- 249
- 924 760
My Sport and Health Library
เข้าร่วมเมื่อ 31 พ.ค. 2020
** Everything About Sport and Health...
** Sports Branches Video Slide Archive for Physical Education and Sports Teachers & Coaches...
** General Culture Archive for those who want to recognise and learn sports branches...
** Video Archive for Students Interested in Physical Education and Sports Lessons ...
** Thank you for following us and liking and commenting on our posts ...
** Everything About Health ...
**You can send an e-mail to sporkutuphanem@gmail.com for advertising and cooperation.
Translated with DeepL.com (free version)
** Sports Branches Video Slide Archive for Physical Education and Sports Teachers & Coaches...
** General Culture Archive for those who want to recognise and learn sports branches...
** Video Archive for Students Interested in Physical Education and Sports Lessons ...
** Thank you for following us and liking and commenting on our posts ...
** Everything About Health ...
**You can send an e-mail to sporkutuphanem@gmail.com for advertising and cooperation.
Translated with DeepL.com (free version)
Voleybolda Pasör Çaprazı Görevleri Nelerdir ?
Bu videomuzda, voleybolda önemli bir pozisyon olan pasör çaprazının görev ve sorumluluklarını detaylı olarak inceliyoruz! 💪 Pasör çaprazı, hem hücumda hem savunmada takımın en kilit oyuncularından biridir. İşte pasör çaprazının öne çıkan özellikleri ve sahadaki kritik görevleri! 🔥
🔹 Hücumda en çok kullanılan oyuncu
🔹 Smaç ve hücum çeşitliliği sağlama
🔹 Blok yapma sorumluluğu
🔹 Savunma becerileri ve top karşılama
🔹 Servis karşılama görevinde olmama
🔹 Zor durumlarda pas atma
🔹 Etkili servis atma
🔹 Liderlik ve sorumluluk alma
Pasör çaprazı hakkında tüm bilgilere bu videomuzda ulaşabilirsiniz! 📹 Voleybolu daha iyi anlamak ve oyununuza katkı sağlamak için videomuzu izlemeyi unutmayın! 🏐🔥
👉 Kanalımıza abone olun ve yeni videolarımızı kaçırmayın!
👍 Videoyu beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayın! 🤔 Hangi pozisyonda oynamayı tercih ediyorsunuz?
#Voleybol #PasörÇaprazı #VoleybolPozisyonları #VoleybolHücum #Spor #VoleybolSavunma #Blok #Smaç #Pasör #VoleybolKuralları
🔹 Hücumda en çok kullanılan oyuncu
🔹 Smaç ve hücum çeşitliliği sağlama
🔹 Blok yapma sorumluluğu
🔹 Savunma becerileri ve top karşılama
🔹 Servis karşılama görevinde olmama
🔹 Zor durumlarda pas atma
🔹 Etkili servis atma
🔹 Liderlik ve sorumluluk alma
Pasör çaprazı hakkında tüm bilgilere bu videomuzda ulaşabilirsiniz! 📹 Voleybolu daha iyi anlamak ve oyununuza katkı sağlamak için videomuzu izlemeyi unutmayın! 🏐🔥
👉 Kanalımıza abone olun ve yeni videolarımızı kaçırmayın!
👍 Videoyu beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayın! 🤔 Hangi pozisyonda oynamayı tercih ediyorsunuz?
#Voleybol #PasörÇaprazı #VoleybolPozisyonları #VoleybolHücum #Spor #VoleybolSavunma #Blok #Smaç #Pasör #VoleybolKuralları
มุมมอง: 1
วีดีโอ
Zencefilin Bilinmeyen 3 Mucize Faydası ! Zencefilin Sağlığa Faydaları
มุมมอง 264 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Bu videomuzda, sağlığınız için mucizevi faydalar sunan zencefilin 3 önemli yararını keşfedeceksiniz. Geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan zencefil, bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi destekler ve iltihap önleyici özellikleriyle vücudunuzu korur. Zencefilin faydalarını öğrenmek ve daha sağlıklı bir yaşam için bu güçlü bitkiyi nasıl kullanabileceğinizi görmek için videomuzu izleyin! ...
