351
92 844

开胯不是压胯

0:49

圆裆不是夹气球

0:39

陈式83式老家一路

陈式83式老家一路
发现《随缘(粤语)》,记录我的健康生活,全民健身征集令,健康,健身,运动,原创,锻炼,训练

มุมมอง: 51

วีดีโอ

0:49

开胯不是压胯

มุมมอง 7114 วันที่ผ่านมา

开胯不是压胯太极传承

0:39

圆裆不是夹气球

มุมมอง 6614 วันที่ผ่านมา

圆裆不是夹气球太极传承

1:25

浑元气上身

มุมมอง 6021 วันที่ผ่านมา

浑元气上身太极传承

2:14

站桩不聚气

มุมมอง 18921 วันที่ผ่านมา

站桩不聚气太极传承

0:46

头顶悬太极绝密内功

มุมมอง 7521 วันที่ผ่านมา

头顶悬太极绝密内功太极,养生,太极拳

0:34

开龙骨松开腰

มุมมอง 6521 วันที่ผ่านมา

开龙骨松开腰健身,健康,太极拳,养生

1:03

开后胯

มุมมอง 8521 วันที่ผ่านมา

开后胯太极拳

1:21

开肩胛节节贯穿

มุมมอง 7321 วันที่ผ่านมา

开肩胛节节贯穿太极传承

1:05

落肩胛开肩胛

มุมมอง 5221 วันที่ผ่านมา

落肩胛开肩胛太极传承

1:59

站桩不能听音乐

มุมมอง 7228 วันที่ผ่านมา

站桩不能听音乐如何正确站桩

1:42

开胸拔背秘密

มุมมอง 5928 วันที่ผ่านมา

开胸拔背秘密如何正确站桩

1:40

上提下坠站桩秘密

มุมมอง 15128 วันที่ผ่านมา

上提下坠站桩秘密如何正确站桩

1:45

突命门练错了

มุมมอง 103หลายเดือนก่อน

突命门练错了如何正确站桩

0:40

开后胯松腰

มุมมอง 30หลายเดือนก่อน

开后胯松腰如何正确站桩

1:34

开髋丹田秘诀

มุมมอง 78หลายเดือนก่อน

开髋丹田秘诀

2:32

下盘开后胯秘诀

มุมมอง 147หลายเดือนก่อน

下盘开后胯秘诀

1:48

开前胯秘密

มุมมอง 103หลายเดือนก่อน

开前胯秘密

1:17

开肩内旋秘诀

มุมมอง 88หลายเดือนก่อน

开肩内旋秘诀

1:46

内气混元桩困了

มุมมอง 84หลายเดือนก่อน

内气混元桩困了

2:03

丹田绝密

มุมมอง 146หลายเดือนก่อน

丹田绝密

1:48

抻筋拔骨内功

มุมมอง 91หลายเดือนก่อน

抻筋拔骨内功

1:47

站桩练气秘诀

มุมมอง 79หลายเดือนก่อน

站桩练气秘诀

1:44

站桩秘传

มุมมอง 112หลายเดือนก่อน

站桩秘传

0:59

尾闾勾住丹田站桩

มุมมอง 87หลายเดือนก่อน

尾闾勾住丹田站桩

1:12

混元内气秘诀

มุมมอง 73หลายเดือนก่อน

混元内气秘诀

0:59

尾闾勾住肚脐站桩

มุมมอง 137หลายเดือนก่อน

尾闾勾住肚脐站桩

1:17

丹田内功秘传

มุมมอง 76หลายเดือนก่อน

丹田内功秘传

1:23

开肩胛内功秘籍

มุมมอง 242หลายเดือนก่อน

开肩胛内功秘籍

1:20

手发麻热涨站桩练错

มุมมอง 117หลายเดือนก่อน

手发麻热涨站桩练错

清龍教练