- 11
- 28 996
حكم الرواقية
เข้าร่วมเมื่อ 1 ก.ย. 2024
قناة الفلسفة القديمة
90 يوم لتغيير حياتك: طريقك نحو التحول الشخصي
هل تساءلت يومًا كيف يمكن أن تتحول حياتك بالكامل في 90 يومًا فقط؟ 🤔 أنا ماركوس أوريليوس، وأدعوكم لاستكشاف رحلة التغيير الشخصي بأسلوب مستوحى من الفلسفة الرواقية.
في هذا الفيديو، سنرسم خارطة طريق لتحويل حياتك عبر خطوات يومية بسيطة وفعّالة. ستتعلم كيف يمكنك تغيير تفكيرك لبناء عادات جديدة تُحدث تحولًا جذريًا في طريقة تعاملك مع نفسك والعالم من حولك. التغيير ليس مجرد حلم؛ بل هو خطة يمكنك البدء بها اليوم!
🚀 ما ستتعلمه معي:
كيف تبدأ أولى خطواتك نحو التغيير باستخدام التأمل الذاتي.
بناء العادات الإيجابية التي تساعدك على تحقيق أهدافك.
التخلص من العقبات النفسية والتغلب على المشتتات.
حكمة فلسفية رواقية تلهمك لتغيير حياتك نحو الأفضل.
أنا هنا لأذكرك أن التغيير يبدأ من داخلك. كما قلت سابقًا: "السعادة تعتمد على نوعية أفكارك". لذا، اجعل هذا الفيديو نقطة البداية في رحلتك نحو حياة أفضل مليئة بالإنجازات والمعنى.
🎯 شارك في النقاش: ما هو أول شيء ستبدأ بتغييره في حياتك؟ أكتب تعليقك الآن! 👇
اضغط على زر الإعجاب 👍 واشترك في القناة لتصلك نصائح أخرى تساعدك على التحول الشخصي. لنبدأ هذه الرحلة معًا!
#ماركوس_أوريليوس #تغيير_حياتك #90_يوم #تطوير_الذات #غير_حياتك #رحلة_التغيير #تحقيق_الأهداف #حياة_أفضل #خطوات_للنجاح #تحول_شخصي #حكمة_رواقية
في هذا الفيديو، سنرسم خارطة طريق لتحويل حياتك عبر خطوات يومية بسيطة وفعّالة. ستتعلم كيف يمكنك تغيير تفكيرك لبناء عادات جديدة تُحدث تحولًا جذريًا في طريقة تعاملك مع نفسك والعالم من حولك. التغيير ليس مجرد حلم؛ بل هو خطة يمكنك البدء بها اليوم!
🚀 ما ستتعلمه معي:
كيف تبدأ أولى خطواتك نحو التغيير باستخدام التأمل الذاتي.
بناء العادات الإيجابية التي تساعدك على تحقيق أهدافك.
التخلص من العقبات النفسية والتغلب على المشتتات.
حكمة فلسفية رواقية تلهمك لتغيير حياتك نحو الأفضل.
أنا هنا لأذكرك أن التغيير يبدأ من داخلك. كما قلت سابقًا: "السعادة تعتمد على نوعية أفكارك". لذا، اجعل هذا الفيديو نقطة البداية في رحلتك نحو حياة أفضل مليئة بالإنجازات والمعنى.
🎯 شارك في النقاش: ما هو أول شيء ستبدأ بتغييره في حياتك؟ أكتب تعليقك الآن! 👇
اضغط على زر الإعجاب 👍 واشترك في القناة لتصلك نصائح أخرى تساعدك على التحول الشخصي. لنبدأ هذه الرحلة معًا!