Ay Dede Oyunu Nasıl Oynanır ? Ana Sınıfı,İlkokul Eğitsel Oyunlar
มุมมอง 104 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Bu videomuzda, çocukların dil gelişimi, dikkat, eşgüdüm, iş birliği ve paylaşım gibi becerilerini geliştiren Ay Dede Oyunu'nu nasıl oynayabileceğinizi anlatıyoruz. En az 4 oyuncuyla oynanan bu oyun, ana sınıfı ve ilkokul seviyesindeki çocuklar için eğlenceli ve öğretici bir aktivitedir. Oyunda, öğrenciler el ele tutuşarak bir ay şekli oluştururlar ve aralarından bir oyuncu "Ay Dede" olur. Sorul...
Dil Hakkında 5 İlginç Bilgi !
มุมมอง 637 ชั่วโมงที่ผ่านมา
İnsan vücudundaki en önemli organlardan biri olan dil hakkında şaşırtıcı bilgiler öğrenmek ister misiniz? Bu videoda dilin güçlü kas yapısı, tat alma yeteneği ve kendine özgü özelliklerini kısa ve ilginç açıklamalarla keşfedeceksiniz. Dilin eşsiz özellikleri ve işlevleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için videomuzu izleyin ve şaşırtıcı gerçeklere tanık olun! Anahtar Kelimeler: dil hakkında ...
Futbolcular Çoraplarının Arkasını Neden Keser ?
มุมมอง 457 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Futbolcuların çoraplarının arkasını delmeleri son yıllarda sıkça karşılaşılan bir durum haline geldi. Peki, bu ilginç alışkanlığın arkasında ne var? Performanslarını artırmak amacıyla mı yoksa sadece bir moda trendi mi? İşte futbolcuların çoraplarını delmelerinin üç önemli nedeni: Kas Gerginliğini Azaltmak: Sıkı çoraplar baldır kasları üzerinde baskı yapar ve bu da rahatsızlığa neden olabilir. ...
Ankara Pinokyosu Oyunu Nasıl Oynanır ? Ana Sınıfı,İlkokul Eğitsel Oyunlar
มุมมอง 87 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Ankara Pinokyosu oyunu, ana sınıfı ve ilkokul seviyesindeki çocuklar için ideal bir eğlenceli oyundur. En az 4 kişiyle oynanabilen bu oyunda, çocuklar hem eğlenir hem de öz güven, dayanışma, başarıyı tebrik etme, kurallara uyma ve strateji geliştirme gibi önemli beceriler kazanır. Oyunun Kuralları ve Oynanışı: Oyuncular arasından bir ebe seçilir. Ebe, "An-ka-ra" diye her hecede bir adım atarak ...
3 Yöntemle Evde Siğil Nasıl Düşürülür ? Doğal Yollarla Siğil Düşürme !
มุมมอง 259 ชั่วโมงที่ผ่านมา
"Evde siğillerden doğal yollarla nasıl kurtulurum?" diye merak ediyorsanız, bu videoda size pratik ve etkili 3 yöntemi anlatıyoruz. Elma sirkesi, dondurucu sprey ve sarımsak kullanarak siğillerinizi nasıl düşürebileceğinizi adım adım öğreneceksiniz. Cildinize zarar vermeden siğillerden kurtulmanın yollarını keşfedin! Konu Başlıkları: Evde siğil tedavisi Doğal siğil düşürme yöntemleri Elma sirke...
