Nelle Vie della ∑ophy si pratica l' E.Co.A - (Escursionismo-Ecologia, Coscienziale, Autopoietica).
Punti particolari del percorso Blera - Barbarano : il ponte etrusco, l’antico camminamento Etrusco, le grotte interiori ed esteriori multipiano, il luogo delle ideoplastie, il mulino, il laghetto, la cascata, le vie etrusche e la valle a stella.
Durante la progressione sono state eseguite le autopoiesi olosgrafiche, particolari tecniche di meditazione dinamica: posture e movimenti che possono indurre stati di profondo rilassamento, da cui poter meglio osservare i propri contenuti emozionali e trans-mutarli.
Per approvondimenti:
Le Vie della ∑ophy di Nello Mangiameli casa editrice edizioni La Caravella