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Semplice Languorino
Italy
เข้าร่วมเมื่อ 8 พ.ย. 2024
Benvenuti su Semplice Languorino! Sono Silvana, e su questo canale condivido la mia passione per la cucina semplice, casalinga e leggera. Non sono un esperta di cucina, ma amo preparare piatti sani, con ingredienti freschi, integrali e naturali, limitando l’uso di prodotti animali e latticini. Troverete ricette adatte a tutti e perfette per ogni occasione, ideali anche per quei momenti in cui avete solo un “semplice languorino”. Ogni ricetta è presentata in ogni suo passaggio e accompagnata da un tocco di musica di sottofondo per rendere l’esperienza in cucina ancora più piacevole.
Se vi piacciono le mie ricette e la mia cucina, iscrivetevi al canale, lasciate un like e non esitate a lasciare un commento per farmi sapere cosa ne pensate. Buon appetito!
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Melanzane grigliate tonde: facile e veloce!
Ingredienti:
2 melanzane tonde
3 spicchi d’aglio
1 peperoncino (facoltativo)
Origano q.b.
Prezzemolo fresco q.b.
2 cucchiai di aceto di vino bianco
Olio extravergine d’oliva q.b.
Sale q.b.
Preparazione:
1. Preparare le melanzane:
Lavare le melanzane e tagliarle a fette rotonde dello spessore di circa 1 cm.
Cospargere le fette con un pizzico di sale e lasciarle riposare per 20-30 minuti per eliminare l’acqua in eccesso. Poi sciacquarle e asciugarle con un panno.
2. Grigliare le melanzane:
Scaldare una griglia o una padella antiaderente e grigliare le melanzane su entrambi i lati fino a quando risultano morbide e con i classici segni della griglia.
3. Disporre a strati:
In una ciotola o pirofila, disporre un primo strato di melanzane grigliate.
Condire lo strato con aglio tritato, peperoncino a pezzetti (se piace), prezzemolo tritato, origano, un pizzico di sale, olio extravergine d’oliva e un po’ di aceto di vino bianco.
4. Ripetere gli strati:
Disporre un secondo strato di melanzane e ripetere la stessa operazione con il condimento. Continuare così fino a esaurire le melanzane e gli ingredienti.
5. Riposo:
Lasciare marinare le melanzane per almeno 30 minuti prima di servire, per permettere ai sapori di amalgamarsi bene.
6. Servire:
Servire a temperatura ambiente come antipasto, contorno o piatto unico leggero.
#MelanzaneGrigliate #RicetteVegetariane #CucinaMediterranea
2 melanzane tonde
3 spicchi d’aglio
1 peperoncino (facoltativo)
Origano q.b.
Prezzemolo fresco q.b.
2 cucchiai di aceto di vino bianco
Olio extravergine d’oliva q.b.
Sale q.b.
Preparazione:
1. Preparare le melanzane:
Lavare le melanzane e tagliarle a fette rotonde dello spessore di circa 1 cm.
Cospargere le fette con un pizzico di sale e lasciarle riposare per 20-30 minuti per eliminare l’acqua in eccesso. Poi sciacquarle e asciugarle con un panno.
2. Grigliare le melanzane:
Scaldare una griglia o una padella antiaderente e grigliare le melanzane su entrambi i lati fino a quando risultano morbide e con i classici segni della griglia.
3. Disporre a strati:
In una ciotola o pirofila, disporre un primo strato di melanzane grigliate.
Condire lo strato con aglio tritato, peperoncino a pezzetti (se piace), prezzemolo tritato, origano, un pizzico di sale, olio extravergine d’oliva e un po’ di aceto di vino bianco.
4. Ripetere gli strati:
Disporre un secondo strato di melanzane e ripetere la stessa operazione con il condimento. Continuare così fino a esaurire le melanzane e gli ingredienti.
5. Riposo:
Lasciare marinare le melanzane per almeno 30 minuti prima di servire, per permettere ai sapori di amalgamarsi bene.
6. Servire:
Servire a temperatura ambiente come antipasto, contorno o piatto unico leggero.
#MelanzaneGrigliate #RicetteVegetariane #CucinaMediterranea
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