วีดีโอ

HOLY FUCK YEEEESSSSS

I had the same issue. I bought a Trek Emonda SL7 and loaded it with ENVE 65mm wheels and profile design tri-bars to have two bikes in one - it worked for about 5 races…. It was fast but I’d get off the bike and be all busted up for the run leg. My Speedmax is one week away and I can’t wait. I don’t think anyone regrets using a proper tri-bike, no matter what the cost.

What is the size

Ice just started hybrid but cant rin at the moment as got a bad knee. Would cycle be kind st as good for the time being

What do you Think of size M? Do you think L was better for your height?

Congrats on new bike! Whats your width from outside of left pad to outside of right pad now with the 3D printed one?

I know they're for different purposes but which one do you like riding more, the Aeroad or the Speedmax?

where are the videos matt?

Is it etap or axs?

Better than losing virginity, or not?

ha great video, love the comments and perspective. Im a built dude to and I have to laugh at myself and you examining every gram on a bike while trying to build mass every morning! sick bike, im ordering one when the size is back in stock

"my bike is not expensive enough. *sighs* life is hard." 💀

darf ich fragen wieviel das gute teil gekostet hat ?? gutes video gefällt mir 👍👍😊😊

Is this a 2023 or 2024 model ?

Hello, I have a similar issue as you with wide shoulders and suffering with most tri bars.... Can you give me the contact of who did the custom armpads for your tri bar?

hh the reaction when you see the color of the bike and uuuuuu nice bike

Forgetting wife plans is dangerous, lucky you made it out alive.

That bike looks like a rocket ship 🚀

Auf die ersten Wettkämpfe, freue mich dich dort fighten zu sehen. Wir werden an der Seite stehen und dich anschreien.

*Sabber*

Schickes Teil! Viel Spaß damit! Damit purzeln die PRs bestimmt bald!👍😄

Gute Besserung! Ohne Rückschläge fühlt sich der Erfolg & das Ziel deutlich weniger geil an :)

Great video man. Reminded me a quote i've read "Boredom is the Desire to desire". being on social media all the time is killing our desires.

Yep, exactly how I feel nowadays. I even ditched spotify and started listening to common radio in my car lately lol.

Wow I am looking at youtube videos to see if me upgrading to an aeroad is worth it (Im doing some road racing and crits so wanted a faster bike while becoming a faster cyclist) and I currently have a Cube attain.. so question answered! Thank you very much! What do you think after owning it for a while still a good ”investment” into speed and happiness?

Habe ich auch gerade hinter mir. Kaum Fieber, aber die Lunge heftigst belastet, mit krassem Auswurf und Atemnot. Ca. 4 Wochen später und ich bin immer noch nicht richtig fit. Im Nachhinein hätte ich mir auch ein Anitbiotikum besorgt. Gute Besserung und hoffentlich hast du dir nicht den Scheiß eingefangen, den ich hatte!

Get well soon. Fight your way back and then you'll rock this thing.🦾 This will be your season. -J

I really like this video and I agree with you that most of the online content is toxic. However, I dont think it is only the social media. The traditional media are quite toxic too - recently, I decided to take a break from consuming news related to politics. After I did that, my mood imediatelly improved.

Gute Besserung Matthis! Hope you feel better soon.

hey do you have the link for the headphones ?

Great video. Love the honesty. I'm at 180 lbs, trying to go up to 200 doing a lifting program on top of half ironman training. Holy shit is gaining weight a challenge.

Keep up the vids🙏

awesome video matt

As someone who is also transitioning from bodybuilding to swimming, this content is so valuable - Keep up the great work :)

Nice 😊enjoy your riding. I'm 172 cm, thinking xs -168 -174. I prefer a smaller frame. 8 hear the reach or top tube is a bit longer? Enjoy your lovely ride. 😍

Keep working at it

i can relate very much, good luck on your journey, greetings from switzerland

Wasup matt, most of the time youtube recomendations are awful for me, but this one was just in. This year I started running casually and after a couple weeks found myself addicted to it. Similarly to you, I also have a bodybuilding background, but not as developed as yours. Now im at 98kg and yesterday i did my first 10k at a 6:15 min/km pace, it was pretty hard but very enjoyable. Keep up with the good content!

