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Já pensou em usar a Reflexologia Palmar para cuidar de si mesmo e aliviar tensões no corpo? A Reflexologia Palmar é uma técnica simples e prática que pode ser feita em qualquer lugar e ajuda a promover equilíbrio e bem-estar de forma natural.
No vídeo de hoje, você vai aprender, passo a passo, como fazer Reflexologia Palmar em você mesmo! Vamos mostrar quais são os principais pontos reflexos nas mãos, como estimulá-los corretamente e quais áreas do corpo eles correspondem. Com essa técnica, você poderá aliviar o estresse, melhorar a circulação, reduzir dores e trazer mais equilíbrio para o seu dia a dia.
Esse conteúdo é perfeito para quem busca uma forma prática e eficaz de autocuidado, sem precisar de equipamentos ou produtos especiais. Não importa se você é iniciante ou já conhece a reflexoterapia, este tutorial é fácil de seguir e traz benefícios reais para sua saúde.
Compartilhe esse conhecimento com amigos e familiares que também podem se beneficiar dessa técnica simples e poderosa. Vamos juntos aprender a cuidar melhor do nosso corpo e mente com a Reflexologia Palmar!
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Sou Juliana Ferreira, instrutora da reflexoterapia, uma prática capaz de tratar dores físicas e emocionais, e tenho o desejo e meta que em cada casa tenha 1 Reflexoterapeuta, para que possa tratar suas próprias dores, dores dos seus familiares e, se desejar, até fazer disso a profissão, pois foi exatamente assim que aconteceu comigo. Estou há aproximadamente 20 anos na área e atualmente tenho mais de 3.500 alunos no meu curso online de Reflexoterapia Podal, a Formação Passo a Passo da Reflexoterapia e também na minha Formação em Reflexoterapia Palmar.
Será um prazer ser sua professora!
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00:00 Passo A Passo Como Fazer Reflexologia Palmar Em Você Mesmo
01:50 Participe de aulas semanais gratuitas de reflexologia no TH-cam
02:27 A reflexoterapia palmar simples envolve massagear as mãos
03:05 A estimulação de pontos específicos pode promover o relaxamento e o equilíbrio
04:13 Estimular os pontos da cabeça e o pescoço com movimentos circulares
05:34 A ativação de pontos reflexos nas palmas das mãos pode promover o relaxamento
06:59 Saiba mais sobre os benefícios e as técnicas da reflexoterapia palmar
07:47 Pratique a Reflexoterapia Palmar para relaxamento e bem-estar geral