🌟🌟這樣真的非常省事，謝謝您的寶貴分享
還以為冬瓜磚裡面有薑絲😅
好👍 點子，值得試試，這樣更加方便省事了（我是煮冬瓜茶的時候才放薑）謝謝您😊
糖比例或許可以用三分之一黑糖增加風味，煮之前糖浸漬冬瓜直到出水，可節省煮乾的時間@@veganlife0920
@@air8932 非常感謝您的留言和建議（寶貴的經驗分享）喔😍
@@veganlife0920 我也吃素，廚藝不太行，所以偏好懶惰方式😝
@@air8932 簡單更能吃出食物的本味🧡
丁香很搶味，而且還帶點苦，以你配方的量，放1克足也，最好能再加一些甘草，令其回甘。 0:07
非常感謝您的建議！
@@veganlife0920 不必客氣，彼此學習。🙏
Thank you 😁
thank you for watching
Looks so delicious❤ Thank you for sharing❤
I appreciate it !!!❤❤❤
感謝您分享
非常謝謝您
試過了，非常好吃！
謝謝您😍
Fantastic and simple thank you!
thank you so much 😀
Awesome my dear friend 😋👌❤ Best video of the day❤🌼.. LIKED it 👍 So tasty and yummy.. a big WOW to you and your creativity.. stay in touch❤🌷
Appreciate your praising😍
1st like 👍😍♥
Thank you so much👍