Fiziksel Uygunluk Testi Nasıl Yapılır ? (Boy-Kilo-Esneklik-Şınav-Mekik Ölçümleri)
มุมมอง 2759 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Bu eğitim videosunda, fiziksel uygunluk testi aşamalarını adım adım açıklıyoruz. Boy, kilo, esneklik, şınav ve mekik gibi önemli ölçümlerle fiziksel uygunluğunuzu nasıl değerlendirebileceğinizi öğrenin. Hem profesyonel sporcuların hem de fiziksel sağlığını takip etmek isteyenlerin uygulayabileceği bu testlerle vücut dayanıklılığı ve gücünüzü artırabilirsiniz. Videoda, fiziksel uygunluk karnesi ...
Fiziksel Uygunluk Karnesi Boy ve Kilo Ölçümü Nasıl Yapılır ?
มุมมอง 199 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Bu videoda, fiziksel uygunluk karnesi kapsamında boy ve kilo ölçümünün nasıl yapıldığını adım adım açıklıyoruz. Vücut ağırlığı ve boy ölçümü, fiziksel uygunluk seviyesini değerlendirmek için en temel testlerden biridir. Hem sağlık takipleri hem de sporcuların fiziksel performans değerlendirmesi için bu ölçümler büyük önem taşır. Doğru kilo ve boy ölçüm tekniklerini öğrenerek fiziksel uygunluğun...
Mekik Testi Nasıl Yapılır ? Fiziksel Uygunluk Karnesi - Mekik Ölçümü
มุมมอง 1609 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Bu videoda, mekik testinin nasıl yapıldığını ve fiziksel uygunluk karnesi kapsamında nasıl değerlendirildiğini adım adım anlatıyoruz. Mekik testi, karın kaslarının dayanıklılığını ölçmenin en etkili yöntemlerinden biridir. Hem sporcular hem de genel fiziksel uygunluk seviyesini test etmek isteyenler için ideal bir testtir. Mekik ölçümü ile karın kaslarınızı test edin, doğru mekik pozisyonunu ve...
Şınav Testi Nasıl Yapılır ? Fiziksel Uygunluk Karnesi - Şınav Ölçümü
มุมมอง 689 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Bu videoda, şınav testinin nasıl yapıldığını ve fiziksel uygunluk karnesi kapsamında nasıl değerlendirildiğini adım adım anlatıyoruz. Şınav testi, vücut kas dayanıklılığını ölçmenin en etkili yöntemlerinden biridir. Hem sporcuların hem de genel fitness düzeyini test etmek isteyenlerin uygulayabileceği bu testi doğru bir şekilde nasıl yapacağınızı öğrenin. Şınav ölçümü ile üst vücut gücünüzü tes...
Otur Uzan Esneklik Ölçümü Nasıl Yapılır ? Fiziksel Uygunluk Karnesi - Otur Uzan Testi Uygulaması
มุมมอง 939 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Bu videoda, otur uzan esneklik ölçümünün nasıl yapıldığını adım adım anlatıyoruz. Fiziksel uygunluk karnesinde önemli bir yer tutan otur uzan testi, esneklik seviyenizi değerlendirmenin en etkili yollarından biridir. Vücudunuzun esnekliğini nasıl test edeceğinizi öğrenin ve doğru sonuçlar elde etmek için nelere dikkat etmeniz gerektiğini keşfedin. Bu test, özellikle sporcuların esneklik ve fizi...
Siniri Anında Yok Eden 3 Besin ! Sinir Sistemini Rahatlatan Besinler
มุมมอง 7412 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Günlük hayatın stresiyle başa çıkmak bazen zor olabilir, ancak doğru besinlerle sinirlerinizi yatıştırabilirsiniz! Bu videoda, sinirlerinizi rahatlatmaya ve stres seviyenizi düşürmeye yardımcı olabilecek 3 mucizevi besini paylaşıyoruz: Badem - Magnezyum açısından zengin olan badem, sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı bir etki gösterir. Muz - Potasyum ve B6 vitamini içeren muz, serotonin seviyeni...
