福岡県では、県民の健康寿命の更なる延伸を目指し、「ふくおか健康づくり県民運動」に取り組んでいます。「ふくおか健康づくり県民運動」では、①健（検）診受診率の向上、②食生活の改善、③運動習慣の定着を取組みの３つの柱として重点的に取組みを進めています。
その一環として取組んでいる、「スロージョギング」は、隣の人と笑顔でお話しできる速度で行うもので、子どもから高齢者まで楽しみながら無理なく取り組める運動です。
この動画では、スロージョギングのコツを紹介しておりますので、ぜひご覧ください！
あなたもスロージョギングをはじめてみましょう！