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Academia Biomecánica Deportiva
เข้าร่วมเมื่อ 20 ก.ค. 2021
METODOLOGÍAS CONTEMPORÁNEAS DE ENTRENAMIENTO: VBT - SUPERSETS - DROPSET & COMPLEX TRAINING
En este video repasamos algunas metodologías de entrenamiento contemporáneas:
Velocity based training (VBT)
Súpersets
Dropsets
Complex Training (entrenamiento complejo, por contrastes y contraste francés).
Videoclase gratuita VBT: learning.academiabiodep.com/cursos/videoclase-entrenamiento-de-la-fuerza-basado-en-la-velocidad-de-ejecucion/
Curso Planificación y programación del entrenamiento físico y deportivo: academiabiodep.com/planificacion-y-programacion-del-entrenamiento/
Velocity based training (VBT)
Súpersets
Dropsets
Complex Training (entrenamiento complejo, por contrastes y contraste francés).
Videoclase gratuita VBT: learning.academiabiodep.com/cursos/videoclase-entrenamiento-de-la-fuerza-basado-en-la-velocidad-de-ejecucion/
Curso Planificación y programación del entrenamiento físico y deportivo: academiabiodep.com/planificacion-y-programacion-del-entrenamiento/
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วีดีโอ
SALTO VERTICAL: DOS ESTRATEGIAS PARA MEJORARLO
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En este video, el Klgo. MSc. Ricardo Ulloa Jiménez te introducirá en el Método Pliométrico, sus fundamentos, beneficios....y te mostrará 2 tips para mejorar tu capacidad de salto vertical. ¿Te gustó este contenido? No te pierdas nuestro curso Fundamentos de la Pliometría para la salud y el rendimiento - totalmente online y a bajo costo. academiabiodep.com/pliometria/
Fisiología Muscular: Generalidades
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En este video nuestro Co-Director, Renzo Nordio Salgado nos cuenta algunos aspectos básicos de la fisiología del músculo esquelético. Recuerda que si quieres seguir aprendiendo de manera continua puedes conocer todos nuestros cursos en academiabiodep.com/
CÁPSULA BIOMECÁNICA #5 BRAZO DE PALANCA VS BRAZO DE MOMENTO
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En esta cápsula te contamos cuál es la diferencia entre el brazo de palanca y el brazo de momento; como identificarlos y sobre todo, en cual debemos fijarnos cuando programamos un ejercicio. ¿Quieres formarte con nosotros? Conoce nuestra academia: academiabiodep.com/
Generalidades de la Biomecánica
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CÁPSULA BIOMECÁNICA #4 GLÚTEO MAYOR
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En esta cápsula te contamos como actúa el músculo glúteo mayor ¿Quieres formarte con nosotros? Conoce nuestra academia: academiabiodep.com
CÁPSULA BIOMECÁNICA #1 CINEMÁTICA VS CINÉTICA
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En esta cápsula nuestro Director Ricardo Ulloa Jiménez te explica brevemente las diferencias entre cinemática y cinética.
Bienvenidos a Academia Biomecánica Deportiva
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Buscamos educar a una comunidad de profesionales y estudiantes relacionados a las ciencias del movimiento, dispuestos a cambiar paradigmas con el firme propósito de crecer constantemente en las áreas de la kinesiología y el entrenamiento, acompañados por un equipo apasionado por la excelencia.
Cinematica el último ejemplo de sentadilla
Grande tony stark
❤
Sigan subiendo videos. Muy interesante
Como puedo tener información en los cursos.
Desde S. De Padua!! Profe de E. Física!!
Gracias profe un contenido espectacular 🙏 Dios los siga BENDICIENDO
muchísimas gracias por esta valiosísima información, un saludo desde Perú
Wena bro, no sé escucha
Hola desde Venezuela saludos con expectativas a millón. Soy fisioterapeuta deportivo docente y atleta
Excelente contenido 👏🏼
de venezuela siempre el estudio de la biomecanica es de suma importancia gracias por la clase
👍🏽👍🏽
muchas gracias esta información es oro
Esta información vale millones !!!
que buen video LPTM
Recién veo desde Argentina.
Saludos desde Colombia, excelente conferencia
Hola puedes escribir el nombre de los programas de bajo que haces referencia. Gracias
Esto es un continuo APRENDER Y DESAPRENDER !!!Realmente es una Webinar de una excelente calidad!!!Muchas Gracias!!!!
Gracias!
