วีดีโอ

Game ke 2 ,? 😃

❤

Mantul

1. Manfaat olahraga bulutangkis bagi seseorang yaitu dapat menurunkan berat badan, memperlancar aliran darah, dan membantu memperkuat otot dan sendi. Hal ini membuat jantung bekerja tidak terlalu kuat sehingga tekanan darah normal dan menurunkan risiko hipertensi. 2. Olahraga bulu tangkis mulai menginjakkan kakinya di Indonesia sekitar tahun 1930. Lalu, pada tahun 1933, berdiri sebuah organisasi bulu tangkis Indonesia yang diberi nama Bataviase Badminton Bond dan Bataviase Badminton League. Keduanya kemudian bergabung menjadi satu organisasi bulu tangkis yang sangat solid. 3.bermain bulu tangkis sangat seru karna saya dapat mengetahui aturan dalam melakukan pukulan bulu tangkis dan bisa mempelajari tentang cara-cara bermain bulu tangkis yang baik dan benar

1. ✅ 2. Banyak sekali manfaat olahraga bulutangkis yaitu ; dapat menurunkan berat badan, meningkatkan kecerdasan, memperkuat otot dan sendi,DLL 3. Bulutangkis masuk ke Indonesia sekitar tahun 1930-an dibawa oleh negara Inggris. Semenjak pertama kali diperkenalkan, bulutangkis menjadi olahraga yang cukup populer di Indonesia sehingga pada tahun 1933 didirikanlah organisasi bulutangkis Indonesia yang pertama berlokasi di Jakarta yaitu Bataviase Badminton Bond dan Bataviase Badminton League. Akhirnya pada tahun 1934, kedua organisasi tersebut mulai mengadakan sejumlah turnamen bulutangkis yang diadakan di Pulau Jawa secara khusus kota Bandung. Perkembangan bulutangkis yang semakin pesat menjadi pemicu berdirinya organisasi yang menaungi bulutangkis Indonesia pada tahun 1951. Organisasi yang sampai sekarang masih berdiri dengan kokoh ini dikenal dengan Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia. 4. Seruu dan menyenangkan karena bisa bermain bersama teman dan mendapatkan banyak manfaat dari olahraga badminton Nama : Ardelia Fatmarina (X-11)

1. ✅ 2. Bulu tangkis termasuk jenis olahraga kardio atau aerobik yang menguatkan otot jantung,Memperkuat otot dan sendi. Bulu tangkis tidak hanya memberikan manfaat kebugaran fisik, tetapi juga bagi kesehatan mental serta Menurunkan berat badan 3. Sejarah badminton berasal dari permainan asal India yang disebut Poona. Namun, permainan ini tidak berkembang di negara asalnya. Berdasarkan bukti yang ada, permainan badminton sudah ada di India sejak tahun 1870-an. Bulu tangkis sudah masuk ke Indonesia pada 1930. Beberapa sumber menyatakan bahwa Sumatera adalah daerah pertama di Indonesia yang pertama kali memainkan olahraga ini. 4. seru dan menyenangkan karna melatih semua otot yang ada di tubuh Nama: Fransiska Fika Maryana. S Kelas:X-11

1.Manfaat olahraga bulu tangkis terhadap seseorang yaitu dapat menurunkan berat badan, memperkuat tulang, sendi dan otot, serta melatih reflek diri, dan juga menjaga kesehatan jantung dll 2.Olahraga bulu tangkis mulai menginjakkan kakinya di Indonesia sekitar tahun 1930. Lalu, pada tahun 1933, berdiri sebuah organisasi bulu tangkis Indonesia yang diberi nama Bataviase Badminton Bond dan Bataviase Badminton League. Keduanya kemudian bergabung menjadi satu organisasi bulu tangkis yang sangat solid. 3.Olahraga bulutangkis ini sangatlah seru, karna saya banyak menemukan dan berkenalan dengan teman-teman baru serta belajar banyak hal tentang olahraga bulu tangkis, keseruan lain juga dapat dirasakan pada saat kami belajar bersama untuk menguasai berbagai macam peraturan bermain bulutangkis, mempelajari pukulan-pukulan dalam olahraga bulutangkis dan lain sebagainya

1. Manfaat olahraga bulutangkis bagi seseorang yaitu membantu memperkuat otot dan sendi, menurunkan berat badan, dan memperlancar aliran darah. Hal ini membuat jantung bekerja tidak terlalu kuat sehingga tekanan darah normal dan menurunkan risiko hipertensi. 2. Olahraga bulu tangkis mulai menginjakkan kakinya di Indonesia sekitar tahun 1930. Lalu, pada tahun 1933, berdiri sebuah organisasi bulu tangkis Indonesia yang diberi nama Bataviase Badminton Bond dan Bataviase Badminton League. Keduanya kemudian bergabung menjadi satu organisasi bulu tangkis yang sangat solid. 3. Bermain bulutangkis sangat menyenangkan dan seru karena saya bisa mempelajari tentang cara-cara bermain bulutangkis yang baik dan benar serta dapat mengetahui aturan dalam melakukan pukulan dalam bulutangkis

1.✅ 2.Manfaatnya dapat melatih kekuatan otot kaki dan kelincahan kaki 3.Bulu tangkis sudah masuk ke Indonesia pada 1930. Beberapa sumber menyatakan bahwa Sumatera adalah daerah pertama di Indonesia yang pertama kali memainkan olahraga ini. Sedangkan sumber lain menyatakan bahwa justru Jakarta adalah tempat pertama dimana olahraga ini dimainkan. 4.seru,walaupun banyak kesulitan di awal latihan Nama:Drajat Restu Bimayoga (X11)

