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GARAGE WATER
Italy
เข้าร่วมเมื่อ 7 ก.ย. 2019
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Garage Water® is a project born from the desire to transmit ideas, advice and practical indications to professionals and amateurs of water gymnastics. Over 10 years of studies, experience and practice in the field are made available for all those who want to acquire skills and useful information to survive in a working world that is increasingly attentive to the search for specialized figures.
www.garagewater.com/index.html
🇮🇹 Benvenuti nel canale ufficiale GARAGE WATER®
Garage Water® è un progetto che nasce dalla voglia di trasmettere idee, consigli e indicazioni pratiche ai professionisti e agli appassionati della ginnastica in acqua. Oltre 10 anni di studi, esperienze e pratica sul campo sono messi a disposizione per tutti coloro che vogliono acquisire competenze e informazioni utili per sopravvivere in un mondo lavorativo sempre più attento alla ricerca di figure specializzate.
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มุมมอง: 294
วีดีโอ
AQUATIC WORKOUT ROUTINE #040 | Circuit PHA (Peripheral Heart Action) | Garage Water® BASIC
มุมมอง 1.9Kปีที่แล้ว
AQUATIC WORKOUT ROUTINE #040 Circuit PHA (Peripheral Heart Action) 🇬🇧 What are these ROUTINES? Simple examples of lesson blocks from which you can take inspiration. Follow the routines structure, watch the exercises proposed and get inspired! 🙏 Subscribe to the official GARAGE WATER TH-cam channel and stay tuned for next videos! 🇮🇹 Cosa sono queste ROUTINE? Semplici esempi di blocchi di lezione...
HYDROBIKE ROUTINE #021 | HIIT + Steady State Training | Garage Water® BASIC
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
HYDROBIKE ROUTINE #021 * HIIT Steady State Training 🇬🇧 What are these ROUTINES? Simple examples of Hydrobike class blocks from which you can take inspiration. Follow the routines structure, watch the exercises proposed and get inspired! 🙏 Subscribe to the official GARAGE WATER TH-cam channel and stay tuned for next videos! 🇮🇹 Cosa sono queste ROUTINE? Semplici esempi di blocchi di lezione dai q...
AQUATIC WORKOUT ROUTINE #039 | Circuit ABS | Garage Water® BASIC
มุมมอง 1Kปีที่แล้ว
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HYDROBIKE ROUTINE #020 | Circuit PHA (Peripheral Heart Action) | Garage Water® BASIC
มุมมอง 976ปีที่แล้ว
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AQUATIC WORKOUT ROUTINE #038 | FLOAT BELT | Circuit Training | Garage Water® BASIC
มุมมอง 903ปีที่แล้ว
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HYDROBIKE ROUTINE #019 | Circuit HIIT | Garage Water® BASIC
มุมมอง 773ปีที่แล้ว
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AQUATIC WORKOUT ROUTINE #037 | Circuit HIIT Total Body | Garage Water® BASIC
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
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HYDROBIKE ROUTINE #018 | Circuit HIIT | Garage Water® BASIC
มุมมอง 756ปีที่แล้ว
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AQUATIC WORKOUT ROUTINE #036 | NOODLE | Circuit Training (TOTAL BODY) | Garage Water® BASIC
มุมมอง 854ปีที่แล้ว
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HYDROBIKE ROUTINE #017 | Circuit PHA (Peripheral Heart Action) | Garage Water® BASIC
มุมมอง 740ปีที่แล้ว
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AQUATIC WORKOUT ROUTINE #035 | Circuit PHA (Peripheral Heart Action) | Garage Water® BASIC
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
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HYDROBIKE ROUTINE #016 | HIIT + Steady State Training | Garage Water® BASIC
มุมมอง 683ปีที่แล้ว
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AQUATIC WORKOUT ROUTINE #034 | DUMBBELLS | Series Workout UPPER BODY | Garage Water® BASIC
มุมมอง 974ปีที่แล้ว
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HYDROBIKE ROUTINE #015 | Circuit HIIT | Garage Water® BASIC
มุมมอง 637ปีที่แล้ว
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AQUATIC WORKOUT ROUTINE #033 | HIIT SERIES (Float Version) | Garage Water® BASIC
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AQUATIC WORKOUT ROUTINE #030 | Circuit Training | Garage Water® BASIC
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AQUATIC WORKOUT ROUTINE #029 | FLOAT BELT | Circuit HIIT (TOTAL BODY) | Garage Water® BASIC
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HYDROBIKE ROUTINE #014 | Steady State Training | Garage Water® BASIC
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AQUATIC WORKOUT ROUTINE #028 | NOODLE | Circuit HIIT (RUN & UPPER BODY) | Garage Water® BASIC
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AQUATIC WORKOUT ROUTINE #027 | Circuit Training (LEGS & CORE) | Garage Water® BASIC
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HYDROBIKE ROUTINE #013 | Circuit HIIT | Garage Water® BASIC
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AQUATIC WORKOUT ROUTINE #026 | DUMBBELLS | Circuit PHA | Garage Water® BASIC
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AQUATIC WORKOUT ROUTINE #025 | Circuit HIIT (Total Body) | Garage Water® BASIC
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Garage Water® PRO - Commercial Spot 2021
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LATERAL CRUNCH | Aquatic Exercises Analysis | #039
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ARM CLOSE DOWN | Aquatic Exercises Analysis | #037
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Ben fatto! Grazie!