#ماركوس_أوريليوس #تغيير_حياتك #90_يوم #تطوير_الذات #غير_حياتك #رحلة_التغيير #تحقيق_الأهداف #حياة_أفضل #خطوات_للنجاح #تحول_شخصي #حكمة_رواقية
มุมมอง: 12
วีดีโอ
10 طرق للتغلب على التفكير السلبي | ماركوس أوريليوس - حكم الرواقية
มุมมอง 2Kหลายเดือนก่อน
هل تعاني من التفكير السلبي الذي يطاردك يوميًا؟ هل تجد نفسك غارقًا في المشاعر السلبية وتشعر وكأنك حزين دائمًا؟ إذا كنت تبحث عن راحة نفسية وتحقيق التغيير الإيجابي في حياتك، فأنت في المكان الصحيح. في هذا الفيديو، سنشاركك 10 طرق فعالة للتغلب على التفكير السلبي وإدارة الضغط النفسي بأسلوب بسيط ومباشر. من بين الموضوعات التي سنغطيها، سنشرح كيفية التعامل مع الأشخاص السلبية الذين قد يكونون سببًا رئيسيًا ...
كيف تعيد شغفك بالدراسة وتكتب مستقبلك
มุมมอง 298หลายเดือนก่อน
هل تشعر بأن شغفك بالدراسة قد تلاشى؟ هل تجد صعوبة في العودة إلى التركيز وتحقيق أهدافك الدراسية؟ لا تقلق، هذا الفيديو مصمم خصيصًا لك! في "كيف تعيد شغفك بالدراسة وتكتب مستقبلك"، نقدم لك حلولًا عملية وأفكارًا ملهمة لتحفيزك من جديد واستعادة الحماس للدراسة. في هذا الفيديو التحفيزي للدراسة، سنستعرض تقنيات فعّالة مستوحاة من تنمية بشرية وتطوير الذات لتساعدك على إعادة الشغف والتركيز. سنتحدث عن كيفية التخ...
تأملات حول التركيز المسروق
มุมมอง 922 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو، سنتحدث عن مفهوم "التركيز المسروق" وأثره على حياتنا اليومية، وكيف يمكننا استعادة سيطرتنا عليه لتحسين جودة حياتنا. سنستعرض أسباب تشتت الذهن وفقدان التركيز، بدءًا من التأثيرات السلبية للتكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي، إلى الضغوطات النفسية والاجتماعية التي نواجهها يوميًا. من خلال التأملات والنصائح العملية، سنساعدك على بناء عادات قوية لاستعادة التركيز المطلق وتطوير مهارات التركيز...
كيف تعيد ذاتك وتحدد اهداف مستقبلك!
มุมมอง 2K3 หลายเดือนก่อน
لمستقبلك؟ في هذا الفيديو، سنتحدث عن كيفية إعادة اكتشاف ذاتك وتحديد أهداف حياتك من خلال الفلسفة الرواقية، التي تعتبر واحدة من أعمق الفلسفات التي تركز على تطوير الذات وضبط النفس. الرواقية ليست مجرد فلسفة نظرية، بل هي أسلوب حياة عملي يمكن أن يساعدك في تحقيق السكينة والقوة الداخلية. سنتحدث عن حكمة الفلاسفة الرواقية مثل ماركوس أوريليوس، سينيكا، وإبكتيتوس، وكيف يمكن لتعاليمهم أن تساعدك في تحسين حياتك...
9 أنواع من الأشخاص الذين لا يجب أن تثق بهم أو تحترمهم
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
"هل سبق وأن واجهت أشخاصًا في حياتك يشعرك وجودهم بالاستنزاف؟ في هذا الفيديو، سنقدم لكم دليلًا شاملًا حول 9 أنواع من الأشخاص الذين لا يجب أن تثق بهم أو تحترمهم. مع مرور الوقت، نحتاج إلى استراتيجيات ذكية لحماية أنفسنا من التأثيرات السلبية التي قد تُعرقل طريقنا نحو النمو الشخصي وتطوير الذات. من خلال دمج الفلسفة العملية والرواقية الحديثة، نستخدم حكم ماركوس أوريليوس، سينيكا، ونيتشه لشرح كيف يمكن للفه...