Like the title😂 I come from bodybuilding as well and my god how useless it turned out to be in sports 😅

Keep working at it 👌

Falls du aus dem Frankfurter Raum kommst, lass uns gerne mal ne Runde drehen. Möchte auch Hybrid gehen!

Woher kommst du?

Nice

Wenn das nicht irgendwann mal viral geht. Gut, dass wir noch unter uns sind 😂

No oatmeal??? Duuude 😃 You could try overnight oats as they are more nutrient and also easier to digest OR „activated“ oats, which are more extensive though - greetings from an oatmeal junkie 😅

Good luck bro..i am calisthenics athlete and i do streetlifting ..i fell in love with traithlon..i started training for it one month ago.. i dont no how to swim ..i start from the scratch..ur videos comes in the right time to motivate me..thank you very much bro🙏🙏

omg, i have exactly the same problem to the dot regarding the no-arm-in-front because trying not to sink. subscribed!

Bodybuilding is toxic in every fucking way. Glad that you are out of this poison.

Ich hatte beim technischen mal was zum korrekten Armeinsatz geschrieben. Ich poste dir das mal rein. Du solltest das aber nicht versuchen das umzusetzen, weil dir dafür sehr wahrscheinlich die notwendige Mobilität fehlt und daher eine Verletzungsrisiko sein könnte. Es spiegelt aber gut die Denkweise beim Schwimmen wieder (aktive Elemente, passive Elemente). Generell, hör lieber auf deinen Coach, als auf fremde Leute wie mich im Internet. Aber ich denke durch deinen sportlichen Hintergrund, weißt auch. "Since you work a ton on your high elbow catch, I would like to give you my method on how I achieve a high elbow catch. I know swimming is very individual and not everyone responds the same to technique advice. I still want to tell you what I wish someone would have told me years ago and I wouldnt have had to figure it out myself. I believe that the best approach to achieve a high elbow catch lies in the recovery phase of the armpull. This means, if you have to do something actively during the pull, like "reaching over the barrel" to achieve a high elbow, this is not a real high elbow. It may look like a high elbow, but the muscle recruitment is wrong. This kind of "faked" high elbow even has the tendency to appear higher than a real high elbow actually does. Look at the following swimmer for example, he obviously does have a high elbow, but if you compare him to elite swimmers, his armpull is kinda off but you cant tell exactely why: th-cam.com/video/1yAcrf081rw/w-d-xo.html A proper high elbow catch just happens with the right set up. I mean, you just make a proper arm set up in the recovery phase an especially hand entry phase, then you pull and due to the correct setup you achieve just by pulling (not thinking anymore just pull) a proper high elbow. Now look at these swimmers, their catch doesnt seem so high, but it is acutally a way more elite one with better muscle recruitment: th-cam.com/video/SM02kdT6kA4/w-d-xo.html th-cam.com/video/g1IeT4K9CAU/w-d-xo.html th-cam.com/video/J9gIViT9LGE/w-d-xo.html Of course they got proper stroke rhythm as well, but its not just that, its also the armstroke itself. Now, in order to achieve a high elbow by the right set up you need two things: 1) internal rotation of the shoulder 2) wrist bend. Look at these swimmers and look at their wrist how it is bend in the outstretched position. It is bend outwards. This is crucial because the bend wrist then forces the elbow up. th-cam.com/video/G4gw558cO5A/w-d-xo.html the right one th-cam.com/video/fsRUGNru4QM/w-d-xo.html Now it becomes controversial and ALL swimming channels here will tell you that this is bullshit and you should never do this, but approx: 70% of olympians do it. On your breathing side you should do a thumb first entry. You should the thumb first by sliding into the water (with an outward bend wrist) no by hitting in. I know... look at these videos: th-cam.com/video/h7zCxMy6SUw/w-d-xo.html the two swimmers in front (grey cap is better in terms of that than the first one) th-cam.com/video/SvhlAAXB2K4/w-d-xo.html th-cam.com/video/tJp_yfXlQ1c/w-d-xo.html th-cam.com/video/a8ciOXRmukQ/w-d-xo.html first swimmer and first yellow lane does it perfect (does his pull look like there is any actively reaching over the barrel... no!) Because by this you achieve both.. internal rotation and a bend in the wrist. Now you may ask yourself why the two swimmers in the first video only got it on their right side (breathing side). Acutally both their arms are absolutely identical, but they appear differently because they swim a hyrbid stroke rhythm (gallop freestyle). If they would swim front quadrant their arms would appear identical. On the non breahting side you dont try to slide in, but just concentrate on a bend wrist and not on entering in a specific way (or you just let it come how it comes, but if you concentrate on anything, then just on the bend wrist)."