Futbolda 5 e 2 Koniyi Koruma Drill ! Futbol Drill Örnekleri
มุมมอง 1814 ชั่วโมงที่ผ่านมา
"Futbolda 5'e 2 Koniyi Koruma Drilli ile takımınızı nasıl geliştirebileceğinizi öğrenin! Bu antrenman, hücum oyuncularının pas yeteneklerini geliştirirken, savunma oyuncularının ise koniyi koruma görevini üstlendiği etkili bir çalışmadır. Geleneksel 5'e 2 kurulumunda 5 hücumcu ve 2 savunmacı yer alır. Hücum oyuncuları, paslaşarak ortadaki koniyi vurmaya çalışırken, savunmacılar koniyi koruma gö...
Kalbimiz Hakkında 5 Şaşırtıcı Bilimsel Gerçek !
มุมมอง 1214 ชั่วโมงที่ผ่านมา
"Kalbimiz hakkında 5 bilimsel şaşırtıcı gerçeği keşfedin! Günde kaç kez attığını, stresin kalbimizi nasıl etkilediğini ve kalbimizin elektrik sistemiyle nasıl çalıştığını öğrenin. Bu video, kalbinizin ne kadar inanılmaz bir organ olduğunu gözler önüne seriyor. Kalbinizin sağlığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için videomuzu izleyin ve yeni içeriklerimizden haberdar olmak için abone olmayı un...
Altın Bilezik Oyunu Nasıl Oynanır ? Ana Sınıfı,İlkokul ve Ortaokul Eğitsel Oyunlar
มุมมอง 1616 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Altın Bilezik Oyunu Nasıl Oynanır ? Ana Sınıfı,İlkokul ve Ortaokul Eğitsel Oyunlar
Diş Eti İltihabını Yok Eden 5 Besin ! Diş Eti İltihabı Nasıl Geçer ?
มุมมอง 80416 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Diş Eti İltihabını Yok Eden 5 Besin ! Diş Eti İltihabı Nasıl Geçer ?
Futbolcuların Bacakları Neden Yamuktur ?
มุมมอง 15416 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Futbolcuların Bacakları Neden Yamuktur ?
Kalbinizin Kötü Çalıştığının 3 İşareti ! Yorgun Kalp Belirtileri
มุมมอง 5819 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kalbinizin Kötü Çalıştığının 3 İşareti ! Yorgun Kalp Belirtileri
Kan Şekeri Düşüklüğü Belirtileri ! Kan Şekeri Düşüklüğünde İlk Yardım Nasıl Yapılır ?
มุมมอง 1719 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kan Şekeri Düşüklüğü Belirtileri ! Kan Şekeri Düşüklüğünde İlk Yardım Nasıl Yapılır ?
Yüzdeki Kırışıklıklara Elveda ! Kırışıklıklara Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer ?
มุมมอง 1221 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Yüzdeki Kırışıklıklara Elveda ! Kırışıklıklara Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer ?
24 Saat Yemek Yemezsek Vücudumuzda Bakın Ne Oluyor ? Aç Kalırsak Ne Olur ?
มุมมอง 576วันที่ผ่านมา
24 Saat Yemek Yemezsek Vücudumuzda Bakın Ne Oluyor ? Aç Kalırsak Ne Olur ?
Futbolda 4-4-2 Taktiği Avantajları ve Dezavantajları Nelerdir Futbolda ? Futbolda 4-4-2 Taktiği
มุมมอง 39วันที่ผ่านมา
Futbolda 4-4-2 Taktiği Avantajları ve Dezavantajları Nelerdir Futbolda ? Futbolda 4-4-2 Taktiği
Gece Bunları Yerseniz Sabah Dinç Uyanırsınız ! Sabah Dinç Uyanmak İçin Tüketilmesi Gereken Besinler
มุมมอง 70วันที่ผ่านมา
Gece Bunları Yerseniz Sabah Dinç Uyanırsınız ! Sabah Dinç Uyanmak İçin Tüketilmesi Gereken Besinler
Diş Çürümesini Engelleyen 5 Müthiş Yöntem ! Diş Çürümesine Ne İyi Gelir ?