Excelente video de la cinemática.
y de que se difiere de la dinámica???? estoy confundido
Tengo entendido que dinámica es también cinemática
La dinámica es el estudio del movimiento o la ausencia de este relacionado con las causas que lo provocan
Excelente material 10 de 10 ⚡
Podrías hablar sobre los isométricos máximos para mejorar el Salto y el Rfd y como implementarlos en las rutinas de entrenamiento y preactivacion antes de un juego 💪
Interesante video💪 Me lo ví completo y de verdad hay muchas cosas útiles para mí que quiero implementar para llegar a despegar 1 METRO de Vertical. GRACIAS, nuevo suscriptor y aguantaria más contenido de Salto vertical puesto que hay mucha tela por cortar
Hola, podrían escribirme el nombre de la app para medir el índice de fza reactiva que se mencionó?
Hola! My Jump 2
Muchas gracias por la clase :)
😀😀
Grandeee!
Todo está muy bien.Mi opinión es ; el cuerpo humano es un todo ,todo es necesario, para mí es todo muy sencillo, lo primero para adelgazar es la mentalidad, luego comer mejor y hacer ejercicio físico . Comer es sencillo, se come para tener energía , por lo tanto comer 5 o 6 veces al día es absurdo, tenemos depósitos como glucógeno y triglicéridos, también tenemos una reserva de alguna manera en los aminoácidos ( hígado) por algún motivo , el ayuno llamado intermitente es la mejor forma de nutrirse para la buena salud . Después hablando del ejercicio para la salud tenemos que olvidar los deportes ya que ninguno es bueno para la salud . Seré breve ,un calentamiento corto con el mismo ejercicio que vamos hacer sea libre o con máquina etc , luego un entrenamiento adaptativo sin llegar al cansancio y respirar como si fueras a morir , conocer la inserción y origen de tus músculos y conocer un poco la biomecánica ( brazo de palanca y de momento) respetar la columna vertebral y los músculos de posición ( posturales ) cuando hacemos un ejercicio en el gimnasio lo primero es la posición de las partes fijas que no se van a mover en el ejercicio , tener en cuenta el recorrido de la articulación que vamos a trabajar , respirar bien evitara presiones vasculares y activará mucho mejor los músculos ( ATP) , cogemos aire en la parte negativa o excéntrica y lo tiramos en la parte positiva o concentrica de forma rítmica . El cuerpo está todo conectado por es sistema fascial ( colágeno , sustancia fundamental amorfa ) bueno hay que hacer las cosas bien y para eso se debe estudiar bioquímica, anatomía, fisiología, bioquímica etc . El tema de la alimentación para mí es un timo , comer de todo en su momento por ejemplo una fruta puedes se excelente o convertirse en grasa saturada (en glucólisis la glucosa sigue un proceso para llegar a piruvato y luego a acetil coa para pasar al ciclo de krebs y la cadena de electrónes y formar ATP) pues el exceso de azúcar ( carbohidratos, glucosa) por medido de dos pasos de la glucólisis, el glicerol 3p y el acetil coa que se unen se forman triglicéridos y se guarda en el tejido adiposo . Yo creo en los nutricionistas, lo mismo que creo en los sicólogos . Buenas noches.
Les mande inbox por instagram
seco renzo
Muchas gracias por tanta información de calidad!!!
Muy buena claseee! tendrían por ahí la referencia del paper que hablas en el min 14:46 porfa, de antemano gracias!
Muchas gracias por transmitir ese conocimiento, Dios los bendiga.
gracias a ti
Excelente ponencia ✅
muchas gracias
Conoce nuestro nuevo curso: academiabiodep.com/curso-biomecanica-y-neurociencia/
Muchas gracias por la transmisión 🙏🏼💪
🙌🙌🙌
Tremendo 👏🏼
gracias!!
cracks
En el último ejemplo es una cadena cinemática del movimiento por qué estoy viendo la articulaciones de la rodilla sin ver la causa. Gran vídeo, me ha encantado !!
Concuerdo compañero muy buen video
Tremendo 🔥
Aguante profe ricardo!!!
Muy bueno el contenido
Excelente explicación
Muy bueno muy brutal muchísimas gracias
Brutal muchísimas gracias!!!
Gracias
q buena !!! excelente todo, se agradece bastante la entrega conocimientos, una consulta, con respecto a los cursos q haran, una vez inscritos habra un tiempo limite para ver las clases ??
Hola, dependiendo de la modalidad de estudio, entre 3 meses a 1 año. Saludos
@@academiabiomecanicadeporti8633 muchas gracias
Hermoso que lo hallan resubido, no pude entrar al live