วีดีโอ

Від себе можу сказати, я собі не подобалась в дзеркалі і на фото, і дякую Тоні, що навчив, не дав здатися і за рік як схудла а бонусом підтягнула здоров є та помолодшала 🎉 І зараз коли не тренуюсь , то почуваю себе погано ( тепер це мій спосіб життя )

Дякую, додивилась до кінця! Заряд мотивації на новий рік 😊 «шліть хейтерів нахєр, недоспеціалістів в топку» 😂😂😂😂

Файне відео. 👍 Особливо про посилання "нахер" порадників.

Погнали худнути …!!

Яке класне відео)))Дякую пане Антон за цікавий та корисний контент ☺️

Фотозвіт це круто. Дисциплінує . І відслідковуєш що їси протягом дня. ❤

Клас що натрапила на відео. Я якраз в процесі 😢😢. Дякую за відео

Гротескне зображення нашого життя! Особливо жінок під тиском суспільства

Фільм- бомба!

Гарний огляд. Після перегляду хотілось почути іншу думку про фільм.

Теж побачив, що в героїні Демі Мур не було навіть ні котика, не песика

Перепрошую але в огляді фільму який демонструє вплив нав'язування молодості і краси ви акцентуєте увагу на тому як добре виглядати на 10-15 років молодше. Здається ви не зовсім зрозуміли фільм

настільки мерского фильма давно не бачив смесь бивень фильма муха и фильма нечто

Ну ви недоговорююте суттєво про Демі мур, вона перекроєна пластичними хірургами, саме тому почасти і вписалась ідельно в цю роль

Сподобався фільм і ваш розбір!

Найкращий огляд

Не ходіть на цей показ і не спонсоруйте ракети, які летять у нас. Режисерка цього кіно радо продала права на показ в росію і вже наварила на показах там більше 100 тис $ і скільки ще заробить, сплативши податки в казну, які підуть на наші вбивства. Пофіг, гарне, чи ні це кіно. Режисерка написала сценарій, бо пережила кризу 40-ка і страх постаріти, в той час як українки бояться не дожити до старості і тих нещасних зморшок. Жижа, є жижею. Не людина, а субстанція.

Розібрали гарно, фільм дивилась, сподобався, радила колегам)))) Треш, звичайно, але захоплюючий треш😊

Дуже інформативно,та цікаво вийшло і фільм доречі крутий 😎

Круто розкрив ідею! Треба глянути

Супер огляд! Ждемо наступні

Ваууу! Просто 🔥 розбір! Я згідна повністю із тим, що ти розповідаєш. Взагалі, мені дуже сподобався фільм, але він був надзвичайно сумним для мене. Він повністю був пронизаний болем текучості часу, розумінням того, що все в житті минає і на жаль, ми можемо лише прийняти це і грати за новими правилами. В іншому разі - наслідки будуть фатальними. Також дуже потужний меседж у тому, наскільки великий тиск чиниться на жінок звідусіль, і з боку суспільства, і роботодавців і тд. Жінка постійно повинна відповідати якимось певним рамкам, стандартам, в іншому випадку, вона стає непотрібною. І найгірше те, що вона стає непотрібною в своїх думках, вона сама не може прийняти себе. Це дуже важкий і довгий шлях. Взагалі, цей фільм - вауу, це дуже круто, що таке знімають зараз. І якраз мені надзвичайно сподобалась увага до деталей, підкреслення огиди і зневажливості. Такого дуже багато зараз у світі і на жаль, люди гарно навчились це маскувати, а тут прям так гарно і чітко це все показано. Також, я би хотіла зауважити про те, скільки безконтрольна і бездумна влада в руках егоїстичної людини може принести лиха і біди. Загалом, я рекомендувала б його до перегляду, хоча моїй подрузі він здався дуже огидним попри весь його крутий посил.

Круто ) все зрозуміло 👍

Крутий формат! Ти ніби психолог все розклав поиполичкам! Давай ще огляд на інші фільми про красу і спорт!

Дуже класний огляд! Чекаю ще!

Чудове відео! Все так, підтверджую на власному досвіді - це працює не лише в темі схуднення, а в усіх сферах життя

Я не можу схуднути а потрібно тільки два кілограми я плачу 😢і набираю далі

Дуже здоровий підхід! Круте відео 👏🏻

Раніше теж тренувалася,але з харчуванням не було все добре..думала достатньо буде лише вправ…але звернувшись до вас,я зрозуміла як правильно потрібно все поєднувати і результати розкішні,дякую

В мене всьо сложно з харчуванням. Дуже складно налагодити сам процес: закупитися-приготувати-поїсти вчасно і так як заплановано. Це прям виклик який я роками не можу подолати. Постійно не вистачає часу на рутину і в результаті зриваюсь в яєчню на швидку руку або фастфуд або булка замість обіду і тп🙂

Дякую!! Це було дуже корисно для мене!

Щє добавлю з досвіду. Що був досвід коли один тренер дав одразу тренування важкі для мене і по 2 години , я займалась , але терпіла . Дійшло до того , що я коли поверталась після перерви до тренування, я не могла себе змусити повернутися, бо пам’ятала як це важко. А коли мені дали поступово війти в ритм від самого легкого, що зараз я в залі легко працюю по 2 години, і не думаю як втікати з тренування

О я колись думала , що якщо я буду багато тренуватися , то схудну, а вийшло так що місяць тренувалась, і все закінула 😂 Поганий досвід , але хоч тепер знаю , як правильно і не гнатися

Дуже інформативно та корисно! Шкодую що не цікавилася цією інформацією раніше! Дякую!❤

Яка молодець 🎉

ох і води😂

Дякую ♥️ дуже інформативно! Хай квітне український ютуб

Ставте лайки !! Підтримуйте новий якісний спосіб життя 🎉

Во время месячных?

За скільки часу такий результат?

А як це зробити , щоб скинути вагу

Почему бицепс замеряем в напряжении,а остальные в расслабленном ?)

До цього мені здається потрібно навіть психологічно бути готовим,щоб не було таких моментів,дуже корисно)

Дуже дякую за таке позитивне відео-підтримку😊. За підтримку та допомогу. Дійсно круто відчувати зміни в собі та в своєму организмі. Робити щось для себе улюбленої.

Ух, клас! Подивилась на одному диханні, це відео-класне джерело нового ресурсу! Буду дивитись кожного разу, коли щось йтиме не так

А если на ночь поешь больше чем обычно то с утра то живот больше будет и все замеры поплывут

Цікаво та корисно ☺️

Супер🙌😅

Дякую за тренування😊 Підписалася)

Замерял. Спасибо, а как далее? Как выяснить % жира и скелетные мышци?