1✅ 2.manfaat bulu tangkis adalah untuk memperkuat tubuh dan tulang juga menambah kelincahan 3.Bulu tangkis sudah masuk ke Indonesia pada 1930. Beberapa sumber menyatakan bahwa Sumatera adalah daerah pertama di Indonesia yang pertama kali memainkan olahraga ini. Sedangkan sumber lain menyatakan bahwa justru Jakarta adalah tempat pertama dimana olahraga ini dimainkan.Pada 1933, berdiri dua perkumpulan bulu tangkis di Jakarta (saat itu Batavia), yaitu Bataviase Badminton Bond dan Bataviase Badminton League. Kedua perkumpulan itu kemudian bersatu dan berganti nama menjadi Bataviase Badminton Unie. 4.menyenangkan,karena bermain dengan teman saya juga dapat mengasah skill saya Nama : Daffa Rifasya Anam (X6)

1.✅ 2.Menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan. Bulu tangkis termasuk jenis olahraga kardio yang sangat membantu untuk menguatkan otot jantung, Meningkatkan fungsi otak,Menguatkan otot dan persendian tubuh Menjaga kesehatan mental Melindungi diri dari berbagai penyakit. 3.olahraga bulu tangkis mulai menginjakkan kakinya di Indonesia sekitar tahun 1930. Lalu, pada tahun 1933, berdiri sebuah organisasi bulu tangkis Indonesia yang diberi nama Bataviase Badminton Bond dan Bataviase Badminton League. Keduanya kemudian bergabung menjadi satu organisasi bulu tangkis yang sangat solid. 4.selain melatih kecepatan tangan untuk memukul shuttlecock juga melatih kecepatan kaki untuk melatih kecepatan saat melangkah mengambil shuttlecock Nama Tri Oktaviani.R X-6

1. ✅ 2. manfaat bermain bulu tangkis untuk seseorang yaitu membantu membentuk massa otot,baik itu smash atau drop, setiap pukulan bulu tangkis adalah latihan pembentukan otot pada lengan dan kaki. 3.olahraga bulu tangkis mulai menginjakkan kakinya di Indonesia sekitar tahun 1930. Lalu, pada tahun 1933, berdiri sebuah organisasi bulu tangkis Indonesia yang diberi nama Bataviase Badminton Bond dan Bataviase Badminton League. Keduanya kemudian bergabung menjadi satu organisasi bulu tangkis yang sangat solid. 4. menyenangkan dan bisa bekerja sama saat beregu dengan supportive juga melatih fisik diri saya ↓↓↓ Nama : Siti Marsha M {X-6}

1. 2. Manfaat bulu tangkis meningkatkan volume aliran darah dari jantung ke otak. Membantu Menurunkan Berat Badan Meningkatkan Metabolisme Tubuh 3. Di Indonesia sendiri bulu tangkis mulai dikenal pada tahun 1930 an pada masa penjajahan Belanda. Kemudian tiga tahun berselang di Indonesia didirikan organisasi bulu tangkis pertama tepatnya pada tahun 1933. Organisasi ini didirikan di Jakarta dan diberi nama Bataviase Badminton Bond dan Bataviase Badminton League. 4. Menurut saya bermain bulu tangkis sangat menyenangngkan, dan manfaat nya sangat banyak salah satunya dapat menyehatkan tubuh -------- Nama : Safitriyaningsih (x11)

Om agripina pas ulang tahun asbc jadi kesini gak

Kak andreas

Review Lapangan Badminton GOR 58 Jatijajar Depok Fasilitas : - 3 Lapangan Full Karpet - Area Parkir - Kantin - Toko Ilham Sport - Toilet Pria n Wanita - Musholla - Ruang Ganti th-cam.com/video/HGJpyh5FyCw/w-d-xo.html

FANS nya Om Agrippina meniru gerakan sang IDOLA,cek Videonya : th-cam.com/video/8GZ5u5L2siE/w-d-xo.html ..SERU!!!

Badminton home turnamen PB.Rojali Cianjur Jawabarat. klik link video : th-cam.com/video/Gh7CgQ0bpG8/w-d-xo.html .Power and trik dikeluarkan

udh lma gk latihan lgi

Om andreas apa kabr

Indonesia tidak kekurangan pemain contohnya seperti ini banyak pemain masa depan

Terima kasih informasinya pak, bermanfaat sekali!!!

Hadir om.. Tetap semangat . *Salam Tepok Mania* 😁 Succes selalu

Mantap

Mantabb steven, salam buat steven ya bro

benar, hdi semua PB menjadikan salah satu program latihannya

Idola ane tuh randika

Hadir kang 😁 Saling suport aja kang 😁

fokus & get sprit

💪💪

Semangat 45,keluarkan kemampuanmu

🔥🔥🔥

Semngat bang even....😁😁😁😁😁

Mantab...seru...saya suka

Ini wiandra yang dulu pernah masuk IG djarum ya keren andra semangat

Go hard or go home 💪💪💪 Semangat trosss

Keren.....

mantap benarrr josssss

Smashhhh....

Joss mudah2an jd atlet international

anaknya Bu Ratna......massa..Andra....jossss

Semangatttt...andraaaaa

Semangat 💪🏻💪🏻💪🏻

Semangat Andra✨✨✨ Tunjukan prestasimu! Jadilah anak bangsa yang membanggakan💪🏻💪🏻💪🏻

Lanjutttkan...andraaa

Calon bintang masa depan Bangsa.. Tetap semangat

Andraaaaa...mantaaappp...josss

Allohumma sholli ala sayyidina Muhammad

Sukses selalu

blummmmm....mas andraaaa