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DevenirBest
France
เข้าร่วมเมื่อ 25 ม.ค. 2019
Développement personnel 🚀
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Comment Faire un suivi quotidien de tes habitudes et tes résolutions ?
🚀 Dans cette vidéo je vais te parler de Comment Faire un suivi quotidien de tes habitudes et Réussir tes objectifs ?
Pour réussir tes résolutions et tes objectifs voici les 3 étapes simples à suivre :
Etape 1 : Planifier dans ton agenda un créneau de 15-30min quotidien de suivi
Etape 2 : Calculer ton Indice d’Autodiscipline quotidien et hebdomadaire
Etape 3 : Déterminer la ou les raisons qui t’ont empêcher d’atteindre ton objectif
Utiliser Indice d’Autodiscipline qui est un Indicateur de suivi efficace des habitudes.
La clé de la réussite se trouve Dans la CONSTANCE, Dans l’ACTION et Dans le SUIVI.
Bon visionnage !
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มุมมอง: 16
วีดีโอ
5 Etapes simples pour établir une liste d'habitudes quotidiennes
มุมมอง 6319 ชั่วโมงที่ผ่านมา
🚀 Dans cette vidéo je vais te parler de Comment Etablir ta fiche d’habitudes quotidiennes en 5 étapes ? Etape 1 : Définir 10 habitudes quotidiennes Etape 2 : Déterminer pour chaque habitude 2 critères Etape 3 : Comptabiliser le nombre de points à la fin chaque journée Etape 4 : Diviser le nombre de points par le nombre total d’habitudes Etape 5 : Calculer ton Indice d’Autodiscipline pour faire ...
Motivation et Réussite à long terme ! Comment identifier ses valeurs fondamentales ?
มุมมอง 3614 วันที่ผ่านมา
🚀 Dans cette vidéo je vais te parler de Comment Identifier tes valeurs fondamentales ? Une valeur est : - Une boussole interne - Un guide quotidien - Un critère de décision et de choix - Un indicateur et témoins d’alignement Tes valeurs t’aident à faire des choix judicieux qui te rapproche de ton objectif chaque jour et à chaque instant. Pour définir tes valeurs, tu peux utiliser une des 2 tech...
Comment Définir ton Pourquoi pour développer ton autodiscipline ?
มุมมอง 6621 วันที่ผ่านมา
🚀 Dans cette vidéo je vais te parler de Comment Définir ton Pourquoi ? Utiliser Le cercle d’Or de Simon Sinek pour Trouver ton POURQUOI Permet de donner du sens à tes actions. Ton Pourquoi représente ta source de motivation profonde qui te permettra de tenir quand tu voudras abandonner tes objectifs et ton rêve. Il y a 2 Types de Motivation : - La Motivation Extrinsèque - La Motivation Intrinsè...
Comment fixer ton objectif SMART dans le domaine de l'Autodiscipline ?
มุมมอง 11928 วันที่ผ่านมา
🚀 Dans cette vidéo je vais te parler de Comment Fixer ton objectif d’autodiscipline ? « Un objectif bien fixé est à moitié atteint. » Abraham Lincoln. C’est pareil pour l’autodiscipline, si tu veux développer ton autodiscipline, tu dois le traduire sous former d’objectif d’Indice d’Autodiscipline (IA). Ton IA ou Indice d’Autodiscipline permet de mesurer ton niveau d’autodiscipline actuel et fut...
Comment Evaluer ton niveau d'autodiscipline ? Et Exploser tes résultats !
มุมมอง 21หลายเดือนก่อน
🚀 Dans cette vidéo je vais te parler de Comment déterminer ton niveau actuel d’autodiscipline en suivant 2 étapes : ? L’objectif est de Définir ta situation actuelle. Où en est tu en matière d’autodiscipline ? Il faut savoir qu’On ne peut pas améliorer un domaine sans le mesurer. L’autodiscipline c’est comme une grandeur physique qui représente un phénomène physique réel. Une grandeur physique ...
Comment devenir un expert de l'autodiscipline ?
มุมมอง 179หลายเดือนก่อน
🚀 Dans cette vidéo je vais te montrer Comment Maitriser les bases de l’autodiscipline ? Comment faire la différence entre l'autodiscipline et la discipline ? L’Autodiscipline c’est : - le Fait pour un individu de s’imposer une discipline sans contrôle extérieur - l’Ensemble des règles que l’on s’applique à soi-même La Discipline c’est : - l’Aptitude de quelqu'un à obéir à des lois ou des règles...
Comment Développer son Autodiscipline en 10 Etapes Simples ?
มุมมอง 147หลายเดือนก่อน
🚀 Dans cette vidéo je vais te parler d'#Autodiscipline, Comment développer son autodiscipline à 110% en suivant les 10 étapes incontournables du #succès : Etape 1 : Connaitre les bases de l’autodiscipline Etape 2 : Déterminer ton niveau actuel d’autodiscipline Etape 3 : Fixer ton objectif d’autodiscipline Etape 4 : Définir pourquoi tu veux être discipliné Etape 5 : Identifier les valeurs qui te...
Ton niveau d'autodiscipline conditionne ta réussite
มุมมอง 773 หลายเดือนก่อน
🚀 Dans cette vidéo je vais te parler d'#autodiscipline et de choix difficiles qui vont te conduire au succès final. Les seuls choix qui font la différence entre la #médiocrité et la #réussite sont les choix difficiles. 1. Le choix de poursuivre tes rêves ou de tout abandonner. 2. Le choix d’arrêter la nourriture malsaine ou de continuer à empoisonner ta santé. 3. Le choix consacrer du temps à t...
Epanouissement personnel ? 13 Règles vitales à appliquer au quotidien
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