Top
Hdbhd dhjdjgjjhp pfjfbjhshnd😮😢😢😢😮😢😢😢😢
Tutto questo fatto per 3 serie da 32?
Presente ( Mary)
Non è per me troppi saltelli
Il più forte 💙
Wonderful
🤗
Collega number one
Sempre presente
Complimenti ottimo video, esecuzioni perfette ❤
Programma che uso da anni e mi diverto tantissimo
Utilissimo e chiarissimo! Non vedo l'ora di provare, grazie!
Io un abbonamento lo pagherei...
Ma se non si riesce a toccare bene con l’intero piede e resto un po’ di punta che succede?
Si dice CONVEZIONE, non conveNzione
Grazie
Buonasera, vorrei sapere se avendo protusioni è consigliabile. Sono anche estremamente rigida perche molto ansiosa. Grazie!
Eccellente esercizi
Grazie molto per i video, tanti consigli preziosi per un allenatore terrestre 😊
👏👏👏👏👏🫧🫧🫧🫧😉
Video fantastico! Grazie! Adesso organizzo un bel workout in acqua!
Complimenti, ottimi workout !
Ottimi esercizi collega prof 💪
"Promo SM" 😉
Luca, ho visto solo adesso il tuo video su Mixmaister. Il tuo video è il più esaustivo e ben spiegato. Bravissimo. (Mi sono iscritto al canale)❤
Ho la bici ma mi manca la piscina 😂😂
Potrebbe essere un problema senza acqua 😂
Bellissima combinazione di movimenti 👍
Luca number one , saluti da Mary
Dovresti dettare meglio la sella, sei troppo basso, hai il ginocchio troppo piegatoe nella posizione in piedi hai il ginocchio che supera la linea del piede. Ciao 😊
Ciao @tizianalanave5493, concordo con quanto hai scritto. All’inizio del video (minuto 0:34 ) è spiegato il perché la bike è posizionata volutamente in modo errato. Ho fatto un video dedicato sul giusto settaggio e posizionamento della bici, lo trovi qui: th-cam.com/video/mT7dzzPXcYQ/w-d-xo.html Ti ringrazio per seguire il canale. 🙏🏻 Luca
Ciao Luca can you make more videos with other equipments .I like your videos and they help me for my work.Thank you grazie mille
Ciao Luca , sei bravissimo , complimenti.Mi piaciono tue video. Poi fare un nuovo video con kickboard ? 😊 grazie
Meraviglioso!! Molto, molto utile!
Buongiorno Luca, ho visto i video e sono veramente chiarificatori. Io però ho un problema: vivo in Portogallo e nella piscina dove vado io non ci sono istruttori di hidrobike. Sai dove posso trovare un programma di allenamento. Io sono in forte sovrappeso e sarebbe utile per me allenarmi con l’hodrobike. Grazie.
❤❤❤😊
❤❤❤😊
❤❤❤😊 thank you!!!
Grazie spiegazione ed esecuzione chiara
❤❤❤😊
Great!!!❤
Love this!❤❤❤😊
❤😊
Bellissimi i tuoi video. :)
❤❤❤😊
Ciao Luca complimenti e grazie delle tue info sempre utilissime, vorrei segnalarti un problema che ho riscontrato inaspettatamente sulla linea dove di solito avevo evidenziate le rpm non ho piu' nulla e anche quando clicco con il tasto destro del mouse con edit mi fa vedere la rpm ma poi quando clcco fuori per confermare il dato non vedo piu' scritto la rpm. tutto cio' mi comporta oltre a non poter modificare la rpm in un punto della traccia non me la fa neanche vedere, ho toccato qualcosa che ha cambiato le impostazioni ? posso risolvere il problema ? grazie
Ciao, scusa per il ritardo. Ad essere sincere non ho ben capito a cosa ti riferisci....in ogni caso qualsiasi opzione o comando di scompare dalla timeline lo puoi riattivare dalla voce del menù (quello in alto) VIEW. Spero di esserti stato utile. Grazie per seguire il canale. Se hai bisogno di altre info scrivimi sulla mail del sito info@garagewater.com
Ciao, io da un mese faccio aquagym ma su acqua alta e non riesco a fare bene gli esercizi 😅so che ci vuole un po' di tempo, chiedo:acqua alta o acqua bassa è la stessa cosa?
Ciao Sonia, intanto grazie per seguire il canale. La differenza tra acqua bassa e acqua bassa è sostanzialmente questa: nel primo caso sei con in piedi in appoggio sul fondo, mentre nel secondo caso sei in sospensione. In entrambi i casi lavori in microgravità e in scarico articolare. Ovviamente il lavoro in acqua alta, a differenza del lavoro in acqua bassa, richiede una buona base di acquaticità e un minimo di conoscenza delle tecniche del nuoto. Detto ciò vanno bene entrambe, molto dipende dal tipo di lavoro che andrai ad eseguire. Spero di esserti stato utile e scusami per il ritardo.
@@garagewater siii grazie mille🥰
buenos dias, coo exportar un set mezclado en videos ya que no me da la opcion en mp4
Trovo molto utili i consigli... grazie
Grazie Walter video fatti alla perfezione complimenti! 😃