Ich finde deinen Kanal super inspirierend. Also das Schwimmen hat quasi zwei Komponenten: Da ist auf der einen Seite das technische, also korrekter Einsatz der Arme, Beine und Kopfhaltung und der Rhytmus in welchem diese zusammen agieren. Innerhalb des Kraulschwimmens gibt es auch nicht die eine Technik. Je nachdem, welche Distanz/Geschwindigkeit geschwommen wird, ändert sich die Technik. Die Körpergröße (auch Hände, Füße) hat auch einen extremen Einfluss darauf, wer welche Distanzen mit welcher Technik schwimmen sollte. Hinzukommt auch noch, ob man eher der Typ ist der über Frequenz geht oder jemand der über extreme Kraft im Einzelarmzug geht. Dann die Frage, aktives kicken oder passiver Beinschlag. Das ist so ein bisschen wie bei Harry Potter mit den Zauberstäben. Wenn jemand schon ein paar Jahre schwimmt, dann kann man quasi - wie der Hut in Hogwarts - nur von außen draufschauen sagen, was für ein Mensch du bist 😀. Aber genau das ist doch das schöne am Schwimmen, es ist diese individuelle Note, die es beim Laufen oder Radfahren so nicht gibt. Auf der anderen Seite ist da aber auch das körperliche. Dein linker Arm kollabiert auch, weil dir Schulterflexibilität fehlt (genauer gesagt: Migrationsfähigkeit nach anterior-superior und dadurch auch bedingt internal rotation). Es ist tatsächlich so, dass du auf der nicht Atemseite (dein linker Arm) mehr Mobilität brauchst, als auf der rechten Seite, weil du dich mehr in die Seite reinlegen musst, um zu atmen. Das hat auch Einfluss auf deine Wasserlage. Je höher deine Wasserlage, desto mehr Schultermobilität brauchst du, weil du dich mehr reinlegen musst. Mit höherem Tempo wird das zwar ein wenig wieder ausgeglichen, weil das höhere Tempo eine stabilere bowwave erzeugt, aber halt auch nur bedingt. Deine Beine Droppen aber auch, weil dir Mobilität im Bauchraum fehlt. Manchmal droppen die Beine zwar auch, weil der Schwimmer zu sehr nach vorne schaut, aber ein aktives nach unten schauen, kann das NICHT fixen, sondern macht das Schwimmen overall schlecht. Lieber Kopf einfach so kommen lassen wie er will. An deiner Stelle würde ich sehr viel mit Pullkick (nicht Pullboy) schwimmen, weil du etwas mit krassem auftrieb brauchst. Die NeoJammer ist gut, aber hat das Problem, dass die deine Beine nicht eliminiert. Der Vorteil vom Pullkick wäre daher für dich, dass du mal lernst, wie es sich anfühlt, wenn die Beine nicht aktiv kicken. Die Theorie für Pullkick für dich ist folgende: dadurch, dass deine Wasserlage künstlich verbessert wird, muss sich dein Körper aufstretchen. Damit du gut Luft kriegst, muss du einen anständigen Armzug entwickeln. Du kannst also overall davon nur profitieren. Btw. die ganzen stretches am Land, sind dem Kickboard unterlegen. Was schwimmspezifische Mobilität angeht, gibt es nichts bessere als das Kickboard + Flossen, weil du damit einfach alles schwimmspezifisch aufstretchst.