มุมมอง 721วันที่ผ่านมา
Diş Çürümesini Engelleyen 5 Müthiş Yöntem ! Diş Çürümesine Ne İyi Gelir ?
Badminton Saha Ölçüleri Nelerdir ? Badminton Saha Yapımı
มุมมอง 21วันที่ผ่านมา
Badminton Saha Ölçüleri Nelerdir ? Badminton Saha Yapımı
Gözleriniz Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şaşırtıcı Bilimsel Gerçek
มุมมอง 783วันที่ผ่านมา
Gözleriniz Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şaşırtıcı Bilimsel Gerçek
Solunum Yolu Tıkanmalarında İlk Yardım Nasıl Yapılır ? Heimlich Manevrası Nasıl Yapılır ?
มุมมอง 93วันที่ผ่านมา
Solunum Yolu Tıkanmalarında İlk Yardım Nasıl Yapılır ? Heimlich Manevrası Nasıl Yapılır ?
Abla ödevim vardı sayende yazım yaptım çok teşekür ederim abla allah razı olsun
Sizler de çoraplarınızın arkasını kesiyor musunuz ?
Salam medem agiryir zeher kimi qara su kusuram neden olar
Abi bugün maç var bi bok bilmiyorum😊
Projem için çok yaralı oldu teşekkürler
@@ZeynepAVCI-c2h Faydalanmana sevindik, proje çalışmanda kolaylıklar dileriz.🙏
teşekkürler
Rica Ederiz.
Abi bu tarz 5 1 sistemi ile değişim ile ilgili videolar gelsinnnnn
😅😅😅
😅😅😅😅
Bişey sormak istiyorum taekwandoda sakatlanma vesayre oluyormu?
Taekwondo, fiziksel temas içeren bir dövüş sanatı olduğu için sakatlık riski taşıyan bir spordur. Bu riskler, antrenmanlar sırasında ya da müsabakalarda yanlış tekniklerin uygulanması veya korunma ekipmanlarının yetersiz kullanılmasıyla artabilir.
🤲🤲🤲
Sağol hocam ben 6. sınıfım beden eğitimde ödev vardı çok teşekkür ederim ❤❤
faydalanmana sevindim, başarılar dilerim.
😂
Uykusuzluk sorunu çekenler burada mı , siz bu can sıkıcı durumla nasıl başa çıkıyorsunuz, tavsiyeleriniz neler ?
İçeriğimizi beğendiyseniz, abone olmayı,beğeni yapmayı ve yorum yapmayı lütfen unutmayın...
Voleybolda Libero Pozisyonunda Oynayan Oyuncular Burada mı ?
Basketbol Sevenler Burada mı ? Siz hangi pozisyonda oynamayı seviyorsunuz ?
Futbol Severler Burada mı ?
Tenis Severler Burada mı ?
Basketbol Severler burada mı ?
Sırt Üstü Yüzme Tekniği Sizce Zor mu ? Sırt üstü yüzebiliyor musunuz ?
Badminton Sevenler Burada mı ?
Limonlu Suyu Ne Sıklıkla Kullanıyorsunuz ?
Peki Siz Kalori Yakımı İçin En Çok Hangi Spor Branşını Tercihliyorsunuz ?
Günlük rutin olarak ceviz tüketiyor musunuz ?
Tansiyonunuzu düşürmek için siz neler uyguluyorsunuz ?
Peki Siz Spor Yaparken Bunlara Dikkat Ediyor musunuz ?
Siz Zayıflamak İçin Bunları Uyguluyor musunuz ?
Sizin Göbek Eritmek İçin Uyguladığınız Başka Kürleriniz Var mı ?
Çay severler burada mı ?
Maymun Çiçeği Virüsü Hakkında Ne Düşünüyorsunuz ?
Siz Soğan Doğrarken Gözlerin Yaşarmaması İçin Ne Uyguluyorsunuz ?
En Beğendiğiniz Görsel Hangisi Oldu ?
