La Source Végalité
La Source Végalité
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Préparation de fruits et de légumes pour la semaine
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Découvrez une routine simple et efficace pour avoir à porter de main le merveilleux monde des fruits et des légumes dans son quotidien!
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วีดีโอ

La qualité de l'eau
มุมมอง 1.8K5 ปีที่แล้ว
Abonez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Visitez notre site web : lasourcevegalite.com/ Bien s’hydrater c'est important mais la qualité de l'eau aussi! Expliquée par Eminé, fondatrice des Produits Aqua Santé, découvrez l’importance de boire une eau de qualité.
Burrito Mexicain / Options sans gluten
มุมมอง 6595 ปีที่แล้ว
Abonnez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Retrouvez la recette ici : lasourcevegalite.com/recette/burrito-mexicain/ Un burrito réconfortant, nourrissant et rempli de merveilleux ingrédients pour votre santé! Deux options sans gluten s’offrent à vous! Découvrez aussi une recette de pico de gallo et une sauce à la tomate fromagée!
Thé glacé au chaga
มุมมอง 2965 ปีที่แล้ว
Abonnez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Retrouvez la recette en PDF ici : lasourcevegalite.com/recettes/breuvages/ Rafraîchissant et énergisant thé glacé au chaga et aux agrumes. Un breuvage santé et idéal pour vous hydrater pendant les belles et chaudes journées de l’été!
Comment faire ses sauces et vinaigrettes
มุมมอง 9025 ปีที่แล้ว
Abonnez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Visitez notre site web : lasourcevegalite.com/ Devenir son propre maître saucier est tout à fait possible! Il faut simplement se faire confiance et ne pas avoir peur de goûter aux saveurs et de jouer avec celles-ci!
Les bienfaits du kale
มุมมอง 7995 ปีที่แล้ว
Abonnez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Découvrez sur notre site web de belles recettes utilisant le kale : lasourcevegalite.com/recipe_cat/plats-principaux/ et plus de détails sur ce merveilleux aliment santé : lasourcevegalite.com/feature-food/kale/ Santé à tous!
Popsicle au yogourt fruité
มุมมอง 2835 ปีที่แล้ว
Abonnez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Retrouvez la recette en PDF ici : lasourcevegalite.com/recettes/collations-et-desserts/ Activité de famille pour se rafraîchir et avoir du plaisir dans la cuisine : recette de popsicle au yogourt à la noix de coco et aux fruits de saison!
Brochettes de légumes et de tempeh marinés
มุมมอง 3385 ปีที่แล้ว
Abonnez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Retrouvez la recette sur notre site web : lasourcevegalite.com/recette/brochettes-de-legumes-et-de-tempeh-marines/ Une recette de brochette pleine de saveurs accompagnée d'une bonne sauce brune au beurre d'amande et d'un riz parfumé au curcuma et à la menthe fraîche!
Tartelette au citron et à la mangue
มุมมอง 3535 ปีที่แล้ว
Abonnez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Retrouvez la recette sur notre site web : lasourcevegalite.com/recette/tartelette-au-citron-et-a-la-mangue/ Un dessert trop mignon et fait à partir d’ingrédients sains et naturels! Offrez-vous ce petit plaisir gourmand et citronné!
Taco à la laitue romaine et au quinoa fumé
มุมมอง 2855 ปีที่แล้ว
Abonnez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Retrouvez la recette sur notre site web : lasourcevegalite.com/recette/taco-a-la-laitue-romaine-et-au-quinoa-fume/ La texture croustillante et le goût rafraîchissant de la laitue romaine se marient à merveille au quinoa fumé! Vous pouvez aussi servir cette version de taco allégée comme repas ou en entrée à vos invités!
Entrées de champignons et de concombres farcis au fauxmage
มุมมอง 1.1K5 ปีที่แล้ว
Abonnez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Retrouvez la recette sur notre site web : lasourcevegalite.com/recette/concombres-et-champignons-farcis-au-fauxmage/ Vous recevez de la visite de dernières minutes? Voici deux idées de bouchées délicieuses et simples à préparer!
Yoga matinale : La Salutation au Soleil
มุมมอง 4585 ปีที่แล้ว
Abonnez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Découvrez la section bien-être sur notre site web : lasourcevegalite.com/mode-de-vie/bien-etre/ Nous parlons souvent de saine alimentation mais c’est tout aussi important de bouger, de prendre des moments pour soi et de se connecter avec le moment présent. Comment faire? Nous vous proposons La Salutation au Soleil qui est un enchaînement de mouvement hyper...
Salade de quinoa et shiitake
มุมมอง 8695 ปีที่แล้ว
Aboonez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Recette disponible ici : lasourcevegalite.com/recette/salade-de-quinoa-et-steak-de-shittake/ Impressionner vos invités cet été avec cette salade de quinoa au steak de champignons shiitake et sa sauce umeboshi!
L'importance de l'eau
มุมมอง 3.9K5 ปีที่แล้ว
Abonez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Visitez notre site web : lasourcevegalite.com/ On parle souvent de bien manger, de bouger et d’avoir un bon sommeil. Mais qu’en est-il de bien s’hydrater? Expliquée par Eminé, fondatrice des Produits Aqua Santé, découvrez l’importance de l’eau pour une santé optimale et les astuces pour rester hydraté au quotidien!
Nice Cream fraise-banane
มุมมอง 8715 ปีที่แล้ว
Abonnez-vous à notre chaîne TH-cam! :) Retrouvez la recette sur notre site web : lasourcevegalite.com/recette/nice-cream-fraise-banane/ Une glace à base de bananes congelées. Quelle merveilleuse façon de manger une tonne de fruits!
Mojito Mocktail à la framboise et au kombucha
มุมมอง 3125 ปีที่แล้ว
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Croustade aux fruits de saison
มุมมอง 5085 ปีที่แล้ว
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Salade crémeuse style ''thon''
มุมมอง 8315 ปีที่แล้ว
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Les bienfaits de la betterave
มุมมอง 39K5 ปีที่แล้ว
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Boules d’énergie au caroube
มุมมอง 14K5 ปีที่แล้ว
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Bagel à la carotte fumée et au fauxmage à la crème
มุมมอง 3085 ปีที่แล้ว
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Smoothie protéiné à la fraise & melon d’eau
มุมมอง 1.5K5 ปีที่แล้ว
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Rejuvelac & Yogourt Grec
มุมมอง 6415 ปีที่แล้ว
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Mousse au Tiramisu
มุมมอง 1K5 ปีที่แล้ว
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Burger au ''faux-saumon''
มุมมอง 2495 ปีที่แล้ว
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Respiration Alternée
มุมมอง 12K5 ปีที่แล้ว
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Poivrons farcis et salade de patates
มุมมอง 1985 ปีที่แล้ว
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Sloppy Joe
มุมมอง 2255 ปีที่แล้ว
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Déodorant maison
มุมมอง 1.3K5 ปีที่แล้ว
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Les bienfaits du gingembre
มุมมอง 48K5 ปีที่แล้ว
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