- 6
- 40 796
PunPatima Jong
เข้าร่วมเมื่อ 9 พ.ค. 2020
Nutrition • Music • Lifestyle
คำเชยๆ - Big & The Superband l Cover by Pun Patima X Praj Jirath
Thank you SoundPlant studio
มุมมอง: 34 581
วีดีโอ
UNDO - POP PONGKOOL X WONDERFRAME | cover by punpatima
มุมมอง 4512 ปีที่แล้ว
UNDO - POP PONGKOOL X WONDERFRAME | cover by punpatima
เค้กสำหรับคนกลัวอ้วน (Tofu cake) I ทดลองสูตร + คำนวณแคลอรี่
มุมมอง 1.2K3 ปีที่แล้ว
เค้กเต้าหู้ เมนูสำหรับคนรักสุขภาพ มีพลังงาน และไขมันต่ำ เหมาะสำหรับคนกลัวอ้วน/คนอ้วนที่อยากกินขนม/ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ข้อควรระวัง: ถึงแม้เค้กจะมีพลังงานต่ำ ก็สามารถกินได้ในปริมาณที่จำกัดเช่นกัน เพราะกินมากเกินความต้องการร่างกายก็จะอ้วนอยู่ดี แต่เมื่อเทียบกับเค้กทั่วไปแล้ว เค้กเต้าหู้สูตรนี้เราสามารถรับประทานได้ในปริมาณที่มากกว่านั่งเองงง รวมถึงไม่มีไขมันอิ่มตัวจากเนย/มาการีนต่างๆด้วยนะฮ้าบ...
เมนูอาหารเด็ก หลัก 5 ข้อ จัดอาหารลูกน้อยอย่างไรให้ถูกต้องตามโภชนาการ | วิธีทำข้าวผัดทอด(ท้ายคลิป)
มุมมอง 3.8K4 ปีที่แล้ว
เด็กควรได้รับโภชนาการที่ถูกต้องตามวัย เพื่อการเจริญเติบโตที่สมบูรณ์รอบด้าน ทั้งร่างกาย จิตใจ และสังคม คลิปนี้เป็นหลักพื้นฐานการจัดอาหารง่ายๆสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบขึ้นไป สรุปเป็นหลักการ 5 ข้อ ช่วยให้จำง่ายขึ้น เป็นเครื่องมือในการเลือกเมนูอาหาร/ทำอาหารให้ลูกๆนะคะ Link สำหรับดาวน์โหลดกราฟมาตรฐานการเจริญเติบโต ใช้สำหรับติดตาม น้ำหนัก-ส่วนสูง และภาวะโภชนาการลูกน้อย nutrition.anamai.moph.go.th/ewt_news...
สวยอ่ะ
Woah This is very beautiful my friend! 👏🏼You did an awesome job 😊 (I covered this too btw) 😃
❤❤❤❤
เพราะมาก
🎉🎉
😊
ตามมาจากเป็นต่อเพราะสวยถูกสเป็ค แต่ดันร้องเพลงเพราะอีก เราเป็นแฟนกันไหมคับ
เพราะดี..ชอบๆ
เพราะจัง ครับ❤
กดติดตามแล้วครับผม
เพราะมากมาย...ครับ
❤️เพราะมากๆคับ❤️
ชอบครับ 😊😊
น่ารักร้องเพราะ
🥰🥰
เพราะมาก ละมุนกลมกล่อม ❤
เติมรสดีมาเยอะ
@@punpatima_พี่ว่าเติมใจในเพลงมากกว่า หวานเจี๊ยบทั้งเพลง คนร้อง
ต่อ ต่อ รอฟังเพลงต่อไปเลยค่ะ❤
ค่าา
ชอบครับ ดีเลย
ขอบคุณค่าา
ใครฟังเพลงนี้ แล้วคิดถึงใครคนนึงไหม😊😊😊
นิดนึงงงง ก็อยากให้เค้ารู้
ร้องอีกได้ใหมขอเพลง"จังหวะตกหลุมรัก"ได้ใหมค่ะ😀😁😊🧡🧡🧡
หัดแล้ว ไม่รอดค่า🥲
เพราะมาก เสียงมีเสน่ห์ ฟังแล้วมีความสุขจังครับ
ดีใจจังค่ะ
เพราะค่ะ น่ารัก
ทำอีกๆๆๆๆๆๆ
หน้าที่ว่าสวยแล้ว เสียงสวยกว่าอีกนะคร้าบบ
👏💯
🤗
❤❤❤❤❤❤❤
เยี่ยมค่ะ👍🥰
ดีครับ ได้ความรู้ ได้สุขภาพดี รอดูอีกนะจ้ะ ทำขายบอกด้วย
ขอบคุณค่าา
เยี่ยม👍🥰🥰🥰
ใส่เบอร์รี่แทนกล้วยได้ไหมครับ
ยังไม่เคยลองทำเลยค่ะ สตอเบอร์รี่มีน้ำค่อนข้างเยอะถ้าใช้แทนกล้วยคิดว่าจะทำให้เนื้อเค้กแฉะเกินไปนะคะ แต่ลองทำถาดเล็กๆก็ไม่เสียหายน้าาา
มีประโยชน์ สาระดีและสดใสน่ารักดีค่ะ
ขอบคุณนะคะ
ติดตามนะคะ
กดไลก์ กดแชร์ กดกระดิ่ง ขอติดตามทุกคลิปเลยนะคะ 👍
Hello 🙂
ข้าวผัดน่ากินมากครับ
ขอบคุณสาระดีๆ ที่มาแบ่งปันกันนะคะ
เข้าใจง่าย ได้ความรู้ สวยน่ารักมากๆเลยค่ะ😍❤️