ในทุกความสัมพันธ์หากเรารู้สึกไม่สบายใจ ให้ถอยออกมาและการฝึกจัดระยะห่างความสัมพันธ์อย่างมีสติ
เพจ เยียวยาร่างกายและจิตใจไม่ให้ซึมเศร้าด้วยสติบำบัด
คลาสส่วนตัวและคลาสกลุ่ม 💕