10 اشياء فى الصباح تجعلك تبدء يومك بشكل ايجابي
มุมมอง 15K3 หลายเดือนก่อน
هل تعلم أن روتينك الصباحي يمكن أن يكون المفتاح ليوم مليء بالإيجابية والنشاط؟ في هذا الفيديو، سوف أشارك معك 10 خطوات بسيطة يمكنك القيام بها كل صباح لتبدأ يومك بشكل مثالي، مما يساعدك على تحقيق السعادة الحقيقية والارتقاء في تطوير الذات. أولًا، استيقظ مبكرًا وخذ وقتًا لتحضير يومك. هذا يمنحك القدرة على إدارة التوتر والتركيز على ما هو مهم. بعد ذلك، خصص بضع دقائق لممارسة التأمل اليومي. التأمل يساعد عل...
كيف تسيطر على ردود أفعالك العاطفية مع هذه 9 ممارسات يومية من الفلسفة الرواقية
มุมมอง 2.7K3 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو، سنستعرض 9 ممارسات يومية مستوحاة من الفلسفة الرواقية تساعدك على السيطرة على ردود أفعالك العاطفية وتعزيز سلامك الداخلي. تعلم كيفية إدارة العواطف وتحفيز نفسك من الداخل باستخدام تقنيات رواقيه تعزز من تحكمك في العواطف وتدرب عقلك على التأمل والتوازن النفسي. هذه الممارسات مستوحاة من حكمة العقول الرواقية وتقدم أدوات عملية لتطبيقها في حياتك اليومية. سنركز على كيفية تحقيق تحفيز ذاتي وتطوي...
اكتشف اسرار قوة الصمت من حكم ماركوس اوريليوس
มุมมอง 2813 หลายเดือนก่อน
اكتشف اسرار قوة الصمت من حكم ماركوس اوريليوس الرواقية. في عالم مليء بالضجيج والفوضى، هناك أداة سرية يستعملها الناجحون لتوجيه حياتهم نحو النجاح والاستقرار، وهي قوة الصمت. يعتبر الصمت أكثر من مجرد غياب للكلام، فهو فن حقيقي يستطيع توجيه تفكيرك وحياتك بأكملها نحو الأفضل. كما قال الفيلسوف الروماني ماركوس أوريليوس، الصمت هو طريق للحكمة، ويمنح الإنسان القدرة على التأمل العميق واتخاذ القرارات الصائبة. ...
افعل هذا ستتوقف عن العادة السرية / نصائح الرواقي
มุมมอง 1234 หลายเดือนก่อน
توقف عن ممارسة العادة السرية يمكن أن يكون تحولًا كبيرًا في حياتك، وقد يساعدك على تحقيق التوازن النفسي والجسدي. في هذا الفيديو، هشارك معاك تجربتي الشخصية مع التخلص من العادة السرية، وكيف قدرت أخرج من هذا الإدمان بخطوات عملية تساعدك أنت كمان. العادة السرية أو الاستمناء هي موضوع حساس وبيأثر بشكل كبير على حياتنا الاجتماعية والنفسية، وكتير من الناس مش مدركين تأثيرها السلبي على الصحة النفسية والعلاقا...
كيف يمكن أن تساعدك القوة الداخلية في حياتك اليومية
มุมมอง 2184 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو، نستعرض كيف يمكن أن تؤثر القوة الداخلية بشكل إيجابي على حياتك اليومية. سنناقش مفهوم القوة الداخلية وأهميتها في مواجهة التحديات اليومية، وكيف يمكن لتطوير هذه القوة أن يساعدك في تحقيق أهدافك وتحسين صحتك النفسية. سنتناول استراتيجيات فعالة لتعزيز قوتك الداخلية، بما في ذلك التأمل، والتفكير الإيجابي، وتحديد الأهداف. انضم إلينا لاكتشاف كيف يمكن لهذه العوامل أن تحول حياتك وتجعل كل يوم مل...