Varsa rakip oynayalım 😊
10 numara forvet arkasıdır
👉👈
Bizzat yaşamış biri olarak yazıyorum. Mide ağrısı, yanma, gastrit, ülser ve diğer mide şikayetlerinin en büyük sebebi Çay kahve gibi ( SICAK ) içilen içeceklerdir. Farkında olmadan Midenizi Haşlıyorsunuz. Önerimi görmezden gelmeyin ve 3/5 gün Çay kahve gibi sıcak içecekleri bırakarak ve midenizle ilgili bütün şikayetlerin kaybolduğunu göreceksiniz...8
"Kale ile arasında oyuncu olmamasına rağmen topun arkasındaysa ofsayt olmaz" kuralına aklım takıldı.şimdi rakip yarı sahada 2 hücum oyuncusu var ve önlerinde hiçbir rakip oyuncu yok.Pası alan oyuncu da topun önünde.Buna niye ofsayt diyoruz ? yani kuralın bir gerekçesini ben bulamadım.Önlerinde savunma yapan hiçbir rakip oyuncu olmamasına rağmen bu niye ofsayt oluyor ? yani şu anlama geliyor : bak arkadaş önünüzde hiçbir rakip oyuncu yok,aman ha sakın ola ki pas attığın arkadaşın topun önünde olmasın...adamlar boş kaleye gole gidiyorlar yok efendim pası alan futbolcu topun önünde olamazmış..gecenin bu vaktinde kafayı bu kurala taktım.bunun nedenini açıklarsanız memnun olurum
Yulaf olmaz diye biliyordum
❤
Təşəkkürlər tor(fileymiş😊)
Harbiden süper bir anlatım
teşekkürler
O zaman su olmazmi diyelimki ben iyi bir forvetim guzel ataklar yapiyorum ama rakip ofsayti kulanarak beni engeliyor bilerek ilerlemiyor benim le o zaman bu olmaz mi sunuda sorayim kendi yari sagamdan atak baslatim ve rakip kalesine kosuyorum onumde hic bir rakip oyuncusu yok sadece kaleci var o zaman ofsayt oluyormu
İyi ve akıllı forvet her zaman ofsaytta olup olmadığını kontrol eder. Seni savunan savunma oyuncusu seni her zaman ofsayta düşürecek hamlelerde bulunabilir bu kurallar dahilindedir, senin yapman gereken takım arkadaşın tarafından sana pas verildiğinde senin rakip defans oyuncusunun arkasında olmaman gerekiyor, iyi bir forvet buna her zaman dikkat eder. İkinci soruna gelince tabiki de kendi yarı alanından kontra atak yaparak kaleciyle karşı karşıya kalıp gol atabilirsin bu ofsayt olmaz. Fakat takım arkadaşınla kaleciyle karşı karşıya kaldığınızda takım arkadaşına pas attığında, ilgili arkadaşın sen ona pas attığında topun gerisinde olması gerekiyor ofsayt olmaması için.
@@sporvesaglikkutuphanem teşekürler açıklayıcı oldu
Evet ulke yirmi yilda ne kadar geriye gitmis daha iyi anladim... Tesekkurler 👽
Bana çok saçma geldi. Her şeyin navigasyonla gpsle bulunduğu zamanda haritayla pusulayla yer bulmak aşırı saçma geldi.
Mg unuttunuz
bizde biliyoruz fakat kg 500 TL olmuş asgari ücret ile nasıl alıpta yiyelim.
İnanılmaz faydaları olan mucize bir meyve fakat dediğiniz gibi ne yazık ki ülkemizdeki şartlarda alıp da tüketmek gerçekten çok zor. :(
Çok isme yardı teşekkür ederim
faydalanmana sevindik, teşekkürler...
@@sporvesaglikkutuphanem rica ederim"biz voleybol ülkesiyiz"
Ceviz alamiyoz pahali
Haklısınız :(
Siyah çayı günde kaç bardak tüketiyorsunuz ?